Phục hồi da non ở tuổi trung niên cần lưu ý điều gì?

Việc hồi phục vết thương ở người có tuổi thường chậm hơn người trẻ bởi làn da bạn yếu ớt, mỏng manh, không còn săn chắc, tế bào da bị tổn thương. Vậy khi phục hồi da non ở tuổi trung niên cần lưu ý điều gì? Cùng chúng tôi tìm lời giải đáp qua bài viết sau đây nhé!

Da non là gì?  Cách hồi phục da non ở tuổi trung niên có khó không?

Da non là gì?  Cách hồi phục da non ở tuổi trung niên có khó không?

Da non là lớp da mới, mỏng và dễ nhạy cảm, thường có màu hồng hoặc đỏ. Đây là tình trạng vết thương bắt đầu lành, bề mặt da được tái tạo một lớp da mới. Da rất dễ bị kích ứng và tổn thương khi tiếp xúc với các tác nhân bên ngoài môi trường. Vì vậy, việc chăm sóc làn da non là điều cần thiết.

Việc hồi phục vết thương ở người có tuổi thường chậm hơn người trẻ bởi làn da bạn yếu ớt, mỏng manh, không còn săn chắc, tế bào da bị tổn thương, hệ thống miễn dịch suy giảm và đang có tốc độ lão hóa ngày càng tăng nhanh. Do đó, rất cần được cung cấp chất dinh dưỡng thiết yếu để chăm sóc khỏe mạnh hơn. Dưới đây là một số cách chăm sóc và hồi phục da non ở tuổi trung niên, cùng đọc ngay nhé!

Các cách chăm sóc và hồi phục da non đơn giản cho tuổi trung niên

Hạn chế để da non tiếp xúc với ánh nắng

Hạn chế để da non tiếp xúc với ánh nắng

Ánh nắng mặt trời là tác nhân gây hại nhiều nhất cho làn da non. Vì da non rất yếu, mỏng và dễ bắt nắng nên việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng sẽ khiến da bạn xấu đi. Da có thể xảy ra bong tróc và bỏng rát. Vậy nên, việc đầu tiên bạn nên làm khi ra ngoài là thoa kem chống nắng và che kín mặt để tránh nắng cho da.

Chị em nên ưu tiên sử dụng kem chống nắng có chỉ số chống nắng từ SPF 50+ trở lên để chăm sóc da mặt tuổi trung niên và ngăn chặn các tác nhân gây hại từ ánh nắng mặt trời. Đặc biệt, chị em cũng lưu ý nên thoa lại kem 2-3 lần / ngày để bảo vệ da mặt đạt hiệu quả tối ưu.

Cần vệ sinh sạch sẽ, tránh sờ lên da non

Cần vệ sinh sạch sẽ, tránh sờ lên da non

Làn da non vô cùng mỏng manh và nhạy cảm. Việc vệ sinh hàng ngày của bạn cần được thực hiện đúng cách và nhẹ nhàng để tránh nhiễm trùng, tắc nghẽn lỗ chân lông và các vấn đề sau.

Bạn hãy dùng nước sạch để rửa mặt hàng ngày, dùng bông tẩy trang thay cho khăn mặt để tránh da bị tổn thương do cọ xát. Mặt khác, bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt dành cho da nhạy cảm. Đặc biệt, tuyệt đối không dùng tay sờ lên mặt, gãi vì sẽ dễ bị nhiễm trùng và để lại sẹo.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin C

Trong quá trình hình thành da non, vitamin C là hoạt chất cần thiết bổ sung cho cơ thể, giúp da khỏe mạnh, tăng sức đề kháng để da nhanh chóng phục hồi. Ngoài ra, vitamin C còn giúp kích thích sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể, chống oxy hóa cao giúp làm mờ sẹo mụn, nám, tàn nhang hiệu quả.

Sử dụng vitamin C để chăm sóc da non giúp ngăn ngừa sự hình thành vết thâm sau khi da phục hồi. Ngoài ra nó còn làm mờ nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa da. Bạn có thể bổ sung vitamin C qua đường ăn uống hoặc các sản phẩm chăm sóc da có chứa vitamin C như serum, toner…

Sử dụng kem dưỡng ẩm tái tạo da, phục hồi da

 Sử dụng kem dưỡng ẩm tái tạo da, phục hồi da

Khi hồi phục da non tuổi trung niên, bạn nên sử dụng thêm các sản phẩm giúp tái tạo và phục hồi da nhanh hơn để rút ngắn quá trình liền sẹo, trả lại bề mặt da mịn màng, trắng hồng hiệu quả. Việc bôi kem dưỡng ẩm hàng ngày sẽ giúp da được cung cấp độ ẩm. Từ đó, làm se da, ngăn ngừa tình trạng ngứa ngáy. Không chỉ vậy, kem dưỡng còn có khả năng giúp da tái tạo nhanh chóng, chăm sóc da mịn màng, lấy lại thanh xuân cho tuổi trung niên.

Những điều cần lưu ý khi hồi phục da non ở tuổi trung niên

Chú ý dinh dưỡng khi hồi phục da non ở tuổi trung niên

Không cạy, gãi vết thương: Cạy vết thương sẽ khiến làn da của bạn trông thẩm mỹ hơn và khiến cho vết thương lâu lành hơn so với ban đầu. Còn gãi sẽ dễ dẫn đến tình trạng làm rách da. Lúc này, nguy cơ bội nhiễm và da để lại sẹo cao hơn bình thường.

Hãy chú ý đến các thực phẩm nên tránh khi chăm sóc da non:

- Thịt gà: Thịt gà là thực phẩm bổ dưỡng nhưng không thích hợp với những người có da non vì có thể gây mưng mủ, vết thương chậm lành.

- Thịt bò: Thịt bò là thực phẩm giàu đạm, protein, sắt nhưng thịt bò lại gây ra sẹo thâm.

- Đồ nếp: Đồ nếp có tính nóng, đây là nguyên nhân khiến vết thương sưng tấy, mưng mủ.

- Rau muống: Chúng ta biết rằng, rau muống có khả năng gây sẹo lồi cao vì có khả năng kích thích sản sinh collagen.

- Hải sản: Hải sản luôn được biết đến là loại thực phẩm giàu chất đạm và khoáng chất. Nhưng đây cũng là thực phẩm lạnh, dễ gây dị ứng. Ngoài ra, nó còn kích thích sản sinh các sợi collagen hình thành sẹo lồi.

Ngoài những điều cần lưu ý trên, cần bổ sung collagen từ bên trong để phục hồi làn da non ở tuổi trung niên một cách hiệu quả. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: chonglaohoada365.com