Uống nước - bí quyết chăm sóc da khoẻ đẹp

Uống nước là việc rất bình thường, mỗi ngày chúng ta cần uống từ 2 lít nước để giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất và chuyên hoá các năng lượng cho cơ thể. Việc uống nước còn góp phần làm đẹp cho bạn như giảm cân, giúp da mịn màng hơn. Vì vậy, chúng tôi khuyên bạn rằng hãy uống đủ nước mỗi ngày để cơ thể ngày càng khoẻ đẹp.

Làm sạch lỗ chân lông

Một trong lí do hàng đầu khiến bạn tạo thói quen uống nước hàng ngày đó là giúp cơ thể đào thải độc tố hiệu quả.  Da là bộ phận tiếp xúc trực tiếp và thường xuyên với môi trường bên ngoài và cũng là bộ phận đầu tiên chịu những ảnh hưởng như bụi bẩn, các loại vi khuẩn, ánh nắng mặt trời . Đặc biệt là các tia cực tím UVA, UVB một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến da bị tổn thương sạm đen hay xuất hiện các nếp nhăn. Việc uống nước  đẩy mạnh hoạt động của hệ bài tiết để đào thải các chất độc hại ra ngoài thông qua các lỗ chân lông.

Giúp da sáng đẹp hơn

Một lợi ích không thể không nhắc đến của việc uống nước đó là giúp làn da của bạn sáng đẹp và săn chắc hơn. Nước sẽ giúp tái tạo các tế bào giúp làm đầy các tế bào khiến da căng hơn, không còn nếp nhăn,hạn chế tình trạng da bèo nhèo không săn chắc. Ngoài ra việc uống nhiều nước và giảm độ mặn trong khẩu vị ăn của bạn còn hạn chế tình trạng da sạm màu hoặc bị phù. Nên bổ sung lượng nước phù hơp với cơ thể của bạn it nhất 2 lít mỗi ngày để da luôn căng mịn thay vì viêc sử dụng các loại Botox tốn kém trong các thẩm mỹ viện .

Dưỡng da từ bên trong

Cơ thể chứa 70% nước thì có đến 20% được sử dụng trong việc tạo thành da. Chính vì vậy, việc uống nước không chỉ tốt cho bên ngoài da mà còn nuôi dưỡng da từ bên trong nưa đó. Nếu ta không cung cấp nước kịp thời và đầy đủ sẽ khiến da mất đi độ ẩm cần thiết cho da, từ đó việc xuất hiện các nếp nhăn trông bạn sẽ già đi nhiều so với tuổi thực của mình. Với những chị em là nhân viên văn phòng thường xuyên ngôi trong máy lạnh sẽ khiến da khô nhanh hơn nên việc cung cấp nước là điều không thể bỏ qua. Chính vì vậy, hãy tập thói quen uống nước chính là cách dưỡng da từ bên trong tốt nhất.

Cách trị mụn trứng cá hiệu quả

Như ta đã biệt, công dụng của nước giúp đào thải các chất độc tố cũng như bụi bẩn bám trên da thông qua viêc tiêt mồ hôi. Lỗ chân lông của bạn sẽ  được làm sạch sâu hơn. Bạn có thể thêm một ít chanh loãng vào nước để trong tủ lạnh uống giải khát hằng ngày sẽ làm tăng hiệu quả gấp đôi trong việc hạn chế mụn trứng cá hiệu quả. Tính chua của chanh ẩn chứa một bí quyết giảm cân nhanh cho bạn.

Sau tuổi 25, lượng collagen trong cơ thể bị suy giảm dần. Khi đó làn da sẽ mất đi độ đàn hồi, dễ bị chảy xệ và các nếp nhăn cũng bắt đầu xuất hiện nhiều hơn. Việc chăm sóc da từ bên ngoài bằng các nguyên liệu tự nhiên kết hợp chế độ ăn uống hợp lý là điều cần thiết giúp bạn hạn chế tình trạng lão hóa da. Việc bổ sung Collagen sẽ giúp da chắc khỏe, ngăn quá trình lão hóa, đồng thời xóa mờ đi các vết nhăn cho bạn một làn da săn chắc, mịn màng và trắng sáng.  

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Theo phaikhoedep