- Cẩm nang mua sắm
-
Địa chỉ liên hệ
arrow_drop_upstore_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCMalarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
- Tra cứu đơn hàng
- Tải App Ngay
- Trang chủ
-
- Cẩm nang
-
- 5. Xương khớp khỏe mạnh – Giải pháp hỗ trợ từ Nhật Bản
-
- Viên uống hỗ trợ xương khớp: “vũ khí bí mật” giúp người Nhật dẻo dai dù 80 tuổi
Viên uống hỗ trợ xương khớp: “vũ khí bí mật” giúp người Nhật dẻo dai dù 80 tuổi
05/06/2025
555
0
Nội dung chính (Tự động lấy những thẻ h2, h3 làm menu phụ lục)
Đau gối khi lên cầu thang, đứng dậy nghe “rắc rắc”, ngồi lâu thì ê mỏi… Bạn có đang thấy cơ thể mình xuống cấp rõ rệt dù mới chỉ 35–40 tuổi? Có bao giờ bạn tự hỏi: Tại sao người Nhật dù đã lớn tuổi vẫn đi lại nhanh nhẹn, tư thế thẳng tắp và không than đau xương khớp?
Bí quyết của họ không phải ở các loại thuốc đặc trị đắt đỏ, mà chính là sự chủ động bảo vệ xương khớp từ sớm – trong đó, viên uống hỗ trợ xương khớp Nhật Bản đóng vai trò rất quan trọng. Trong bài viết này, hãy cùng Japana hiểu rõ lý do vì sao, và cách bạn có thể học theo người Nhật để giữ khớp dẻo dai đến tuổi già.
.png)
Tại sao xương khớp suy yếu theo tuổi tác?
Tại sao xương khớp suy yếu theo tuổi tác?
Theo nhiều nghiên cứu y khoa, từ sau tuổi 30, cơ thể bắt đầu bước vào giai đoạn “lão hóa âm thầm” và xương khớp chính là nơi chịu ảnh hưởng đầu tiên nhưng lại dễ bị bỏ qua.
-
Lượng dịch khớp tiết ra giảm dần khiến các đầu xương cọ xát trực tiếp, gây đau và cứng khớp.
-
Sụn khớp mất đàn hồi, mỏng dần theo thời gian, giảm khả năng hấp thụ lực tác động khi vận động.
-
Canxi trong xương bị hao hụt, dẫn đến tình trạng loãng xương và tăng nguy cơ gãy xương dù chỉ va chạm nhẹ.
-
Đồng thời, các enzyme phá hủy sụn khớp bắt đầu hoạt động mạnh hơn, trong khi tốc độ tái tạo lại chậm đi rõ rệt.
Hầu hết mọi người chỉ thật sự chú ý đến xương khớp khi xuất hiện những cơn đau lặp đi lặp lại. Trong khi đó, người Nhật đã bắt đầu phòng ngừa từ rất sớm.
>>> Xem thêm: Cách dùng thuốc hỗ trợ điều trị xương khớp đạt hiệu quả cao
Bí quyết giữ xương khớp dẻo dai của người Nhật

Bí quyết giữ xương khớp dẻo dai của người Nhật
Người Nhật nổi tiếng với tuổi thọ cao nhưng điều khiến cả thế giới ngưỡng mộ hơn chính là chất lượng sống khỏe mạnh đến cuối đời. Đằng sau sự dẻo dai đó là cả một hệ thống chăm sóc xương khớp bài bản:
-
Chế độ ăn truyền thống giàu cá biển, rong biển, đậu nành – những thực phẩm chứa collagen, canxi và omega-3 tự nhiên.
-
Vận động nhẹ nhàng mỗi ngày, dù chỉ là đi bộ, đạp xe hoặc làm vườn.
-
Thói quen bổ sung viên uống hỗ trợ xương khớp từ sớm như một phần trong văn hóa “phòng bệnh hơn chữa bệnh”.
Không chờ đến khi đau mới chữa, người Nhật chủ động nuôi dưỡng sụn khớp, bổ sung dịch khớp và duy trì mật độ xương ngay từ khi còn khoẻ mạnh. Và đó chính là lý do vì sao họ vẫn đi bộ thong dong ở tuổi 70–80.
Vì sao viên uống hỗ trợ xương khớp Nhật Bản được tin dùng?
Người Nhật nổi tiếng với tính kỷ luật và thói quen duy trì sức khỏe bền bỉ và họ cũng rất kỹ càng trong việc chọn sản phẩm bổ sung. Viên uống hỗ trợ xương khớp Nhật Bản không chỉ là lựa chọn phổ biến trong nước mà còn được người dùng quốc tế đánh giá cao vì các lý do sau:
1. Công thức chuyên biệt cho sức khỏe xương khớp
-
Glucosamine: Giúp tái tạo sụn khớp, giảm hiện tượng cứng khớp, khô khớp.
-
Chondroitin: Dưỡng dịch khớp, hỗ trợ làm trơn và phục hồi vận động.
-
Canxi, vitamin D, Collagen type II: Tăng mật độ xương, hỗ trợ hệ cơ – xương – khớp hoạt động ổn định
2. Công nghệ sản xuất nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn Nhật
-
Chiết xuất từ nguồn nguyên liệu an toàn như sụn cá mập, sụn bê, mè đen, thực vật biển
-
Sản xuất trong dây chuyền đạt chuẩn GMP, ISO đảm bảo tinh khiết và ổn định liều lượng
3. Dễ sử dụng, an toàn và hiệu quả bền vững
-
Viên uống nhỏ, dễ uống, ít mùi tanh, phù hợp cho cả người cao tuổi.
-
Hiệu quả được ghi nhận từ 4–8 tuần sử dụng đều đặn.
-
Không gây tác dụng phụ nếu dùng đúng liều lượng, có thể sử dụng dài hạn như một phần của thói quen chăm sóc xương khớp.
.png)
Viên uống hỗ trợ xương khớp: “vũ khí bí mật” giúp người Nhật dẻo dai dù 80 tuổi
Viên uống hỗ trợ xương khớp: Dành cho ai là phù hợp nhất?
Viên uống hỗ trợ xương khớp không chỉ dành cho người cao tuổi, mà còn rất cần thiết cho những ai đang đối mặt với các dấu hiệu thoái hóa sớm, vận động kém linh hoạt hoặc có nguy cơ tổn thương khớp cao.
-
Người trung niên (35–55 tuổi): Bắt đầu thấy đau lưng, cứng khớp buổi sáng, hoặc vận động không linh hoạt được như trước.
-
Người lớn tuổi (55+): Có biểu hiện thoái hóa khớp, loãng xương, thường xuyên đau nhức khi di chuyển.
-
Nhân viên văn phòng: Làm việc 8–10 giờ/ngày trong tư thế ngồi lâu, gây áp lực lên cột sống, khớp gối và cổ vai gáy.
-
Người tập thể thao: Thường xuyên vận động mạnh, dễ gặp các chấn thương vùng khớp do quá tải hoặc sai tư thế.
-
Người từng dùng sản phẩm không hiệu quả: Mong muốn chuyển sang các sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, uy tín như Nhật Bản để dùng lâu dài.
Top 3 viên uống hỗ trợ xương khớp Nhật Bản ưa chuộng nhất hiện nay
1. Viên uống bổ xương khớp cao cấp ZS Chondroitin
-
Bổ sung hàm lượng cao Chondroitin 1560mg, cùng Glucosamin, Methyl Sunlonyl Methane.
-
Hỗ trợ tăng cường tính đàn hồi, góp phần làm giảm những triệu chứng đau nhức, sưng viêm.
-
Thích hợp người từ 40 tuổi trở lên, bắt đầu loãng xương, mắc các bệnh về viêm và đau nhức xương khớp.
Viên uống bổ xương khớp cao cấp ZS Chondroitin 270 viên
>>> Xem thêm: Ai NÊN và KHÔNG NÊN uống thuốc bổ xương khớp ZS Chondroitin
2. Viên uống bổ xương khớp Fine Japan Shark Cartilage
-
Chiết xuất từ sụn cá mập giàu Chondroitin và Hyaluronic Acid tự nhiên
-
Tăng chất nhờn đầu khớp, hỗ trợ xoa dịu các cơn đau nhức kinh niên.
-
Phù hợp cho người cao tuổi, loãng xương, yếu khớp.
.png)
Viên uống bổ xương khớp Fine Japan Shark Cartilage 520 viên
3. Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên
-
Chứa 1500mg Glucosamine Hydrochloride cùng các dưỡng chất thiết yếu như Chondroitin, Collagen Type II và chiết xuất mầm đậu nành.
-
Giảm nguy cơ thoái hóa khớp theo thời gian.
-
Hỗ trợ giảm đau nhức ở khớp do viêm khớp và thoái hóa khớp.

Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên
Bí quyết dùng đúng để đạt hiệu quả tốt nhất
-
Dùng đều đặn trong ít nhất 2–3 tháng để thấy rõ sự cải thiện về độ linh hoạt và giảm đau nhức khớp.
-
Kết hợp cùng chế độ vận động nhẹ nhàng như đi bộ, yoga, tắm nắng buổi sáng để tăng cường tuần hoàn khớp.
-
Bổ sung thêm vitamin D3, canxi và collagen type II nếu bạn trên 50 tuổi để hỗ trợ xương chắc khỏe từ nhiều mặt.
-
Uống nhiều nước và ngủ đủ giấc, vì quá trình tái tạo sụn và hấp thụ dưỡng chất cần sự hỗ trợ của thói quen sinh hoạt lành mạnh.
-
Tham khảo ý kiến chuyên gia nếu bạn có bệnh lý nền như tiểu đường, tim mạch hoặc đang dùng thuốc đặc trị.
Xương khớp khỏe – cuộc sống dài lâu, bắt đầu từ hôm nay
Xương khớp khỏe mạnh không đến từ may mắn mà đến từ sự chủ động chăm sóc mỗi ngày. Người Nhật đã chứng minh rằng việc kết hợp lối sống lành mạnh với những viên uống hỗ trợ xương khớp chất lượng chính là nền tảng cho tuổi già dẻo dai, tự do vận động.
Đừng đợi đến khi đau mới chữa. Hãy bắt đầu ngay từ hôm nay với giải pháp phù hợp – và nếu bạn đang phân vân chọn sản phẩm uy tín, hãy để Japana đồng hành cùng bạn trên hành trình bảo vệ sức khỏe xương khớp trọn đời.
Truy cập ngay Japana.vn để:
-
Mua sản phẩm tăng chiều cao CHÍNH HÃNG 100% – đã được kiểm định.
-
Giao hàng NHANH – chỉ 2-3 ngày, hỗ trợ đổi trả linh hoạt.
-
Nhận ƯU ĐÃI khi mua combo.
Đừng quên chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích, hoặc để lại bình luận nếu bạn cần tư vấn thêm nhé!
>>> Xem thêm: Cách giảm đau xương khớp nhanh nhất dễ áp dụng ngay tại nhà
Tác giả: Hồ Thị Kim Nhi
Bài trước đó
[Giải Mã] Uống collagen bị nổi mụn là do đâu? Sai lầm rất nhiều người mắc phải
Tin mới nhất
5 Sai lầm khiến trẻ không thể cao dù đã bổ sung Canxi
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Có thể bạn quan tâm
Trà lúa mạch hữu cơ túi lọc Baisho Nhật Bản 20 túi
Viên uống bảo vệ gan chiết xuất gan sò vàng và nghệ Fine Japan
Trà nhân sâm Linh chi Hàn Quốc Ginseng House (Hộp 100 gói x 3g)
Viên uống hỗ trợ chức năng gan Turmeric and Licorice Premium FINE JAPAN 60 viên
Rượu mùi Tamanohikari Hamada Ume Liqueur With Gold Leaf 750ml
Rượu mơ Nakata Foods Brown Sugar Umeshu 12% 720ml
Viên uống bổ gan Ribeto Shoji Hepaclean 60 viên
Rượu Sake Kamotsuru Daiginjo Gold 1800ml
Viên uống bồi bổ, giải độc gan Waki Bewel Liverwel 45 viên
Rượu Sake Koshi No Kanbai Chotokusen 720ml
Tin mới nhất
Review Nước Uống Đẹp Da Kinohimitsu Collagen Men Dành Cho Nam
20
15/12/2025
Review thạch cung cấp chất xơ và vitamin từ rau củ quả Dietary Jelly Fine Japan
42
15/12/2025
Hành trình của rượu Sake: Từ hạt gạo đến ly Sake tinh tế chuẩn Nhật Bản
63
15/12/2025
Văn Hóa Trà Đạo Phương Đông: Ba Dòng Chảy Văn Hóa Trà Đạo
69
15/12/2025
Review Thạch Rau Củ Delicious Veggie Jelly Fine Japan: Bí Quyết Cho Bé Lười Ăn Rau & Cả Nhà Khỏe Mạnh
736
05/12/2025
DEAL NOEL 2025: Collagen Nhật Bản Giá Hời – Freeship & Voucher Tại Japana
764
05/12/2025
Japana Flash Sale: Giờ Vàng Giá Sốc - Tiết Kiệm 10%
970
03/12/2025
Bộ Đôi Thạch Dinh Dưỡng Fine Japan: Giải Pháp Vàng Cho Đường Ruột Khỏe Mạnh
1.056
02/12/2025
Tin cùng chuyên mục
Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro
3.195
31/03/2018
Chắc khỏe xương với phương pháp đơn giản bất ngờ
2.669
31/07/2018
Cách dùng thuốc hỗ trợ điều trị xương khớp đạt hiệu quả cao
2.824
31/07/2018
Những điều cần biết khi sử dụng thực phẩm chức năng bổ xương khớp
3.313
25/08/2018
TOP 5 viên uống hỗ trợ xương khớp tốt nhất 2025
5.195
07/05/2019
Lượt xem nhiều nhất
Người có khung xương to có giảm cân được không?
43.882
07/05/2021
Viên uống xương khớp của Nhật loại nào tốt?
39.321
09/12/2021
5 viên uống bổ xương khớp cho người già của Nhật được ưa chuộng nhất hiện nay
24.961
06/02/2021
Thực phẩm xương khớp Hoàng Hường có lừa đảo thật không?
20.360
31/05/2022
Uống sữa gì tốt cho xương khớp? 5 loại sữa tốt nhất nên dùng
17.879
29/05/2022
Bài viết rất bổ ích cho người lớn tuổi như ba mẹ mình
Mẹ mình đang đau khớp gối, nên thử sản phẩm nào ạ?