
- Cẩm nang mua sắm
-
Hệ thống cửa hàng
arrow_drop_upstore_front Cửa hàng: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minhalarm_onGiờ làm việc: 8:00 - 22:00headset_mic Điện thoại: (028) 7100 1779
- Tra cứu đơn hàng
- Tải App Ngay
Tuyệt chiêu sở hữu làn da đẹp không cần dùng mỹ phẩm
14/10/2021
643
0
Nhiều chị em cho rằng chăm sóc da nhất định phải dùng mỹ phẩm thì mới có thể sở hữu được làn da sáng mịn, khoẻ mạnh. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể sở hữu được làn da đẹp mà không cần dùng đến mỹ phẩm cùng với những tuyệt chiêu sẽ đuợc tiết lộ qua bài viết sau đây nhé!
Xông hơi da mặt cho da căng mịn
Xông hơi da mặt cho da căng mịn
Xông hơi là một trong những phương pháp giúp bạn sở hữu làn da đẹp không dùng mỹ phẩm. Cách này vừa giúp loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn trên da, giúp da sạch sẽ, thông thoáng. Từ đó mà giảm mụn đầu đen , mụn cám giúp da sáng hơn. Bên cạnh đó, việc xông hơi còn giúp lỗ chân lông giãn nở, tăng tuần hoàn máu lưu thông tốt giúp da dễ hấp thu các dưỡng chất khác.
Có rất nhiều các nguyên liệu mà bạn có thể chọn để làm đẹp da như: xả, chanh, lá tía tô… Mỗi loại sẽ có những tác dụng làm đẹp khác nhau.
Chườm đá lạnh cho da săn chắc
Chườm đá lạnh cho da săn chắc
Đá lạnh có rất nhiều công dụng làm đẹp mà có thể bạn chưa hề nghĩ tới đấy. Việc chườm đá lạnh lên da giúp se khít lỗ chân lông hiệu quả, làm da trở nên săn chắc, giảm quầng thâm mắt, làm mụn thuyên giảm rõ rệt và chống lão hóa da. Bạn cũng hoàn toàn có thể ép trái cây ( dưa hấu, cam, dưa leo…) để làm đá hoa quả. Đá hoa quả sẽ tăng cường làm đẹp cho da hơn, giúp da bạn trắng sáng mịn màng không tì vết.
Cách làm thì cực kỳ đơn giản:
- Bọc viên đá vào chiếc khăn mềm mỏng rồi massage nhẹ nhàng lên da
- Lưu ý massage đều và trong từ 3 – 5 phút thôi.
- Cuối cùng, bạn vỗ nhẹ và để da khô tự nhiên.
Uống nhiều nước giúp da khỏe đẹp
Uống nhiều nước giúp da khỏe đẹp
Nếu muốn sở hữu một làn da đẹp không dùng mỹ phẩm thì bạn nên uống đủ lượng nước mỗi ngày. Theo đó mỗi ngày, chị em nên duy trì bổ sung đủ từ 1,5- 2 lít nước cho cơ thể. Việc uống đủ nước không những giúp da mềm mịn và khỏe mạnh mà còn giúp kiểm soát lượng calo, tăng cường sức mạnh cho cơ bắp và giúp cơ thể đào thải độc tố rất tốt đấy.
Ngủ đủ giấc – tránh thức khuya
Chúng ta đều biết giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Ban đêm chính là quãng thời gian cơ thể bạn được nghỉ ngơi, làn da được phục hồi tối ưu sau một ngày làm việc dài mệt mỏi.
Vì vậy, bạn nên ưu tiên cho mình một giấc ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày. Đặc biệt, chị em cũng nên hạn chế thức khuya, sửa dụng các loại gối chuyên dụng hỗ trợ giấc ngủ sâu và ngon nếu muốn có một làn da đẹp không cần mỹ phẩm.
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C và E
Thực phẩm giàu vitamin C
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C
Vitamin C được biết là dưỡng chất có khả năng kích thích cơ thể sản sinh collagen tự nhiên và chống lão hóa da hiệu quả. Nhờ đó, việc tăng cường loại vitamin này sẽ giúp làn da của chị em trở nên mịn màng và trắng sáng hơn. Thêm vào đó, vitamin C cũng có công dụng hữu hiệu trong việc ngăn chặn tác nhân gây hại cho da (tia UV, khói bụi, nước bẩn, hóa chất…), cải thiện thâm nám và giảm nếp nhăn hữu hiệu.
Chính vì vậy, bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C chính là mẹo làm đẹp an toàn không cần đến mỹ phẩm và hiệu quả giúp bạn nhanh chóng sở hữu một làn da trắng mịn và rạng rỡ. Vitamin C được tìm thấy nhiều trong các thực phẩm như: chanh, bưởi, kiwi, táo,… các loại rau xanh đậm, củ đậu. Hãy nhanh chóng bổ sung cho cơ thể của mình qua các bữa ăn hằng ngày bạn nhé!
Thực phẩm giàu vitamin E
Bổ sung thực phẩm giàu vitamin E
Vitamin E là dưỡng chất quan trọng giúp chăm sóc làn da tươi trẻ, mịn màng và trắng hồng nhờ những tác động tích cực như:
- Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Vitamin E là chất chống oxy hóa mạnh cho da. Do vậy, giúp da chống lại các gốc tự do hoạt động bởi tia cực tím gây nên.
- Dưỡng ẩm: Vitamin E có tác dụng cấp ẩm và ngăn ngừa tình trạng mất nước ở da. Từ đó, giúp làn da bạn được duy trì độ ẩm tối ưu suốt một ngày dài.
Đối với vitamin E, bạn nên bổ sung sau bữa sáng/ buổi trưa là tốt nhất. Hàm lượng vitamin E cao được tìm thấy trong các thực phẩm như: hạnh nhân, rau cải xanh, bơ, đu đủ…
Tập thể dục mỗi ngày- Bí quyết vàng để có làn da đẹp
Bạn có biết, luyện tập thể dục mỗi ngày rất có ích cho sức khỏe và làn da? Đây chính là bí quyết vàng cho làn da đẹp mà không cần dùng đến bất cứ loại mỹ phẩm nào.
Khi chị em thường xuyên vận động với các bài tập phù hợp, cơ thể sẽ loại bỏ nhiều calo, các chất độc hại sẽ được thải ra qua tuyến mồ hôi. Điều này giúp làn da của chúng ta được đào thải, săn chắc và khỏe mạnh hơn đáng kể đấy. Để cơ thể và làn da đẹp lên một cách tự nhiên nhất thì các chị em hãy dành ra 10-15 phút mỗi ngày để tập các bài tập đơn giản: yoga, chạy bộ, erobic… nhé.
Bí quyết cho làn da đẹp từ bên trong – uống bổ sung collagen
Có thể bạn chưa biết, collagen là một trong những thành phần quan trọng chiếm tới 70% cấu trúc da. Do đó, đây chính là yếu tố hàng đầu có vai trò quyết định tới độ săn chắc và đàn hồi của da.
Khi cơ thể bị thiếu hụt collagen, làn da của bạn sẽ trở nên xuống sắc và đẩy nhanh quá trình lão hóa. Làn da của bạn trở sẽ trở nên khô hơn, kém đàn hồi và các nếp nhăn dần xuất hiện ở khóe mắt, khóe miệng… Do vậy, bổ sung collagen làm đẹp da sớm là điều cần thiết không chỉ giúp hỗ trợ làn da được mịn màng săn chắc mà còn hỗ trợ hạn chế lão hóa sớm hiệu quả.
Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn: chonglaohoada365.com
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Lăn Kim Trị Nám Được Không? Làm Sao Để Lăn Kim Hiệu Quả
Tin mới nhất
Làm sao để đẩy được chân nám ra ngoài trong điều trị nám da chân sâu?
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
.jpg)
Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Classic 450.000mg 500ml

Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura Premium New 450.000mg 500ml


Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)


Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên


Viên uống trắng da Coix DHC 30 viên (30 ngày) (Nội địa)

Nước uống tế bào gốc nhau thai Placenta Hebora Nhật Bản 500ml


Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên

.jpeg)
Viên uống trắng da, giảm nám Transino White C Clear 120 viên (Nội địa)
Tin mới nhất

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025
202
17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?
234
16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao
187
13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?
210
12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?
181
11/06/2025

Uống The Collagen Shiseido bao lâu thì có hiệu quả? Hướng dẫn cách dùng đúng
137
10/06/2025

Top 5 viên uống bổ gan Nhật được nhiều người tin dùng 2025
186
10/06/2025

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé 0–10 tuổi mới nhất theo WHO
150
09/06/2025
Tin cùng chuyên mục

Công dụng của nhau thai heo là gì?
2.283
09/03/2017

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
2.163
14/08/2018

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp
2.366
14/08/2018

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo
3.527
09/04/2018

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật
1.682
11/11/2016
Lượt xem nhiều nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất
67.295
16/06/2018

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất
52.913
10/12/2021

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?
48.230
25/08/2018

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?
46.186
05/08/2019

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?
45.691
12/10/2021