7 giải pháp giúp khắc phục tình trạng gò má bị chảy xệ

Gò má bị chảy xệ khiến khuôn mặt già nua, thiếu sức sống, mệt mỏi và giảm đi vẻ đẹp. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách chăm sóc và bảo vệ ngay từ bây giờ sẽ cải thiện tình trạng này hiệu quả, giúp mình có được làn da săn chắc, mịn màng, trẻ trung hơn.

Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn 7 giải pháp giúp khắc phục tình trạng gò má bị chảy xệ. Cùng tham khảo và áp dụng nhé!

1/ Massage da mặt giúp cải thiện gò má bị chảy xệ 

Massage da mặt sẽ kích thích sự sản sinh collagen, tăng cường lưu thông máu, thư giãn cho làn da. Nhờ vậy, làn da sẽ đàn hồi hơn, giảm chùng nhão, chảy xệ và khuôn mặt sẽ trông tươi trẻ, rạng rỡ, căng tràn sức sống. Hơn nữa, còn giúp gương mặt trở nên thon gọn hơn, kích thích đào thải độc tố, mờ nếp nhăn, ngừa lão hóa và giải tỏa căng thẳng sau một ngày dài.

Rất đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo hướng dẫn sau: Thoa kem massage khắp mặt theo vòng tròn từ trong ra ngoài. Sau đó, dùng ngón tay vuốt dọc sống mũi theo chiều từ trên xuống dưới. Tiếp theo, dùng ngón tay massage khu vực cánh mũi the cả 2 chiều từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên. Cuối cùng massage vùng da xung quanh miệng từ trong ra ngoài. Mỗi động tác thực hiện 10 lần.

2/ Bổ sung chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra, chất chống oxy hóa như: vitamin C, vitamin E, carotenoid và lycopene có thể giúp duy trì độ đàn hồi và sức khỏe tổng thể của làn da. Vì vậy, nếu muốn tình trạng gò má bị chảy xệ cải thiện, da săn chắc và mịn màng hơn bạn hãy bổ sung các loại thức ăn giàu chất chống oxy hóa vào bữa ăn. 

3/ Uống nhiều nước

Nước là một thành phần rất quan trọng đối với làn da, thiếu nước lâu ngày khiến da khô ráp, sần sùi, thiếu sức sống và nhanh lão hoá, hình thành nếp nhăn, chảy xệ… Do đó, để giúp da tăng khả năng đàn hồi ngay từ bây giờ bạn hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày và đừng quên bổ sung thêm nước ép hoa quả, rau củ nhằm bổ sung thêm vitamin, khoáng chất cho làn da, cơ thể. 

4/ Đắp mặt nạ dưỡng da thiên nhiên

Bên cạnh việc cung cấp chất dinh dưỡng và nước cho cơ thể bên trong, bạn hãy đắp mặt nạ dưỡng da thiên nhiên để tăng cường dưỡng chất từ bên ngoài. Các mặt nạ như trứng gà, cà rốt, mật ong, cà chua, bơ… đều rất hiệu quả trong việc khắc phục tình trạng gò má bị chảy xệ, chống lão hoá, dưỡng da. Hơn nữa, đắp mặt nạ thiên nhiên rất an toàn.

5/ Nằm ngửa khi ngủ

Khi nằm ngủ, nếu chúng ta có tư thế sấp hoặc nghiêng thường xuyên, từ ngày này sang ngày khác, sẽ gây ra tình trạng da mặt chảy xệ, kém đàn hồi. Vì vậy, muốn trẻ lâu, da săn chắc và giảm chảy xệ bạn nên nằm ngửa khi ngủ. Chưa kể điều này cũng đảm bảo cho quá trình lưu thông máu lên não, giữ cho lưng và cổ của bạn ở tư thế chuẩn.

6/ Dùng kem dưỡng da chống lão hoá

Hiện nay, có rất nhiều loại kem dưỡng da chuyên dùng cho da lão hoá, chảy xệ để cải thiện hiện tượng này hiệu quả, giúp chị em thêm trẻ trung và xinh đẹp. Bạn hãy sử dụng các kem dưỡng chứa những thành phần như: AHA, Niacinamide, các chiết xuất thiên nhiên từ nha đam, tảo biển, dầu olive, Collagen, Retinol, BHA, vitamin C,…và cần kiên trì mỗi ngày.

7/ Bổ sung collagen sẽ giúp khắc phục gò má bị chảy xệ

Collagen là một loại protein chiếm tới 70% cấu trúc da, quyết định độ đàn hồi và săn chắc của da. Tuy nhiên, qua 30 tuổi lượng collagen bị thiếu hụt nên khiến da lỏng lẻo, chùng nhão, chảy xệ, nhăn nheo và xuất hiện các dấu hiệu lão hoá khác. 

Thế nên, bổ sung collagen bằng các loại viên uống collagen, nước uống collagen… sẽ là giải pháp giúp khắc phục tình trạng gò má bị chảy xệ rất hiệu quả. Ngoài ra, dòng sản phẩm này cũng có tác dụng bổ sung nguồn năng lượng tươi trẻ, tự nhiên cho cơ thể khỏe khoắn, sảng khoái, cải thiện hệ miễn dịch, dưỡng xương khớp và móng tóc dẻo dai.

Trên đây là 7 giải pháp giúp khắc phục tình trạng gò má bị chảy xệ. Hãy áp dụng ngay từ bây giờ bạn nhé!