Khi nào cai sữa cho con? Mẹ bỉm nào cũng nên biết

Cai sữa cho con có thể gọi là cuộc hành trình gian nan và vật lộn mệt mỏi nếu mẹ không tìm hiểu một vài cách đúng khoa học để cai sữa. Vậy khi nào cai sữa cho con? Cai sữa bằng cách nào? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho mẹ bỉm đầy đủ thông tin hữu ích. 

Tầm quan trọng của sữa mẹ 

Sữa mẹ là một nguồn dinh dưỡng vô cùng quan trọng với hệ tiêu hoá của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong quá trình phát triển 6 tháng đầu, trẻ cần hoàn toàn sữa mẹ để có thể có đầy đủ dưỡng chất phù hợp cho việc kháng thể, hạn chế các bệnh hô hấp, giúp phát triển não bộ và tăng cường trí tuệ, nhận thức, phát triển các giác quan. 

Không nên cai sữa quá đột ngột. Ảnh: Internet

Cho con bú tối thiểu bao lâu? 

Để trẻ phát triển toàn diện nhất, mẹ nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Bởi đây là giai đoạn vàng trẻ có thể hoàn thiện vững nhất về mọi mặt nếu được uống sữa mẹ đầy đủ. Sau 6 tháng, cơ thể của trẻ sẽ đòi hỏi nhiều hơn về nguồn dinh dưỡng và năng lượng nạp vào, lúc này song song với sữa mẹ, các loại thực phẩm khác cũng cần được cung cấp thêm cho con. 

Các dấu hiệu nhận biết có thể cai sữa cho trẻ

• Khi trẻ đã cứng cáp về xương và cơ, không còn bợ tat phía sau khi ẵm bồng. 
• Trẻ đã ngồi vững, tự đứng dậy hoặc thậm chí bước những bước đi đầu tiên
• Cơ hàm phát triển, biết cách nhai, biết cách đưa món ăn vào miệng
• Cân nặng và chiều cao của trẻ phát triển ổn định và bình thường
• Bé có cảm giác đói nhiều hơn, đòi ăn và có khuynh hướng muốn ăn vào ban đêm
• Hoặc trẻ có thể thấy tò mò các món ăn nhìn thấy xung quanh, có biểu hiện cầm nắm. 

Khi nào cai sữa cho con? 

Thời điểm cai sữa cho con từ 6 tháng tuổi trở lên. Tuy nhiên không có thời điểm cụ thể nhất định cho việc cai sữa. Bởi còn phụ thuộc vào sức khỏe, thể trạng và khả năng thích nghi của từng bé. Nhưng để đảm bảo tốt nhất, mẹ nên cho con dùng sữa mẹ trên 1 năm. Thời điểm cai sữa hợp lý tùy thuộc vào sự quyết định của trẻ hoặc của mẹ. Nếu trẻ không còn hứng thú với việc bú mẹ, hay có nhu cầu muốn ăn bất kỳ món nào thấy trước mắt thì lúc đó mẹ có thể cai sữa dần cho con. 

Bác sĩ khuyến cáo nên cho trẻ bú đến tối đa 2 tuổi. Ảnh: Internet

Cách cai sữa cho trẻ

Rút ngắn số lần cho con bú

Bạn nên giảm thời gian cho con bú xuống ít nhất có thể. Thay vì trước đó thời gian là 10 phút, nhưng bây giờ hãy cố gắng giảm xuống còn 3-5 phút. Nếu con quấy khóc hoặc đòi bú có thể lặp lại hành động cho bú 2,3 lần với cùng khoảng thời gian ngắn đó. Hãy cai sữa dần dần cho con, không nên đột ngột. 

Thay vì kề bên mẹ để ti sữa, mẹ có thể thay sữa mẹ bằng sữa công thức và cho trẻ bú bình. Cắt cữ ti sữa của bé gián đoạn trong vài tuần và theo dõi tình hình của trẻ. Điều này sẽ làm sữa mẹ giảm tiết dần, với cách này mẹ cũng hạn chế được việc ngực bị căng sữa. 

Đánh lạc hướng cho trẻ

Nếu hoãn việc ti sữa mà trẻ quấy khóc, mẹ hãy cố gắng đánh lạc hướng bằng các hành động như chỉ tay vào các vật xung quanh, kể cho con một câu chuyện hoặc hát cho con nghe. Những hành động này lặp đi lặp lại, trẻ sẽ thích nghi và bắt kịp. 

Trẻ có đủ dinh dưỡng sau khi cai sữa? 

Bất kỳ độ tuổi nào, trẻ cũng phải cần bổ sung các dưỡng chất cần thiết mà sữa mẹ không thể cung cấp đủ cho trẻ như các vitamin D, các chất sắc và chất khoáng. Sau khi cai sữa, mẹ cần chú ý bổ sung các chất dinh dưỡng cho bé thông qua sữa công thức, bánh ăn dặm, bột ăn dặm và các loại nước ép trái cây nguyên chất… mới đủ năng lượng cho một ngày của con. 

• ID SẢN PHẨM:4705

Lưu ý khi cai sữa cho bé

Không cai sữa đột ngột

Đây là tình trạng dễ mắc phải của mẹ trong hành trình cai sữa cho con. Điều này gây sốc đến tâm lý của con bởi con đã thích nghi với việc ti mẹ trong thời gian dài, nếu bị ngưng đột ngột, trẻ sẽ quấy khóc đòi ti, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ và tâm lý. 

Không cai sữa vào thời tiết xấu

Sữa mẹ chứa các dưỡng chất có thể kháng lại các vi khuẩn có hại cho trẻ. Cai sữa trong thời tiết không thuận lợi làm giảm sức đề kháng của trẻ, gây khó chịu và làm trẻ dễ mắc các bệnh về hô hấp. 

Cho bé làm quen với các món ăn mới

Bên cạnh quá trình cai sữa cho con, mẹ nên cho trẻ làm quen với các món ăn dặm thường xuyên. Nhằm theo dõi trẻ đã thích nghi như thế nào, thích ăn món gì và tăng chế độ dinh dưỡng cho con sau khi cai sữa thành công. 

Tập cho trẻ bú bình thành thạo trước khi cai ti mẹ. Ảnh: Internet

Cai sữa cho con là một hành trình không đơn giản. Mẹ phải nhẫn nại và biết cách cai sữa để con không bị sốc và quấy khóc nhiều. Đồng thời bổ sung thêm các dưỡng chất trong quá trình cai sữa để con có đầy đủ dinh dưỡng phát triển thể trạng. Mẹ hãy tham khảo thêm nhiều phương pháp hay, thấu hiểu con và cân nhắc thời điểm thích hợp để cai sữa cho con mình. Chúc các mẹ thành công.