Tảo Spirulina Pacifica là gì và có tác dụng gì?

Tảo Spirulina Pacifica là gì? 

Tảo Spirulina là dạng vi sợi xoắn màu xanh lục đậm, sống ở vùng nước mặn và nước ngọt ở Nhật Bản. Loại tảo này được người Nhật thường xuyên sử dụng trong bữa ăn dinh dưỡng hàng ngày. Tảo Spirulina được xem là loại thực phẩm siêu tự nhiên cho sức khỏe. Trước giờ mọi người vẫn thường nghe đến tảo xoắn Nhật Bản, nhưng ít ai biết được tảo xoắn Hawai hay tảo xoắn vùng Trung Mỹ. Và Spirulina Pacifica là tên gọi của tảo xoắn vùng Trung Mỹ. Với đặc tính khí hậu, vùng nước riêng biệt, so với tảo xoắn Nhật Bản, dòng thực vật này có nhiều điểm khác hơn về thành phần dinh dưỡng, khoáng chất, công dụng. Tuy nhiên, nhìn chung, cả 2 loại tảo xoắn này đều có các tác dụng chính na ná nhau, chỉ khác về lượng chất dinh dưỡng.

Tảo xoắn Trung Mỹ cũng đang rất thịnh hành trên thị trường. Ảnh: Internet

Công dụng của Tảo Spirulina Pacifica 

Spirulina Pacifica là một loại vi Tảo có màu xanh lam, được phát hiện và sử dụng từ thời người Aztec ở Trung Mỹ. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh loài thực vật này là nguồn cung cấp dồi dào các Protein, beta carotene, diệp lục, vitamin B, GLA, một loạt các enzyme và khoáng chất thiết yếu. Tất cả các dưỡng chất này hỗ trợ ngăn ngừa bệnh ung thư, giúp ổn định đường huyết. Tảo Spirulina ở dạng dinh dưỡng dễ hấp thu nên giúp thanh lọc cơ thể, ngừa độc tố, giảm mụn và đẩy lùi sạm nám, tàn nhang. Đặc biệt, tảo Spirulina Pacifica tốt cho mẹ bầu và trẻ em vì chứa các thành phần dưỡng chất tự nhiên giúp bổ sung khoáng chất toàn diện, tăng khả năng miễn dịch cho mẹ và trẻ. Ngoài ra, tảo Spirulina Pacifica giúp an thần, ngủ ngon giảm tê bì chân tay ở người lớn tuổi.

Tảo xoắn vùng biển Hawaii hiện nay được lưu hành trên thị trường đều trải qua nhiều khâu kiểm soát chặt chẽ, đảm bảo độ tinh khiết đến 100% vì vậy rất an toàn cho người sử dụng. Đặc biệt, hoạt chất Beta-carotene có trong nguyên liệu này được biết đến như một "lá chắn" bảo vệ cơ thể khỏi quá trình oxy hóa, đẩy lùi lão hoá hữu hiệu.

Theo chuyên gia, Spirulina Pacifica là một nguồn dinh dưỡng bổ sung hoàn hảo cho mọi lứa tuổi, nhất là nhóm người suy dinh dưỡng, thường xuyên ốm vặt, đang điều trị bệnh vì cơ thể suy nhược, khó hấp thụ dưỡng chất từ thực phẩm thường ngày. Bởi vì tảo xoắn Trung Mỹ rất giàu chất xơ tự nhiên dễ tiêu hoá, cùng với hàm lượng vitamin cao sẽ giúp cải thiện khả năng hấp thụ và nâng cao sức đề kháng cho người sử dụng. Ngoài ra, Spirulina Pacifica còn có một số tác dụng như sau:

• Tăng mức năng lượng nạp vào cơ thể trong ngày với người lười ăn, biếng ăn, ăn khó tiêu.
• Cải thiện tỷ lệ phục hồi và sức chịu đựng của cơ thể sau khi ốm nặng.
• Làm sạch cơ thể, thanh lọc độc tố và loại trừ các gốc tự do.
• Cải thiện quá trình xây dựng lại mô cơ.
• Nuôi dưỡng cơ thể để đạt được tiêu chuẩn về cân nặng, sức đề kháng.
• Giảm cảm giác thèm ăn, cung cấp đủ vitamin thiết yếu cho những ai đang giảm cân với chế độ ăn uống khắt khe. Vì Spirulina Pacifica rất ít chất béo, khoảng 5%.
• Giàu Amble Vitamin B -12 thích hợp cho người đang ăn chay thiếu B-12.
• Giàu chất sắt: Sắt trong tảo xoắn bằng hai chén rau bina sống và dễ dàng được hấp thụ bởi cơ thể, không gây táo bón.

Đối tượng sử dụng tảo Spirulina Pacifica

Vì thành phần dinh dưỡng tự nhiên cao nên tảo Spirulina Pacifica phù hợp với mọi đối tượng cụ thể: Dành cho người lớn tuổi thường xuyên bị đau nhức xương khớp, phụ nữ mang thai, trẻ em suy dinh dưỡng, biếng ăn, những người làm việc bận rộn không đảm bảo các bữa ăn dưỡng chất,… Thậm chí những người đang trong quá trình giảm cân hoặc tăng cân cũng sử dụng được loại tảo này vì chúng mang lại công dụng cực kì đa dạng cho người dùng. 

 Spirulina Pacifica mang đến nhiều tác dụng cho cơ thể. Ảnh: Internet

Các lưu ý khi sử dụng Tảo Spirulina Pacifica

Chọn lựa sản phẩm phù hợp 

Để tảo phát huy được hết công dụng bạn cần biết cách chọn lựa sản phẩm phù hợp với mục đích sử dụng. Tảo Spirulina được điều chế rất nhiều dạng uống khác nhau: Dạng viên nén, dạng bột, sấy khô… tùy vào sở thích, mong muốn của bạn để chọn lựa dạng uống cho phù hợp. Thông thường loại tảo này có mùi tanh đặc trưng vì vậy ban đầu bạn cần làm quen với mùi để dễ sử dụng hơn. 

Sử dụng đúng liều lượng

Sử dụng đúng liều lượng cũng là cách phát huy được hết tác dụng của tảo Spirulina. Cần dùng với lượng vừa phải trong ngày để tảo có thời gian kích hoạt việc trao đổi chất trong cơ thể. Không phải cứ dùng nhiều là tốt mà cần đúng liều lượng mới thật sự hiệu quả. 

Dùng vào thời điểm thích hợp

• Tùy vào từng mục đích sử dụng khác nhau sẽ dùng tảo Spirulina theo từng thời điểm cho hợp lý. 
• Dùng tảo cho việc giảm cân thì bạn có thể uống trước bữa ăn từ 30 phút - 1 tiếng. Lúc này tảo Spirulina có công dụng giúp bạn no lâu, không mang lại cảm giác thèm ăn. 
• Dùng tảo cho việc tăng cân thì nên uống ngay sau bữa ăn. Việc này giúp tăng cường trao đổi chất liên tục, kích thích các chất dinh dưỡng trong thức ăn nhanh chóng hấp thụ vào cơ thể. 
• Dùng tảo để điều trị chứng rối loạn tiêu hoá phải lưu ý chỉ sử dụng trong lúc bụng đói, không ăn thêm gì trước đó để thanh lọc cơ thể. 
• Trong khoảng 1 tiếng sau khi dùng tảo, bạn không nên sử dụng các chất có cồn, chất kích thích sẽ làm phản tác dụng của tảo. 

Cần kiên trì sử dụng 

Loại tảo Spirulina Pacifica dù ở dạng uống nào cũng có mùi tanh đặc trưng, nhiều đối tượng như trẻ em hoặc mẹ bầu trong giai đoạn nghén khó làm quen được mùi. Chính vì vậy, bạn cần phải kiên trì việc sử dụng tảo hàng ngày để chúng phát huy hết tất cả vi chất dinh dưỡng. Bạn có thể dùng tảo ở dạng viên uống sẽ dễ dùng hơn và cơ thể dễ hấp thụ nhanh chóng hơn. 

Muốn tảo xoắn phát huy tác dụng, bạn phải kiên tri. Ảnh: Internet

Bảo quản tảo Spirulina

Vì tảo tinh chế dưới nhiều dạng sử dụng khác nhau nên cách bảo quản cũng khác để đảm bảo giữ nguyên chất lượng và dinh dưỡng. Đối với tảo Spirulina Pacifica tươi, bạn cần bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Tảo khô bảo quản ở nơi thoáng mát, tránh bụi và tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp sẽ làm giảm dinh dưỡng trong tảo. Tảo dạng viên chỉ cần đậy nắp hộp kín, để nơi thoáng mát. 

Lưu ý khi mua tảo Spirulina Pacifica  

Lựa chọn sản phẩm phù hợp với tài chính, cân nhắc kĩ loại tảo, dạng tảo cần dùng cho cơ thể. Lần đầu sử dụng bạn cần nghe tư vấn kỹ, mua sản phẩm ít về uống thử và đánh giá khách quan. Không nên mua trữ quá nhiều khi chưa sử dụng tránh lãng phí. Nếu mua tảo Spirulina để làm quà tặng, nên chọn tảo gói trong hộp, vừa đảm bảo tính thẩm mỹ vừa đảm bảo chất dinh dưỡng không bị giảm. Tham khảo trước cách kiểm tra loại tảo thật, giả vì hiện nay trên các sàn thương mại điện tử bán tảo với mức giá cạnh tranh, không đảm bảo chất lượng. Để đảm bảo hơn, bạn có thể đến các cửa hàng để chọn lựa và được tư vấn kỹ hơn về sản phẩm. 

Tảo Spirulina Pacifica được đánh giá như một "thần dược" đối với những người có cơ thể suy yếu hoặc đang điều trị bệnh vì nó ngăn ngừa suy kiệt, tăng khả năng hấp thụ hữu hiệu. Chính vì công dụng tuyệt vời mà tảo Spirulina Pacifica mang lại mà bạn không nên bỏ qua việc sử dụng loại tảo này giúp tăng cường sức đề kháng, kích thích cơ thể đẩy lùi các mầm bệnh, đồng thời bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết để nâng cao sức khỏe cho bạn. Ngoài dòng của Trung Mỹ, hiện nay, Spirulina Nhật Bản cũng là các sản phẩm tảo xoắn được yêu thích trên toàn thế giới với các tác dụng dường như là tương đồng. Bạn có thể tham khảo thêm nhiều dòng nhập khẩu chính hãng tại Japan I Siêu thị Nhật Bản.