• Cẩm nang mua sắm
  • Hệ thống cửa hàng
    arrow_drop_up
    store_front Cửa hàng: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    alarm_onGiờ làm việc: 8:00 - 22:00
    headset_mic Điện thoại: (028) 7100 1779
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Tảo xoắn
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Chống nắng
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Ajinomoto
  • White Conc
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Ajinomoto
  • White Conc
  • Nippon Kodo
  • Nichiei Bussan
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Giảm Cân
      • Tăng Chiều Cao
      • Sinh Lý Nam - Nữ
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Trị Nám
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
    • Giảm cân
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Thải Độc Gan
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Điều Trị Khác
      • Nấm Linh Chi
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Dưỡng Ẩm
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Đặc Trị Mụn
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Chống Nắng
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Ngũ Cốc Nhật Bản
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Cặp Chống Lưng Gù
      • Dành Cho Mẹ
    • Điện Gia Dụng
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Hút Bụi
      • Máy Lọc Nước
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Rượu Nhật Bản
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
    • Hương Thơm Nhật Bản
      • Trầm Hương
      • Đầu Đốt - Giá Đỡ
      • Card - Sáp Thơm Ô tô
  • Chống Nắng
  • Chống Lão Hóa
  • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
  • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • Collagen
  • Collagen nước và viên, loại nào tốt hơn? Lựa chọn phù hợp cho làn da và sức khỏe

Collagen nước và viên, loại nào tốt hơn? Lựa chọn phù hợp cho làn da và sức khỏe

5 | 0 đánh giá

04/04/2025

158

0

Collagen là một trong những thành phần quan trọng nhất trong cơ thể, góp phần duy trì sự khỏe mạnh của da, xương, khớp và các mô liên kết. Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên, sản xuất collagen trong cơ thể giảm dần, dẫn đến các vấn đề như da nhăn nheo, khớp kém dẻo dai và tóc yếu. Để bổ sung collagen, hiện nay, bạn có thể lựa chọn giữa collagen nướcvà collagen viên. Hãy cùng Japana tìm hiểu Collagen dạng nước và dạng viên loại nào tốt hơn và quyết định lựa chọn phù hợp cho bản thân.

1. Collagen là gì và vai trò quan trọng đối với cơ thể?

Collagen là một loại protein tự nhiên chiếm khoảng 30% tổng lượng protein trong cơ thể, có mặt trong hầu hết các mô liên kết như da, xương, gân, và sụn. Collagen giữ vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi và cấu trúc của da, giúp da luôn săn chắc, căng mịn. Đồng thời, collagen cũng hỗ trợ cho xương và khớp dẻo dai, giúp tóc và móng chắc khỏe.

Tuy nhiên, khi cơ thể bước vào giai đoạn lão hóa (từ 25 tuổi trở đi), quá trình sản xuất collagen giảm dần, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa như da nhăn nheo, xương khớp kém linh hoạt và sức khỏe tổng thể suy giảm. Chính vì vậy, bổ sung collagen từ bên ngoài qua các sản phẩm như collagen nước và viên là một giải pháp tuyệt vời để duy trì vẻ đẹp và sức khỏe.

Collagen là gì?

2. Collagen nước và viên – Sự khác biệt chính

Collagen nước

Collagen dạng nước là một dạng collagen đã được thủy phân thành dạng lỏng, giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ nhanh chóng. Sản phẩm này thường được đóng gói trong các chai hoặc gói nhỏ, dễ sử dụng và có thể uống trực tiếp hoặc pha với nước.

Ưu điểm của collagen dạng nước

  • Hấp thụ nhanh chóng: Collagen nước có cấu trúc phân tử nhỏ, dễ dàng được cơ thể hấp thụ vào máu và đi đến các mô cần thiết, mang lại hiệu quả nhanh chóng.

  • Tiện lợi và dễ sử dụng: Collagen nước thường được đóng gói dưới dạng chai nhỏ hoặc gói, rất tiện lợi khi mang theo và uống bất cứ lúc nào.

  • Hương vị dễ chịu: Nhiều loại collagen nước được bổ sung thêm hương vị trái cây, giúp việc uống collagen trở nên dễ dàng và thú vị hơn.

Nhược điểm của collagen dạng nước

  • Chi phí cao: Collagen nước thường có giá thành cao hơn so với collagen viên, vì quá trình sản xuất phức tạp và đòi hỏi bao bì bảo quản đặc biệt.

  • Thời gian sử dụng ngắn: Collagen dạng nước có hạn sử dụng ngắn hơn và dễ bị ảnh hưởng nếu không bảo quản đúng cách, cần được bảo quản lạnh hoặc tránh ánh sáng trực tiếp.

Collagen viên

Collagen viên là dạng collagen được bào chế thành viên nhỏ, dễ dàng uống và mang theo trong túi xách hay khi đi công tác. Collagen viên chứa collagen peptide hoặc collagen thủy phân giúp cơ thể dễ dàng hấp thụ qua hệ tiêu hóa.

Ưu điểm của collagen viên

  • Tiết kiệm chi phí: Collagen viên thường có giá thành rẻ hơn so với collagen dạng nước, giúp tiết kiệm chi phí sử dụng lâu dài.

  • Dễ bảo quản: Collagen viên có thể được bảo quản ở nhiệt độ phòng và không lo bị hư hỏng, giúp sử dụng lâu dài mà không phải lo lắng về hạn sử dụng.

  • Tiện lợi trong việc sử dụng lâu dài: Collagen viên có thể được sử dụng trong một thời gian dài mà không phải lo về vấn đề bảo quản hay thay đổi sản phẩm thường xuyên.

Nhược điểm của collagen viên

  • Thời gian hấp thụ lâu hơn: Collagen viên cần phải qua quá trình tiêu hóa và phân giải trong cơ thể, vì vậy quá trình hấp thụ sẽ lâu hơn so với collagen dạng nước.

  • Khó nuốt đối với một số người: Một số người có thể gặp khó khăn khi nuốt viên hoặc cảm thấy không thoải mái khi sử dụng sản phẩm này.

Collagen dạng viên và Collagen dạng nước

3. Collagen nước và viên – Loại nào tốt hơn cho bạn?

Cả collagen dạng nước và collagen viên đều có những lợi ích riêng, vì vậy việc lựa chọn giữa chúng phụ thuộc vào nhu cầu và sở thích cá nhân của bạn.

3.1. Nếu bạn cần hiệu quả nhanh chóng

Nếu bạn mong muốn thấy kết quả nhanh chóng trong việc cải thiện làn da, giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi cho da, collagen nước sẽ là lựa chọn tốt hơn. Vì collagen nước dễ dàng hấp thụ nhanh chóng vào cơ thể, bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng. Đây là lý do collagen nước thường được lựa chọn bởi những người muốn làm đẹp nhanh chóng hoặc phục hồi sau thời gian dài thiếu hụt collagen.

3.2. Nếu bạn muốn tiết kiệm và tiện lợi

Collagen viên là lựa chọn lý tưởng nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí và sử dụng sản phẩm trong thời gian dài mà không phải lo lắng về hạn sử dụng. Collagen viên cũng rất tiện lợi trong việc mang theo bên mình và sử dụng vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày. Ngoài ra, nếu bạn có lịch trình bận rộn, collagen viên sẽ là lựa chọn giúp bạn duy trì việc bổ sung collagen đều đặn.

3.3. Nếu bạn có nhu cầu sử dụng lâu dài

Nếu bạn muốn bổ sung collagen lâu dài, collagen viên là sự lựa chọn phù hợp. Với collagen viên, bạn sẽ dễ dàng duy trì một chế độ bổ sung collagen đều đặn mỗi ngày mà không gặp khó khăn về vấn đề bảo quản hay giá thành.

4. Những lưu ý khi sử dụng collagen

Dù bạn chọn collagen dạng nước hay collagen viên, để đạt được hiệu quả tối ưu, bạn cần lưu ý những điểm sau:

  • Lựa chọn sản phẩm uy tín: Chọn collagen từ các thương hiệu nổi tiếng và đáng tin cậy để đảm bảo chất lượng sản phẩm.

  • Uống đủ liều lượng: Tuân thủ liều lượng khuyến nghị để đạt được kết quả tốt nhất. Thường xuyên uống collagen theo hướng dẫn sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh và tăng cường sức khỏe xương khớp.

  • Kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C và uống đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể hấp thụ collagen tốt hơn và duy trì độ ẩm cho da.

Kết luận

Cả collagen nước và viên đều có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Nếu bạn muốn hiệu quả nhanh chóng và dễ sử dụng, collagen dạng nước sẽ là lựa chọn tuyệt vời. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tiết kiệm chi phí và sử dụng lâu dài, collagen viên sẽ là sự lựa chọn lý tưởng. Quan trọng nhất, dù bạn chọn loại nào, hãy kiên trì sử dụng và kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh để đạt được hiệu quả tốt nhất. Chúc bạn luôn có làn da khỏe mạnh, tươi trẻ và cơ thể dẻo dai!

 

Tác giả: Phan Quốc Tiến

Bài trước đó

Cách uống Collagen đúng cách để hấp thụ tốt nhất – Lợi ích tối ưu cho sức khỏe và sắc đẹp

Tin mới nhất

Collagen cho người trên 40 tuổi: Bí quyết chống lão hóa hiệu quả

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

Bột Shiseido The Collagen Nhật Bản 126g

|11.094
629.000 đ
-18%

Bột tăng chiều cao vị ca cao Rohto Senobikku 180g

|6.120
700.000 đ 850.000 đ
-24%

Viên uống hỗ trợ nở ngực Orihiro BBB Best Body Beauty 300 viên

|698.400
495.000 đ 650.000 đ

Bột lúa mạch Kanpo Yamamoto Grass Barley 44 gói

|6.201
299.000 đ

Giấy ướt khử mùi Gatsby Ice Nhật Bản 30 miếng

|6.210
260.000 đ

Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 360 viên

|6.273
560.000 đ
-11%

Viên uống giảm nám Transino Nhật Bản 240 viên (Nội địa)

|20.222
1.498.000 đ 1.690.000 đ
-18%

Viên uống trắng da, giảm nám Transino White C Clear 120 viên (Nội địa)

|684.000
489.000 đ 599.000 đ

Trà giảm cân thảo mộc Kanpo Yamamoto Shiryucha Hộp 24 gói x 10g

|6.327
299.000 đ
-9%

Dầu gội Prior Shiseido Nhật Bản 400ml

|6.336
450.000 đ 495.000 đ

Tin mới nhất

Collagen là gì? Bí quyết giữ da căng mịn, trẻ lâu từ bên trong!

99

08/05/2025

Gợi Ý 9 Quà Tặng Ý Nghĩa Cho Ngày Của Mẹ 2025!

156

07/05/2025

Tạm Biệt Cơn Đau Dạ Dày: 4 Cách Giảm Đau Nhanh Nhất Ngay Tại Nhà

145

05/05/2025

7 Bí Quyết Trị Nám Tại Nhà - Số 4 Khiến Cả Spa Cũng Bất Ngờ!

189

03/05/2025

Viên Uống Tăng Chiều Cao Cho Trẻ: 5 Lý Do Tại Sao Cha Mẹ Nên Cho Trẻ Dùng Ngay!

232

02/05/2025

7 Thực Phẩm Giúp Tăng Chiều Cao Siêu Tốc Chỉ Sau 1 Tháng

224

29/04/2025

Collagen nước và viên, loại nào tốt hơn? Lựa chọn phù hợp cho làn da và sức khỏe

158

04/04/2025

Dấu hiệu thiếu hụt Collagen và cách khắc phục hiệu quả

229

04/04/2025

Tin cùng chuyên mục

6 công dụng của nước hoa hồng collagen Nhật

6 công dụng của nước hoa hồng collagen Nhật

3.280

05/08/2019

Công dụng của Collagen trứng cá hồi có gì vượt trội?

Công dụng của Collagen trứng cá hồi có gì vượt trội?

2.490

05/08/2019

Top 7 loại collagen tốt nhất hiện nay theo từng độ tuổi

Top 7 loại collagen tốt nhất hiện nay theo từng độ tuổi

21.885

05/08/2019

Cách uống Collagen dạng viên đúng cách và hiệu quả nhất?

Cách uống Collagen dạng viên đúng cách và hiệu quả nhất?

103.815

05/08/2019

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

45.799

05/08/2019

Lượt xem nhiều nhất

Cách uống Collagen dạng viên đúng cách và hiệu quả nhất?

Cách uống Collagen dạng viên đúng cách và hiệu quả nhất?

103.815

05/08/2019

Liệu trình uống collagen nước của Nhật đúng cách, hiệu quả cao

Liệu trình uống collagen nước của Nhật đúng cách, hiệu quả cao

62.408

03/12/2021

Liệu trình uống 82x Collagen & Placenta tốt nhất theo độ tuổi

Liệu trình uống 82x Collagen & Placenta tốt nhất theo độ tuổi

52.444

05/12/2020

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

45.799

05/08/2019

Những bệnh không nên uống collagen và nguyên nhân vì sao?

Những bệnh không nên uống collagen và nguyên nhân vì sao?

41.499

20/02/2022

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

JAPANA - SIÊU THỊ NHẬT BẢN

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, P. Tân Quý, Q. Tân Phú, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • store_front
    • Cửa hàng : 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    • Điện thoại: (028) 7100 1779
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0313518985 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 03/11/2015)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký