• Cẩm nang mua sắm
  • Địa chỉ liên hệ
    arrow_drop_up
    store_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    alarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00
    headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Sinh lý
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
  • Quỹ Ánh Sáng
Thương hiệu nổi bật
  • Ex:beaute
  • Cosmic Pharmaceutical Inc
  • Green Herb
  • KaZa
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Ribeto Shoji
  • Fujina
  • Yo Group
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Ex:beaute
  • Cosmic Pharmaceutical Inc
  • Green Herb
  • KaZa
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
  • Ribeto Shoji
  • Fujina
  • Yo Group
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Rượu Nhật Bản
      • Dụng Cụ Thiết Bị Gia Đình
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Sinh lý
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
    • Sinh lý
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
    • Giảm cân
    • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Dưỡng Trắng
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
      • Collagen
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Thải Độc Gan
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Nấm Linh Chi
      • Điều Trị Khác
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Tăng Chiều Cao
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Dưỡng Ẩm
      • Đặc Trị Mụn
      • Chống Nắng
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Dành Cho Mẹ
      • Cặp Chống Lưng Gù
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Điện Gia Dụng
      • Hương Thơm Nhật Bản
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Lọc Nước
      • Máy Hút Bụi
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Rượu Nhật Bản
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
  • Sức Khỏe
  • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Collagen nước Nhật
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • 16. Blog chia sẻ mẹo – Tips hữu ích
  • Giải đáp thắc mắc bị buồng trứng đa nang có nên quan hệ tình dục không?

Giải đáp thắc mắc bị buồng trứng đa nang có nên quan hệ tình dục không?

5 | 0 đánh giá

27/11/2024

5.204

0

Buồng trứng đa nang có nên quan hệ tình dục không? Có ảnh hưởng đến việc mang thai và sinh hoạt chăn gối vợ chồng không? Hôm nay Japana sẽ giúp bạn giải đáp tất tần tật những câu hỏi này!

Buồng trứng đa nang là gì?

U nang buồng trứng là bệnh thường gặp ở phụ nữ

U nang buồng trứng là bệnh thường gặp ở phụ nữ

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là bệnh thường gặp ở nữ giới, các bao nang chứa dịch nhầy và khối u nhỏ phát triển bên trong buồng trứng. Đây là hội chứng lâm sàng từ việc kinh nguyệt không đều, thừa nội tiết tố nam, béo phì. Hội chứng này xuất hiện ở 10% phụ nữ, là nguyên nhân gây vô sinh.

Hội chứng có nhiều biến chứng nguy hiểm như gây ra ung thư nội mạc tử cung, tăng nguy cơ rối loạn tim mạch, tăng huyết áp, thừa cân. Thậm chí phụ nữ mắc bệnh này còn có khả năng gan nhiễm mỡ, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Nguyên nhân mắc u nang buồng trứng

Các chuyên gia đã đưa ra những nguyên nhân nổi bật dưới đây, bạn có thể tham khảo để biết tại sao mình lại mắc hội chứng này:

  • Phụ nữ sảy thai rất dễ mắc bệnh này.
  • Có kinh sớm hơn bình thường khiến u nang phát triển.
  • Nội tiết tố phá hủy dẫn đến u nang.
  • Chức năng của tuyến giáp suy giảm cũng khiến u nang phát triển quá mức.
  • Do di truyền, gia đình có mẹ hoặc chị gái mắc hội chứng này.
  • Nguyên nhân cuối cùng là đối tượng bị lạc nội mạc tử cung, do sự phá hủy của nang trứng đã chín.

Biểu hiện của buồng trứng đa nang

Buồng trứng đa nang thường không có quá nhiều dấu hiệu khiến nhiều người không để tâm đến. Vì vậy mà việc điều trị diễn ra chậm, gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản. Hãy biết những biểu hiện này để bảo vệ sức khỏe của mình!

Lông mọc rậm, xuất hiện mụn bọc

Lông mọc rậm bất thường cũng là dấu hiệu u nang buồng trứng

Lông mọc rậm bất thường cũng là dấu hiệu u nang buồng trứng

Do hormone nam tăng cao nên việc lông mọc rậm là điều không thể tránh khỏi. Bạn có thể quan sát ở các vị trí như ngực, bụng, tay, ria mép… Bên cạnh đó bạn có thể lưu ý đến sự thay đổi của làn da nhiều dầu, mọc mụn bọc nhiều hơn.

Béo phì

Theo nghiên cứu, người bị đa nang buồng trứng sẽ có lượng hormone insulin dư quá mức. Điều này dẫn đến quá trình tiêu hóa bị rối loạn, dẫn đến béo phì dù không ăn nhiều. Song đó béo phì, thừa cân cũng là một trong những yếu tố dẫn đến mắc hội chứng này. Thế nên bạn cần kiểm soát cân nặng của mình để đảm bảo không vượt quá số cân theo tiêu chuẩn.

Rối loạn kinh nguyệt

Biểu hiện dễ nhận biết nhất khi mắc hội chứng này là kinh nguyệt không đều, vô kinh. Ở tuổi dậy thì, phụ nữ đã bắt đầu có chuỗi kinh nguyệt ổn định. Nhưng nếu giai đoạn này xảy ra ngắn dưới 25 ngày hoặc dài trên 35 ngày, hoặc chu kỳ kinh kéo dài và ra ít máu, có thể bạn đã mắc buồng trứng đa nang. Vì hormone nam cao bất thường nên dẫn đến việc rối loạn kinh nguyệt, khó có khả năng thụ thai, thậm chí là vô sinh.

Tâm trạng bất thường

Phụ nữ bi u nang buồng trứng thường có nồng độ testosterone và LH cao hơn bình thường, ngăn cản quá trình phát triển của nang noãn. Điều này dẫn đến hiện tượng không thể rụng trứng. Bên cạnh đó cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý khiến tâm trạng thay đổi thất thường.

Nếu có những dấu hiệu trên, bạn nên đi khám để có hướng điều trị sớm. Theo một số nghiên cứu, nếu điều trị kịp thời, phụ nữ sẽ có thể mang thai, không ảnh hưởng đến sức khỏe hay đời sống tình dục vợ chồng.

Bị buồng trứng đa nang có nên quan hệ tình dục không?

Tùy vào tình trạng bệnh của mỗi người để biết việc sinh hoạt chăn gối vợ chồng có được diễn ra suôn sẻ không.

  • U nang lành tính: Đối với loại u này thường có kích thước nhỏ, khoảng vài tuần hoặc vài tháng là có thể biến mất. Thế nên việc quan hệ tình dục có thể diễn ra bình thường, không ảnh hưởng đến sức khỏe. Tuy nhiên bạn nên quan tâm đến sức khỏe để có những phương pháp chữa trị kịp thời.
  • U nang ác tính: Có kích thước lớn, thậm chí còn gây ra chảy máu âm đạo, rong kinh, đau rát… Nếu quan hệ sẽ làm ảnh hưởng đến cảm xúc, giảm khoái cảm của người bệnh. Thậm chí liên tục thực hiện các động tác thô bạo sẽ khiến các u nang bị vỡ, bệnh nhân có thể tử vong bất cứ lúc nào.

Bên cạnh đó, nếu đã trải qua cuộc phẫu thuật nội soi, bạn nên kiêng quan hệ trong vòng 1 tháng. Đối với mổ mở, thời gian kiêng cữ sẽ kéo dài từ 3-6 tháng, sau đó vợ chồng bạn có thể gần gũi nhau bình thường.

Nói chung, u nang buồng trứng là căn bệnh khá nguy hiểm nếu không phát hiện và điều trị kịp thời. Về việc quan hệ tình dục khi mắc bệnh còn tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ và thực hiện biện pháp điều trị theo từng giai đoạn để sức khỏe được đảm bảo và có những cảm giác thăng hoa trong chuyện ấy.

Buồng trứng đa nang ảnh hưởng đến cuộc sống như thế nào?

Không chỉ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản mà u nang buồng trứng còn ảnh hưởng xấu đến đời sống hàng ngày của mỗi người như sau:

Căng thẳng, mệt mỏi về việc mang thai

Phụ nữ bị u nang sẽ có tâm lý bất ổn

Phụ nữ bị u nang sẽ có tâm lý bất ổn

Hội chứng đa nang buồng trứng khiến khả năng sinh sản của bạn bị suy giảm. Điều này càng làm cho việc mang thai của bạn trở nên áp lực và căng thẳng. Theo nghiên cứu ở Mỹ, phụ nữ mắc hội chứng này có khả năng vô sinh khá cao.

Giảm ham muốn

Có đến 60% phụ nữ mắc u nang buồng trứng gặp khá nhiều vấn đề trong tình dục. Họ không còn bất cứ niềm vui nào khi gần gũi chồng. Đối với người bị u nang ác tính, chuyện ấy có thể gây đau rát, giảm khoái cảm. Thế nên bệnh nhân không có hứng thú với việc ân ái chồng.

Bị trầm cảm

Người bệnh thường mắc phải những chứng khác như lo âu, mệt mỏi, giảm khả năng ham muốn. Điều này có thể khiến bạn bị trầm cảm. Nếu không phát hiện kịp thời và điều trị sớm, tâm lý sẽ ngày càng mệt mỏi hơn.

Kém tự tin về cơ thể của mình

PCOS khiến nội tiết tố nam tăng cao dẫn đến lông mọc rậm, mụn trứng cá, mụn bọc nổi khắp cơ thể, thậm chí là tăng cân mất kiểm soát. Điều này khiến bạn cảm thấy tự ti, không dám diện trang phục như mình mong muốn.

Mắc hội chứng u nang buồng trứng nên làm gì?

Khi phát hiện những dấu hiệu trên, bạn nên đến bệnh viện khám để có phương pháp điều trị tốt nhất.

  • Đối với u nang lành tính: U nang có thể biến mất sau một thời gian ngắn, có kích thước nhỏ nên chỉ cần siêu âm lặp lại sau khi hành kinh. Có thể kết hợp với thuốc tránh thai và các biện pháp cho bác sĩ tư vấn để điều trị kịp thời.
  • Đối với u nang ác tính: Tùy vào tuổi tác, kích thước u nang, bác sĩ sẽ tư vấn phẫu thuật cắt bỏ toàn bộ khối u, hoặc bóc tách khối u lành khỏi buồng trứng. Tuy nhiên bạn cần phát hiện sớm để giảm các biến chứng nguy hiểm đến tính mạng.

Cách phòng ngừa u nang buồng trứng

Bạn nên phát hiện sớm để chữa trị kịp thời, tránh hậu quả xấu

Bạn nên phát hiện sớm để chữa trị kịp thời, tránh hậu quả xấu

  • Theo nghiên cứu, việc uống thuốc tránh thai, cho con bú trên 6 tháng có thể giảm nguy cơ u nang.
  • Tầm soát, theo dõi, khám sức khỏe phụ khoa định kỳ 6 tháng để phát hiện những dấu hiệu bất thường.
  • Có chế độ ăn uống hợp lý, uống 1-2 lít nước/ ngày để thanh lọc cơ thể, giảm thiểu việc ứ đọng của chất thải tích tụ lâu ngày. Bên cạnh đó, bạn có thể bổ sung các loại thực phẩm như cam, bưởi, cá hồi, cá ngừ…
  • Tập thể dục điều độ: Việc luyện tập có thể giảm nguy cơ mắc u nang đến 30-40%.
  • Giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, làm chuyện ấy lành mạnh.

Trên đây là những thông tin Japana cung cấp có thể giải đáp cho câu hỏi bị buồng trứng đa nang có nên quan hệ tình dục không? Hy vọng bạn sẽ có được những kiến thức bổ ích. Ngoài ra để giúp cân bằng nội tiết tố hỗ trợ cho cuộc yêu thăng hoa, phụ nữ có thể sử dụng thêm những sản phẩm này!

Viên uống hỗ trợ nội tiết Hebora Nhật Bản 60 viên

  • ID SẢN PHẨM:4123

Viên uống tiền mãn kinh Kobayashi Nhật Bản 840 viên

  • ID SẢN PHẨM:6271

Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Asahi Rakune 28 viên

  • ID SẢN PHẨM:4565

Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Pueraria Pure (1 gói x 270 viên) (Nội địa)

  • ID SẢN PHẨM:952

Xem thêm các bài viết liên quan

Có bầu nên quan hệ mấy lần 1 tuần? Cách làm “chuyện ấy” an toàn trong giai đoạn thai kỳ

[Giải đáp] Sau sinh 2 tuần quan hệ có sao không?

 

Tác giả: Lê Thị Thu Thảo

Bài trước đó

Muốn có thai thì quan hệ xong nên làm gì? Tiết lộ cách có thai nhanh nhất

Tin mới nhất

Ăn rau gì tốt cho xương khớp - lời khuyên của bác sĩ, chuyên gia?

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

Viên uống giảm nám Transino Nhật Bản 240 viên (Nội địa)

|20.222
1.850.000 đ

Nấm linh chi đỏ Bichounen Reishi 450 viên

|220.454
2.990.000 đ
-5%

Lotion dưỡng da trắng mịn giàu dưỡng chất White Label Premium Placenta Essence 180ml

|7.020
275.500 đ 290.000 đ

Viên uống đẹp da Fine Pure Collagen Q 375 viên

|31.120
2.808.000 đ
-2%

Viên uống bổ não Fine Ginkgo Plus Nhật Bản 400 viên

|498.797
972.000 đ 990.000 đ

Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)

|24.312
590.000 đ

Kem trang điểm chống nắng Sakura CC Cream SPF50+/PA++++ 40ml

|765
900.000 đ

Viên uống Umeken Beta Glucan Ball (Hộp 30 gói x 2g)

|9.054
3.250.000 đ

Kem dưỡng chống lão hóa da ban ngày Sakura Restorative Day Cream 30g

|87.600
1.575.000 đ

Sữa rửa mặt dưỡng trắng da, ngừa lão hoá Sakura Brightening Cleanser 100ml

|1.004
680.000 đ

Tin mới nhất

Review Viên uống bổ não Fine Ginkgo Plus Nhật Bản: Giải pháp cho trí nhớ và tuần hoàn não

14

18/10/2025

Checklist 10 Điều Cần Lưu Ý Trước Khi Mua Viên Uống Bổ Não Ribeto Shouji Ichoha Ekisu Plus

36

18/10/2025

Dầu Cá Nhật An Toàn: Hướng Dẫn Lựa Chọn và Top 5 Sản Phẩm Tốt Nhất

62

17/10/2025

Nên Chọn Fucoidan Nhật, Mỹ hay Hàn? Lời Khuyên Từ Bác Sĩ Ung Bướu

90

16/10/2025

Mua Sự Bình An – Gửi Trọn Yêu Thương

38

16/10/2025

Top 10+ Thực Phẩm Hỗ Trợ Huyết Áp Của Nhật Tốt Nhất 2025

83

16/10/2025

Fucoidan Nhật Bản Là Gì? Hướng dẫn sử dựng & Cách Chọn sản phẩm

68

15/10/2025

Hướng Dẫn Chọn Viên Uống Tăng Chiều Cao Nhật An Toàn Cho Bé

52

14/10/2025

Tin cùng chuyên mục

Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?

Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?

4.925

18/07/2017

Ngày hội VIP cho khách hàng thân thiết

Ngày hội VIP cho khách hàng thân thiết

1.803

14/08/2018

4 cách phân biệt Shiseido thật và giả đơn giản, chính xác

4 cách phân biệt Shiseido thật và giả đơn giản, chính xác

35.528

31/03/2018

Bí quyết mua hàng Nhật đúng

Bí quyết mua hàng Nhật đúng

2.035

31/03/2018

5 gợi ý mua đồ trọn lễ tình yêu, vẹn toàn ngày Tết

5 gợi ý mua đồ trọn lễ tình yêu, vẹn toàn ngày Tết

1.610

31/03/2018

Lượt xem nhiều nhất

30+ lời chúc 20/11 ngắn gọn ý nghĩa hay nhất tặng thầy cô

30+ lời chúc 20/11 ngắn gọn ý nghĩa hay nhất tặng thầy cô

139.959

12/11/2021

Ngày Gia đình Việt Nam 2023 là ngày nào? Nguồn gốc và ý nghĩa

Ngày Gia đình Việt Nam 2023 là ngày nào? Nguồn gốc và ý nghĩa

91.831

08/06/2023

[REVIEW] Viên uống giảm béo bụng của Nhật Onaka có tốt không?

[REVIEW] Viên uống giảm béo bụng của Nhật Onaka có tốt không?

87.936

08/01/2021

Những câu nói hay nhất về cuộc sống bình yên ý nghĩa

Những câu nói hay nhất về cuộc sống bình yên ý nghĩa

70.980

11/05/2022

Muốn có thai thì quan hệ xong nên làm gì? Tiết lộ cách có thai nhanh nhất

Muốn có thai thì quan hệ xong nên làm gì? Tiết lộ cách có thai nhanh nhất

69.070

24/05/2022

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

CÔNG TY CỔ PHẦN JAPANA NHẬT BẢN

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • store_front
    • Cửa hàng :
    • Điện thoại:
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0317821051 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 08/05/2023)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký