• Cẩm nang mua sắm
  • Địa chỉ liên hệ
    arrow_drop_up
    store_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    alarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00
    headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Sinh lý
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
  • Quỹ Ánh Sáng
Thương hiệu nổi bật
  • Ex:beaute
  • Cosmic Pharmaceutical Inc
  • Green Herb
  • KaZa
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Ribeto Shoji
  • Fujina
  • Yo Group
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Ex:beaute
  • Cosmic Pharmaceutical Inc
  • Green Herb
  • KaZa
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Ribeto Shoji
  • Fujina
  • Yo Group
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Rượu Nhật Bản
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Dụng Cụ Thiết Bị Gia Đình
      • Sinh lý
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
    • Sinh lý
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
    • Giảm cân
    • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Dưỡng Trắng
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
      • Collagen
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Thải Độc Gan
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Nấm Linh Chi
      • Điều Trị Khác
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Tăng Chiều Cao
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Dưỡng Ẩm
      • Đặc Trị Mụn
      • Chống Nắng
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Dành Cho Mẹ
      • Cặp Chống Lưng Gù
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Điện Gia Dụng
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Lọc Nước
      • Máy Hút Bụi
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Rượu Nhật Bản
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
  • Sức Khỏe
  • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Collagen nước Nhật
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • 14. Sức khỏe sinh lý và nội tiết tố Nhật bản
  • 5 loại đồ ăn giúp tăng kích thước dương vật dành cho phái mạnh

5 loại đồ ăn giúp tăng kích thước dương vật dành cho phái mạnh

5 | 0 đánh giá

14/11/2025

12.578

0

Bác sĩ Bùi Thị Ngọc Hoanh

check_circle Đã duyệt nội dung

Tăng kích thước dương vật là mối quan tâm của nhiều nam giới, bởi nó không chỉ ảnh hưởng đến sự tự tin mà còn cả chất lượng cuộc sống. Thay vì tìm đến các biện pháp can thiệp, một chế độ ăn uống hợp lý với các thực phẩm tự nhiên có thể là giải pháp an toàn và hiệu quả. Trong bài viết này, Japana sẽ giới thiệu 5 loại đồ ăn giúp tăng kích thước dương vật, giúp phái mạnh cải thiện sức khỏe sinh lý một cách tự nhiên và bền vững.

Nội dung chính (Tự động lấy những thẻ h2, h3 làm menu phụ lục)

  1.  
 

Các loại đồ ăn giúp tăng kích thước dương vật hiệu quả

Hành tây


thực phẩm tốt cho dương vật


Hành tây được xem là một loại thực phẩm tốt cho dương vật có tác dụng rất tốt trong việc tạo ra máu và tăng cường lưu thông máu đến tim. Bên cạnh đó, khi sử dụng hành tây đúng liều lượng và đúng cách, hành tây còn giúp ngăn ngừa đông máu.

Chuối


thực phẩm tốt cho dương vật


Để tăng kích thước dương vật bạn nhất định không thể bỏ qua những quả chuối. Thành phần của chuối giàu kali, rất tốt cho tim mạch của bạn. Theo các nghiên cứu, những cánh mày râu có một trái tim khỏe có cơ hội tăng kích thước “cậu bé”. Ngoài ra, chuối còn giúp làm giảm mức natri có hại trong cơ thể.

Vì vậy đây là thực phẩm thực phẩm tốt cho dương vật mà các quý ông cần ăn thường xuyên để đạt được kết quả như mong muốn nhé!

Viên uống hỗ trợ sinh lý tăng kích thước Gokubuto Nhật Bản (Hộp 60 viên)
Đã bán 172 | 5
960.000 đ
Thêm vào giỏ hàng
 
 

Cá hồi


thực phẩm tốt cho dương vật


Trong các loại đồ ăn giúp tăng kích thước dương vật, không thể bỏ qua cá hồi. Tương tự hành tây, cá hồi là thực phẩm giúp tăng lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, giúp cậu bé khỏe mạnh và đạt được sự cương cứng hơn. Giàu Omega-3 và các loại dầu béo khác, vì vậy ăn nhiều cá hồi có lợi trong việc giảm đông máu, giúp tạo ra lưu lượng máu khỏe mạnh hơn.

Rau bina (rau chân vịt)


ăn gì để phát triển dương vật


Nếu bạn vẫn đang thắc mắc đâu là thực phẩm tốt cho dương vật thì rau bina là đáp án dành cho bạn. Rau bina hay còn gọi là rau chân vịt, là một thực phẩm làm tăng kích thước dương vật tự nhiên. Sở hữu nguồn magie dồi dào, rau bina có tác dụng làm giãn mạch máu để lưu thông máu tới dương vật. Ăn rau bina thường xuyên có thể giúp bạn tăng kích thước dương vật dễ dàng, và đạt được độ cứng cần thiết.

Dưa hấu


ăn gì để phát triển dương vật


Dưa hấu được xem là một trong những thực phẩm tốt cho dương vật bởi nó chứa lượng axit amin citrulline cao, giúp tăng kích thước “cậu bé”. Theo đó, dưa hấu khi ăn vào sẽ được chuyển đổi thành axit amin L-arginine, kích thích sản xuất oxit nitric, làm tăng lưu lượng máu đến “cậu bé”, giúp giãn mạch máu. Ăn dưa hấu thường xuyên có thể dễ dàng giúp “cậu bé” của mình tăng thêm vài inch.

Những lưu ý khi tăng kích thước dương vật

Để tăng kích thước dương vật, ngoài việc bổ dung các loại đồ ăn như trên, bạn cần tuân thủ các nguyên tắc dưới đây:

Giảm mỡ bụng


tăng kích thước dương vật


Mỡ bụng, đặc biệt là mỡ xung quanh xương chậu sẽ làm ẩn một phần dương vật của bạn. Do đó, có càng ít mỡ thì phần dương vật bị ẩn này sẽ càng ít, ‘cậu bé” sẽ nhìn to hơn.

Cắt tỉa lông mu

Lông mu cũng giấu một phần dương vật của cánh mày râu. Sau khi tỉa bớt lông mu, dương vật của bạn sẽ không chỉ sạch sẽ và hấp dẫn hơn, mà còn trông lớn hơn so với chưa cắt tỉa.

 

Không hút thuốc lá và sử dụng chất kích thích

Khi hút thuốc, lưu lượng máu đến dương vật sẽ giảm và ‘cậu bé” sẽ không bao giờ đạt được độ cương cứng tối đa. Vì vậy bạn hãy hạn chế hút thuốc nếu muốn tăng kích thước dương vật.

Giảm căng thẳng

Chỗ nhạy cảm nhất trên cơ thể chính là bộ não. Đây là nơi kích thích máu dồn đến dương vật. Khi bộ não quá căng thẳng, bạn sẽ khó duy trì sự cương cứng. Do đó, hãy cố gắng giữ tinh thần lạc quan, vui vẻ, giảm bớt căng thẳng. Đây là cách làm dương vật to và dài một cách tự nhiên ít ai ngờ.

Tập thể dục đều đặn


cách tăng kích thước dương vật


Ngoài việc giúp cơ thể khỏe mạnh, tập thể dục sẽ cải thiện lưu lượng máu đến dương vật; tăng thời gian cương cứng của “cậu bé” và từ đó cải thiện hiệu suất tình dục cũng như tăng kích thước tối đa cho dương vật.

Ngủ đủ giấc

Ngoài việc tìm kiếm các loại thực phẩm tốt cho dương vật thì giấc ngủ ngon sẽ giúp tăng kích thước dương vật của các quy ông. Bạn có biết rằng, khi bạn ngủ, cơ thể đưa lưu lượng máu tới dương vật để nạp lại năng lượng và giúp phục hồi sức khỏe cho “cậu bé”. Ngủ là thời gian giúp dương vật duy trì trạng thái khỏe mạnh của mình và cũng là một cách làm “cậu nhỏ” to và dài hơn.

Trên đây là các thực phẩm tốt cho dương vật cùng gợi ý các cách làm tăng kích thước “cậu nhỏ”. Tóm lại, tăng kích thước dương vật không quá khó, chỉ cần bỏ chút thời gian tập luyện và thay đổi chế độ ăn uống một chút là có thể tăng kích thước dương vật đáng kể. Bạn nên áp dụng những cách tự nhiên và ít rủi ro trước khi tìm đến những cách nguy hiểm như phẫu thuật hay dùng các loại thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc nhé!

Thực phẩm tăng cường sinh lý nam Nhật Bản là sản phẩm giúp hỗ trợ phục hồi chức năng tuyến nội tiết cho cả nam và nữ, từ đó cải thiện chức năng sinh lý bị suy giảm do tuổi tác, đồng thời kéo dài thời kỳ mãn dục nam và làm giảm đi triệu chứng tiền mãn kinh ở phụ nữ. Đặc biệt, sản phẩm còn hỗ trợ tăng cường sức khỏe toàn thân, phòng ngừa béo phì, tăng cường sự săn chắc của cơ thể. Ngoài ra sản phẩm cũng rất tốt cho việc hỗ trợ cải thiện chất lượng tinh trùng và giảm thiểu tỷ lệ vô sinh và dị tật bẩm sinh của thai nhi. 

Hy vọng qua bài viết, bạn đã nắm rõ được 5 loại đồ ăn giúp tăng kích thước dương vật và cách bổ sung chúng vào chế độ ăn hàng ngày. Sự kiên trì và lựa chọn thực phẩm phù hợp có thể giúp phái mạnh cải thiện sức khỏe sinh lý một cách tự nhiên, hiệu quả mà không cần đến các biện pháp can thiệp. Hãy tiếp tục theo dõi Japana để khám phá thêm nhiều bí quyết chăm sóc sức khỏe dành riêng cho nam giới!

Nguồn KMax

SIÊU THỊ JAPANA – CHUẨN NHẬT TRONG TỪNG TRẢI NGHIỆM
Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
Mess: m.me/japana.sieuthinhat
Hotline: 0975 800 600
Website: https://japana.vn

Tác giả: Cao Duy Phú

Bài trước đó

Top 10 loại thức ăn giúp tăng số lượng tinh trùng hiệu quả cho nam giới

Tin mới nhất

Gợi ý các món ăn giúp cánh mày râu mạnh mẽ khi yêu

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

Trà lúa mạch hữu cơ túi lọc Baisho Nhật Bản 20 túi

|85.280
161.500 đ

Viên uống bảo vệ gan chiết xuất gan sò vàng và nghệ Fine Japan

|0
574.000 đ
-27%

Trà nhân sâm Linh chi Hàn Quốc Ginseng House (Hộp 100 gói x 3g)

|40.188
399.000 đ 549.000 đ
-20%

Viên uống hỗ trợ chức năng gan Turmeric and Licorice Premium FINE JAPAN 60 viên

|0
483.000 đ 603.750 đ
-10%

Rượu mùi Tamanohikari Hamada Ume Liqueur With Gold Leaf 750ml

|30.330
2.110.500 đ 2.345.000 đ
-15%

Rượu mơ Nakata Foods Brown Sugar Umeshu 12% 720ml

|78.960
807.500 đ 950.000 đ

Viên uống bổ gan Ribeto Shoji Hepaclean 60 viên

|543.205
690.000 đ
-10%

Rượu Sake Kamotsuru Daiginjo Gold 1800ml

|26.686
2.511.900 đ 2.791.000 đ

Viên uống bồi bổ, giải độc gan Waki Bewel Liverwel 45 viên

|22.932
420.000 đ
-10%

Rượu Sake Koshi No Kanbai Chotokusen 720ml

|26.698
2.817.900 đ 3.131.000 đ

Tin mới nhất

Review Thạch Rau Củ Delicious Veggie Jelly Fine Japan: Bí Quyết Cho Bé Lười Ăn Rau & Cả Nhà Khỏe Mạnh 

593

05/12/2025

DEAL NOEL 2025: Collagen Nhật Bản Giá Hời – Freeship & Voucher Tại Japana

621

05/12/2025

Japana Flash Sale: Giờ Vàng Giá Sốc - Tiết Kiệm 10%

827

03/12/2025

Bộ Đôi Thạch Dinh Dưỡng Fine Japan: Giải Pháp Vàng Cho Đường Ruột Khỏe Mạnh

914

02/12/2025

Chạm Ngõ Tháng 12 – Săn Deal Hàng Nhật, Trao Gửi Yêu Thương Tại Japana

919

01/12/2025

BLACK FRIDAY 2025 — ƯU ĐÃI BẤT NGỜ

1.089

27/11/2025

Review Viên Uống Yangmiwa NMN 15000+ Có Tốt Không?

984

27/11/2025

Top 5 viên uống bổ mắt Nhật Bản tốt nhất hiện nay

1.009

25/11/2025

Bác sĩ Bùi Thị Ngọc Hoanh

Chuyên khoa Nội tổng quát

  • local_hospital Đơn vị công tác:

    Bệnh viện Sài Gòn
  • bubble_chart Giới thiệu:

    Tôi đã có hơn 30 năm kinh nghiệm khám và điều trị, học tập và nghiên cứu chuyên sâu trong lĩnh vực Nội tổng quát và Siêu âm Tim mạch.
    Hiện tôi là Phó trưởng khoa Hồi sức cấp cứu, Chuyên khoa Nội tổng quát tại Bệnh viện Sài Gòn. Đồng thời là cố vấn sản xuất nội dung tại Siêu thị Nhật Bản - Japana.

Tin cùng chuyên mục

Cách chọn thuốc tăng cường sinh lý nam tốt nhất

Cách chọn thuốc tăng cường sinh lý nam tốt nhất

2.923

13/08/2018

Maca – Thần dược cho quý ông sung mãn vượt thời gian

Maca – Thần dược cho quý ông sung mãn vượt thời gian

4.072

18/07/2018

Có nên dùng thuốc tăng cường sinh lý nữ hay không?

Có nên dùng thuốc tăng cường sinh lý nữ hay không?

3.051

25/08/2018

Điểm danh thuốc tăng cường sinh lý nữ tốt nhất hiện nay

Điểm danh thuốc tăng cường sinh lý nữ tốt nhất hiện nay

4.956

25/08/2018

Phục hồi, cải thiện và tăng cường sinh lý cho phái đẹp

Phục hồi, cải thiện và tăng cường sinh lý cho phái đẹp

1.917

13/08/2018

Lượt xem nhiều nhất

Giải thích ý nghĩa hõm venus là gì ở nam và nữ? Có giúp ích được gì trong chuyện ấy không?

Giải thích ý nghĩa hõm venus là gì ở nam và nữ? Có giúp ích được gì trong chuyện ấy không?

150.374

17/08/2022

Viên uống nội tiết tố nữ của Nhật loại nào tốt?

Viên uống nội tiết tố nữ của Nhật loại nào tốt?

102.745

30/12/2020

[Giải đáp] Kích thước trung bình của 'cậu nhỏ' của Việt Nam là bao nhiêu

[Giải đáp] Kích thước trung bình của 'cậu nhỏ' của Việt Nam là bao nhiêu

71.907

17/07/2023

Viên Uống Làm To Dương Vật Vĩnh Viễn Của Nhật Bản Loại Nào Tốt Nhất?

Viên Uống Làm To Dương Vật Vĩnh Viễn Của Nhật Bản Loại Nào Tốt Nhất?

50.334

28/07/2022

5 loại dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất của Nhật Bản hiện nay

5 loại dung dịch vệ sinh phụ nữ tốt nhất của Nhật Bản hiện nay

50.243

13/01/2023

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

CÔNG TY CỔ PHẦN JAPANA VIỆT NAM

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0317821051 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 08/05/2023)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký