Tại sao trẻ ăn đều, bú đủ cử vẫn chậm lên cân và cách khắc phục

Trẻ chậm lớn, còi cọc là vấn đề khiến nhiều bậc phụ huynh lo lắng. Do đó, cha mẹ cần tìm hiểu tại sao trẻ ăn đều, bú đủ cử vẫn chậm lên cân để tìm ra cách khắc phục. 

Nguyên nhân trẻ ăn đều, bú đủ cử vẫn chậm lên cân

Không hấp thụ đủ chất dinh dưỡng

Bé chậm tăng cân chiếm hơn 90% nguyên nhân chủ yếu là do cơ thể thiếu calo. Bữa ăn dinh dưỡng cho trẻ phải đảm bảo đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng: đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và khoáng chất.

Điều này xảy ra khi cha mẹ không thực sự chú ý đến chất lượng bữa ăn, không hiểu rõ về sự đầy đủ dinh dưỡng của trẻ. Vì vậy dù hệ tiêu hóa của trẻ có khỏe mạnh đến đâu thì trẻ vẫn chậm tăng cân do thiếu các khoáng chất cần thiết.

Bé chậm tăng cân do cơ thể thiếu calo

Các mẹ nên chú trọng đảm bảo đủ 4 nhóm dinh dưỡng quan trọng, thay đổi phong phú thực đơn hàng ngày, đa dạng hình thức chế biến thức ăn. 

Mẹ có thể sử dụng cách hấp dẫn thị giác của bé, chẳng hạn như tạo ra các hình trang trí động vật ngộ nghĩnh từ các loại rau củ nhiều màu sắc để kích thích khẩu vị của trẻ.

Mẹ cho bé bú không đúng cách

Việc bé chậm tăng cân cũng có thể do mẹ cho con bú không đúng cách. Cho trẻ bú không đúng cách, cơ thể trẻ sẽ không nhận đủ chất dinh dưỡng từ sữa mẹ, dẫn đến trẻ nhanh đói, chậm lớn, nhẹ cân.

Trong 6-8 tuần đầu đời, mẹ nên cho trẻ bú đều đặn 2-3 tiếng mỗi ngày để đảm bảo trẻ được cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết. Các bà mẹ cần tuân thủ các hướng dẫn về kỹ thuật cho con bú, chú ý tư thế bế và thao tác giúp trẻ ngậm vú. Ngoài ra, mẹ cần quan sát phản ứng của bé nhiều hơn, nếu bé muốn bú thêm thì cần đáp ứng đủ nhu cầu của bé.

Ngoài ra, khi cho con bú, nếu mẹ bế con sai tư thế, cổ con không thẳng, cho con bú sai cách sẽ ảnh hưởng đến việc bú khiến cơ thể bé dần bị thiếu chất và chậm tăng cân. Vì vậy, mẹ nên điều chỉnh và tập cho con bú một cách hợp lý.

Bé chậm tăng cân có thể do mẹ cho con bú không đúng cách

Bé gặp vấn đề hệ tiêu hoá

Hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt và chưa phát triển toàn diện. Trẻ chậm tăng cân có thể do trẻ không hấp thụ được các thức ăn nấu quá cứng hoặc quá nhuyễn do hệ tiêu hóa bị quá tải. Nếu không được tiêu hóa hết, thức ăn có thể đọng lại trong đại tràng và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cho bé ăn thực phẩm dinh dưỡng nấu sẵn

Cuộc sống công việc bận rộn khiến nhiều bậc cha mẹ không có thời gian nấu nướng cho con và ít quan tâm đến sự phát triển dinh dưỡng của con. Các mẹ thường chọn mua cháo, bột dinh dưỡng từ các cửa hàng chuyên bán đồ ăn dặm bên ngoài, vì ưu điểm nhanh, tiện và ngon.

Tuy nhiên, sự tiện lợi này về lâu dài có thể ảnh hưởng không tốt đến bé do chúng ta không thể kiểm soát được vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm trong quá trình chế biến, nấu nướng và thậm chí cả nguyên liệu, gia vị. 

Vì vậy, cha mẹ nên cố gắng dành thời gian mỗi ngày để tự chuẩn bị đồ ăn cho con. Đây là cách an toàn nhất để bảo vệ sức khỏe và cải thiện tình trạng chậm tăng cân của trẻ.

Nên cố gắng dành thời gian để nấu ăn cho con

Pha sữa không đúng cách

Sữa pha quá đặc hoặc quá loãng là nguyên nhân khiến trẻ chậm tăng cân, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và còn có thể gây hại cho sức khỏe của trẻ.

Nhiều bậc cha mẹ cho rằng nếu uống sữa đặc hơn khuyến cáo của nhà sản xuất, con họ sẽ hấp thụ được nhiều chất dinh dưỡng hơn, tăng cân nhanh và phát triển tốt hơn. Tuy nhiên, điều này là hoàn toàn sai lầm và rất có hại cho sức khỏe của trẻ.

Sữa quá đặc có thể làm hỏng niêm mạc ruột của trẻ, gây viêm ruột và dẫn đến hoại tử ruột. Ngoài ra, sữa công thức mẹ pha quá loãng cũng là nguyên nhân dẫn đến tình trạng suy dinh dưỡng, thấp còi, thậm chí là ngộ độc nước ở trẻ.

Vì vậy, việc pha sữa theo hướng dẫn sử dụng in trên nhãn là rất quan trọng, bởi lẽ chế độ dinh dưỡng của trẻ đã được nhà sản xuất nghiên cứu kỹ lưỡng. Để khắc phục tình trạng bé chậm tăng cân, mẹ không nên pha sữa quá loãng hoặc quá đặc. Ngoài ra, không trộn bất kỳ loại thực phẩm nào khác vào sữa của trẻ, đặc biệt là thực phẩm chức năng.

Không nên pha sữa quá đặc hoặc quá loãng

Cách giúp bé tăng cân đều

Cho bé bú đúng cách

Nguồn thức ăn duy nhất cho trẻ chậm lớn là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Vì vậy, mẹ cần cho trẻ bú mẹ đều đặn trong ngày. Khoảng cách giữa mỗi cử bú khoảng 2 - 3 giờ, kể cả ban đêm.

Để con ngủ đủ giấc

Từ khi chào đời, bé sẽ ngủ liên tục khoảng từ 16-18 tiếng mỗi ngày, bé chỉ thức khi ăn và khi đi vệ sinh. Ở giai đoạn này, sự phát triển của trẻ đều diễn ra khi ngủ. Nói cách khác, trẻ “lớn lên” khi ngủ. Chính vì vậy để con tăng cân đều đặn, cha mẹ cần đảm bảo con ngủ ngon và đủ giấc. 

Giấc ngủ rất quan trọng đối với sự phát triển của trẻ

Cho bé ăn dặm đúng cách

Khi bé được 6 tháng, mẹ có thể bổ sung thêm các loại thức ăn dặm cho bé để đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng cho sự phát triển của con. Mẹ có thể tham khảo thực đơn ăn dặm kiểu truyền thống hoặc kiểu Nhật. Tuy nhiên, hãy để bé thích nghi từ từ với những thức ăn khác ngoài sữa mẹ, và đừng bao giờ ép bé phải “biết ăn” ngay.

Hy vọng bài viết trên đã giải đáp cho bạn câu hỏi tại sao trẻ ăn đều, bú đủ cử vẫn chậm lên cân, từ đó có hướng khắc phục phù hợp!