Nám Da Là Gì? Gợi Ý 4 Cách Đẩy Lùi Nám Da Hiệu Quả N.h.ấ.t Hiện Nay

1.Nám là gì ?

Nám da là tình trạng rối loạn tăng sắc tố da. Nám xuất hiện khi sắc tố Melanin sản sinh quá mức làm xuất hiện các đám hoặc đốm da sẫm màu. Nám da thường xuất hiện nhiều ở vùng mặt, nhất là trán, hai bên má, sống mũi và quanh môi. Nám da cũng có thể xuất ở cổ, cánh tay hoặc những vùng da tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời.

2.Nguyên nhân gây tình trạng nám da ?

2.1 Nguyên nhân bên trong

• Do cơ địa
• Tâm trạng lo âu, căng thẳng kéo dài
• Do nội tiết thay đổi: phụ nữ mang thai, sản phụ sau sinh, người đang điều trị bằng các thuốc nội tiết hoặc sử dụng thuốc tránh thai, người mắc bệnh về buồng trứng hoặc bệnh nội tiết tại tuyến giáp,... là những nguyên nhân gây nám da.
• Nhiễm độc các thành phần hóa học chứa trong mỹ phẩm như chì, thủy ngân, corticoid,...
• Yếu tố di truyền, một số người có khả năng di truyền nám da từ thế hệ trước
• Biến đổi hormone estrogen trong cơ thể có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của nám da. Điều này thường xảy ra trong giai đoạn mang thai hoặc sử dụng các phương pháp điều trị hormone.
• Do làn da đã bước sang giai đoạn lão hóa

2.2 Yếu tố bên ngoài

Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, tia UV từ ánh nắng mặt trời là những nguyên nhân chính gây ra nám da. Chúng làm tăng sản xuất melanin, chất gây ra sự đậm màu của da. Kích thích các tế bào sắc tố da, nhất là trên những loại da dễ bị dị ứng do hóa chất sẽ dẫn tới rối loạn sắc tố da, đẩy nhanh tiến trình lão hóa, nám da thậm chí là ung thư da.

Chế độ ăn uống thiếu các dưỡng chất cần thiết.

3.Những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay 

3.1 Sử dụng kem chống nắng 

Được biết đến như là một loại sản phẩm giúp chống lại các tia UV, bao gồm tia UVA và UVB của ánh nắng mặt trời, giúp ngăn ngừa lão hóa. Kem chống nắng sẽ bảo vệ da khỏi UVA giúp hạn chế mất đi collagen, ngăn quá trình lão hóa da đến sớm. Khi bạn để làn da bị lão hóa, dù có sử dụng mỹ phẩm chống lão hóa cao cấp với giá thành đắt đỏ thì hiệu quả cũng sẽ không hoàn toàn được như ý. Do vậy, nên tạo thói quen sử dụng kem chống nắng từ khi còn trẻ để giúp da không bị lao hóa tia UV.

Ngoài công dụng chống tia UV, kem chống nắng còn làm tăng cường sức khỏe cho da, ngăn ngừa khả năng ung thư dạ. Đặc biệt, đối với tình trạng nám da. Khi sử dụng kem chống nắng sẽ hạn chế tình trạng nám da cho chị em. Do đó, khi chị em đang tìm giải pháp để hạn chế tình trạng nám da thì việc bôi kem chống nắng là điều không thể bỏ qua.

3.2 Sử dụng các loại kem trị nám

Kem trị nám da là một trong những phương pháp phổ biến được nhiều người lựa chọn để làm giảm sự xuất hiện của các đốm nâu, tàn nhang trên làn da. Dưới đây là một số thông tin cơ bản về các loại kem trị nám da hiện đại và cách chúng hoạt động để cải thiện vẻ ngoài của làn da:

• Kem chứa Hydroquinone: Hydroquinone là một chất làm trắng da mạnh mẽ, hoạt động bằng cách ngăn chặn sự sản xuất melanin, chất gây ra sự đậm màu của da.

• Kem chứa Acid Kojic: Acid Kojic là một loại axit tự nhiên được chiết xuất từ nấm Koji, có khả năng làm trắng da bằng cách ức chế enzyme tyrosinase, enzyme cần thiết cho quá trình sản xuất melanin.

• Kem chứa Retinoids: Retinoids là dạng tương tự của vitamin A, có khả năng kích thích sự tái tạo tế bào da mới, giúp làm giảm sự xuất hiện của vết nám bằng cách loại bỏ lớp tế bào da sậm màu.

• Kem chứa vitamin C: Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm giảm sự oxi hóa của melanin và ngăn chặn sự hình thành của các đốm nâu trên da.

Tham khảo một số sản phẩm tại đây

3.3 Laser và các phương pháp làm đẹp

Laster là một trong những phương pháp điều trị nám có sự ứng dụng của công nghệ cao trong khi thực hiện. Phương pháp này sẽ sử dụng một loại thiết bị cầm tay có khả năng tạo ra tia laser để chiếu lên da. Trước khi chiếu, bác sĩ sẽ điều chỉnh bước sóng và nhiệt lượng phù hợp. Sự tác động này sẽ phá hủy sắc tố melanin tích tụ dưới da và đào thải ra ngoài theo cách tự nhiên. Bên cạnh đó, tia laser còn kích thích tái sinh tế bào da, giúp da trở nên căng mịn hơn. Theo các chuyên gia  trị nám bằng laser mang đến hiệu quả điều trị tối ưu với tính an toàn cao.

Có tác dụng điều trị các loại nám da hiệu quả, sau khi thực hiện liệu trình điều trị nám bằng tia laser, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt:

- Tác động của tia laser giúp làm sạch da, loại bỏ cặn bã, bụi bẩn và tế bào chết, giúp da trở nên thông thoáng, ngăn ngừa các vấn đề về da thường gặp.

- Laser trị nám giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da mịn màng, kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, giảm tiết dầu trên da.

- Làm mờ các nếp nhăn trên da như vết nhăn quanh mắt, trán và miệng.

- Cải thiện làn da sạm màu, loại bỏ các đốm nâu, giúp da trở nên sáng mịn hơn.

Tuy nhiên phương pháp này có một số điều hạn chế. Tia laser có thể làm tăng hoặc giảm sắc tố mealanin một cách bất thường trên da gây nên tình trnagj sạm nám nặng hơn, khó hồi phục. Ngoài ta, điều trị nám bằng laser cũng có nguy cơ để lại sẹo, trường hợp này rất hiếm nhưng cũng có thể xảy ra.

Sau khi điều trị bằng laser, làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn, đặc biết là với ánh năng mặt trời có chứa tia UV gây hại cho làn da, khiến tình trạng nám trở nên điều trị lâu hơn. Chị em phụ nữ chúng ta chú ý đến những điểm hạn chế khi mới điều trị bằng phương pháp laser.

Ngoài ra có những phương pháp khác như peeling hóa học, và microneeding cũng được sử dụng để trị nám.

3.4 Chăm sóc da định kỳ

Theo thống kê, có khoảng 70% Phụ nữ chỉ bắt đầu việc chăm sóc da khi một ngày chợt nhận ra làn da của mình đang xấu đi.

80% trong số đó lại không thể duy trì việc chăm sóc da thường xuyên, mà chỉ khi nào nhớ đến thì chăm sóc, hoặc nhiều khi có nhớ nhưng lại “ Ngại” vì quy trình chăm sóc da quá nhiều bước. Khiến nhiều chị em sau những giờ đi làm về lại thỉnh thoảng không chăm sóc da theo đúng quy trình. Điều này sẽ ảnh hưởng đến tình trạng da, khiến những căn bệnh về da mặt bắt đầu xuất hiện như tàn nhang, mụn, và đặc biệt là nám. Chính vì vậy, việc chăm sóc da định kỳ mang lại rất nhiều lợi ích. Lợi ích lớn nhất chính là làm sạch sâu da, khi thực hiện đúng cách, chăm sóc da định kỳ có thể làm sạch các chất bẩn, bã nhờn trọng lỗ chân lông. Chế độ ăn uống lành mạnh, cũng giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nám.

Tình trạng nám da luôn là nổi ám ảnh đối với phái đẹp của chị em phụ nữ, vì vậy hãy luôn thực hiện đúng những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay để luôn giữ một làn da chắc khỏe và không bị nám là nỗi ám ảnh đối với chị em chúng ta.

3.3 Laser và các phương pháp làm đẹp

Laster là một trong những phương pháp điều trị nám có sự ứng dụng của công nghệ cao trong khi thực hiện. Phương pháp này sẽ sử dụng một loại thiết bị cầm tay có khả năng tạo ra tia laser để chiếu lên da. Trước khi chiếu, bác sĩ sẽ điều chỉnh bước sóng và nhiệt lượng phù hợp. Sự tác động này sẽ phá hủy sắc tố melanin tích tụ dưới da và đào thải ra ngoài theo cách tự nhiên. Bên cạnh đó, tia laser còn kích thích tái sinh tế bào da, giúp da trở nên căng mịn hơn. Theo các chuyên gia  trị nám bằng laser mang đến hiệu quả điều trị tối ưu với tính an toàn cao.

Có tác dụng điều trị các loại nám da hiệu quả, sau khi thực hiện liệu trình điều trị nám bằng tia laser, bạn sẽ thấy làn da được cải thiện rõ rệt:

- Tác động của tia laser giúp làm sạch da, loại bỏ cặn bã, bụi bẩn và tế bào chết, giúp da trở nên thông thoáng, ngăn ngừa các vấn đề về da thường gặp.

- Laser trị nám giúp thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da mịn màng, kiểm soát hoạt động của tuyến bã nhờn, giảm tiết dầu trên da.

- Làm mờ các nếp nhăn trên da như vết nhăn quanh mắt, trán và miệng.

- Cải thiện làn da sạm màu, loại bỏ các đốm nâu, giúp da trở nên sáng mịn hơn.

Tuy nhiên phương pháp này có một số điều hạn chế. Tia laser có thể làm tăng hoặc giảm sắc tố mealanin một cách bất thường trên da gây nên tình trạng sạm nám nặng hơn, khó hồi phục. Ngoài ta, điều trị nám bằng laser cũng có nguy cơ để lại sẹo, trường hợp này rất hiếm nhưng cũng có thể xảy ra.

Sau khi điều trị bằng laser, làn da sẽ trở nên nhạy cảm hơn, đặc biết là với ánh năng mặt trời có chứa tia UV gây hại cho làn da, khiến tình trạng nám trở nên điều trị lâu hơn. Chị em phụ nữ chúng ta chú ý đến những điểm hạn chế khi mới điều trị bằng phương pháp laser.

Ngoài ra có những phương pháp khác như peeling hóa học, và microneeding cũng được sử dụng để trị nám.

Phương pháp laser cải thiện nám rõ rệt nhưng có nhiều nguy cơ để lại sẹo

3.4 Chăm sóc da định kỳ

Theo thống kê, có khoảng 70% Phụ nữ chỉ bắt đầu việc chăm sóc da khi một ngày chợt nhận ra làn da của mình đang xấu đi.

80% trong số đó lại không thể duy trì việc chăm sóc da thường xuyên, mà chỉ khi nào nhớ đến thì chăm sóc, hoặc nhiều khi có nhớ nhưng lại “ Ngại” vì quy trình chăm sóc da quá nhiều bước. Khiến nhiều chị em sau những giờ đi làm về lại thỉnh thoảng không chăm sóc da theo đúng quy trình. Điều này sẽ ảnh hưởng đến tình trạng da, khiến những căn bệnh về da mặt bắt đầu xuất hiện như tàn nhang, mụn, và đặc biệt là nám. Chính vì vậy, việc chăm sóc da định kỳ mang lại rất nhiều lợi ích. Lợi ích lớn nhất chính là làm sạch sâu da, khi thực hiện đúng cách, chăm sóc da định kỳ có thể làm sạch các chất bẩn, bã nhờn trọng lỗ chân lông. Chế độ ăn uống lành mạnh, cũng giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nám.

Tình trạng nám da luôn là nổi ám ảnh đối với phái đẹp của chị em phụ nữ, vì vậy hãy luôn thực hiện đúng những cách trị nám hiệu quả nhất hiện nay để luôn giữ một làn da chắc khỏe và không bị nám là nỗi ám ảnh đối với chị em chúng ta.

Tìm hiểu thêm về cách khắc phục nám da:

• Bí quyết trị nám da hiệu quả, ngăn ngừa nám quay trở lại
• Làm sao để đẩy được chân nám ra ngoài trong điều trị nám da chân sâu?
• Cách trị nám da dân gian dành giúp mẹ bầu xinh đẹp suốt thai kỳ