- Trang chủ
- Cẩm nang
- Chăm sóc trẻ
- Bỏ túi ngay cách nấu cháo chim cút cực ngon và đảm bảo dinh dưỡng dành cho bé
Bỏ túi ngay cách nấu cháo chim cút cực ngon và đảm bảo dinh dưỡng dành cho bé
11/10/2021
7.394
0
Thịt chim cút là một trong những loại thực phẩm được rất nhiều bà mẹ quan tâm và bổ sung vào các bữa ăn dặm của con. Công thức nấu cháo từ chim cút cũng cực kỳ đơn giản và dễ làm, mẹ nào chưa biết cách thì hãy theo dõi bài viết dưới đây nhé.
Cách nấu cháo chim cút cho bé tuy đơn giản nhưng cần đảm bảo dưỡng chất cần thiết, cũng như an toàn vệ sinh thực phẩm. Thịt chim cút nấu với rau gì, thực phẩm nào cho bé ăn dặm là tốt nhất? Mời mẹ cùng tìm hiểu những thông tin dưới đây nhé.
Trẻ mấy tháng ăn được chim cút?
Mẹ nên tìm hiểu trẻ mấy tháng ăn được chim cút để xem bé đã đến tuổi ăn được cháo này chưa. Sau đó, mẹ học cách nấu cháo chim cút cho bé cũng chưa muộn.
Trong thời điểm bé bước sang tuổi ăn dặm thì việc bổ sung các thực phẩm dồi dào dưỡng chất rất quan trọng. Thịt chim cút là nguyên liệu dùng để chế biến nhiều món ăn ngon, trong đó phải kể đến các món cháo chim cút kết hợp với nhiều loại rau củ quả đa dạng cho bé ăn dặm.
Để cho bé hấp thu được toàn bộ dưỡng chất từ thịt chim cút thì khi bé từ 8 tháng tuổi trở lên mẹ có thể dùng chim cút để làm các món cháo ăn dặm tuyệt vời cho bé thưởng thức.
Giá trị dinh dưỡng từ thịt chim cút rất cao. Đây là thực phẩm chứa lượng protein tốt cho cơ thể, tỉ lệ tiêu hóa tốt, trong khi hàm lượng chất béo thấp. Vì thế, chim cút là món ăn bổ dưỡng cho sức khỏe của bé. Cụ thể:
- Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể bé
Thịt chim cút giàu protein nhiều hơn hẳn so với nhóm thịt bò, thỏ, cừu, lợn, gà, vịt,… Ngoài ra, thịt chim cút có chứa sắt, canxi, đồng và các yếu tố vi lượng khác, kèm theo sự phong phú về các loại vitamin. Chính vì vậy mà mẹ cần nên biết cách nấu cháo chim cút cho bé.
- Mẹ cần biết cách nấu cháo chim cút cho bé để giúp con tăng cường trí nhớ
Trong thịt chim cút có chất phospholipid phong phú, giúp đẩy mạnh quá trình trao đổi chất trong tế bào mô, hỗ trợ chống lão hóa tế bào não và thần kinh.
Do đó, mẹ cho trẻ ăn thịt chim cút sẽ giúp cơ thể bé tăng sức mạnh, trí não được bồi bổ, tư duy rõ ràng, bộ nhớ tăng lên rất nhiều.
- Giúp bồi bổ sức khỏe cho trẻ, nhất là đối với trẻ em suy dinh dưỡng
Chính vì những lợi ích của chim cút mà mẹ hiểu sao phải học cách nấu cháo chim cút cho bé rồi phải không? Mời mẹ tìm hiểu công thức chế biến ở phần tiếp theo nhé.
Cách nấu cháo chim cút cho bé
Hiện nay, chim cút là thực phẩm trong top những thực phẩm được các mẹ sử dụng làm nguyên liệu nấu cháo cho bé ăn dặm. Thịt chim cút có thể kết hợp đa dạng các thực phẩm khác nhau để tạo nên những món ăn ngon cho trẻ.
Sau đây là một số cách nấu cháo chim cút cho bé kết hợp với các loại rau ngót, rau cải ngọt,…
1. Cách nấu cháo chim cút cho bé với rau ngót thơm ngon
Nguyên liệu gồm có
- Chim cút : 2 con
- Gạo tẻ: 200g
- Rau ngót: 200g
- Gia vị: nước mắm, dầu ăn cho bé (dầu gấc, dầu ôliu…)
Các bước thực hiện
- Bước 1: Trước tiên các mẹ làm sạch thịt chim, lọc phần thịt chim ra và băm nhỏ để riêng.
- Bước 2: Phần xương chim các mẹ cho vào nồi ninh cùng với gạo tẻ cho ngọt.
- Bước 3: Rau ngót rửa sạch xay nhuyễn, phần thịt chim sau khi băm nhỏ các mẹ ướp 1 chút hạt nêm vào. Sau đó cho vào chảo, bắc lên bếp xào chín tới với chút dầu ôliu.
- Bước 4: Khi cháo nhừ, cho phần thịt chim đã xào vào nồi cháo. Đồng thời cũng cho rau ngót vào nồi . Đun thêm 5 phút thì cho gia vị vào nêm nếm và tắt bếp.
- Bước 5: Múc cháo ra bát và để nguội cho bé ăn.
2. Cách nấu cháo chim cút với rau cải ngọt cho bé
Nguyên liệu chuẩn bị
- Chim cút: khoảng 2 con
- Rau cải ngọt: 250g
- Gạo tẻ: 200g
- Gia vị : Dầu ôliu, nước mắm .
Cách thực hiện
Trước tiên mẹ nên làm sạch thịt chim và lọc phần xương và thịt tách rời nhau. Riêng đối với phần thịt thì băm thật nhỏ.
- Rau cải ngọt rửa sạch và xay nguyễn.
- Tiếp theo lấy xương thịt chim cùng với gạo tẻ ninh nhừ
- Dùng thịt chim đã băm nhỏ bỏ lên chảo xào chín tới với chút dầu ôliu.
- Sau đó cho phần thịt chim vào nồi cháo đã nhừ, cùng với đó là cho rau cải ngọt đảo đều. Nấu cháo trong từ 5-10 phút thì nêm nếm vừa ăn rồi tắt bếp.
- Cuối cùng múc cháo ra tô, để cháo nguội thì mẹ cho bé thưởng thức.
Lưu ý khi nấu cháo chim cút cho bé
- Trong quá trình xử lý thịt chim cút thì mẹ nên cho chút rượu trắng vào một chén nhỏ rồi quét đều lên thịt chim, rửa sạch bằng nước, sau đó lấy muối trắng sát khuẩn để khử mùi tanh của thịt chim.
- Các nguyên liệu rau phải sạch, không nhiễm thuốc bảo vệ thực vật.
Cách nấu cháo chim cút cho bé vô cùng đơn giản. Tuy nhiên, để lựa chọn những nguyên liệu rau kết hợp với thịt chim cút đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho bé thì mẹ nên dùng rau ngót, rau cải ngọt, cải bó xôi…
Cháo chim cút thơm ngon, giúp cho bé từ 8 tháng tuổi trở lên bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết. Vì thế các mẹ hãy thử trải nghiệm những công thức nấu ăn từ thịt chim cút trên nhé!
Các mẹ cũng có thể sử dụng thêm các dòng sản phẩm hỗ trợ bé ăn dặm Nhật Bản với đa dạng chủng loại như sữa bột, bột ăn dặm, bột ngũ cốc và nhiều sản phẩm khác để hỗ trợ chăm sóc và kích thích việc ăn uống của trẻ, giúp trẻ khỏe mạnh và phát triển tốt hơn nhé.
Được sản xuất và kiểm duyệt gắt gao đạt chất lượng chuẩn Nhật, các sản phẩm sữa Nhật và thực phẩm hỗ trợ bé ăn Nhật Bản an toàn với trẻ, bổ sung dinh dưỡng và giúp trẻ tiêu hóa dễ dàng. Công dụng của các loại sữa Nhật cũng rất đa dạng từ sữa tăng chiều cao, sữa tăng cân cho bé hay phát triển trí não…
Siêu Thị Nhật Bản Japana cam kết cung cấp 100% sản phẩm được kiểm soát chất lượng cùng với chính sách đổi trả hàng miễn phí trong vòng 90 ngày.
Ngoài ra, đến với Siêu Thị Nhật Bản Japana, bạn còn được phục vụ tận tình bởi đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp và thân thiện, đảm bảo khách hàng luôn nhận được sự hỗ trợ chu đáo và sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất.
Hãy luôn cập nhật các chương trình khuyến mãi, quà tặng hấp dẫn với giá cực sốc tại địa chỉ website Japana.vn nhé.
Nguồn marrybaby.vn
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
9 công thức nấu cháo cá lóc giúp các mẹ đổi bữa ăn dặm cho trẻ
Tin mới nhất
Chăm sóc da tuổi 50 đúng cách với phương pháp rửa mặt bằng nước muối giúp da căng mịn
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Tảo hỗ trợ tăng chiều cao Shinshin Kakumei 300 viên
Sữa tăng chiều cao dành cho bé Ichiban Boshi Asumiru 180g (Vị cacao)
Sữa tăng chiều cao cho trẻ Asumiru Ichiban Boshi 180g (Vị dâu)
Sữa tăng chiều cao cho trẻ Asumiru Ichiban Boshi 180g (Vị đào)
Combo 3 gói sữa tăng chiều cao dành cho bé Ichiban Boshi Asumiru 180g (Vị cacao)
Combo 3 gói sữa tăng chiều cao cho trẻ Asumiru Ichiban Boshi 180g (Vị dưa vàng)
Combo 3 Sữa tăng chiều cao cho trẻ Asumiru Ichiban Boshi 180g (vị dâu)
Nước uống bổ sung Vitamin và Canxi Taisho Lipovitan D Kids (Hộp 10 chai x 50ml)
Bột tăng chiều cao vị ca cao Morinaga Cenobee 180g
Tin mới nhất
Thời gian gan thải độc của cơ thể - 8 khung giờ vàng
6
20/09/2024
15 thực phẩm thải độc gan an toàn và hiệu quả
11
20/09/2024
Top 8 Kem Trị Nám, Tàn Nhang Tận Gốc Từ Nhật Bản
10
20/09/2024
Tảo Chlorella Và Tảo Spirulina Khác Nhau Ở Điểm Nào
6
20/09/2024
Cách uống tảo xanh nhật giảm cân an toàn
7
20/09/2024
Tảo Nâu Nhật Có Tác Dụng Gì Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp
8
20/09/2024
10 Cách Giải Độc Gan Cho Mẹ Sau Sinh Từ Chuyên Gia
23
19/09/2024
10 Bài Tập Thể Dục Thải Độc Gan Hiệu Quả Nhất
28
18/09/2024
Tin cùng chuyên mục
Mẹo phân biệt cặp chống gù lưng hàng Nhật và hàng Trung Quốc
17.622
14/08/2018
5 bí kíp giúp bé ăn ngon chóng lớn cực hữu hiệu mẹ nào cũng nên biết
1.489
31/03/2018
Thuốc bổ não nào tốt, hiệu quả cho trẻ?
2.553
13/08/2018
Thuốc tăng chiều cao tốt hiệu quả cho trẻ
2.092
25/05/2019
Tại sao trẻ em Nhật Bản lại sử dụng cặp chống lưng gù Randoseru chứ không phải ba lô?
2.052
23/04/2019
Lượt xem nhiều nhất
Cách Tính Chỉ số BMI Trẻ Em Chuẩn Theo Tổ Chức WHO
101.885
20/04/2022
Top 10 loại trái cây trái cây cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm
23.553
11/10/2021
TOP 10+ Thực Phẩm Chức Năng Cho Trẻ Em Của Nhật Đáng Mua Nhất
23.111
25/07/2022
Review tảo tăng chiều cao Shinshin Kakumei của Nhật
17.981
13/12/2021
Mẹo phân biệt cặp chống gù lưng hàng Nhật và hàng Trung Quốc
17.622
14/08/2018