
- Cẩm nang mua sắm
-
Hệ thống cửa hàng
arrow_drop_upstore_front Cửa hàng: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minhalarm_onGiờ làm việc: 8:00 - 22:00headset_mic Điện thoại: (028) 7100 1779
- Tra cứu đơn hàng
- Tải App Ngay
Muốn giảm cân cô gái ở Úc phải cắt 80% dạ dày
20/11/2020
769
0
Đó là câu chuyện của cô Rahimah Asmawi sống tại Úc. Để giảm được 60kg và đánh bại bệnh tiểu đường cô đã phải cắt đi 80% dạ dày của mình.
Asmawi là người Malaysia gốc Singapore, sống tại Australia. Kể từ thời niên thiếu, cô vật lộn với vấn đề cân nặng và phải sử dụng chế độ ăn kiêng, thuốc giảm cân và thuê huấn luyện viên cá nhân. Song không phương pháp nào có tác dụng lâu dài. Cuộc đấu tranh với cơn thèm cơm hoặc mì ống thường đến vào đêm khuya. Lúc này, cô sẽ ăn nhiều hơn.
Tháng năm 5/2016, cân nặng của cô là 130 kg. Cùng lúc đó, cô mang thai đứa con thứ hai và phát hiện mắc bệnh tiểu đường type 2, phải tiêm insulin. 6 tháng sau, cô mắc chứng cao huyết áp.
Tình trạng sức khỏe tồi tệ đến mức đã có lúc Asmawi nghĩ cô không thể sống lâu hơn 40 tuổi để nhìn cả hai con gái của mình lớn lên.
"Nếu tiếp tục thế này, liệu tôi còn mắc thêm bệnh gì nữa", cô nhớ lại ý nghĩ lúc đó.
Là một chuyên gia y tế về rối loạn giấc ngủ, Asmawi thường xuyên phải gặp gỡ các bệnh nhân của mình. Lần tiếp xúc với hai người phụ nữ 40 tuổi đã thay đổi cái nhìn của cô về bản thân. Một người trông khỏe mạnh, hoàn toàn bình thường. Người còn lại là một bệnh nhân tiểu đường, thừa cân và cao huyết áp, đều là tình trạng mà Asmawi gặp phải.
"Trông cô ấy không được khỏe. Tôi nhìn thấy tương lai của mình ở cô ấy", Asmawi nói.
Năm 2017, cô quyết định phẫu thuật nội soi cắt dạ dày để giảm cân. Trong đó, người bệnh được loại bỏ 75% dạ dày, hạn chế lượng thức ăn dung nạp vào cơ thể. Những năm gần đây, thủ thuật này đã trở nên phổ biến trên thế giới do tỷ lệ béo phì và tiểu đường tăng nhanh.
Rahimah Asmawi vào năm 2015, trước khi giảm cân. Ảnh: Rahimah Asmawi.
Theo một khảo sát được thực hiện tại 18 quốc gia trong khu vực Châu Á, năm 2017 có khoảng 95.000 bệnh nhân được phẫu dạ dày để giảm cân. Kết quả công bố tại hội nghị của Hiệp hội Phẫu thuật Chuyển hóa và Bệnh lý Châu Á.
Đây là thủ thuật nhiều rủi ro, nó có thể khiến bệnh nhân bị suy dinh dưỡng, đông máu, nhiễm trùng, thậm chí tử vong, theo Mayo Clinic. Chính Asmawi cũng từng rơi nước mắt khi kể lại trải nghiệm của mình.
"Mọi ca phẫu thuật đều có biến chứng. Tôi đã phó mặc cho số phận, nghĩ rằng điều gì đến sẽ đến và nói lời tạm biệt với các con của mình", cô chia sẻ.
Asmawi làm rõ một quan niệm sai lầm, chỉ ra rằng phẫu thuật dạ dày không phải lựa chọn dễ dàng để giảm cân như nhiều người tưởng tượng.
"Đó không phải điều đơn giản. Bạn phải học cách ăn uống trở lại", cô nói.
Trong những ngày đầu, lượng thức ăn dư thừa trong khi dung tích dạ dày giảm khiến cô bị đau hoặc nôn mửa. Sau chế độ ăn đồ lỏng nhiều tuần, cô bắt đầu ăn được cháo nhuyễn, thức ăn mềm và thức ăn đặc.
"Giống như trở lại làm trẻ sơ sinh một lần nữa", cô nói.
Asmawi phải khám sức khỏe định kỳ để theo dõi, kiểm tra chế độ dinh dưỡng. Cô đã uống bổ sung vitamin B12 và D sau khi phẫu thuật.
"Bạn sẽ không cảm thấy đói, nhưng cần nhắc nhở bản thân ăn uống để có đủ dinh dưỡng, và dùng đúng loại thực phẩm", cô nói.
Asmawi trở nên hòa hợp với cơ thể mình và hiểu nhu cầu của bản thân hơn. Cô biết rằng ăn quá nhiều carbohydrate sẽ gây ra cảm giác lờ đờ, uể oải, vì vậy chủ động giảm thiểu lược carb dung nạp mỗi ngày. Cô cũng chọn chế độ ăn lành mạnh, dùng bữa sáng với chuối hoặc một bát sinh tố, ăn nhẹ cùng bánh mì nướng. Cô bỏ thói quen ăn khuya, không ăn quá nhiều cơm hoặc mì ống trong bữa tối để tránh tình trạng buồn nôn.
Rahimah Asmawi vào năm 2020, sau khi giảm thành công 60 kg. Ảnh: Rahimah Asmawi.
Cân nặng của cô giảm nhanh chóng sau đó. Khi mới phẫu thuật, Asmawi nặng 115 kg. Trong 6 tháng tiếp theo, cô giảm thêm 30 kg xuống còn 85 kg.
Khi việc giảm cân bị chững lại, cô bắt đầu đến phòng gym để rèn luyện sức bền. Để giữ vững thể lực, Asmawi lao vào tập thể dục 5 ngày một tuần. Tháng 3/2020, Covid-19 lan sang Australia. Melbourne nơi cô sống rơi vào tình trạng phong tỏa. Không thể đến phòng tập, cô bắt đầu đi bộ trong khu phố hàng ngày.
Hiện tại, cân nặng của Asmawi là 76kg, giảm gần 60 kg so với 4 năm về trước. Cô đặt mục tiêu giảm thêm 10 kg trong năm tới.
Điều quan trọng nhất là huyết áp và lượng đường trong máu của cô trở về ngưỡng bình thường. Trong buổi khám định kỳ với bác sĩ nội tiết vào tháng 9, cô được tuyên bố khỏi bệnh tiểu đường.
Dù đã lấy lại tự tin, đại dịch vẫn khiến cô lo lắng. Nghiên cứu từ châu Á, châu Âu, Bắc và Nam Mỹ của Đại học Bắc Carolina đã chỉ ra rằng người béo phì mắc Covid-19 có nguy cơ chuyển nặng và phải điều trị trong phòng hồi sức tích cực cao hơn 74%, khả năng tử vong tăng 48%.
"Với tiền sử bệnh tiểu đường và cao huyết áp, tôi không biết cơ thể mình sẽ phản ứng thế nào nếu nhiễm nCoV. Nó làm tôi hoảng sợ. Tôi đã không lựa chọn thực phẩm một cách thông minh khi còn nhỏ. Tôi muốn đảm bảo rằng mình có một lối sống lành mạnh hơn và con cái tôi cũng vậy", cô chia sẻ.
Ngoài cách cắt giảm dạ dày để giảm cân bạn có thể lựa chọn một giải pháp khác đỡ tổn hại đến sức khỏe hơn. Giải pháp đó là thực hiện chế độ ăn uống khoa học cùng các bài tập thể dục giúp đốt cháy calo và sử dụng kèm các thực phẩm chức năng giảm cân có nguồn gốc từ tự nhiên.
Viên uống hỗ trợ giảm cân 12kg Minami Healthy Foods có xuất xứ từ Nhật Bản là sự lựa chọn tuyệt vời của bạn.
Viên uống 12 kg Minami Healthy Foods của Nhật.
- ID SẢN PHẨM:5883
Viên uống 12 kg Minami Healthy Foods - Lựa chọn hàng đầu của phái đẹp Nhật cho vóc dáng mảnh mai, căng mịn, săn chắc cùng cơ thể khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng. Viên uống là với sự kết hợp của những chiết xuất thảo mộc tự nhiên, bổ sung dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, làn da và sắc vóc phái đẹp.
Viên uống Minami Healthy Foods nổi bật trong dòng sản phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn và tự nhiên, có thể hỗ trợ cải thiện cân nặng đến 12 kg với một liệu trình khi bạn kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng và thể thao hợp lý.
Minami Healthy Foods tổng hợp từ những loại thảo mộc tự nhiên như chiết xuất cây Salacia, bột trái cây lên men, lô hội, dây thìa canh,... cùng các vitamin thiết yếu, không chỉ giảm thiểu hấp thụ chất béo, thanh lọc cơ thể và điều hòa lượng đường trong máu, mà còn bổ sung dưỡng chất cho cơ thể khỏe khoắn, làn da căng mịn, săn chắc.
Siêu thị Nhật Bản Japana là trang thương mại điện tử chuyên hàng Nhật đầu tiên và duy nhất cam kết 100% sản phẩm được kiểm soát kỹ trước khi giao đến khách hàng, sản phẩm có đầy đủ tem, mã vạch. Đây cũng là địa chỉ bán các loại thực phẩm chức năng giúp giảm cân tốt tại TP. HCM với gian hàng toạ lạc tại AEON Mall Tân Phú.
Nếu bạn có nhu cầu cần mua các loại thực phẩm chức năng giúp giảm cân hãy liên hệ ngay với Japana để được tư vấn và cung cấp những sản phẩm chất lượng 100% xuất xứ Nhật Bản nhé.
Nguồn VnExpress
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Bỏ túi 3 cách chữa yếu sinh lý bằng cây ba kích tím giúp tìm lại bản lĩnh đàn ông
Tin mới nhất
Chuyên gia gợi ý cách giảm cân nhờ đồ uống
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
.jpg)
Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Classic 450.000mg 500ml

Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura Premium New 450.000mg 500ml


Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)


Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên


Viên uống trắng da Coix DHC 30 viên (30 ngày) (Nội địa)

Nước uống tế bào gốc nhau thai Placenta Hebora Nhật Bản 500ml


Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên

.jpeg)
Viên uống trắng da, giảm nám Transino White C Clear 120 viên (Nội địa)
Tin mới nhất

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025
212
17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?
240
16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao
195
13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?
214
12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?
185
11/06/2025

Uống The Collagen Shiseido bao lâu thì có hiệu quả? Hướng dẫn cách dùng đúng
143
10/06/2025

Top 5 viên uống bổ gan Nhật được nhiều người tin dùng 2025
188
10/06/2025

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé 0–10 tuổi mới nhất theo WHO
155
09/06/2025
Tin cùng chuyên mục

Công dụng của nhau thai heo là gì?
2.283
09/03/2017

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
2.166
14/08/2018

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp
2.366
14/08/2018

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo
3.529
09/04/2018

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật
1.686
11/11/2016
Lượt xem nhiều nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất
67.306
16/06/2018

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất
52.934
10/12/2021

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?
48.234
25/08/2018

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?
46.190
05/08/2019

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?
45.695
12/10/2021