![Dưỡng da](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/03/07/1709794275-8-3-min.webp)
Bí quyết chăm sóc da mặt sau Tết phục hồi lại nước da nhanh chóng
29/02/2024
281
0
[Tab Of Contents]
Các tác nhân chính khiến da mặt sau Tết “kém sắc”
Tết là khoảng thời gian chúng ta có những thay đổi lớn về chế độ ăn và sinh hoạt như thức khuya, ăn nhiều đồ dầu mỡ, uống rượu bia, nước ngọt hoặc trang điểm nhiều mà chăm sóc da chưa kỹ càng. Những điều này vô tình làm cho làn da kém sắc sau mấy ngày Tết.
Trước khi tìm hiểu mẹo chăm sóc da mặt sau Tết thì bạn cần biết rõ những nguyên nhân khiến da kém sắc trong những ngày Tết. Theo đó, dưới đây là các tác nhân chính:
Thường xuyên trang điểm mà không làm sạch da kỹ càng
Tết đến Xuân về là dịp để chúng ta xúng xính quần áo, trang điểm cầu kỳ để có một diện mạo thật xinh xắn và nổi bật. Phần lớn các nàng thường trang điểm đậm, sử dụng các loại mỹ phẩm chống nước, lâu trôi để giữ lớp makeup hoàn hảo suốt cả ngày. Trang điểm đậm cùng với làm sạch da không kỹ càng là nguyên nhân hàng đầu khiến lỗ chân lông bị bí bách, cặn trang điểm sót lại trên da dễ sinh ra mụn và khiến da nhanh lão hóa.
Trang điểm đậm mà không tẩy trang kỹ khiến làn da bị bít tắc, dễ nổi mụn và lão hóa nhanh.
Thường xuyên tiếp xúc nhiều với ánh nắng và khói bụi
Viếng thăm họ hàng, tụ tập bạn bè, du xuân nhiều nơi khiến làn da thường xuyên tiếp xúc với khói bụi, ánh nắng mặt trời cũng là yếu tố làm cho làn da bị xỉn màu, bít tắc và dễ kích ứng. Bụi bẩn, tia cực tím trong ánh nắng làm da dễ bị tổn thương, nám sạm và không đều màu. Kèm với đó, tia UVA và UVB làm đứt gãy sợi collagen khiến da mất đi độ đàn hồi và tươi trẻ.
Chế độ ăn không lành mạnh
Một trong những yếu tố khiến cho làn da “xuống sắc” trong những ngày Tết đó chính là ăn uống không kiểm soát. Các món ăn thường thấy trong dịp Tết đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ, chiên rán, xào như bánh chưng, lạp sườn, thịt chiên,... và rất ít rau xanh. Khi cơ thể nạp vào nhiều thức ăn giàu chất béo sẽ dẫn tới khó tiêu hóa, mỡ thừa tích tụ dưới da gây cản trở hoạt động của tuyến bã nhờn.
Khi tiêu thụ bánh mứt kẹo, đồ ngọt, lượng đường trong máu tăng lên, insulin được sản sinh ra nhiều hơn để cân bằng đường huyết. Điều này có thể kích thích tuyến bã nhờn tiết nhiều dầu thừa gây xỉn màu, tắc nghẽn lỗ chân lông và nổi mụn. Ngoài ra, các loại đồ uống có cồn hoặc chất kích thích như rượu bia, nước uống có gas làm da khô, mất nước, giảm sức đề kháng và lão hóa nhanh.
Nạp nhiều đồ ăn dầu mỡ, chiên rán trong ngày Tết làm cho da tiết nhiều dầu thừa, dễ nổi mụn.
Thức khuya
Ngủ vào ban đêm là lúc các cơ quan trong cơ thể được nghỉ ngơi và đào thải độc tố sau một ngày hoạt động mệt mỏi. Tuy nhiên, Tết là lúc chúng ta thường có xu hướng tiệc tùng, thoải mái vui chơi xả phanh cũng như đón Giao thừa sau 1 năm làm việc vất vả. Thức khuya nhiều ngày gây ảnh hưởng xấu tới làn da như giảm sản sinh collagen, xỉn màu, lão hóa, nếp nhăn, vết chân chim, đàn hồi kém,...
Xem thêm bài viết sau: Quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần đẩy lùi lão hóa
Mẹo chăm sóc da mặt sau Tết cực đơn giản
Dựa vào những yếu tố khiến làn da trở nên xuống sắc đã phân tích ở trên, bạn có thể phục hồi làn da làn da tươi trẻ và mịn màng nhờ điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi và làm sạch da kỹ càng,... Dưới đây là mẹo chăm sóc da mặt sau Tết được chia sẻ bởi chuyên gia:
Điều chỉnh chế độ ăn uống và sinh hoạt
Để tăng cường đề kháng cho làn da, tăng sản sinh collagen giúp da căng bóng, khỏe đẹp thì trước tiên bạn cần có chế độ ăn lành mạnh. Không còn đồ ăn chiên rán, cay nóng, đồ uống có cồn, bánh mứt kẹo ngọt,... mà thay vào đó hãy uống nhiều nước ấm, ăn nhiều rau xanh và trái cây. Rau xanh, trái cây chứa nhiều chất xơ, vitamin C, A, E không những dưỡng da trắng hồng, mịn màng, chống lão hóa mà còn giúp thải độc và hỗ trợ tiêu hóa trơn tru hơn.
Cùng với ăn uống lành mạnh, bạn hãy đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Thời gian ngủ lý tưởng là trước 23 giờ, ngủ đủ từ 7 - 8 tiếng/ngày giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, hỗ trợ thải độc và chống lão hóa da hiệu quả.
Ăn nhiều trái cây và rau xanh giúp chống lão hóa, dưỡng da mịn màng, ngừa thâm mụn.
Hạn chế trang điểm đậm
Trang điểm đậm thường xuyên dễ khiến da bị bí bách, hư tổn và không tốt cho quá trình phục hồi da, nhất là khi bạn không tẩy trang kỹ. Sau Tết bạn chỉ nên trang điểm khi cần thiết, nhẹ nhàng, hạn chế dùng mỹ phẩm bám chắc và lâu trôi để quá trình tẩy trang làm sạch đơn giản hơn.
Làm sạch da kỹ càng
Các chuyên gia da liễu khuyên rằng, ngay cả khi bạn không trang điểm cũng cần tẩy trang hàng ngày. Tẩy trang vừa giúp loại bỏ lớp trang điểm vừa giúp lấy đi bã nhờn, dầu thừa, bụi bẩn sau một ngày dài. Sau khi tẩy trang, hãy nhớ sử dụng thêm sữa rửa mặt để làm sạch cặn trang điểm còn sót lại trên da, giúp lỗ chân lông được sạch sẽ và thông thoáng. Từ đó hạn chế mụn xuất hiện và làm chậm quá trình lão hóa.
Lưu ý khi lựa chọn sản phẩm làm sạch da, bạn nên chọn loại phù hợp với từng làn da, độ pH cân bằng. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm như tẩy trang Hatomugi The Cleansing & Pore Clear, nước tẩy trang hoa hồng Cocoon Rose Micellar Water, sữa rửa mặt Senka Perfect Whip, sữa rửa mặt Hada Labo,...
Tẩy da chết
Tẩy da chết 2 tuần 1 lần giúp loại bỏ lớp da chết dưới da, làm thoáng lỗ chân lông và giúp dưỡng chất trong các sản phẩm chăm sóc da thẩm thấu sâu mang lại hiệu quả tối ưu. Một số sản phẩm tẩy da chết lành tính bạn có thể tham khảo như Meishoku Detclear Bright & Peel, Sakura Beauty Solution Gentle Facial Scrub, kem tẩy tế bào chết Cocon chiết xuất cà phê Đắk Lắk,...
Tẩy da chết 2 tuần 1 lần giúp loại bỏ da chết dưới da, thông thoáng lỗ chân lông, hạn chế mụn ẩn.
Dưỡng ẩm dịu nhẹ
Đừng quên dưỡng ẩm cho da 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối để có 1 làn da mềm mại, mịn màng và trẻ trung. Tránh dùng sản phẩm dưỡng ẩm chứa cồn và nên chọn loại phù hợp với da bạn. Bạn có thể tham khảo một số kem dưỡng ẩm dành cho mọi loại da như Hatomugi Kumano, Eucerin Lipo Balance, kem dưỡng ẩm ngừa mụn thạch bí đao Cocoon Winter Melon Gel Cream,...
Các sản phẩm chăm sóc da sau Tết mà bạn có thể tham khảo sử dụng là:
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2023/04/19/1681876133-bi-dao-cocoon-winter-melon-gel-cream-30ml100ml.jpg)
Kem dưỡng ẩm, ngừa mụn thạch bí đao Cocoon Winter Melon Gel Cream 30ml/100ml
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2023/04/14/1681465851-m-chuyen-sau-giau-am-eucerin-lipo-balance-50ml.jpg)
Kem dưỡng ẩm chuyên sâu giàu ẩm Eucerin Lipo Balance 50ml
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/icon_admin/2024/06/04/1717493308-1704816040-icon-qua-tang.webp)
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2019/07/15/1563189493-80ml-khong-mui-sieu-thi-nhat-ban-japana-23-(3).jpg)
Gel tẩy tế bào chết Meishoku Detclear Bright & Peel 180ml (Không mùi)
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/icon_admin/2024/06/04/50x50-1717493308-1.webp)
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2022/12/12/1670831305-rang-y-di-hatomugi-the-cleansing-lotion-500ml7.jpg)
Nước tẩy trang ý dĩ dưỡng ẩm, làm sáng da Hatomugi The Cleansing Lotion 500ml
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/icon_admin/2024/06/04/50x50-1717493308-1.webp)
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2021/07/31/1627706660-m-duong-am-lam-trang-da-hatomugi-kumano-300g-0.jpg)
Kem dưỡng ẩm, làm trắng da Hatomugi Kumano 300g
Các sản phẩm chăm sóc da sau Tết đang cực kỳ được chị em ưa chuộng và sử dụng rộng rãi. Hiện tại, các sản phẩm nổi bật kể trên được bán tại Japana| Siêu Thị Nhật Bản. Đây là địa chỉ mua sắm uy tín, cung cấp các sản phẩm chăm sóc da uy tín, đến từ các thương hiệu nổi tiếng trên toàn thế giới hiện nay. Tại Japana, quý khách hàng sẽ được tư vấn chi tiết về sản phẩm chăm sóc da, từ đó giúp bạn lựa chọn được sản phẩm ưng ý, hài lòng nhất. Bạn có thể liên hệ với Japana | Siêu Thị Nhật Bản qua các kênh cụ thể sau:
▹Website: https://japana.vn/
▹CSKH: 0975 800 600
▹Khiếu nại: (028) 7108 8889
▹CN1: 36D Phan Đăng Lưu, Phường 5, Q. Phú Nhuận, HCM
▹CN2: 353A Tân Kỳ Tân Quý, P. Tân Quý, Q. Tân Phú, HCM
Hy vọng với bí quyết chăm sóc da mặt sau Tết trên đây giúp làn da của bạn được phục hồi khỏe mạnh, mịn màng và tươi trẻ. Bên cạnh chế độ ăn lành mạnh, nghỉ ngơi khoa học, tâm trạng thoải mái, hạn chế stress thì bạn cần chọn những sản phẩm chăm sóc da lành tính, an toàn và phù hợp để luôn có 1 làn da đẹp nhé. Liên hệ Japana để được tư vấn cụ thể hơn nhé.
Bài viết cùng chuyên mục:
- TOP kem dưỡng da ban đêm chống lão hóa của Nhật được ưa chuộng nhất hiện nay
Tác giả: Nguyễn Thị Thanh Hiền
Bài trước đó
Review viên uống trẻ hóa da NMN 12000+ của Nhật Bản có thực sự tốt
Tin mới nhất
Cách giảm cân sau Tết nhanh trong 1 tuần an toàn và hiệu quả nhanh chóng
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2021/12/11/1639189063--tan-nhang-whitening-deep-treatment-gel-50g-55.jpg)
Kem dưỡng hỗ trợ trị nám, tàn nhang Yukina Whitening Deep Treatment Gel 50g
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2022/01/03/1641179387-hang-yukina-whitening-deep-treatment-serum-50g.jpg)
Tinh chất hỗ trợ trị nám, tàn nhang Yukina Whitening Deep Treatment Serum 50g
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2022/06/03/1654241845-kem-mat-skii-stempower-eye-cream-25g-09.jpg)
Kem mắt SK-II Skin Power Eye Cream Radical New Age 2.5g
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2022/10/20/1666232474--ii-skin-power-eye-cream-radical-new-age-25g-0.jpg)
Combo 2 Kem mắt SK-II Skin Power Eye Cream Radical New Age 2.5g
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/icon_admin/2024/06/04/50x50-1717493308-1.webp)
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2023/03/31/1680235569-001eab250-(1).jpg)
Kem chống nắng, dưỡng trắng da Transino Whitening Day Protector SPF 50+/PA++++ 30ml
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2023/12/04/1701660264-da-chong-oxy-hoa-obagi-professional-c-30ml-034.jpg)
Serum Sáng Da & Chống Oxy Hóa Obagi Professional-C 30ml
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2021/09/01/1630464623-mat-na-skii-facail-treatment-mask-1-mieng.jpg)
Mặt nạ dưỡng da SK-II Facial Treatment Mask 1 miếng
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2022/12/14/1670954256-hoa-da-custom-no333-by-ny-retinol-serum-10ml45.jpg)
Tinh chất Retinol chống nhăn và trẻ hoá da Custom No.333 by NY Retinol Serum 10ml
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/icon_admin/2024/06/04/50x50-1717493308-1.webp)
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2023/03/30/1680169140-001eab247-(1).jpg)
Kem dưỡng đêm trị nám Transino Whitening Repair Cream EX 35g
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2021/09/01/1630464785-kem-duong-mat-skii-stempower-eye-cream-15g.jpg)
Kem mắt SK-II Skin Power Eye Cream 15g
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2021/09/06/1630897199-ua-mat-skii-facial-treatment-cleanser-20gr-(2).jpg)
Sữa rửa mặt SK-II Facial Treatment Gentle Cleanser 20g
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/product/2024/03/09/1709949061-gel-chong-nang-anessa-whitening-uv-sunccreeb-gel-60ml.webp)
Gel chống nắng dưỡng trắng, nâng tông Anessa Whitening UV Sunscreen Gel 90g (Mẫu Mới)
Tin mới nhất
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/31/1725087026-suy-than-co-uong-duoc-dong-trung-ha-thao-khong.webp)
Người bị suy thận có uống được đông trùng hạ thảo không?
106
31/08/2024
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/30/1724994983-dong-trung-ha-thao-an-chay-duoc-khong.webp)
[Giải Đáp] Đông Trùng Hạ Thảo Ăn Chay Được Không?
69
30/08/2024
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/30/1725011271-uong-dong-trung-ha-thao-co-nong-khong.webp)
[Giải Đáp] Uống Đông Trùng Hạ Thảo Có Nóng Không?
84
30/08/2024
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/30/1725009211-nam-linh-chi-ket-hop-voi-dong-trung-ha-thao.webp)
Nấm linh chi kết hợp với đông trùng hạ thảo có công dụng gì?
62
30/08/2024
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/30/1725003967-khi-nao-khong-nen-uong-dong-trung-ha-thao.webp)
Khi nào không nên uống đông trùng hạ thảo?
56
30/08/2024
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/30/1725003025-yen-dong-trung-ha-thao-co-tac-dung-gi.webp)
Yến Đông Trùng Hạ Thảo Có Tác Dụng Gì Với Sức Khỏe?
58
30/08/2024
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/30/1725002112-tre-em-co-nen-dung-dong-trung-ha-thao.webp)
Trẻ em có nên dùng đông trùng hạ thảo không? Một số lưu ý cho trẻ
63
30/08/2024
![](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/2024/08/30/1725001395-uong-tra-dong-trung-ha-thao-co-tac-dung-gi.webp)
Uống Trà Đông Trùng Hạ Thảo Có Tác Dụng Gì?
54
30/08/2024
Tin cùng chuyên mục
![Cách dùng nước thần SK-II hiệu quả nhất](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/1648483874-cach-su-dung-nuoc-than-sk-ii-3.jpg)
Cách dùng nước thần SK-II hiệu quả nhất
3.499
28/03/2022
![Nước thần SK II là gì và có tác dụng gì?](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/1655051618-uoc-than-sk-ii-co-tac-dung-gi-co-tot-khong-095.jpg)
Nước thần SK II là gì và có tác dụng gì?
15.765
12/06/2022
![Review viên uống chống nắng UV Fine Japan có tốt không?](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/1661152193-en-uong-chong-nang-uv-fine-japan-co-tot-khong1.jpg)
Review viên uống chống nắng UV Fine Japan có tốt không?
1.886
22/08/2022
![Quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần đẩy lùi lão hóa](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/1672674105-h-cham-soc-da-mat-trong-1-tuan-day-lui-lao-hoa.jpg)
Quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần đẩy lùi lão hóa
1.521
02/01/2023
![Top kem chống nắng Nhật dành cho da dầu bạn nên biết](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/1675667404-kem-chong-nang-1.jpg)
Top kem chống nắng Nhật dành cho da dầu bạn nên biết
912
06/02/2023
Lượt xem nhiều nhất
![Nước thần SK II là gì và có tác dụng gì?](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/1655051618-uoc-than-sk-ii-co-tac-dung-gi-co-tot-khong-095.jpg)
Nước thần SK II là gì và có tác dụng gì?
15.765
12/06/2022
![Cách xem hạn sử dụng kem chống nắng Skin Aqua](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/1682413069-cach-xem-han-su-dung-kem-chong-nang.jpg)
Cách xem hạn sử dụng kem chống nắng Skin Aqua
11.561
25/04/2023
![Cách phân biệt kem chống nắng Skin Aqua nắp vàng hàng giả hàng thật](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/1683111398-kem-chong-nang-skin-aqua-nap-vang-hang-that.jpg)
Cách phân biệt kem chống nắng Skin Aqua nắp vàng hàng giả hàng thật
5.493
03/05/2023
![Review kem chống nắng Skin Aqua cho da dầu mụn](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/1682396387-kem-chong-nang-skin-aqua-cho-da-dau-2.jpg)
Review kem chống nắng Skin Aqua cho da dầu mụn
4.636
25/04/2023
![Cách dùng nước thần SK-II hiệu quả nhất](https://japana.vn/uploads/japana.vn/news/1648483874-cach-su-dung-nuoc-than-sk-ii-3.jpg)
Cách dùng nước thần SK-II hiệu quả nhất
3.499
28/03/2022