Vì sao da vẫn bị lão hóa dù đã chăm sóc thường xuyên?

Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao mình chăm sóc da rất thường xuyên và cẩn thận nhưng da vẫn bị lão hóa chưa? Câu trả lời ở đây không phải là nằm ở các bước chăm sóc da mà chính là những thói quen hằng ngay mới chính là nguyên nhân của vấn đề. Vậy đó là những thói quen nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

1. Tia UV/ ánh nắng mặt trời

Điều này chắc chắn không khiến bạn quá ngạc nhiên đúng không? Tổn thương do ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra nếp nhăn và lão hóa da sớm. Cho dù là tiếp xúc trực tiếp với tia UV hay ngồi trước máy tính thì sử dụng kem chống nắng vẫn là rất quan trọng. Bên cạnh đó hãy ra ngoài với những chiếc áo khoác chống nắng và dùng kem chống nắng với SPF 15 hoặc cao hơn mỗi ngày. Hãy nhớ rằng phải thoa đều kem cho tất cả các vùng da và bất kể thời tiết mát mẻ hay nắng gắt.

2. Hút thuốc lá

Hút thuốc lá làm tổn thương làn da của bạn, ảnh hưởng đến collagen và elastin tự nhiên. Do đó có thể dẫn đến những nếp nhăn sớm hay vùng da chảy xệ. Những tác dụng phụ này có thể bạn sẽ khó nhìn thấy lúc ban đầu, nhưng hút thuốc càng lâu và thường xuyên thì nếp nhăn xuất hiện nhiều hơn. Cách tốt nhất để bảo vệ làn da của bạn và giảm khả năng da lão hoá sớm là ngừng ngay việc hút thuốc. Đặc biệt, không chỉ hút thuốc mới có hại mà khói thuốc lá cũng gây ảnh hưởng đến làn da đấy.

3. Thói quen trên khuôn mặt 

Những thói quen nhíu mày, nhướng mày, nheo mắt hay mím môi là điều khiến cho nếp nhăn dễ hình thành. Việc sử dụng cơ mặt quá mức có thể tạo ra những đường nét biểu cảm trên khuôn mặt và khiến bạn trông già hơn. Vì khi bạn thực hiện một biểu hiện trên khuôn mặt liên tục co các cơ giống nhau trong nhiều năm, những đường này có thể trở thành vĩnh viễn.

4. Thiếu ngủ

Thiếu ngủ có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa vì trong khi ngủ sâu, làn da của bạn trải qua quá trình “tự sửa chữa” và thư giãn. Việc thức đêm liên tục có thể khiến làn da của bạn trông xỉn màu, bọng mắt xuất hiện, nếp nhăn nhìn thấy rõ hơn. Cho nên hãy ngủ đủ giấc và ngủ sớm mỗi ngày nếu muốn làm đẹp da và không còn lão hoá sớm bạn nhé.

5. Căng thẳng

Căng thẳng có thể dẫn đến nồng độ cortisol tăng cao và ảnh hưởng đến sức khoẻ làn da, từ đó đẩy nhanh quá trình lão hóa. Để khắc phục điều này hãy tập hít thở sâu, nói chuyện với bác sĩ tâm lý, tập thể dục thư giãn hay làm những điều bạn cảm thấy ổn định tâm lý hơn.

6. Sử dụng bia rượu

Uống nhiều bia rượu không tốt cho sức khoẻ và không tốt cho cả làn da của bạn đấy nhé. Việc cung cấp vào cơ thể thức uống chứa cồn này quá nhiều có thể làm mất nước và làm hỏng các tế bào bề mặt của làn da. Da trở nên khô và dễ nhăn, dễ lão hoá hơn.

Ngoài việc thay đổi  những thói quen trên bạn đừng quên việc bổ sung collagen để chống lão hóa cho làn da nhé. Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.          

Nguồn Đẹp 365