Uống collagen bị nổi mụn phải làm sao? Cách khắc phục hiệu quả

Collagen được biết đến là thực phẩm cải thiện sắc đẹp hiệu quả. Tuy nhiên, lại có Một số trường hợp uống collagen bị nổi mụn do dùng collagen kém chất lượng, sử dụng với hàm lượng quá nhiều, chế độ sinh hoạt kém lành mạnh… Cùng JAPANA SHOP tìm hiểu nguyên nhân và cách khắc phục vấn đề này nhé!

>>>> Xem ngay: Collagen chai của Nhật

1. Collagen là gì? Tác dụng của collagen với làn da

Collagen là một trong những loại protein có vai trò liên kết các mô trong cơ thể, giúp vết thương có thể lành lại. Trong chu trình cải thiện nhan sắc, protein cung cấp chất dinh dưỡng nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, cải thiện tình trạng da nhăn nheo, chảy xệ do đứt gãy collagen.

Collagen chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện

Công dụng tuyệt vời của collagen trong chăm sóc sắc đẹp:

• Làm chậm quá trình lão hóa sớm, củng cố khả năng làm mờ nếp nhăn, nám, tàn nhang, đồi mồi…
• Duy trì sự đàn hồi và nuôi dưỡng làn da săn chắc từ bên trong.
• Cấp ẩm và giữ ẩm, giúp da luôn trong trạng thái tốt nhất, giúp làn da mịn màng và căng tràn, giúp làn da được tươi trẻ và tràn đầy sức sống.
• Công năng tuyệt vời mà collagen mang lại chính là khả năng làm mờ sẹo, lấp đầy sẹo lõm.

2. Tại sao uống collagen bị nổi mụn?

Uống collagen bị lên mụn, điều này là hoàn toàn đúng và cũng đã giải đáp câu hỏi uống collagen có nóng không. Nhưng nó xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Bản chất của việc làn da lên mụn xuất phát từ nhiều yếu tố khác, muốn biết tại sao uống collagen bị lên mụn, cùng JAPANA tìm hiểu một số nguyên nhân sau:

• Hàm lượng uống không đúng với quy cách sử dụng: Cơ địa của mỗi người là khác nhau, thế nên hàm lượng collagen nạp vào cũng sẽ khác nhau. Việc nạp quá nhiều collagen vào cơ thể làm cho lượng tồn dư không thể hấp thụ được hết, dẫn tới tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng, nóng trong người qua các biểu hiện nhiệt miệng, phát ban…
• Sử dụng không đúng loại collagen: Collagen có tận 29 loại với các chức năng khác nhau. Thế nên, trước khi sử dụng quý khách cần tìm hiểu kỹ hoặc tham khảo qua ý kiến của bác sĩ.
• Hệ tiêu hóa nhạy cảm: Vì có nhiều loại collagen có nguồn gốc từ cá biển, nên sẽ không phù hợp với người có hệ tiêu hóa nhạy cảm. Sử dụng lâu ngày có thể xảy ra các phản ứng với hệ tiêu hóa, dẫn đến tình trạng nổi mụn khi uống collagen.
• Thực phẩm bổ sung collagen kém chất lượng: Các loại thực phẩm bổ sung collagen kém chất lượng có thể gây ra những tác động tiêu cực không mong muốn lên cơ thể, gây nên các bệnh lý nguy hiểm.

Tại sao uống collagen bị nổi mụn?

>>>> Thảm khảo thêm: Những bệnh không nên uống collagen và nguyên nhân vì sao?

3. 5 Cách khắc phục tình trạng uống collagen nổi mụn, bảo vệ làn da khỏe mạnh

Uống collagen bị nổi mụn sẽ không còn là vấn đề quá to tát khi bạn biết nguyên nhân từ đâu. Sau đây, JAPANA xin đưa ra 5 cách khắc phục cho việc uống collagen nổi mụn:

3.1 Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng của mình

Uống collagen có hại gan không? Nếu thiết lập một chế độ dinh dưỡng cân bằng sẽ giúp cho quá trình uống collagen diễn ra thuận lợi. Từ đó hạn chế được tình trạng uống collagen bị nổi nổi mụn. Có thể bắt bắt đầu từ những việc:

• Bổ sung rau xanh và hoa quả vào bữa ăn hàng ngày để cung cấp thêm chất sơ.
• Tránh ăn quá nhiều thức ăn cay nóng, những loại thức ăn nhanh chứa nhiều dầu mỡ, tinh bột, đường…
• Uống nhiều nước mỗi ngày để điều hòa cơ thể và loại bỏ những độc tố. Trung bình 1 ngày chúng ta nên uống từ 1,5 - 2 lít nước khoáng tùy vào cơ địa mỗi người.
• Ăn nhiều trái cây tươi để bổ sung vitamin cho cơ thể như cam, chanh, táo…
• Bổ sung thêm những loại thực phẩm cung cấp collagen tự nhiên như đậu nành, cá…

Điều chỉnh chế độ ăn sẽ giúp hạn chế tình trạng bị nổi mụn khi uống collagen

3.2 Chọn sản phẩm collagen phù hợp với cơ địa

Collagen có 3 dạng: dạng nước, dạng viên và dạng bột. Sử dụng collagen dạng nước là tiện lợi nhất bởi sự hấp thu nhanh nên mang lại hiệu quả cao hơn. Còn đối với dạng viên và dạng bột, khả năng hòa tan sẽ không nhanh nên thường sẽ không mấy hiệu quả cho cơ thể.

Quý khách nên lựa chọn mua những loại collagen từ các thương hiệu lớn để đảm bảo chất lượng sản phẩm. Một số thương hiệu collagen nổi tiếng như Shiseido, Nucos Spa, Mashiro… Và JAPANA chính là một trong những đơn vị phân phối chính hãng cho các thương hiệu collagen nổi tiếng trên.

Lựa chọn collagen phù hợp với da để giữ da luôn khỏe mạnh và săn chắc

Collagen Nucos Spa gấp đôi khả năng hấp thụ collagen trong cơ thể, hòa tan các dưỡng chất nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong. Công dụng chính của sản phẩm:

• Nuôi dưỡng làn da từ bên trong, cải thiện các tình trạng da nhăn nheo, nám, tàn nhang…
• Cấp ẩm và giữ nước cho da, giúp da luôn mịn màng và căng bóng.
• Bảo vệ da khỏi các tác hại từ môi trường bên ngoài như tia UV, khói bụi ô nhiễm…

Nước uống Collagen Nucos Spa hỗ trợ tăng khả năng hấp thụ collagen trong cơ thể

Nước uống Collagen Enrich Hebora là sự kết hợp giữa collagen peptide và tinh chất hoa hồng Damask. Được xem là sản phẩm chăm sóc sắc đẹp toàn diện với các công dụng:

• Làm chậm quá trình lão hóa sớm, cải thiện các vấn đề về da.
• Thanh lọc cơ thể, loại bỏ các độc tố bên trong.
• Đánh bay mùi hương cơ thể, lưu hương thơm quyến rũ cho phái đẹp.

Nước uống collagen Enrich Hebora hỗ trợ lưu hương cho phái nữ

Superior Collagen là dòng sản phẩm chăm sóc sắc đẹp với những công dụng đặc nổi trội:

• Bổ sung collagen peptide giúp duy trì cấu trúc dưới da, giúp làn da săn chắc và mịn màng.

• Kích thích hệ tiêu hóa, thanh lọc và bài tiết cơ thể.
• Hỗ trợ làm sáng da, đem lại sự rạng rỡ cho phái đẹp.

JAPANA cam kết cung cấp Collagen Superior chính hãng, giá tốt

3.3 Sử dụng collagen theo định lượng vừa phải

Theo nghiên cứu đến từ các chuyên gia, hàm lượng collagen thích hợp để nạp vào cơ thể là từ 1000 - 2000mg trong 1 ngày. Riêng về độ tuổi 30 trở lên, nên bổ sung 3000mg lượng collagen sẽ đảm bảo quá trình chăm sóc cơ thể. Tuy nhiên, tuyệt đối không được sử dụng quá 5000mg trong 1 ngày.

3.4 Skincare để bảo vệ làn da từ bên ngoài

Ngoài việc nuôi dưỡng từ bên trong, cần có quy trình skincare phù hợp để chăm sóc từ bên ngoài.  Sử dụng những sản phẩm lành tính và có bảng thành phần đẹp tùy vào loại da, kết hợp làm sạch kĩ và sử dụng kem chống nắng mỗi ngày sẽ giúp cho công trình chăm sóc sắc đẹp đạt được kết quả như ý muốn.

Skincare thường xuyên để bảo vệ da mặt từ bên ngoài

3.5 Chế độ sinh hoạt lành mạnh

Có quy tắc xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp cho cơ thể điều hòa nhịp nhàng, dễ dàng hấp thu các dưỡng chất, đặc biệt là tiếp nhận collagen cho cơ thể. Bên cạnh đó sẽ tạo nên thói quen tích cực, chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp toàn diện. Có thể bắt đầu xây dựng thói quen đi ngủ sớm, tập thể dục, chơi thể thao…

Cần xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý để collagen phát huy tác dụng tốt nhất

Nhìn chung, uống collagen bị nổi mụn sẽ xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Qua bài viết mà JAPANA SHOP chia sẻ sẽ giúp bạn tìm ra những nguyên nhân và biết được cách khắc phục hợp lý. Để chăm sóc sức khỏe và cải thiện nhan sắc toàn diện, hãy sử dụng đúng cách và mua đúng collagen chất lượng từ cửa hàng uy tín bạn nhé.