Nên Uống Collagen Dạng Nào Để Làn Da Luôn Trẻ Đẹp

Nên uống collagen dạng nào để đạt hiệu quả tốt nhất cho làn da và sức khỏe luôn là câu hỏi khiến nhiều người băn khoăn. Với sự đa dạng từ collagen dạng nước, dạng viên đến dạng bột, mỗi loại đều có những ưu và nhược điểm riêng. Bài viết này của Japana sẽ giúp bạn tìm hiểu chi tiết từng loại collagen, từ đó đưa ra quyết định chính xác cho việc chăm sóc da và duy trì vẻ đẹp lâu dài.

>>>> Tham khảo ngay: Nước uống collagen của Nhật

1. Giới thiệu về Collagen

Theo Wikipedia, Collagen là một loại protein quan trọng, chiếm tới 25% tổng lượng protein trong cơ thể con người. Đây là thành phần chính tạo nên các mô liên kết, đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì độ đàn hồi và săn chắc của da, cũng như hỗ trợ sức khỏe của xương, cơ bắp, dây chằng và sụn. 

Collagen là một loại protein quan trọng trong cơ thể con người

Có khoảng 25 loại collagen khác nhau được cơ thể sản xuất tự nhiên, mỗi loại đều có chức năng riêng biệt. Không chỉ giúp làn da luôn tươi trẻ, collagen còn có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ các cơ quan nội tạng và hỗ trợ quá trình hồi phục sau chấn thương, giảm đau khớp, và viêm khớp.

2. Collagen có những phân loại nào?

Collagen có mặt trên thị trường với nhiều loại khác nhau, được phân loại dựa trên mục đích sử dụng, nguồn gốc chiết xuất, và dạng chế phẩm. Mỗi loại collagen mang lại những lợi ích riêng biệt cho sức khỏe và làn da.

Phân loại theo mục đích sử dụng:

• Collagen loại I: Chủ yếu có trong da, gân, xương và mạch máu, chiếm khoảng 90% lượng collagen trong cơ thể. Đây là loại collagen tốt nhất cho da, giúp duy trì độ đàn hồi và hỗ trợ chữa lành vết thương.
• Collagen loại II: Tìm thấy trong sụn, giúp xây dựng và bảo vệ sụn khớp, ngăn ngừa viêm khớp.
• Collagen loại III: Có trong cơ bắp, giúp da săn chắc và bảo vệ mô khỏi tổn thương.
• Collagen loại IV và V: Đóng vai trò trong cấu trúc màng tế bào và sự phát triển mô liên kết.

Collagen được phân loại theo mục đích sử dụng

Phân loại theo nguồn gốc chiết xuất:

• Collagen từ cá: Dễ hấp thu và tương thích cao với cơ thể, thuộc loại I, nhưng giá thành thường cao.
• Collagen từ động vật khác: Như bò, gà, lợn, cung cấp nhiều lựa chọn với giá thành thấp hơn.

Collagen từ cá - Dễ hấp thu và tương thích cao với cơ thể

Phân loại theo chế phẩm:

• Dạng viên uống: Tiện lợi, dễ dùng, phù hợp với người không thích mùi tanh.
• Dạng bột: Dễ hòa tan và sử dụng với nước hoặc nước trái cây.
• Dạng nước: Dễ uống, hấp thu nhanh, thường có vị ngọt nhẹ.
• Dạng kem gel: Dùng để thoa trực tiếp trên da, giúp làm đẹp da từ bên ngoài.

Nên uống collagen dạng nào? 

3. Nên uống collagen dạng nào cho phù hợp?

3.1. Collagen dạng viên

Collagen dạng viên là một lựa chọn tiện lợi và hiệu quả cho những ai muốn bổ sung collagen hàng ngày. Với khả năng hòa tan và thẩm thấu ổn định, collagen dạng viên giúp cơ thể hấp thụ tối đa các dưỡng chất mà ít bị đào thải. 

Collagen dạng viên là một lựa chọn tiện lợi và hiệu quả

Điểm mạnh của sản phẩm này nằm ở sự tiện dụng, dễ mang theo và sử dụng ở mọi lúc, mọi nơi, từ khi đi làm, đi du lịch đến những buổi công tác xa. Mỗi viên collagen cung cấp lượng dưỡng chất cân đối, hỗ trợ tăng cường độ đàn hồi cho da, làm chậm quá trình lão hóa và duy trì làn da săn chắc, khỏe mạnh.

>>>> Xem ngay: Cách Uống Collagen Mang Lại Hiệu Quả Cực Tốt Cho Làn Da

3.2. Collagen dạng nước

Collagen dạng nước là một lựa chọn ưu việt cho những ai mong muốn hấp thụ nhanh chóng và hiệu quả dưỡng chất từ collagen. Được phân giải thành các phân tử nano siêu nhỏ, collagen dạng nước dễ dàng thẩm thấu sâu vào cơ thể, giúp phát huy tác dụng vượt trội. 

Nên uống collagen dạng nước vào lúc nào?

Uống collagen dạng nước vào lúc nào? Ưu điểm của collagen dạng nước nằm ở khả năng hấp thu nhanh, mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc cải thiện độ đàn hồi và sáng mịn của làn da. Như vậy, bạn có thể uống collagen dạng này trước khi ăn sáng và đi ngủ khoảng 30 phút. Tuy nhiên, hiệu quả cụ thể còn phụ thuộc vào thành phần và hàm lượng collagen trong từng sản phẩm. 

3.3. Collagen dạng gel

Collagen dạng gel là một giải pháp chăm sóc da phổ biến, thường được sử dụng trong các sản phẩm bôi thoa trực tiếp lên da. Sản phẩm này đặc biệt phù hợp cho những ai muốn cải thiện làn da từ bên ngoài, giúp da luôn căng mịn và săn chắc. Collagen dạng gel thường được sử dụng trong các quy trình chăm sóc da hàng ngày, mang lại hiệu quả tức thì và cảm giác mát lạnh, dễ chịu khi thoa lên da.

Collagen dạng gel là một giải pháp chăm sóc da phổ biến.

3.4. Collagen dạng bột

Collagen dạng bột là một phương pháp bổ sung collagen linh hoạt và hiệu quả, phù hợp với nhiều phong cách sống khác nhau. Được chiết xuất từ các nguồn nguyên liệu tự nhiên như da cá, lợn, bò hoặc thực vật, collagen dạng bột dễ dàng hòa tan vào nhiều loại thức uống như sinh tố, nước ép hoa quả, sữa tươi, thậm chí có thể rắc vào cháo hoặc súp để thêm phần đa dạng. 

Collagen dạng bột là một phương pháp bổ sung collagen hiệu quả

Ưu điểm nổi bật của collagen dạng bột là khả năng dễ dàng tùy chỉnh liều lượng và cách sử dụng, giúp bạn duy trì thói quen bổ sung collagen một cách tiện lợi mà không gây nhàm chán. 

Nên uống collagen dạng bột vào lúc nào? Thời điểm tốt nhất để sử dụng collagen dạng bột là vào buổi sáng trước bữa ăn từ 30 phút đến 1 giờ hoặc vào buổi tối trước khi đi ngủ, giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tối đa và phát huy hiệu quả tốt nhất.

4. 5 collagen của Nhật mang lại hiệu quả tuyệt đối được bán tại JAPANA

Nếu bạn đang tìm kiếm các sản phẩm collagen chất lượng để cải thiện làn da, tăng cường sức khỏe và chống lão hóa, Japana là địa chỉ tin cậy dành cho bạn. Tại Japana, chúng tôi cung cấp đa dạng các loại collagen từ những thương hiệu nổi tiếng, đảm bảo nguồn gốc rõ ràng và thành phần an toàn.

4.1. Nước uống The Collagen Shiseido

Nước uống The Collagen Shiseido là giải pháp tuyệt vời dành cho những ai muốn duy trì làn da căng mịn và cơ thể khỏe mạnh từ bên trong. Với hàm lượng collagen cao cùng sự kết hợp của các dưỡng chất quý giá như Hyaluronic Acid, sản phẩm này không chỉ nuôi dưỡng làn da săn chắc, đàn hồi mà còn giúp cải thiện sức khỏe xương khớp, móng và tóc. The Collagen Shiseido dạng nước còn hỗ trợ làm lành sẹo, tăng cường hệ miễn dịch và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa, mang lại vẻ đẹp tươi trẻ, rạng rỡ. 

Nước uống The Collagen Shiseido là giải pháp tuyệt vời 

Collagen dạng nước nên uống lúc nào? Để đạt hiệu quả tối ưu, nên uống 1 lọ mỗi ngày, lắc đều trước khi dùng và uống vào buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi ngủ 30 phút. Để có hương vị thơm ngon, hãy bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh trước khi uống.

4.2. Nước uống Collagen Mashiro 82x

Công dụng:

Nước uống Collagen Mashiro 82x giúp làm sáng da, tăng độ đàn hồi và dưỡng ẩm, đồng thời hỗ trợ sức khỏe tổng thể. Sản phẩm bổ sung collagen từ cá và 82 loại thực vật lên men, giúp cải thiện hệ tiêu hóa, tăng cường đề kháng và hỗ trợ giảm cân.

Nước uống Collagen Mashiro 82x giúp làm sáng da

Cách dùng:

• Uống 15ml/ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ.
• Lắc đều trước khi sử dụng.
• Có thể uống trực tiếp hoặc pha loãng với nước, nước trái cây, hoặc rượu vang.

4.3. Nước uống Collagen Enrich Hebora

Công dụng:

Nước uống Collagen Enrich Hebora giúp bổ sung collagen, tăng cường độ đàn hồi cho da, làm da săn chắc và ngăn ngừa tình trạng chảy xệ. Sản phẩm còn giúp thanh lọc cơ thể, khử mùi hôi và mang lại hương thơm tự nhiên, đồng thời cải thiện độ ẩm và độ mịn màng của da, giúp da trở nên căng mịn và rạng rỡ hơn.

Nước uống Collagen Enrich Hebora giúp bổ sung collagen

Cách dùng:

• Uống 15 - 20ml mỗi ngày, lắc đều trước khi sử dụng.
• Nên uống trước bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Phù hợp cho người từ 20 tuổi trở lên và nên sử dụng đều đặn hàng ngày để duy trì kết quả.

4.4. Nước uống Collagen Venus Charge

Nước uống Collagen Venus Charge cung cấp lượng collagen cần thiết để cải thiện tình trạng da kém sắc, khô ráp và sần sùi. Sản phẩm giúp làm căng nếp nhăn, vết chân chim, làm sáng vùng da tối màu, và mang lại làn da trắng hồng, mịn màng. Ngoài việc làm đẹp da, Venus Charge còn hỗ trợ tăng cường sức đề kháng, giúp tinh thần thư giãn và ngủ ngon hơn, đồng thời cải thiện sức khỏe xương khớp và giúp tóc, móng chắc khỏe.

Nước uống Collagen Venus Charge cung cấp lượng collagen cần thiết

Cách dùng:

• Uống 1 chai/ngày, có thể vào sau bữa sáng hoặc trước khi ngủ 30 phút.
• Lắc đều trước khi sử dụng và uống lạnh để có hương vị ngon hơn.
• Để đạt hiệu quả tốt nhất, hãy sử dụng đều đặn và thường xuyên.

4.5. Nước uống Collagen Shinnippai

Công dụng:

Nước uống Collagen Shinnippai giúp tái tạo và phục hồi tổn thương da, tăng cường cấu trúc da săn chắc và căng mịn. Sản phẩm hỗ trợ làm lành nhanh các vết thương, sẹo mụn và giảm thâm sẹo. Bên cạnh đó, Collagen Shinnippai cung cấp collagen cần thiết cho khớp xương, giúp tăng cường sức khỏe xương và cải thiện khả năng vận động. Nó cũng dưỡng tóc và móng chắc khỏe, mượt mà, giảm tình trạng xơ rối và gãy rụng.

Nước uống Collagen Shinnippai giúp tái tạo và phục hồi tổn thương da

Cách dùng:

• Uống 1 lọ/ngày, lắc đều trước khi uống.
• Bảo quản ở ngăn mát tủ lạnh hoặc nhiệt độ phòng, tránh để ở ngăn đông.
• Uống trực tiếp để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nên uống collagen dạng nào để đạt hiệu quả tối ưu? Tùy thuộc vào nhu cầu và sở thích, bạn có thể chọn collagen dạng viên, nước, bột hoặc gel. Collagen dạng nước thường được ưa chuộng nhờ khả năng hấp thụ nhanh và hiệu quả. Để mua sản phẩm collagen chất lượng từ Nhật Bản, hãy ghé Siêu thị Nhật Bản - Japana, nơi có nhiều lựa chọn chính hãng đang chờ đợi bạn.