Phụ Nữ 30 Tuổi Bị Khô Hạn Phải Làm Sao? Những Cảnh Báo Không Nên Bỏ Qua

Ba mươi – Độ tuổi còn phơi phới, nồng nhiệt với hôn nhân yêu đương, nhưng nghiệt ngã, tôi lại vướng phải tình cảnh cô bé bị khô hạn, quan hệ đau rát, khó chịu ảnh hưởng đến mối quan hệ với bạn đời của mình. Nhiều khi chồng muốn ân ái, tôi lại lảng tránh, nói là mệt rồi tìm cách trốn.

Phụ nữ 30 tuổi bị giảm ham muốn là do thiếu cân bằng nội tiết tố trong cơ thể

Cũng vì vậy mà thái độ của chồng tôi lạnh nhạt hẳn, không còn yêu chiều vợ như trước. Thậm chí dạo này, tôi còn thấy chồng đi làm sớm về rất trễ, không còn ngọt ngào với vợ như trước. Tôi phải làm sao để trị dứt điểm tình trạng khô hạn âm đạo đây?

Chuyên gia trả lời

"Có thể nói đời sống chăn gối rất quan trọng để duy trì mối quan hệ vợ chồng bền vững. Nhưng cuộc sống lại không như ý muốn khi bạn chẳng may mắc phải vấn đề về âm đạo, bệnh phụ khoa. Đặc biệt là trường hợp phụ nữ 30 tuổi bị khô hạn.

Nguyên nhân phụ nữ bị khô hạn là do thói quen ăn uống, thay đổi nội tiết tố, tần suất quan hệ không nhiều, màn dạo đầu không đúng cách. Hoặc vô số lý do khác khiến phụ nữ dần “khô héo”, tự ti với cơ thể của chính mình.

Dấu hiệu để bạn có thể nhận biết âm đạo bị khô là ngứa ngáy, tiết ra dịch xanh, vàng, có mùi hôi khó chịu, nóng rát khi quan hệ, Những biểu hiện này nếu nặng sẽ gây đau nhức âm hộ, nhiễm trùng đường tiết niệu, giảm ham muốn, ảnh hưởng đến cuộc sống và sức khỏe của nữ giới."

Xem thêm: Phụ nữ 30 tuổi bị giảm ham muốn

Cách khắc phục tình trạng khô hạn ở phụ nữ

Vệ sinh vùng kín đúng cách

Không phải cứ thụt rửa thường xuyên sẽ giúp cô bé sạch sẽ, thơm tho, bạn cần vệ sinh đúng cách. Rửa vùng kín bằng nước ấm ở nhiệt độ phù hợp tránh gây bỏng, sử dụng dung dịch vệ sinh phụ nữ có nồng độ tẩy rửa thấp, làm giảm khô rát âm hộ sau khi rửa. Đặc biệt, bạn nên tránh thụt rửa quá sâu vào bên trong vì sẽ làm giảm đi chất nhờn tự nhiên của cô bé.

Uống nhiều nước

Nước chiếm hơn 70% cơ thể, bạn có thể hiểu rằng, thiếu nước da sẽ sần sùi, bong tróc, nứt nẻ. Cô bé cũng vậy, khi thiếu nước cũng bị khô hạn và giảm thiểu khả năng tự tiết ra chất nhờn cần thiết khi quan hệ. Từ đó khiến những cuộc lâm trận của bạn như cực hình và trở thành nỗi ám ảnh không thể nào thoát ra được.

Vì vậy, hãy uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày để đảm bảo cơ thể luôn có đủ lượng nước phù hợp. Bên cạnh đó, bạn cũng nên bổ sung các loại trái cây mọng nước, chứa nhiều dưỡng chất để vùng kín được thơm tho như dứa.

Tập thể dục thường xuyên

Nữ giới nên thường xuyên tập thể dục, vận động để cơ thể dẻo dai hơn

Nếu quá bận rộn để đến những cơ sở  tập luyện thể dục, thể thao, bạn có thể thực hiện các bài tập Kegel ở nhà để tăng cường sức khỏe cô bé. Bài tập này giúp ích khá nhiều cho vùng xương chậu, hỗ trợ se khít và làm hồng vùng kín hiệu quả.

Ngoài ra, bạn cũng có thể đi bộ, đạp xe, yoga, tập thể dục nhịp điệu để tăng cường sức khỏe, nâng cao hệ miễn dịch. Đồng thời cũng giảm thiểu được nhiều bệnh vặt, giúp hệ xương khớp dẻo dai, chắc chắn hơn.

Sử dụng gel bôi trơn khi quan hệ

Nếu cô bé quá khô hạn gây ra đau rát cực độ khi dương vật tiến vào âm đạo, bạn có thể sử dụng trợ thủ đắc lực là gel bôi trơn để cuộc vui diễn ra suôn sẻ, dễ dàng hơn. Tuy nhiên đây chỉ là phương pháp tạm thời để cứu vãn mối quan hệ vợ chồng, bạn nên đến bệnh viện để phát hiện bệnh và khám chữa kịp thời.

Song đó, bạn cũng có thể tham khảo các sản phẩm cân bằng nội tiết tố, tăng cường “nước” cho cô bé được chiết xuất từ thiên nhiên. Chẳng hạn như:

Top thuốc cân bằng nội tiết tố dành cho nữ giới

Viên uống cải thiện nội tiết tố nữ Welson For Women Hàn Quốc 60 viên

Viên uống có chiết xuất từ hồng sâm 6 năm tuổi, kết hợp với sữa ong chúa, collagen cá, dầu hạt lanh, dầu đậu nành… Hỗ trợ chức năng sinh lý nữ giới, giảm thiểu các triệu chứng khó chịu, đau rát khi quan hệ và xoa dịu tinh thần của phụ nữ ở độ tuổi tiền mãn kinh hoặc mãn kinh.

Viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Pueraria Pure (1 gói x 270 viên) (Nội địa)

Viên uống có chứa nguồn dinh dưỡng lớn từ nấm men, vitamin C, cá hồi cải thiện nội tiết tố nữ, nâng cao sức khỏe sinh lý. Ngoài ra còn giúp làm đẹp da, giảm thâm nám, tàn nhang, giúp các bạn nữ ngủ ngon, ăn ngon hơn.

Viên uống tỏa hương cân bằng nội tiết Sakura Legend Premium 60 viên

Viên uống tỏa hương giúp cơ thể của phụ nữ thơm tho, tự tin hơn trong chuyện ấy

Cô bé không chỉ khỏe mạnh mà còn phải thơm tho để chồng mê, chồng cưng. Viên uống Sakura Legend Premium sẽ đáp ứng những nhu cầu mà bạn mong muốn. Với chiết xuất từ thiên nhiên với hơn 8 loại thảo dược cao cấp xóa tan mùi hôi khó chịu, giảm các cơn đau, mệt mỏi khi mãn kinh ở phụ nữ trung niên. Bạn có thể tham khảo sản phẩm này để tự tin hơn khi gần gũi chồng.

Hy vọng những thông tin về phụ nữ 30 tuổi giảm ham muốn vì bị khô hạn sẽ giúp bạn có biện pháp giải quyết để bản thân xinh đẹp, tự tin hơn.