Khi nào thích hợp cai sữa cho con?

Trẻ sơ sinh dùng hoàn toàn bằng sữa mẹ là tốt nhất. Tuy nhiên trong quá trình lớn lên, để đảm bảo sức khỏe và thể trạng của trẻ được phát triển tốt nhất, việc cai sữa cho con là rất quan trọng. Để con thích nghi dần với các chế độ ăn dặm và ăn thô. Vậy khi nào thích hợp cai sữa cho con? Mẹ cần chú ý tham khảo.

Các yếu tố quyết định thời điểm cai sữa 

Sức khoẻ của mẹ

Mẹ cung cấp nguồn sữa dinh dưỡng cho con, tuy nhiên nếu mẹ bị các vấn đề về thể trạng, hoặc mắc các chứng bệnh cần điều trị lâu dài. Thậm chí mẹ bị mắc các bệnh viêm nhiễm núm ti… Lúc này sức khỏe mẹ không được tốt nên buộc phải cai sữa sớm cho con. 

Nên đảm bảo sức khỏe trong giai đoạn cho con bú. Ảnh: Internet

Yếu tố công việc của mẹ

Mẹ thường xuyên hoạt động nghệ thuật, ra ngoài triền miên và không có thời gian cho con bú. Lúc này có thể sẽ cai sữa sớm cho con và bổ sung các loại sữa công thức, kèm ti giả để con vẫn đầy đủ dinh dưỡng. 

Trẻ cứng cáp

Quan sát nếu trẻ đã đứng hoặc ngồi vững, hoặc có thể bước đi chập chững, mẹ nên cân nhắc cai sữa cho con. Bởi thời điểm này ngoài sữa mẹ, trẻ đòi hỏi rất nhiều về các chất khác bên ngoài mà chỉ sữa mẹ không thể cung cấp đủ. 

Trẻ có dấu hiệu đòi ăn

Khi thấy người lớn ăn, trẻ có xu hướng nhìn theo và bắt chước hành động nhai. Đồng thời đưa tay đòi thức ăn và nhanh đói… đó là dấu hiệu đã đến lúc trẻ cần bổ sung nhiều hơn các dưỡng chất ngoài sữa mẹ. 

Khi nào thích hợp cai sữa cho con? 

Cai sữa cho con cần từ từ, không nên vội vàng. Anh: Internet

Việc cho trẻ dùng hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu của giai đoạn sau sinh là điều rất cần thiết. Bởi sữa mẹ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng giúp con tránh khỏi các bệnh viêm nhiễm, hô hấp. Tuy nhiên đến giai đoạn con phát triển hơn, đòi hỏi nhiều chất dinh dưỡng hơn dung nạp cho một ngày. Đó là lý do mẹ nên cai sữa và bắt đầu việc ăn dặm, ăn thô cho trẻ.

Thời điểm thích hợp và lý tưởng cai sữa cho con là ít nhất trên 6 tháng dành cho những người mẹ bận rộn. Nếu bạn vẫn có thời gian bên con mỗi ngày, hãy cai sữa cho con lâu hơn khi con trong giai đoạn từ 12-24 tháng tuổi. Khi đó cơ quan tiêu hoá đã hoàn thiện, có thể thích nghi được với các món ăn dặm ngoài sữa mẹ. 

Cách cai sữa cho bé an toàn và hiệu quả

Dùng ti giả

Mẹ có thể sử dụng ti giả để bé quên ti mẹ. Đây là cách cai sữa đánh lạc hướng trẻ để trẻ xao nhãng đi thói quen ti mẹ và chú ý đến những thứ xung quanh hơn. Tuy nhiên với cách này mẹ cần kiên trì và lặp lại đều đặn cho con. Nhiều trẻ sẽ không thích nghi được với ti giả và liên tục ti mẹ, chính vì vậy yếu tố nhẫn nại là điều cần thiết lúc này. 

Bỏ cữ bú và rút ngắn thời gian bú

Để cai sữa cho trẻ, mẹ không nên dừng hẳn việc cho bú đột ngột, thay vào đó sẽ cho bú gián đoạn, rút ngắn thời gian bú và bỏ cữ gián đoạn. Từ tháng thứ 9 trở đi, mẹ nên áp dụng cách này. 

Tăng cường các bữa ăn dặm

Trẻ càng lớn nhu cầu dinh dưỡng cho một ngày sẽ tăng lên. Nếu cai sữa mẹ phải kết hợp với việc cho bé ăn dặm thêm bữa trong ngày. Từ đó giảm cảm giác đói của trẻ, đồng thời khi trẻ no sẽ ít đòi ti mẹ. 

Kết hợp thêm sữa ngoài

Có thể dùng sữa ngoài xen kẽ với sữa mẹ khi trẻ từ 1 tuổi trở lên mới đủ cung cấp chất dinh dưỡng cho trẻ và con không có cảm giác đói. Có thể dùng sữa công thức, hay sữa đặc, sữa hạt… tùy vào nhu cầu cung cấp dinh dưỡng của mẹ và sở thích của bé. Từ đó việc cai sữa trở nên dễ dàng hơn. 

Mách mẹ các mẹo hết căng sữa sau khi cai sữa cho con

Massage đều vùng ngực

Bầu ngực sẽ căng tức khi bỏ bú. Ảnh: Internet

Thường xuyên massage để làm dịu các triệu chứng đau, tức bầu ngực do căng sữa. Chú ý xoa đều ở những vùng bị vón cục, làm tan sự tắc nghẽn ở vùng này. 

Vắt sữa

Khi cai sữa cho con, gần như giảm dần thời gian và lần bú khiến sữa mẹ tồn nhiều. Vì lượng sữa vẫn đang tiếp tục sản xuất mỗi ngày. Để làm dịu cơn căng tức, mẹ nên dùng máy vắt sữa để giúp làm dịu bầu ngực. Tuy nhiên không cần vắt quá kiệt.

Ăn thực phẩm làm mất sữa

Theo dân gian, ăn các loại thực phẩm như lá lốt, măng tây hay lá dâu có khả năng làm mất sữa nhanh chóng. Mẹ có thể tham khảo các công thức chế biến để ăn thường xuyên, hỗ trợ việc làm mất sữa.

Đắp lá bắp cải lên ngực

Việc đắp lá cải đã được làm lạnh cũng là cách giảm cơn đau tức bầu ngực. Đây là phương pháp dân gian được áp dụng khá nhiều. Khi đắp lá bắp cải, sẽ làm giảm sưng các mô, giúp mạch máu dần co lại, từ đó ngực sẽ bớt sưng đau hẳn. 

Cai sữa cho con là một quá trình nhẫn nại của mẹ, nhiều trẻ thể trạng tốt sẽ thích nghi rất nhanh. Tuy nhiên, một số trẻ sẽ chưa chấp nhận với việc xa ti mẹ, sẽ có xu hướng quấy khóc, thậm chí là bệnh. Chính vì vậy, hãy lựa thời điểm thích hợp nhất để cai sữa cho con.

Chúc mẹ thành công!