Lợi ích khi ăn hành tây đối với da và sức khỏe
04/06/2021
300
0
Hành tây là loại thực phẩm phổ biến và có những tác dụng tuyệt vời không những đối với sức khỏe mà còn đối với làn da của bạn. Hãy cùng tìm hiểu về lợi ích của việc ăn hành tây thường xuyên như thế nào qua bài viết dưới đây!\
Cải thiện mật độ xương
Nghiên cứu mới được thực hiện đã chỉ ra rằng, những người ăn hành tây thường xuyên trong một tháng có mật độ xương tăng lên tới 5% so với những người không ăn.
Cải thiện sức khỏe tim mạch
Hành tây có đặc tính chống viêm, giúp giảm lượng cholesterol xấu, ngăn ngừa các bệnh về tim mạch.
* Xem thêm: Những lợi ích của tảo xoắn Nhật Bản với người bị bệnh tim mạch
Hỗ trợ giảm cân
Hành tây chứa nhiều chất xơ, giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa. Thường xuyên ăn hành tây cũng giúp hệ tiêu hóa sản sinh ra các vi khuẩn có lợi cho đường ruột, cải thiện tốc độ trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Ngăn ngừa lão hóa
Hành tây chứa tới 25 loại chất chống oxy hóa khác nhau, giúp ngăn ngừa tổn thương các tế bào và chống lão hóa hữu hiệu.
Làm mờ nếp nhăn
Hành tây chứa nhiều vitamin A, C và E, giúp làm mờ nếp nhăn, ngăn ngừa mụn trứng cá, giúp da sáng mịn.
Cải thiện thị lực, bảo vệ răng miệng
Hành tây có đặc tính tiêu diệt vi khuẩn có hại, làm sạch răng miệng và giúp răng chắc khỏe hơn. Ngoài ra, quercetin trong thực phẩm này cũng có tác dụng chống lại bệnh đục thuỷ tinh thể và giữ cho đôi mắt luôn khoẻ mạnh.
* Xem thêm: Mách bạn 7 mẹo giúp tăng thị lực cho mắt
Cải thiện chất lượng giấc ngủ
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn hành tây thường xuyên giúp ngủ ngon hơn. Chất xơ trong hành tây có tác dụng giảm căng thẳng.
Collagen là yếu tố cần thiết trong quá trình tạo ra các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của làn da, mái tóc, móng tay, khớp xương và các mô khác trên cơ thể người. Bổ sung Collagen sẽ giúp da chắc khỏe, ngăn quá trình lão hóa, đồng thời xóa mờ đi các vết nhăn cho bạn một làn da săn chắc, mịn màng và trắng sáng.
Collagen giúp ngăn chặn tình trạng gãy rụng tóc, giúp tóc suôn mượt. Móng chân và móng tay chắc khỏe. Collagen không chỉ giúp xương dẻo, khỏe mà nó còn ngăn ngừa và phòng chống các bệnh về xương khớp, giúp sụn hoạt động tốt, phòng các bệnh cứng xương, thoát vị đĩa đệm hiệu quả.
Ngoài ra thì Collagen còn giúp tăng cường khả năng thị lực cho mắt, cũng như sức đề kháng, mang đến cho bạn một sức khỏe dồi dào, tràn đầy sinh lực.
Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn: ngoisao.net
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Điểm danh 6 lợi ích khi rửa mặt bằng nước lạnh
Tin mới nhất
Quy tắc dưỡng da 3 giây của phụ nữ Hàn giúp da trẻ đẹp
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên (Chính hãng)
Combo 3 hộp Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ Nhật Bản 270 viên
Đông trùng hạ thảo Tochukasou Extract Gold 120 viên
Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên (Chính hãng)
Nước uống đông trùng hạ thảo Fine Japan Cordyceps Plus (Hộp 10 chai x 50ml)
Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)
Tảo vàng cao cấp Spirulina EX 2000 viên
Viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên (Chính hãng)
Combo 2 hộp viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên (Chính hãng)
Nước uống hỗ trợ điều trị ung thư Fucoidan Umi No Shizuku (3 hộp x 10 chai x 50ml)
Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên
Viên uống hỗ trợ điều trị ung thư Nano Fucoidan Premium Yo Group 130 viên
Tin mới nhất
Chlorella là gì? Lợi Ích Của Tảo Lục Mang Lại Cho Sức Khỏe
39
24/09/2024
Các Dấu Hiệu Nóng Gan Thường Gặp & Cách Phòng Ngừa
16
24/09/2024
Top 5+ Viên Uống Trị Nám Nhật Bản An Toàn Và Hiệu Quả
25
24/09/2024
5 Cách Trị Nám Bằng Nha Đam Lành Tính, Hiểu Quả
32
24/09/2024
Đi Bộ Có Tăng Chiều Cao Không? Cách Đi Bộ Hiệu Quả
10
24/09/2024
12 Nguyên nhân gây nám da ở phụ nữ và cách điều trị hiệu quả
19
24/09/2024
Rau diếp cá có tốt cho gan không? Những điều cần lưu ý
9
24/09/2024
Trà Atiso mát gan có tốt không? Hướng dẫn uống đúng cách
13
24/09/2024
Tin cùng chuyên mục
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
36.732
02/10/2018
Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?
3.822
18/07/2017
Tăng cường miễn dịch - Chìa khóa chống ung thư
1.546
21/07/2017
Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên
4.826
01/10/2018
Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro
2.042
31/03/2018
Lượt xem nhiều nhất
Top 8 dòng Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản tốt nhất hiện nay
73.457
12/03/2021
Hướng dẫn dùng thuốc chống đột quỵ Natto đúng cách
44.934
26/01/2021
Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản
38.864
05/10/2018
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
36.732
02/10/2018
GỢI Ý 15+ Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản Cho Người Già
36.577
28/08/2022