Thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến làn da như thế nào?
Cao Duy Phú
23/09/2021
286
0
Vào thời kỳ mãn kinh, sự thay đổi của làn da cũng như cơ thể là việc khiến chúng ta dễ dàng nhận thấy nhất. Những thay đổi này thường gây ảnh hưởng xấu cho làn da như khiến da nhăn nheo, chảy xệ.. lão hoá da bắt đầu hiện hữu rõ ràng hơn.
Vào thời kỳ mãn kinh, sự thay đổi của làn da cũng như cơ thể là việc khiến chúng ta dễ dàng nhận thấy nhất. Những thay đổi này thường gây ảnh hưởng xấu cho làn da như khiến da nhăn nheo, chảy xệ.. lão hoá da bắt đầu hiện hữu rõ ràng hơn.
NHỮNG THAY ĐỔI CỦA DA TRONG THỜI KỲ MÃN KINH
Mãn kinh chính là quá trình thay đổi sinh học tự nhiên mà bất kì người phụ nữ nào đều phải trải qua trong cuộc đời. Trong thời kỳ này, buồng trứng của bạn sẽ dần dần ngừng hoạt động và sự suy giảm lượng lớn estrogen bắt đầu diễn ra hằng ngày. Từ đó, làn da bạn cũng gặp phải những ảnh hưởng lớn và dần xuất hiện các “dấu vết” lão hóa và trở nên mong manh hơn bao giờ hết. Thật vậy, bác sĩ da liễu Howard Murad – người sáng lập thương hiệu chăm sóc da Murad cũng chia sẻ:
—
“KHI PHỤ NỮ MẤT ĐI ESTROGEN, KHẢ NĂNG SẢN XUẤT COLLAGEN CỦA CƠ THỂ CŨNG GIẢM. TỪ ĐÓ LÀN DA CÓ THỂ TRỞ NÊN MỎNG HƠN VÀ BẮT ĐẦU CÓ HIỆN TƯỢNG CHẢY XỆ. NGOÀI RA, TRONG THỜI KỲ MÃN KINH, DA SẼ TRỞ NÊN MẤT NƯỚC NHIỀU HƠN, DẪN ĐẾN MỘT LOẠT CÁC VẤN ĐỀ VỀ DA NHƯ NẾP NHĂN, CŨNG NHƯ XỈN MÀU”
—
MẸO CHĂM SÓC DA THỜI KỲ MÃN KINH
TẬP TRUNG VÀO DƯỠNG ẨM CHO LÀN DA
Theo bác sĩ da liễu Ranella Hirsch – chuyên gia da liễu được chứng nhận tại Cambridge, Massachusetts, estrogen đóng một vai trò quan trọng trong việc cân bằng ẩm trên da bởi chức năng sản xuất bã nhờn tự nhiên. Khi thời kỳ mãn kinh đến, estrogen sụt giảm khiến cho “cán cân độ ẩm” trên da mất thăng bằng và dẫn đến tình trạng khô da. Ngoài ra, quá trình sản sinh collagen trên da cũng suy yếu do sự thiếu hụt estrogen, kết hợp cùng da thiếu ẩm, khiến dấu hiệu lão hóa kéo đến một cách nhanh chóng hơn.
Chính vì vậy mà ở quy trình chăm sóc da thời kỳ mãn kinh, duy trì độ ẩm chính là chìa khóa lưu giữ nét xuân của làn da. Các hoạt chất dưỡng ẩm sẽ trở thành một lớp bảo vệ và củng cố hàng rào lipid trên da, từ đó ngăn độ ẩm trên da bốc hơi ra ngoài môi trường. Bác sĩ Ranella Hirsch cũng gợi ý rằng bạn nên thêm vào quy trình dưỡng da của mình các sản phẩm khóa ẩm và làm mềm da nhằm duy trì một bề mặt da mịn màng.
SỬ DỤNG CÁC SẢN PHẨM HỖ TRỢ LÀM SÁNG DA
Những vết nám hay dấu hiệu xỉn màu chính là một tình trạng thường thấy khi bạn bước vào thời kỳ mãn kinh. Để có thể hạn chế những vấn đề này, tiến sĩ da liễu Howard Murad và Ranella Hirsch đều khuyên bạn nên bổ sung các sản phẩm dưỡng da chứa vitamin C hay niacinamide để cải thiện kết cấu và làm đều màu làn da. Ngoài ra, nếu làn da của bạn khá nhạy cảm và mắc phải những vấn đề đặc thù, thì bạn hãy tham khảo qua ý kiến của bác sĩ da liễu để cân nhắc sử dụng sản phẩm dưỡng da một cách an toàn.
BẢO VỆ LÀN DA TRƯỚC ÁNH NẮNG MẶT TRỜI
Chống nắng chính là “kim chỉ nam” cho một làn da khỏe đẹp và đặc biệt trong thời kỳ mãn kinh, bạn càng phải lưu ý hơn cả. Bởi lẽ, trong giai đoạn này, làn da bạn rất mong manh và chỉ một tia UV nhỏ nhoi cũng dễ dàng khiến da bị tổn thương. Tiến sĩ Howard Murad lưu ý rằng bạn nên sử dụng kem chống nắng một cách thường xuyên và tham khảo sản phẩm có SPF tối thiểu là 50. Đặc biệt, bạn cũng nên lưu ý thoa lại sản phẩm sau mỗi hai giờ để phát huy hiệu quả chống nắng trên da.
DUY TRÌ LỐI SỐNG KHỎE MẠNH
Trong thời kỳ tiền mãn kinh, bạn cần phải giữ cho làn da không bị mất nước. Và để làm được đều này, bên cạnh việc tăng cường sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm, bạn còn phải luôn uống đủ nước. Tiến sĩ Howard Murad cũng gợi ý rằng, ngoài việc uống nước, bạn có thể tiêu thụ những loại trái cây như dưa hấu, dứa, dâu tây,… để da có thể giữ nước lâu hơn và được bổ sung thêm dinh dưỡng cần thiết. Đặc biệt, đời sống tinh thần khỏe mạnh cũng là một bí quyết giúp bạn luôn vui khỏe. Từ đó, làn da của bạn cũng có nhiều chuyển biến tích cực hơn.
Ngoài ra, làn da của bạn cũng có thể cải thiện được độ săn chắc bằng việc tập thể dục thường xuyên, thực hiện các động tác massage và xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh. Thật vậy, tiến sĩ Howard Murad chia sẻ:
—
“TẬP THỂ DỤC THƯỜNG XUYÊN VÀ BỔ SUNG CÁC THỰC PHẨM TỐT CHO DA NHƯ RAU XANH VÀ CÁC LOẠI HẠT, CÓ CHẤT CHỐNG OXY HÓA VÀ CHẤT BÉO LÀNH MẠNH CÓ THỂ GIÚP TRẺ HÓA LÀN DA VÀ DUY TRÌ VẺ MỊN MÀNG DÀI LÂU.”
—
Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm.
Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Theo Elle
Bài trước đó
5 cách dùng dầu dừa để bạn sở hữu một mái tóc bồng bềnh chắc khoẻ
Tin mới nhất
Thành phần làm sáng da an toàn - Arbutin
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống trắng da, trị nám Transino White C Clear 120 viên (Nội địa)
Viên uống giảm nám Transino Nhật Bản 240 viên (Nội địa)
Nước uống nhau thai Fracora Placenta 150.000mg 480ml
Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Classic 450.000mg 500ml
Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura Premium New 450.000mg 500ml
Nước uống làm trắng da Shiseido Pure White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống trắng da trị nám Transamin 500mg 10 vỉ 100 viên
Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên
Combo 3 hộp nước uống làm trắng da Shiseido Pure White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống hỗ trợ nội tiết Hebora Nhật Bản 60 viên
Viên uống trắng da, trị nám Nichiei Bussan Beautiful Habit White Attack 120 viên (Nội địa Nhật Bản)
Tin mới nhất
Collagen Shiseido LuxeRich Mới: Bí Quyết Cho Làn Da Căng Mịn Và Rạng Rỡ
92
25/04/2024
Sự Thật: Anessa Là Kem Chống Nắng Vật Lý Hay Hóa Học?
30
23/04/2024
[Giải Đáp] Phụ Nữ Uống Collagen Có Gây Hại Thận Không?
36
23/04/2024
Japana - Nơi Mua Sắm Hàng Nhật Đáng Tin Cậy N.h.ấ.t Việt Nam
334
16/04/2024
NMN là gì, công dụng và cách sử dụng NMN hiệu quả bạn cần biết
341
14/03/2024
Sau 40 tuổi nên dùng kem dưỡng da nào thì hợp?
368
14/03/2024
Khi nào nên dùng serum trị mụn để mang lại hiệu quả cao cho làn da đang bị tổn thương
211
14/03/2024
Tiết lộ cách làm trắng da body trong 1 đêm khiến chị em bất ngờ
184
14/03/2024
Top Collagen làm đẹp da tốt nhất không thể bỏ lỡ trong ngày hè này
259
14/03/2024
Cao Duy Phú
Tin cùng chuyên mục
Công dụng của nhau thai heo là gì?
1.603
09/03/2017
Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
1.484
14/08/2018
Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp
1.667
14/08/2018
Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo
2.503
09/04/2018
Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
1.485
11/11/2016