• Cẩm nang mua sắm
  • Địa chỉ liên hệ
    arrow_drop_up
    store_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    alarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00
    headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Tảo xoắn
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
  • Quỹ Ánh Sáng
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Colo Colo
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Colo Colo
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Rượu Nhật Bản
      • Dụng Cụ Thiết Bị Gia Đình
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Sinh lý
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
    • Sinh lý
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
    • Giảm cân
    • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Trị Nám
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
      • Collagen
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Thải Độc Gan
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Nấm Linh Chi
      • Điều Trị Khác
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Dưỡng Ẩm
      • Đặc Trị Mụn
      • Chống Nắng
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Ngũ Cốc Nhật Bản
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Dành Cho Mẹ
      • Cặp Chống Lưng Gù
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Điện Gia Dụng
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Lọc Nước
      • Máy Hút Bụi
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
      • Hương Thơm Nhật Bản
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Rượu Nhật Bản
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
  • Chống Lão Hóa
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
  • Collagen nước Nhật
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • Làm đẹp & chăm sóc da
  • Bắt mạch làn da và bí quyết lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Bắt mạch làn da và bí quyết lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

5 | 0 đánh giá

19/07/2021

701

0

Nước chiếm tỉ lệ gần 80% trong lớp biểu bì trên bề mặt da. Chính vì vậy, khi làn da khô, thiếu nước sẽ dễ xuất hiện tình trạng da căng, bong tróc, khô sần,... Khi da mất nước, khả năng tự bảo vệ và cân bằng ẩm của da cũng sẽ dần giảm đi, từ đó làm đẩy nhanh quá trình lão hoá da, dễ xuất hiện thâm sạm, da nhăn nheo, chùng nhão.

Lúc này, kem dưỡng ẩm trở thành “vị cứu tinh” giúp tiếp thêm sức mạnh, duy trì độ ẩm để da luôn căng mướt, kích thích sản sinh collagen tự nhiên, giúp da đàn hồi, săn chắc.

Thế nhưng, làm thế nào để lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của mình?

Hãy cùng Japana đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây nhé!

Bắt mạch làn da và bí quyết lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

DA DẦU/DA NHỜN

Da dầu là làn da sản sinh quá nhiều dầu, do sự điều tiết bã nhờn quá mức của làn da. Da dầu ngoài yếu tố di truyền và sự thay đổi hormone, sự thiếu cân bằng của làn da còn có thể do mỹ phẩm gây kích ứng, thành phần trong sản phẩm không phù hợp...

Đặc điểm nhận biết da dầu/da nhờn:

- Bề mặt da đổ dầu, bóng nhờn.

- Lỗ chân lông to, có thể nhìn thấy được.

- Da dày, tái nhợt, lưu thông máu kém.

- Dễ nổi mụn trứng cá (đầu đen và đầu trắng), mụn viêm, các loại mụn khác.

Bắt mạch làn da và bí quyết lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Cách chăm sóc và lựa chọn sản phẩm phù hợp

Thấu hiểu “tính cách” làn da dầu, nàng mới biết rằng việc cấp ẩm cho làn da này là vô cùng quan trọng.

Các nàng cứ hay nghĩ, da đã “dư nước” đổ nhờn quá nhiều thì cần chi dùng thêm kem dưỡng ẩm. Thực ra, suy nghĩ này hoàn toàn sai lầm. Bởi làn da dầu thiếu nước nên mất đi sự cân bằng ẩm tự nhiên của da, để điều tiết, hệ thống tiết bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, đổ dầu nhiều hơn để tạo nên lớp màng ẩm bảo vệ da. Vì vậy, lựa chọn kem dưỡng cấp ẩm đủ lượng nước da cần, sẽ góp phần giảm bớt tình trạng tiết dầu thừa quá mức.

Khi lựa chọn kem dưỡng ẩm cho da dầu, bạn cần chú ý đến những dòng sản phẩm dạng gel có nền nước, bởi kết cấu mỏng cùng ưu điểm thẩm thấu nhanh vào da mà không gây bí bách, bít tắc lỗ chân lông. Không chỉ vậy, những thành phần có khả năng giữ nước, khoá ẩm như Hyaluronic Acid, Niacinamide, Glycolic Acid,... cũng sẽ giúp dưỡng ẩm sâu từ bên trong, giúp da điều tiết và cân bằng dầu nhờn tốt hơn.

[san-pham-tin danhmuc="Kem Dưỡng Ẩm" limit="6" title="Mời bạn tham khảo thêm một số sản phẩm đang được khuyến mãi:"]

DA KHÔ

Da khô là loại da ít tiết dầu hơn da thường. Việc sản sinh ít dầu trên da sẽ dẫn đến việc thiếu lipids - thành phần quan trọng giúp giữ ẩm, làm “lá chắn” ngăn những tác động từ bên ngoài đến làn da. Lá chắn lipids yếu ớt sẽ dẫn đến hàng loạt vấn đề như hàng rào chức năng của da suy yếu, da nhanh lão hoá, chảy xệ, chùng nhão...

Đặc điểm nhận biết da khô:

- Lỗ chân lông nhỏ, ít khi nổi mụn, da mặt ít đổ dầu nhờn

- Da khô căng và dễ bị ngứa, bong tróc, nức nẻ khi trời trở lạnh.

- Độ đàn hồi thấp, dễ xuất hiện nếp nhăn, các dấu hiệu lão hoá sớm.

Bắt mạch làn da và bí quyết lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Cách chăm sóc và lựa chọn sản phẩm phù hợp

Làn da khô thường cần những loại kem dưỡng ẩm có chứa gốc dầu, kết cấu dạng kem (cream) hoặc giàu các thành phần chuyên cấp ẩm như Hyaluronic Acid (chất giữ nước), Glycerin, Ceramides.

Không chỉ cấp ẩm, nàng sở hữu làn da khô nên lựa chọn các sản phẩm có chứa các chất chống oxy hoá từ chiết xuất thực vật như chiết xuất trà xanh, nho, bơ hạt mỡ, Vitamin E, C,....

[san-pham-tin danhmuc="Kem Dưỡng Ẩm" limit="6" title="Mời bạn tham khảo thêm một số sản phẩm đang được khuyến mãi:"]

DA HỖN HỢP

Da hỗn hợp là sự kết hợp của da dầu ở vùng chữ T (trán, mũi và cằm) cùng vùng da 2 bên má là da khô hoặc da thường. Chính sự kết hợp này, da hỗn hợp được xem là loại da khó chiều nhất vì vùng da không đồng đều nhau và cần được chăm sóc riêng biệt.

Đặc điểm nhận biết các loại da hỗn hợp:

Da hỗn hợp có 2 dạng là da hỗn hợp thiên khô và da hỗn hợp thiên dầu với những đặc điểm riêng:

- Da hỗn hợp thiên dầu: Bạn có vùng chữ T quá nhờn và 2 bên má bình thường, hoặc hai bên má quá nhờn và vùng chữ T đổ dầu nhiều hơn.

- Da hỗn hợp thiên khô: Bạn có vùng chữ T không quá đổ dầu nhưng hai bên má khô, hoặc vùng chữ T khô và hai bên má khô hơn thế nữa.

Bắt mạch làn da và bí quyết lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Cách chăm sóc và lựa chọn sản phẩm phù hợp

Đối với làn da hỗn hợp, bạn cần có cách chăm sóc kết hợp nhiều loại sản phẩm cho từng vùng da riêng biệt. Dưỡng ẩm da cho làn da này, sẽ bắt đầu từ bước lựa chọn các dòng sữa rửa mặt nhẹ dịu để làm sạch vừa đủ nhưng không làm mất đi độ ẩm trên da. Sau đó tiếp tục với bước lotion/toner cân bằng ẩm, pH trên da.

Đối với da hỗn hợp thiên dầu, bạn cần chọn các loại gel dưỡng ẩm nhanh thẩm thấu, không gây bết dính, khó chịu.

Đối với làn da hỗn hợp thiên khô, các sản phẩm kem dưỡng ẩm dạng lotion, sữa dưỡng với các thành phần dịu nhẹ, chiết xuất tự nhiên ít kích ứng sẽ “thân thiện” với làn da hơn. Bạn có thể sử dụng sản phẩm chuyên biệt cho 2 vùng da, hoặc sử dụng cho vùng da khô với lượng nhiều hơn vùng da dầu.

Đối với loại da này, đừng bắt đầu với một lượng quá nhiều kem dưỡng ẩm cho toàn bộ khuôn mặt, điều này có thể gây áp lực cho làn da và khiến làn da “phản kháng”. Nên bắt đầu với một lượng vừa phải và tăng cường sau đó để làn da dần tự cân bằng.

[san-pham-tin danhmuc="Kem Dưỡng Ẩm" limit="6" title="Mời bạn tham khảo thêm một số sản phẩm đang được khuyến mãi:"]

DA THƯỜNG

Da thường, da “dễ tính” là cái tên dành cho những làn da khoẻ mạnh, có khả năng cân bằng tốt.

Chính nhờ khả năng tự cân bằng tốt, vùng chữ T sẽ không đổ nhiều dầu như da nhờn. Độ ẩm trên da được cân bằng đều, không gặp phải tình trạng quá khô hay quá nhờn.

Đặc điểm nhận biết làn da thường:

- Kích thước lỗ chân lông nhỏ

- Làn da căng mịn, hồng hào

- Có ít hoặc không nhạy cảm, ít có các khuyết điểm

Bắt mạch làn da và bí quyết lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Cách chăm sóc và lựa chọn sản phẩm phù hợp

Nếu bạn sở hữu làn da thường, xin chúc mừng, bạn không cần phải chăm sóc và đắn đo quá nhiều khi lựa chọn sản phẩm vì đặc tính “dễ chiều” của làn da này.

Tuy nhiên, bạn vẫn không thể lơ là bỏ qua những bước chăm sóc da cơ bản, chú ý uống đủ nước, nghỉ ngơi hợp lý và tránh xa các chất kích thích.

[san-pham-tin danhmuc="Kem Dưỡng Ẩm" limit="6" title="Mời bạn tham khảo thêm một số sản phẩm đang được khuyến mãi:"]

DA NHẠY CẢM

Cái tên nói lên tất cả, làn da nhạy cảm dễ phản ứng lại bất kỳ sự thay đổi bên ngoài. Ánh nắng mặt trời, không khí khô, nhiệt độ cao có luôn có thể khiến làn da bạn cảm thấy căng tức, ửng đỏ, bỏng rát, do cấu trúc da có phần mỏng, lộ các mao mạch li ti.

Để chăm sóc làn da nhạy cảm chưa bao giờ là một chuyện dễ dàng, mà luôn cần công sức và thời gian để dưỡng da khoẻ, tạo khả năng tự bảo vệ của da.

Đặc điểm nhận biết làn da nhạy cảm:

- Da dễ phản ứng với các tác động bên ngoài như nhiệt độ, ánh nắng,...

- Da ngứa, khô, căng, bỏng rát.

- Da mỏng, đỏ, lộ mao mạch li ti, nổi các mụn nhỏ.

Bắt mạch làn da và bí quyết lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp

Cách chăm sóc và lựa chọn sản phẩm phù hợp

Một quy luật bất biến khi lựa chọn kem dưỡng cho làn da nhạy cảm đó là thử sản phẩm trước. Trước khi thoa lên khắp mặt, bạn cần thử ở vùng da dưới cổ tay trước 24 giờ và đảm bảo không có kích ứng nào xảy ra.

Thêm vào đó, khi lựa chọn sản phẩm cần chú ý ở bảng thành phần. Làn da nhạy cảm thường “không ưa” những thành phần bảo quản như parabens (thường được ghi trên nhãn là methylparaben, propylparaben, ethylparaben, butylparaben), hương liệu (fragrance, perfume), dầu khoáng (mineral oil), chất tẩy rửa sulfate, phthalates, urea, DEA hoặc TEA,...

[san-pham-tin danhmuc="Kem Dưỡng Ẩm" limit="6" title="Mời bạn tham khảo thêm một số sản phẩm đang được khuyến mãi:"]

Bạn đã “bắt mạch” làn da mình thuộc loại nào chưa? Nếu chưa hãy để Japana giúp bạn bắt mạch làn da và lựa chọn sản phẩm phù hợp để công cuộc dưỡng da xinh, da khoẻ không còn là điều xa vời nữa nhé!

Tác giả: Nguyễn Kim Thuỳ

Bài trước đó

Các loại mặt nạ khiến da trắng sáng hơn tại nhà

Tin mới nhất

Làm đẹp kiểu Nhật - Quy trình dưỡng da ban đêm của phụ nữ Nhật

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

-12%

Nấm linh chi đỏ Bichounen Reishi 450 viên

|220.454
2.641.000 đ 2.990.000 đ
-5%

Lotion dưỡng da trắng mịn giàu dưỡng chất White Label Premium Placenta Essence 180ml

|7.020
275.500 đ 290.000 đ

Viên uống đẹp da Fine Pure Collagen Q 375 viên

|31.120
2.808.000 đ
-2%

Viên uống bổ não Fine Ginkgo Plus Nhật Bản 400 viên

|498.797
972.000 đ 990.000 đ

Kem trang điểm chống nắng Sakura CC Cream SPF50+/PA++++ 40ml

|765
900.000 đ
-13%

Viên uống bổ sung Omega 3 Krill Shiratori 80 viên

|34.720
1.090.000 đ 1.250.000 đ

Viên uống Umeken Beta Glucan Ball (Hộp 30 gói x 2g)

|9.054
3.250.000 đ

Kem dưỡng chống lão hóa da ban ngày Sakura Restorative Day Cream 30g

|87.600
1.575.000 đ

Kem tẩy tế bào chết da mặt Sakura Beauty Solution Gentle Facial Scrub 30g

|45.120
600.000 đ

Serum dưỡng trắng, chống lão hóa Sakura Beauty Solution Placenta CoQ10 40 viên

|70.880
1.090.000 đ

Tin mới nhất

Cảnh báo 5 dấu hiệu Gan đang quá tải vì thải độc

507

11/07/2025

Vì sao Collagen Nucos Nhật Bản được dàn Hoa hậu ưu ái lựa chọn?

467

10/07/2025

Top 5 website bán hàng Nhật đáng tin cậy tại Việt Nam

699

09/07/2025

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025

740

17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?

540

16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao

679

13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?

640

12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?

502

11/06/2025

Tin cùng chuyên mục

Công dụng của nhau thai heo là gì?

Công dụng của nhau thai heo là gì?

2.484

09/03/2017

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

2.318

14/08/2018

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

2.476

14/08/2018

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo

3.703

09/04/2018

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

1.823

11/11/2016

Lượt xem nhiều nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

68.287

16/06/2018

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất

54.158

10/12/2021

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

48.482

25/08/2018

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

46.609

05/08/2019

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?

46.078

12/10/2021

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

CÔNG TY CỔ PHẦN JAPANA NHẬT BẢN

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0317821051 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 08/05/2023)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký