Tuổi đôi mươi: nên tuân thủ 6 quy tắc chăm sóc da
08/06/2021
375
0
Khi chúng ta bước vào tuổi 20, quá trình lão hóa bắt đầu diễn ra một cách âm thầm. Vì vậy, áp dụng những phương pháp chăm sóc da là cực kỳ cần thiết nếu bạn không muốn sự lão hóa xuất hiện trên da mình một cách nhanh chóng. Ngoài ra, các nàng cũng nên lưu ý về 6 quy tắc chăm sóc da này nếu muốn sở hữu một làn da khỏe đẹp, căng tràn tuổi thanh xuân.
Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ
Không cần bàn cãi, một da sạch sẽ, thông thoáng chính là điều kiện tiên quyết trước khi bạn tiến hành các bước dưỡng tiếp theo. Sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH từ 5.0 – 6.0 là sự lựa chọn lý tưởng nhất. Sản phẩm làm sạch dịu nhẹ không chỉ có khả năng gột rửa lớp trang điểm đậm đà, dầu thừa, bụi bẩn và bã nhờn mà còn giữ lại cho da độ ẩm nhất định. Đây chắc chắn là bước skincare những cô nàng thành thị với lối sống bận rộn, ngày ngày phải tiếp xúc với làn không khí nhiều khói bụi ô nhiễm không thể bỏ qua.
Xác định vấn đề cụ thể của da
Ở độ tuổi 20, bạn cần xác định rõ các vấn đề của làn da để không có những hành động chăm sóc hay mua sắm sai lầm. Thay vì phải tiêu tốn vào một loạt sản phẩm với công dụng vô thưởng vô phạt, bạn nên đầu tư vào một vài món đồ skincare đúng mục đích nhất. Chẳng hạn như, nếu bạn đang phải vật lộn với tình trạng mụn dai dẳng, hãy thêm các sản phẩm có chứa thành phần axit salicylic hoặc niacinamide vào thói quen dưỡng da hàng ngày. Hay nếu như bạn đang mong muốn cải thiện làn da khô và xỉn màu, nên loại bỏ tế bào chết bằng AHA/BHA và sử dụng serum có chứa axit hyaluronic.
Không bao giờ bỏ qua kem chống nắng
Nếu có một điều mà bạn nên làm ngay để bảo vệ làn da của mình thì đó chính là sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Dù là ở độ tuổi 20, đã qua ngưỡng 30 hay vẫn còn trong độ tuổi thiếu niên, việc bôi kem chống nắng thường xuyên không chỉ bảo vệ bạn tránh khỏi tia UVA và UVB, tác nhân chính gây ra ung thư da, mà còn giúp ngăn ngừa vết thâm, nám và làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, đừng quên trang bị áo, nón và khẩu trang làm từ chất liệu vải chống tia UV để bảo vệ da hiệu quả trước ánh mặt trời gay gắt.
Làm quen với sản phẩm chống lão hóa
Đừng nghĩ rằng chỉ phụ nữ từ 30 tuổi trở đi mới phải đối mặt với vấn đề lão hóa. Thật ra, quá trình suy giảm collagen và elastin trong da đã diễn ra âm thầm ngay từ khi bạn 18, đôi mươi. Do đó, ngay từ bây giờ, bạn nên thêm vào quy trình chăm sóc da của mình một số sản phẩm chống lão hóa, chẳng hạn như tinh chất chứa Retinol nồng độ thấp. Đặc biệt, đôi mắt thường là nơi đầu tiên lộ rõ các dấu hiệu căng thẳng và mệt mỏi, vì vậy việc sử dụng kem dưỡng mắt ngay từ sớm có thể là một biện pháp duy trì vẻ tươi trẻ hữu hiệu.
Đừng bỏ quên làn da cổ
Quên chăm sóc vùng da cổ mỏng manh là một sai lầm phổ biến của những cô gái 20. Cùng với vùng da xung quanh mắt, da cổ chính là khu vực thường xuất hiện dấu hiệu lão hóa trước tiên. Xây dựng thói quen chăm sóc da ngay từ lúc đôi mươi sẽ giúp bạn không phải hối hận sau này. Cách chăm sóc da cổ cực kì đơn giản. Bạn có thể sử dụng một loại kem riêng biệt cho cổ hay dùng chính kem dưỡng và kem chống nắng dành cho da mặt để bôi lên cả mặt trước và mặt sau cổ mỗi ngày.
Sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên
Sản phẩm chăm sóc da thần thánh cỡ nào cũng sẽ “chào thua” trước một cô nàng có thói quen đi ngủ muộn, lười uống nước và ăn uống không điều độ. Qua các dấu hiệu rõ mồn một như khô ráp, sần sùi và nổi mụn, làn da sẽ tố cáo ngay mức độ bỏ bê của chủ nhân đối với mình. Vì vậy, trước khi làn da lên tiếng, bạn hãy tập cho mình thói quen uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả và bổ sung thêm vitamin qua đường uống. Đồng thời, tập thể dục thường xuyên cũng giúp kích thích quá trình trao đổi chất và thải độc ra khỏi cơ thể, giúp bạn cải thiện toàn diện về mặt thể chất cho đến vẻ đẹp làn da.
Ngoài ra, sự thiếu hụt collagen cũng có thể gây nên các vấn đề về da bị xâm hại bởi các yếu tố lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ, thô ráp, xuất hiện các mảng da tối màu và lâu dần hình thành các mảng nám sẫm màu. Khiến da mặt bạn trở nên ngày càng nhạy cảm và khó chăm sóc hơn. Do đó bổ sung collagen là cách để duy trì độ đàn hồi, căng mịn của da, giữ cho da luôn được khỏe mạnh, tươi trẻ.
Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn: dep.com.vn
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Cần cẩn thận khi dùng thuốc điều trị thoái hoá cột sống thắt lưng
Tin mới nhất
Đừng nên sử dụng tuỳ tiện thuốc trị viêm khớp
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống trắng da trị nám Transamin 500mg 10 vỉ 100 viên
Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên
Combo 3 hộp nước uống làm trắng da Shiseido Pure White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống trắng da, trị nám Nichiei Bussan Beautiful Habit White Attack 120 viên (Nội địa Nhật Bản)
Bộ đôi nước uống Collagen và tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura 500ml
Viên uống trắng da Coix DHC 30 viên (30 ngày) (Nội địa)
Viên uống trắng da Shiseido Pure White 240 viên
Combo 2 gói viên uống chống nắng UV Fine Japan 30 viên
Nước uống tế bào gốc nhau thai Placenta Hebora Nhật Bản 500ml
Combo 3 hộp nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)
Combo 3 hộp viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên
Tin mới nhất
Thời gian gan thải độc của cơ thể - 8 khung giờ vàng
10
20/09/2024
15 thực phẩm thải độc gan an toàn và hiệu quả
13
20/09/2024
Top 8 Kem Trị Nám, Tàn Nhang Tận Gốc Từ Nhật Bản
22
20/09/2024
Tảo Chlorella Và Tảo Spirulina Khác Nhau Ở Điểm Nào
15
20/09/2024
Cách uống tảo xanh nhật giảm cân an toàn
10
20/09/2024
Tảo Nâu Nhật Có Tác Dụng Gì Đối Với Sức Khỏe Và Sắc Đẹp
12
20/09/2024
10 Cách Giải Độc Gan Cho Mẹ Sau Sinh Từ Chuyên Gia
25
19/09/2024
10 Bài Tập Thể Dục Thải Độc Gan Hiệu Quả Nhất
30
18/09/2024
Tin cùng chuyên mục
Công dụng của nhau thai heo là gì?
1.780
09/03/2017
Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
1.636
14/08/2018
Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp
1.831
14/08/2018
Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo
2.686
09/04/2018
Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật
1.212
11/11/2016
Lượt xem nhiều nhất
Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất
64.853
16/06/2018
Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất
47.076
10/12/2021
Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?
47.030
25/08/2018
Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?
44.721
05/08/2019
Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?
44.422
12/10/2021