Uống collagen DHC đúng cách - Hướng dẫn từ chuyên gia
04/09/2024
2.831
0
Bài viết được tham vấn bởi Bác sĩ Bùi Thị Ngọc Hoanh
check_circle Đã duyệt nội dung
Với phụ nữ, collagen là một trong những loại thực phẩm bổ sung cần thiết nhất cho làn da cũng như cho sức khỏe, đặc biệt là với phụ nữ từ độ tuổi 25 trở đi. Trong đó, collagen DHC là sản phẩm từ Nhật Bản luôn nằm trong top bán chạy. Vậy uống collagen DHC đúng cách phải làm sao và nên mua ở đâu thì an tâm nhất? Hãy cùng JAPANA đi tìm câu trả lời qua bài viết dưới đây.
Nội dung chính (Tự động lấy những thẻ h2, h3 làm menu phụ lục)
1. Collagen DHC có tốt không?
DHC là thương hiệu sản xuất và phân phối thực phẩm bổ sung uy tín từ Nhật Bản, được hàng triệu khách hàng tin dùng. Do đó, collagen của DHC được xem là sản phẩm chất lượng với nhiều công dụng quan trọng như:
- Làm đẹp da nhờ cải thiện và duy trì khả năng giữ nước, tăng tính đàn hồi.
- Chống oxy hóa, hỗ trợ cho sự tăng trưởng của tế bào.
- Ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa, bổ sung các dưỡng chất cần thiết để làn da được căng mịn và tươi trẻ.
- Bảo vệ sức khỏe của móng, da và tóc khỏi những tác động từ môi trường bên ngoài như tia UV, khói bụi….
- Cải thiện sức khỏe xương lớp, ngăn loãng xương, ổn định sụn.
Collagen DHC có nhiều công dụng quan trọng với sức khỏe nói chung
2. Hướng dẫn uống collagen DHC đúng cách
Collagen được biết đến là thực phẩm chức năng rất cần thiết cho phái đẹp, và biết uống collagen DHC đúng cách sẽ giúp phát huy tối đa công năng của sản phẩm. Do đó, bạn cần tuân theo cách sử dụng dưới đây:
- Bạn có thể sử dụng collagen DHC với liều lượng 6 viên/lần/ngày. Tuy nhiên cũng có thể chia thành 2 lần uống vào sáng và tối. Khi uống, hãy dùng nước ấm thay vì nước lạnh, và uống cả viên không nên nhai.
- Thông thường, thời điểm phù hợp nhất để uống collagen là 30 phút sau khi ăn, và nên dùng vào buổi tối sẽ tốt hơn. Nguyên nhân vì đây là lúc da đang trong quá trình tái tạo, quá trình trao đổi chất đang diễn ra mạnh, nên lượng collagen đã uống sẽ được hấp thụ tốt hơn.
- Mỗi loại collagen sẽ có liều lượng khác nhau, bạn nên sử dụng đúng theo liều lượng mà nhà sản xuất đã hướng dẫn, không nên tự ý tăng liều.
Nên uống collagen DHC đúng cách để phát huy tối đa tác dụng
3. Cách uống collagen DHC kết hợp với các loại DHC khác
Bên cạnh việc sử dụng collagen DHC, bạn cũng có thể kết hợp dùng các thực phẩm bổ sung khác từ DHC để tối đa các lợi ích đối với có thể. Hiện nay, các chị em phụ nữ thường kết hợp collagen DHC với các loại viên uống rau củ DHC.
Đây được xem là cách dùng phù hợp cho chị em muốn bổ sung collagen và cả chất xơ từ rau củ để cải thiện làn da căng mịn, trẻ trung, khỏe khoắn cả bên trong lẫn bên ngoài. Với nguồn collagen chất lượng cùng với khoáng chất và nấm men cần thiết từ 32 loại rau củ, cách kết hợp này mang đến cho bạn sự cải thiện rõ rệt về làn da và sức khỏe, giảm cholesterol trong máu, thải độc hiệu quả và mang đến hệ tiêu hóa khỏe hơn.
Cách uống collagen DHC kết hợp với viên uống rau củ cũng khá đơn giản. Với collagen DHC, bạn nên dùng mỗi ngày 6 viên, chia làm 2 hoặc 3 lần vào trước hoặc sau khi dùng bữa. Còn với các dòng viên uống rau củ từ DHC, chỉ cần dùng 2 viên mỗi ngày vào buổi sáng và tối, uống trước lúc ăn 30 phút là tốt nhất.
Tùy vào nhu cầu của cơ thể, bạn có thể uống collagen DHC kết hợp với các loại DHC khác
4. Collagen DHC có tác dụng phụ không?
Collagen được xem là một loại protein, nên khi biết uống collagen DHC đúng cách hầu như ít khi gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên, đôi khi collagen có thể gây ra một số tác dụng phụ như:
- Mất cảm giác thèm ăn vì một số loại có mùi khá tanh và khó chịu.
- Nhiều loại collagen được chiết xuất từ động vật nên có thể gây tăng canxi máu.
- Vì một số loại collagen được chiết xuất từ hải sản, nên có thể gây dị ứng ở người không ăn được hải sản…
Tùy vào cơ địa của bản thân, bạn nên kiểm tra lại thành phần của collagen trước khi sử dụng. Nếu phát hiện mình dị ứng với thành phần nào, bạn nên ngưng sử dụng hoặc hỏi thăm ý kiến bác sĩ. Bên cạnh đó, nếu đang ở trong thời kỳ đặc biệt như mang thai, có con nhỏ, hoặc có bệnh lý khác, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia.
Collagen DHC chưa ghi nhận tác dụng phụ, nhưng bạn cũng cần lưu ý về cơ địa của mình
5. Mua Collagen DHC ở đâu?
Hiện nay, collagen là sản phẩm bổ sung không thể thiếu cho phái đẹp, nhưng để tìm được sản phẩm uy tín và chính hãng cũng không hề dễ dàng. Với ưu thế của thương hiệu đã có 8 năm kinh nghiệm về phân phối sản phẩm chính hãng 100% Nhật Bản, JAPANA luôn bảo vệ quyền lợi của khách hàng, nhờ:
- Cam kết chỉ cung cấp sản phẩm 100% chính hãng từ các thương hiệu nổi tiếng của Nhật Bản, được kiểm duyệt qua nhiều quy chuẩn khắt khe.
- Hệ thống cửa hàng online và offline đa kênh, thuận tiện cho khách hàng mua sắm.
- Đội ngũ chuyên viên của JAPANA luôn sẵn sàng tư vấn, giúp chị em chọn được sản phẩm collagen phù hợp nhất.
- Luôn đặt lợi ích của khách hàng lên đầu với chính sách tích điểm, đổi trả hoàn tiền và bảo mật thông tin tối đa.
Nhờ đó, khi đến với JAPANA, bạn không chỉ được an tâm về chất lượng sản phẩm collagen DHC mà còn được trải nghiệm dịch vụ mua hàng tận tâm chuẩn Nhật Bản. Đặc biệt, JAPANA còn có vô vàn các ưu đãi chất lượng, để chị em có cơ hội sở hữu collagen chính hãng với giá phải chăng nhất.
JAPANA tự hào là đơn vị phân phối collagen DHC chính hãng, đáng tin cậy
6. Lưu ý khi sử dụng Collagen DHC
Để collagen có thể phát huy tối đa tác dụng, ngoài việc uống collagen DHC đúng cách, bạn đừng bỏ qua những lưu ý sau:
- Collagen DHC là thực phẩm bổ sung, không có khả năng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Trong thời gian sử dụng, nếu có dấu hiệu bất thường, hãy ngưng dùng collagen DHC và tham khảo tư vấn từ bác sĩ.
- Nên tuân theo hướng dẫn và liều lượng do nhà sản xuất đưa ra, không tự ý dùng quá liều.
- Bảo quản Collagen DHC ở nơi thoáng mát, khô ráo, tránh ánh nắng và xa tầm tay trẻ em.
Nên uống collagen DHC đúng cách và lưu ý những điều quan trọng
7. Một số câu hỏi thường gặp
Vậy uống collagen DHC đúng cách nên dùng dạng nước hay dạng viên, nên uống bao lâu và ai không nên sử dụng? Dưới đây là phần giải đáp cho một số câu hỏi thường gặp về collagen của DHC
7.1. Collagen DHC của Nhật nên uống dạng nước hay dạng viên?
Collagen DHC có hai dạng chính là viên uống và dạng nước, mỗi loại có ưu và nhược điểm riêng. Tùy vào nhu cầu và khả năng tài chính, bạn có thể cân nhắc loại phù hợp với mình.
- Dạng viên thuộc loại collagen thủy phân nên rất dễ hấp thụ, bạn nên uống mỗi ngày 6 viên vào sáng trước khi ăn, thời gian sử dụng từ 2 đến 6 tháng. Đây là dạng có giá rẻ hơn và dễ mang theo, dễ bảo quản, nhưng không có nhiều lựa chọn về mùi vị, chủ yếu là không vị.
- Dạng nước cũng là collagen thủy phân, nhưng hàm lượng collagen cũng như nồng độ sẽ cao hơn hẳn. Với dạng nước, bạn nên uống mỗi ngày 1 lọ vào buổi sáng trước khi ăn, liệu trình tương tự như dạng viên. Với nhiều mùi vị như xoài, nho, mật ong,...collagen dạng nước dễ uống và hiệu quả cũng tốt hơn, nhưng giá đắt hơn và cần bảo quản trong nhiệt độ lạnh.
Tùy vào nhu cầu và khả năng tài chính, bạn có thể cân nhắc nên uống dạng nước hay dạng viên
7.2. Những ai không nên uống collagen DHC
Tuy collagen DHC khá dễ sử dụng nhưng không phải ai cũng có thể dùng. Với phụ nữ đang mang thai, cho con bú hay có bệnh lý về tiêu hóa, gan thận, huyết áp, tiểu đường hoặc đang điều trị các bệnh lý khác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.
Người có tình trạng sức khỏe đặc biệt nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng collagen DHC
7.3. Collagen DHC uống bao lâu thì dừng?
Tùy vào mục đích, thể trạng của mỗi người mà thời gian sử dụng collagen DHC có thể sẽ khác nhau. Thông thường, bạn nên uống collagen DHC đúng cách khoảng 3 tháng, vì đây là khoảng thời gian lý tưởng để bổ sung collagen cho cơ thể. Sau đó, hãy nghỉ ngơi 1 tháng để cơ thể tự điều chỉnh và hấp thụ collagen hiệu quả hơn. Không nên sử dụng collagen liên tục trong thời gian dài, hay tự ý tăng liều lượng dùng, vì dễ gây thừa collagen không cần thiết.
Bạn chỉ nên dùng collagen DHC đúng cách khoảng 3 tháng liên tục cho mỗi liệu trình
Như vậy, có thể thấy collagen DHC mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, nhất là ở phụ nữ, nhưng chỉ khi uống collagen DHC đúng cách thì sản phẩm mới có thể phát huy tối đa tác dụng. Để được tư vấn cách sử dụng collagen DHC và lựa chọn sản phẩm phù hợp, đừng ngần ngại liên hệ đến JAPANA ngay hôm nay!
Tác giả: Trần Sương
Bài trước đó
Collagen EX Placenta dạng nước Review chi tiết, đầy đủ nhất
Tin mới nhất
Ăn gì trắng da: Những thực phẩm giúp trắng da toàn thân nhanh nhất
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Tin mới nhất
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/31/1725087026-suy-than-co-uong-duoc-dong-trung-ha-thao-khong.webp)
Người bị suy thận có uống được đông trùng hạ thảo không?
106
31/08/2024
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/30/1724994983-dong-trung-ha-thao-an-chay-duoc-khong.webp)
[Giải Đáp] Đông Trùng Hạ Thảo Ăn Chay Được Không?
69
30/08/2024
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/30/1725011271-uong-dong-trung-ha-thao-co-nong-khong.webp)
[Giải Đáp] Uống Đông Trùng Hạ Thảo Có Nóng Không?
84
30/08/2024
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/30/1725009211-nam-linh-chi-ket-hop-voi-dong-trung-ha-thao.webp)
Nấm linh chi kết hợp với đông trùng hạ thảo có công dụng gì?
62
30/08/2024
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/30/1725003967-khi-nao-khong-nen-uong-dong-trung-ha-thao.webp)
Khi nào không nên uống đông trùng hạ thảo?
56
30/08/2024
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/30/1725003025-yen-dong-trung-ha-thao-co-tac-dung-gi.webp)
Yến Đông Trùng Hạ Thảo Có Tác Dụng Gì Với Sức Khỏe?
58
30/08/2024
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/30/1725002112-tre-em-co-nen-dung-dong-trung-ha-thao.webp)
Trẻ em có nên dùng đông trùng hạ thảo không? Một số lưu ý cho trẻ
63
30/08/2024
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/30/1725001395-uong-tra-dong-trung-ha-thao-co-tac-dung-gi.webp)
Uống Trà Đông Trùng Hạ Thảo Có Tác Dụng Gì?
54
30/08/2024
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/user/2024/08/21/1724223310-bac-si-bui-thi-ngoc-hoanh.webp)
Chuyên khoa Nội tổng quát
-
workspace_premium Học vị:
Bác sĩ -
local_hospital Đơn vị công tác:
Bệnh viện Sài Gòn -
bubble_chart Giới thiệu:
Tôi đã có hơn 30 năm kinh nghiệm khám và điều trị, học tập và nghiên cứu chuyên sâu trong lĩnh vực Nội tổng quát và Siêu âm Tim mạch.
Hiện tôi là Phó trưởng khoa Hồi sức cấp cứu, Chuyên khoa Nội tổng quát tại Bệnh viện Sài Gòn. Đồng thời là cố vấn sản xuất nội dung tại Siêu thị Nhật Bản - Japana.
Tin cùng chuyên mục
![6 công dụng của nước hoa hồng collagen Nhật](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/61519146.jpg)
6 công dụng của nước hoa hồng collagen Nhật
2.577
05/08/2019
![Công dụng của Collagen trứng cá hồi có gì vượt trội?](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/1522462412-khongCanDenSpaLanDaVanDep-2.jpg)
Công dụng của Collagen trứng cá hồi có gì vượt trội?
1.955
05/08/2019
![Top 7 loại collagen tốt nhất hiện nay theo từng độ tuổi](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/1524280796-top-7-collagen-tot-nhat.jpg)
Top 7 loại collagen tốt nhất hiện nay theo từng độ tuổi
17.652
05/08/2019
![Cách uống Collagen dạng viên đúng cách và hiệu quả nhất?](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/1696836375--collagen-dang-vien-dung-cach-va-hieu-qua-nhat.png)
Cách uống Collagen dạng viên đúng cách và hiệu quả nhất?
102.090
05/08/2019
![Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/28/1724834295-bao-nhieu-tuoi-nen-uong-collagen.webp)
Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?
44.655
05/08/2019
Lượt xem nhiều nhất
![Cách uống Collagen dạng viên đúng cách và hiệu quả nhất?](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/1696836375--collagen-dang-vien-dung-cach-va-hieu-qua-nhat.png)
Cách uống Collagen dạng viên đúng cách và hiệu quả nhất?
102.090
05/08/2019
![Liệu trình uống collagen nước của Nhật đúng cách, hiệu quả cao](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/28/1724814764-lieu-trinh-uong-collagen-nuoc-cua-nhat.webp)
Liệu trình uống collagen nước của Nhật đúng cách, hiệu quả cao
60.053
03/12/2021
![Liệu trình uống 82x Collagen & Placenta tốt nhất theo độ tuổi](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/1607160563--trinh-uong-82x-collagen-placenta-theo-do-tuoi.jpg)
Liệu trình uống 82x Collagen & Placenta tốt nhất theo độ tuổi
48.868
05/12/2020
![Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/28/1724834295-bao-nhieu-tuoi-nen-uong-collagen.webp)
Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?
44.655
05/08/2019
![Những bệnh không nên uống collagen và nguyên nhân vì sao?](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/28/1724830577-nhung-benh-khong-nen-uong-collagen.webp)
Những bệnh không nên uống collagen và nguyên nhân vì sao?
36.934
20/02/2022