- Trang chủ
- Cẩm nang
- Đông trùng hạ thảo
- [Giải Đáp] Đông Trùng Hạ Thảo Ăn Chay Được Không?
[Giải Đáp] Đông Trùng Hạ Thảo Ăn Chay Được Không?
15/09/2024
103
0
Bài viết được tham vấn bởi Bác sĩ Bùi Thị Ngọc Hoanh
check_circle Đã duyệt nội dung
Đông trùng hạ thảo ăn chay được không ? Đông trùng hạ thảo là cái tên không còn quá xa lạ đối với nhiều người, bởi đây là loại thảo dược nổi tiếng mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe. Lợi ích mà đông trùng hạ thảo mang đến cho người ăn chay là gì? Japana Shop sẽ bật mí ngay điều đó qua bài viết sau đây.
>>>> Xem thêm: Nước uống đông trùng hạ thảo Nhật Bản Fine Japan Cordyceps Plus
Nội dung chính (Tự động lấy những thẻ h2, h3 làm menu phụ lục)
1. Đông trùng hạ thảo ăn chay được không?
Như bạn đã biết với những người ăn chay thì các thực phẩm được sử dụng chủ yếu là thực vật, hạn chế các loại thực phẩm từ động vật như cá, thịt, gia cầm. Do đó, có rất nhiều người ăn chay e ngại khi sử dụng đông trùng hạ thảo vì nó cũng là loại ấu trùng sâu vào mùa đông. Vì vậy nó còn được biết đến với cái tên là đông trùng hạ thảo bọ xít.
Đông trùng hạ thảo có thể dùng ăn chay được
Tuy nhiên, đông trùng hạ thảo có thể xem là thực vật khi thu hoạch vào mùa hè. Đặc biệt, loại thảo dược quý này mang đến rất rất nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Do đó, để trả lời cho câu hỏi đông trùng hạ thảo ăn chay được không? JAPANA khẳng định với bạn là đông trùng hạ thảo có ăn chay được nha!
>>>> Xem thêm: Nấm linh chi kết hợp với đông trùng hạ thảo có công dụng gì?
2. Lợi ích của đông trùng hạ thảo với người ăn chay
Nếu bạn vẫn còn đang băn khoăn không biết đông trùng hạ thảo ăn chay được không. Bạn hãy tham khảo ngay những lợi ích mà đông trùng hạ thảo mang đến cho người ăn chay dưới đây nhé!
- Bổ sung khoáng chất cải thiện hệ miễn dịch, tăng đề kháng cho cơ thể
- Làm giảm cholesterol trong máu, ổn định và kiểm soát lượng đường trong máu.
- Ổn định huyết áp, nhịp tim, thúc đẩy quá trình lưu thông máu.
- Hạn chế căng thẳng thần kinh, giúp cải thiện giấc ngủ hiệu quả.
- Phòng ngừa các bệnh lý thường gặp ở đường hô hấp, cải thiện chức năng hô hấp.
- Tăng cường sức khỏe, cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể khỏe mạnh.
Đông trùng hạ thảo mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho người ăn chay
- Hợp chất cordycepin và polysaccharides có trong đông trùng hạ thảo giúp hỗ trợ thải độc cho gan, ức chế sự phát triển của các tế bào gây hại cho gan.
- Hàm lượng selen và các loại vitamin dồi dào trong đông trùng hạ thảo giúp cải thiện làn da, làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.
- Cải thiện chức năng sinh lý, bổ thận và hỗ trợ điều trị một vài bệnh lý về thận như thận yếu, thận hư.
- Phòng ngừa và điều trị nhiều bệnh ung thư thường gặp, ức chế sự phát triển và lan rộng của tế bào gây ung thư.
3. Cách sử dụng đông trùng hạ thảo đạt hiệu quả cho người ăn chay
Đông trùng hạ thảo ăn chay được không? Người ăn chay nên dùng đông trùng hạ thảo như thế nào? Sau đây JAPANA sẽ chia sẻ cho bạn cách sử dụng đông trùng hạ thảo đúng và giúp đạt hiệu quả tốt nhất.
3.1 Ăn trực tiếp đông trùng hạ thảo
Cách đơn giản nhất mà bạn nên áp dụng đó chính là ăn trực tiếp, điều này sẽ giúp cơ thể hấp thu được toàn bộ dưỡng chất mà đông trùng hạ thảo mang đến.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 3g đông trùng hạ thảo khô
- Ngâm trong nước ấm khoảng từ 3 đến 5 phút
- Đợi đông trùng hạ thảo mềm ra là có thể ăn trực tiếp mà không cần phải cắt nhỏ.
Đông trùng hạ thảo có thể ăn trực tiếp
3.2 Hãm trà đông trùng hạ thảo cho người ăn chay
Cách tiếp theo mà người ăn chay nên áp dụng đó là pha trà đông trùng hạ thảo.
Các thực hiện:
- Chuẩn bị 3 đến 5g đông trùng hạ thảo khô, táo đỏ, hoa hồng khô.
- Cho hết các nguyên liệu trên vào ấm trà, thêm nước và đun sôi
- Hãm trà trong khoảng 10 phút là có thể thưởng thức trà
Với cách sử dụng này bạn có thể thêm nước khoảng 2 đến 3 lần hoặc đến khi nào trà nhạt màu và không còn mùi vị nữa.
3.3 Đông trùng hạ thảo ăn chay được không - Nấu cháo chay
Đối với người ăn chay, nếu bạn ngại sử dụng trực tiếp đông trùng hạ thảo thì có thể chấu cháu chay. Đây là cách sử dụng đông trùng hạ thảo vừa giúp hấp thu dưỡng chất nhanh vừa đảm bảo ngon miệng.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị: 7,5g đông trùng hạ thảo, 1 thìa câu kỷ, 100g gạo tẻ, nồi sứ hoặc nồi đất.
- Rửa sạch các nguyên liệu như câu kỷ, đông trùng hạ thảo, vo gạo sạch
- Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi, thêm nước.
- Đun sôi, đảo đều và nấu trong 30 phút nữa
- Thêm gia vị cho vừa miệng rồi tắt bếp, múc ra bát thưởng thức.
>>>> Xem thêm: Ai Không Nên Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Để Bồi Bổ
3.4 Ngâm rượu khi sử dụng đông trùng hạ thảo ăn chay
Ngâm rượu đông trùng hạ thảo cũng là cách sử dụng mà bạn nên tham khảo.
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị: 10g đông trùng hạ thảo dạng khô, 1L rượu trắng 40 độ, bình thủy tinh có nắp
- Sửa sạch đông trùng hạ thảo, bình thủy tinh
- Cho đông trùng hạ thảo và rượu trắng vào bình ngâm trong khoảng 30 ngày.
Lưu ý: Rượu đông trùng hạ thảo nên sử dụng theo liều lượng nhất định, ngày uống 2 lần, mỗi lần uống khoảng 15ml. Ngoài ra, bạn cũng có thể ngâm đông trùng hạ thảo cùng với kỳ tử, táo đỏ làm tăng thêm nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe.
Rượu đông trùng hạ thảo tốt cho sức khỏe
4. Địa chỉ cung cấp đông trùng hạ thảo chính hãng, giá tốt
Ngoài câu hỏi đông trùng hạ thảo ăn chay được không thì còn rất nhiều câu hỏi khác liên quan đến đông trùng hạ thảo như: Nên mua đông trùng hạ thảo chính hãng ở đâu? hay giá đông trùng hạ thảo ở đâu rẻ nhất?
Nếu bạn đang tìm mua đông trùng hạ thảo chính hãng và uy tín tại Việt Nam, bạn chắc chắn không thể bỏ qua thương hiệu JAPANA. Chúng tôi cam kết mang đến cho quý khách hàng những sản phẩm được nhập khẩu chính hãng tại Nhật Bản.
Nước uống đông trùng hạ thảo tại JAPANA
Tất cả các sản phẩm mà JAPANA cung cấp đều được kiểm định, kiểm soát nghiêm ngặt về chất lượng. Tùy thuộc vào nhu cầu và thể trạng thực tế của từng khách hàng, đội ngũ tư vấn của JAPANA sẽ lựa chọn những sản phẩm thích hợp nhất. Đặc biệt, JAPANA cam kết không bán hàng bất chấp, không tư vấn vượt quá hiệu quả thực của sản phẩm.
Đến với JAPANA chắc chắn bạn sẽ có được những trải nghiệm mua sắm vô cùng uy tín, đảm bảo chất lượng. Phương thức đặt hàng linh hoạt với hệ thống mua hàng trực tiếp và online, giao hàng nhanh, thanh toán đơn giản, tiện lợi.
5. Lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo cho người hay ăn chay
Sau khi đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi “đông trùng hạ thảo ăn chay được không” bạn cũng nên tìm hiểu xem nên lưu ý những gì khi sử dụng đông trùng hạ thảo. Bởi việc sử dụng đông trùng hạ thảo sai cách sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của bạn.
- Liều dùng đông trùng hạ thảo với người ăn chay là 2g khô hoặc 15g tươi một ngày.
- Trong quá trình chế biến bạn cần phải nấu chín các nguyên liệu khác sau đó mới cho đông trùng hạ thảo vào.
- Tránh sử dụng dụng cụ bằng kim loại để nấu, chế biến đông trùng hạ thảo.
- Tránh kết hợp đông trùng hạ thảo với các loại thực phẩm như đậu xanh, củ cải
- Tuyệt đối không dùng đông trùng hạ thảo cho trẻ em dưới 12 tuổi
- Phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt không được dùng đông trùng hạ thảo
- Người mắc bệnh rối loạn đông máu hay đang sốt cao không nên dùng đông trùng hạ thảo
- Người có vết thương hở không nên dùng đông trùng hạ thảo
- Bệnh nhân chuẩn bị phẫu thuật nên dừng sử dụng đông trùng hạ thảo trước 2 tuần.
6. Một số câu hỏi liên quan
Không chỉ thắc mắc đông trùng hạ thảo ăn chay được không mà những người ăn chay còn có rất nhiều câu hỏi khác liên quan đến việc ăn uống hằng ngày như:
6.1 Người ăn chay không được ăn món gì?
Bạn có biết người ăn chay không được ăn món gì hay không? Dưới đây là một số thực phẩm mà người ăn chay không được ăn.
- Các loại thịt, các sản phẩm từ thịt
- Sữa, phô mai, trứng, mật ong, nước yến
- Các loại gia vị như: hành, tỏi, hẹ, củ kiệu, hưng cừ
- Các loại thực phẩm chứa chất kích thích như cà phê, rượu, bia, thuốc lá.
6.2 Trứng bắc thảo có dùng ăn chay được không?
Đối với những người ăn chay tuyệt đối Vegan thì các chế phẩm từ động vật như sữa, trứng đều không được sử dụng. Vì thế trứng bắc thảo không được dùng ăn chay với trường phái ăn chay này.
Một số trường phái ăn chay khác có thể sử dụng trứng bắc thảo để ăn chay như trường phái Lacto Ovo Vegetarian và trường phái Ovo Vegetarian. Với trường phái ăn chay Lacto Vegetarian bạn cũng không thể sử dụng trứng bắc thảo làm thực phẩm ăn chay đâu nhé!
Câu hỏi đông trùng hạ thảo ăn chay được không đã được JAPANA trả lời rất rõ ràng trong bài viết trên đây. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào về đông trùng hạ thảo hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được giải đáp nhé!
Tác giả: Trần Sương
Bài trước đó
Collagen trị sẹo lõm được không? Cách uống hiệu quả
Tin mới nhất
Uống Trà Đông Trùng Hạ Thảo Có Tác Dụng Gì?
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Bột tăng chiều cao vị ca cao Rohto Senobikku 180g
Viên uống hỗ trợ nở ngực Orihiro BBB Best Body Beauty 330 viên (Chính hãng)
Bột lúa mạch Kanpo Yamamoto Grass Barley 44 gói
Giấy ướt khử mùi Gatsby Ice Nhật Bản 30 miếng
Mặt nạ đậu hũ non Tofu Moritaya Nhật Bản 150g
Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 360 viên
Viên uống giảm nám Transino Nhật Bản 240 viên (Nội địa)
Viên uống trắng da, trị nám Transino White C Clear 120 viên (Nội địa)
Trà giảm cân thảo mộc Kanpo Yamamoto Shiryucha Hộp 24 gói x 10g
Dầu gội Prior Shiseido Nhật Bản 400ml
Tin mới nhất
Có Nên Thải Độc Gan Cho Bé Định Kỳ Và Những Lưu Ý
9
16/09/2024
[Giải Đáp] Từ 18 Tuổi Có Cao Được Nữa Không ?
16
16/09/2024
Vì Sao Uống Thải Độc Gan Bị Ngứa Và Cách Khắc Phục
17
15/09/2024
Uống thuốc bổ gan có hại thận không? Một số lưu ý
21
15/09/2024
Bệnh Gan Nên Ăn Hoa Quả Gì Để Tăng Sức Khỏe Gan
14
15/09/2024
Uống Collagen Có Nóng Không? Sự Thật Về Collagen
29
12/09/2024
Cách Uống Collagen Mang Lại Hiệu Quả Cực Tốt Cho Làn Da
54
12/09/2024
Gan nhiễm mỡ độ 2 nên ăn uống gì để mau khỏi bệnh?
36
11/09/2024
Chuyên khoa Nội tổng quát
-
workspace_premium Học vị:
Bác sĩ -
local_hospital Đơn vị công tác:
Bệnh viện Sài Gòn -
bubble_chart Giới thiệu:
Tôi đã có hơn 30 năm kinh nghiệm khám và điều trị, học tập và nghiên cứu chuyên sâu trong lĩnh vực Nội tổng quát và Siêu âm Tim mạch.
Hiện tôi là Phó trưởng khoa Hồi sức cấp cứu, Chuyên khoa Nội tổng quát tại Bệnh viện Sài Gòn. Đồng thời là cố vấn sản xuất nội dung tại Siêu thị Nhật Bản - Japana.
Tin cùng chuyên mục
Lượt xem nhiều nhất
Đông Trùng Hạ Thảo Bọ Xít Là Gì? Công Dụng, Lưu Ý Sử Dụng
124
23/08/2024
[Giải Đáp] Đông Trùng Hạ Thảo Ăn Chay Được Không?
103
30/08/2024
[Bạn Có Biết] Tác Dụng Của Đông Trùng Hạ Thảo Với Nam Giới
94
23/08/2024
Cách Uống Đông Trùng Hạ Thảo Giảm Cân Hiệu Quả
92
23/08/2024
Đông trùng hạ thảo chữa yếu sinh lý, tăng cường sinh lực
88
23/08/2024