Uống trà xanh không độ có giảm cân không?

Trà xanh không độ là gì?

Trà xanh không độ là loại thực phẩm bổ sung được đưa ra thị trường năm 2006 bởi tập đoàn Tân Hiệp Phát. Đến nay, trà xanh không độ vẫn là một sản phẩm khá quen thuộc và được nhiều người sử dụng.

Trà xanh không độ được chiết xuất từ 100% lá trà xanh nguyên chất và được đóng gói trong chai Pet. Các lá trà xanh tươi ngon của vùng đất Thái Nguyên, công nghệ sản xuất khép kín giúp các chai trà xanh giữ nguyên được hương vị tự nhiên của trà xanh.

Bên cạnh đó, trà xanh không độ còn chứa hàm lượng EGCG cao, giúp giảm căng thẳng, mệt mỏi và giúp tỉnh táo. Mang đến cho người sử dụng sự sảng khoái, tươi mát và giải nhiệt. Hiện tại trà xanh không độ được đóng trong chai 500ml, 240ml, lon 330ml, hộp giấy 250ml và phiên bản ăn kiêng chai 500ml

Vậy 1 chai trà xanh không độ bao nhiêu calo?

Để biết được uống trà xanh không độ có giảm cân không? Thì bạn cần nắm được lượng calo trong mỗi chai trà xanh không độ là bao nhiêu?

Trà xanh không độ hiện nay được đóng chai với nhiều thể tích khác nhau. Theo thông tin ghi trên bao bì của mỗi chai trà xanh không độ thì cứ 100ml chứa khoảng 20 calo.

Như vậy, một chai trà xanh 500ml sẽ có chứa khoảng 100 calo, 1 chai 240ml sẽ có khoảng 48 calo, còn lon 330ml sẽ có 66 calo… Có thể thấy, lượng calo có trong trà xanh không độ không quá nhiều.

Vậy uống trà xanh không độ có giảm cân không?

Uống trà xanh không độ có giảm cân không, có béo không? vẫn luôn là vấn đề được quan tâm, nhất là đối với các chị em phụ nữ.

Như đã nói ở trên, cứ mỗi 100ml thì chứa khoảng 20 calo. Như vậy, một chai trà xanh không độ 500ml chứa khoảng 100 calo. Đây là lượng calo rất ít trên tổng số calo mà cơ thể cần nạp một ngày. Với lượng calo đó thì trà xanh không độ không gây béo, tuy nhiên uống trà xanh không độ có giảm cân không? Thì còn xem xét vào lượng đường nhân tạo và các thành phần khác có trong sản phẩm này.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mỗi ngày con người cần nạp từ 650-700 calo cho mỗi bữa ăn, tùy thuộc vào nhu cầu và trọng lượng của cơ thể. Trong khi đó, một chai trà xanh không độ chỉ chiếm 100 calo. Đây là lượng calo rất ít so với tổng lượng mà cơ thể cần nạp. Vậy nên, uống trà xanh không độ không béo nên bạn không cần suy nghĩ quá nhiều khi lựa chọn sản phẩm nước giải khát này.

Uống trà xanh không độ nhiều có sao không?

Theo các nghiên cứu, trà xanh là một loại trà thuộc top những thức uống tốt cho sức khỏe nên bổ sung hàng ngày. Trong trà xanh có chứa hợp chất EGCG có tác dụng chống oxy hóa. Ngoài ra, trà xanh còn có nhiều công dụng khác như:

• Giảm căng thẳng, mệt mỏi, stress.
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh như: tim mạch, tăng cholesterol, ung thư…
• Thải độc tố trên da, giúp da trở nên mềm mại và trẻ trung hơn.

Không thể phủ nhận những lợi ích mà trà xanh mang lại, tuy nhiên việc uống nước trà xanh mỗi ngày và liên tục là điều không được khuyến khích. Nó có thể gây ra tình trạng loãng xương, mệt mỏi, suy nhược, giảm sự hấp thu canxi. Ngoài ra, những người bị suy tim, suy thận, rối loạn đường ruột cũng nên hạn chế uống trà xanh.

Đó là chưa nói đến việc, nước uống trà xanh không độ còn có đường và cách chất phụ gia có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe nếu lạm dụng quá nhiều. Vì thế, mặc dù nước trà xanh không độ không gây béo nhưng bạn không nên uống sản phẩm này để giảm cân. Bởi vấn đề giảm cân còn phụ thuộc vào việc thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống và tập luyện điều độ, khoa học.

Nếu muốn có một thân hình săn chắc, cân nặng lý tưởng thì bạn cần xây dựng một lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh. Hạn chế dung nạp những thực phẩm quá nhiều calo, luyện tập thể dục thể thao thường xuyên... Đồng thời, bạn có thể sử dụng kết hợp cùng với các thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân để sở hữu một thân hình quyến rũ.

Một số sản phẩm giảm cân an toàn, hiệu quả dành cho bạn

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều sản phẩm giúp chị em giảm cân. Tuy nhiên thì để lựa chọn cho mình một sản phẩm có chất lượng tốt, an toàn, giúp giảm cân hiệu quả lại là một bài toán khó. Bởi không phải sản phẩm giảm cân nào cũng đảm bảo chất lượng, hiệu quả và an toàn.

Vì thế, khi lựa chọn các sản phẩm thực phẩm chức năng giảm cân thì mọi người nên lựa chọn các sản phẩm có thành phần được chiết xuất từ thiện nhiên lành tính. Bên cạnh đó, sản phẩm phải được kiểm định về chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Nên lựa chọn các sản phẩm được chuyên gia khuyên dùng và được nhiều người dùng lựa chọn sử dụng và có những phản hồi, đánh giá tích cực...

Dưới đây là những sản phẩm giảm cân an toàn, hiệu quả đang được người dùng đánh giá cao mà mọi người có thể tham khảo và đặt mua, bao gồm:

Các sản phẩm này đang được bán tại Japana. Đây là một trong những địa chỉ chuyên cung cấp các sản phẩm làm đẹp, giảm cân, chăm sóc sức khỏe và sinh lý có uy tín bậc nhất hiện nay. Các sản phẩm được bán tại Japana được nhập khẩu chính hãng từ Nhật Bản, được kiểm định về chất lượng, có đầy đủ hóa đơn và chứng từ rõ ràng.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp mọi người biết được uống trà xanh không độ có giảm cân không? Từ đó, tìm cho mình giải pháp giảm cân an toàn, hiệu quả, nhanh chóng.