Uống thực phẩm chức nằn bổ gan vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Uống thực phẩm chức năng bổ gan vào thời điểm nào trong ngày là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Khi mà nhu cầu giải độc gan ngày càng tăng và việc sử dụng giải pháp uống thực phẩm chức năng thải độc gan ngày càng trở nên phổ biến. Hãy cùng Siêu thị Nhật Bản JAPANA tìm câu trả lời trong thông tin bài viết sau đây.

Tìm hiểu thêm: Thời gian gan thải độc của cơ thể - 8 khung giờ vàng

1. Tại sao gan cần được bồi bổ và thải độc gan?

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất và đóng vai trò quan trọng trong cơ thể. Chúng có chức năng lọc và chuyển hóa các chất có hại dẫn vào cơ thể như: thức ăn, nước uống có cồn, khói bụi,... Khi cơ thể tích tụ quá nhiều chất không thể chuyển hóa sẽ khiến tình trạng khả năng xử lý của gan bị quá tải.

Gan là một trong những bộ phận quan trọng trong cơ thể con người

Gan bị tổn thương sẽ dẫn đến các bệnh lý nghiêm trọng như: xơ gan, gan nhiễm mỡ, viêm gan, ung thư gan,... Sau một thời gian dài, độc tố không chỉ tồn đọng ở gan mà còn lây lan sang các bộ phận khác trong cơ thể. Chính vì lý do đó, gan cần được bồi bổ để làm chậm quá trình suy giảm chức năng gan. Đảm bảo gan luôn được khỏe mạnh và phát huy hết chức năng của chúng.

2. Công dụng của thực phẩm chức năng bổ gan

Một trong những cách giải độc gan đơn giản mà nhiều người áp dụng nhất hiện nay đó chính là uống các sản phẩm thực phẩm chức năng bổ gan. Tuy nhiên, cần phải có sự tham khảo của bác sĩ và chuyên gia trước khi sử dụng để tránh sử dụng quá liều dẫn đến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Tùy từng loại thực phẩm chức năng bổ gan sẽ chứa đựng các thành phần và công dụng khác nhau. Tuy nhiên, các loại thực phẩm chức năng này đều mang đến công dụng chung như:

• Hỗ trợ làm giảm các độc tố tích tụ có trong gan.
• Hỗ trợ điều trị các bệnh lý liên quan đến gan như: xơ gan, viêm gan,...
• Thanh nhiệt và giúp giải độc chức năng gan.
• Làm giảm tình trạng mẩn ngứa, mề đay, mụn nhọt.
• Làm sáng và mịn da.
• Là một trong những cách làm mát gan
• Tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
• Giúp ăn ngon, ngủ ngon hơn.

Thực phẩm chức  bổ gan đang là giải pháp được nhiều người sử dụng nhất hiện nay

3. Nên uống thực phẩm chức năng bổ gan vào thời điểm nào?

Thời điểm uống thực phẩm chức năng bổ gan tốt nhất là uống trước bữa ăn 30p. Trong thời gian này, thực phẩm chức năng sẽ hỗ trợ kích thích ăn ngon miệng hơn và tăng cường khả năng thải độc gan cho cơ thể. Tuy nhiên, không nên lạm dụng thực phẩm chức năng quá nhiều, chỉ nên uống liên tục 1 - 2 tháng và nhắc lại tối đa 3 lần trong năm để gan có thời gian thải độc hiệu quả. Ngoài ra, bạn cần duy trì chế độ sinh hoạt hợp lý, bổ sung đầy đủ dưỡng chất và tránh xa bia rượu để gan luôn khỏe mạnh.

Uống thực phẩm chức năng bổ gan trước khi ăn và trước khi đi ngủ

Xem thêm: 9 Cách Giải Độc Gan Thanh Lọc Cơ Thể Hiệu Quả Tại Nhà

4. Lưu ý khi uống thực phẩm chức năng thải độc gan để đạt hiệu quả tốt nhất

Để việc uống thực phẩm chức năng thải độc gan được phát huy công dụng tối đa, hãy lưu ý một số vấn đề sau đây:

• Chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín: Nguồn gốc xuất xứ của thực phẩm chức năng thải độc gan cần được rõ ràng. Nên chọn thương hiệu, địa chỉ uy tín để đảm bảo chất lượng.
• Thời điểm uống thực phẩm chức năng phù hợp: Hầu hết thực phẩm chức năng bổ gan được khuyến khích sử dụng trước bữa ăn thay vì trước khi đi ngủ. Điều này giúp thực phẩm chức năng dễ dàng thẩm thấu và phát huy tối đa tác dụng đào thải độc tố.
• Liều dùng phù hợp: Các loại thực phẩm chức năng bổ gan đa số được chiết xuất từ các dược liệu thiên nhiên. Do vậy, các tác dụng phụ của thực phẩm chức năng thường do người dùng sử dụng quá liều cho phép. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ và căn cứ vào tình trạng bệnh nền để sử dụng đúng liều lượng.
• Tuyệt đối không dùng chất kích thích:Khi cơ thể đang gặp các bệnh lý về gan hay đang uống thực phẩm chức năng giải độc gan, cần tránh sử dụng rượu, bia, thuốc lá,...
• Chế độ dinh dưỡng lành mạnh: Nên kết hợp với chế độ sinh hoạt, dinh dưỡng hợp lý để tăng cường chức năng gan. Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, chất chống oxy hóa như các loại quả họ nhà cam quýt, tỏi, nghệ,... Đặc biệt, hạn chế đồ chiên rán, dầu mỡ và uống đủ nước mỗi ngày.
• Tập luyện thể dục thường xuyên: Tăng cường vận động, tập luyện thể dục thường xuyên. Đồng thời, hạn chế thức khuya, ngủ đủ giấc cũng sẽ giúp thúc đẩy quá trình thải độc của gan, tăng cường chức năng gan.

Duy trì lối sống lành mạnh trong quá trình sử dụng thực phẩm chức năng bổ gan

5. Nên mua thực phẩm chức năng bổ gan ở đâu uy tín, chính hãng

Siêu thị Nhật Bản JAPANA là thương hiệu hoạt động nhiều năm trong lĩnh vực cung cấp các sản phẩm thực phẩm chức năng uy tín, chính hãng. Đến với JAPANA, khách hàng có thể tìm thấy đa dạng các sản phẩm chất lượng. Trong đó, các sản phẩm hỗ trợ giải độc gan được nhiều khách hàng tin dùng và lựa chọn tại JAPANA. “Mua hàng tại JAPANA, thêm sự bình an” mang lại sự an tâm và sức khỏe cho mọi nhà.

Sản phẩm hỗ trợ thải độc gan của JAPANA được nhiều khách hàng tin dùng và lựa chọn

Những ưu điểm khi mua thực phẩm chức năng bổ gan tại JAPANA:

• Cam kết sản phẩm chính hãng. Nói không với hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.
• Dịch vụ tư vấn, bán hàng chuyên nghiệp, nhiệt tình.
• Chính sách đổi trả linh hoạt. Hoàn tiền lên tới 200%.
• Đa dạng các chương trình khuyến mãi, hậu mãi hấp dẫn hàng tháng, hàng năm.
• Kênh mua sắm đa dạng, thông tin rõ ràng, hình ảnh sản phẩm đẹp giúp khách hàng dễ dàng lựa chọn.

Như vậy, Siêu thị Nhật Bản JAPANA đã giúp bạn tìm được câu trả lời cho thắc mắc: “Nên uống thực phẩm chức năng bổ gan vào thời điểm nào trong ngày là hợp lý?”. Nếu bạn đang quan tâm đến những sản phẩm viên uống bổ gan, giải độc gan chính hãng, chất lượng, hãy liên hệ ngay tới JAPANA để được hỗ trợ mua hàng nhanh nhất.

-------------------
JAPANA - CHUẨN NHẬT TRONG TỪNG TRẢI NGHIỆM
Địa chỉ: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
Mess: m.me/japana.sieuthinhat
Hotline: 0975 800 600
Website: https://japana.vn