Tuổi đôi mươi: nên tuân thủ 6 quy tắc chăm sóc da

Khi chúng ta bước vào tuổi 20, quá trình lão hóa bắt đầu diễn ra một cách âm thầm. Vì vậy, áp dụng những phương pháp chăm sóc da là cực kỳ cần thiết nếu bạn không muốn sự lão hóa xuất hiện trên da mình một cách nhanh chóng. Ngoài ra, các nàng cũng nên lưu ý về 6 quy tắc chăm sóc da này nếu muốn sở hữu một làn da khỏe đẹp, căng tràn tuổi thanh xuân.

Làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Không cần bàn cãi, một da sạch sẽ, thông thoáng chính là điều kiện tiên quyết trước khi bạn tiến hành các bước dưỡng tiếp theo. Sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH từ 5.0 – 6.0 là sự lựa chọn lý tưởng nhất. Sản phẩm làm sạch dịu nhẹ không chỉ có khả năng gột rửa lớp trang điểm đậm đà, dầu thừa, bụi bẩn và bã nhờn mà còn giữ lại cho da độ ẩm nhất định. Đây chắc chắn là bước skincare những cô nàng thành thị với lối sống bận rộn, ngày ngày phải tiếp xúc với làn không khí nhiều khói bụi ô nhiễm không thể bỏ qua.

Xác định vấn đề cụ thể của da

Ở độ tuổi 20, bạn cần xác định rõ các vấn đề của làn da để không có những hành động chăm sóc hay mua sắm sai lầm. Thay vì phải tiêu tốn vào một loạt sản phẩm với công dụng vô thưởng vô phạt, bạn nên đầu tư vào một vài món đồ skincare đúng mục đích nhất. Chẳng hạn như, nếu bạn đang phải vật lộn với tình trạng mụn dai dẳng, hãy thêm các sản phẩm có chứa thành phần axit salicylic hoặc niacinamide vào thói quen dưỡng da hàng ngày. Hay nếu như bạn đang mong muốn cải thiện làn da khô và xỉn màu, nên loại bỏ tế bào chết bằng AHA/BHA và sử dụng serum có chứa axit hyaluronic.

Không bao giờ bỏ qua kem chống nắng

Nếu có một điều mà bạn nên làm ngay để bảo vệ làn da của mình thì đó chính là sử dụng kem chống nắng hàng ngày. Dù là ở độ tuổi 20, đã qua ngưỡng 30 hay vẫn còn trong độ tuổi thiếu niên, việc bôi kem chống nắng thường xuyên không chỉ bảo vệ bạn tránh khỏi tia UVA và UVB, tác nhân chính gây ra ung thư da, mà còn giúp ngăn ngừa vết thâm, nám và làm chậm quá trình lão hóa.  Bên cạnh đó, đừng quên trang bị áo, nón và khẩu trang làm từ chất liệu vải chống tia UV để bảo vệ da hiệu quả trước ánh mặt trời gay gắt.

Làm quen với sản phẩm chống lão hóa

Đừng nghĩ rằng chỉ phụ nữ từ 30 tuổi trở đi mới phải đối mặt với vấn đề lão hóa. Thật ra, quá trình suy giảm collagen và elastin trong da đã diễn ra âm thầm ngay từ khi bạn 18, đôi mươi. Do đó, ngay từ bây giờ, bạn nên thêm vào quy trình chăm sóc da của mình một số sản phẩm chống lão hóa, chẳng hạn như tinh chất chứa Retinol nồng độ thấp. Đặc biệt, đôi mắt thường là nơi đầu tiên lộ rõ các dấu hiệu căng thẳng và mệt mỏi, vì vậy việc sử dụng kem dưỡng mắt ngay từ sớm có thể là một biện pháp duy trì vẻ tươi trẻ hữu hiệu.

Đừng bỏ quên làn da cổ

Quên chăm sóc vùng da cổ mỏng manh là một sai lầm phổ biến của những cô gái 20. Cùng với vùng da xung quanh mắt, da cổ chính là khu vực thường xuất hiện dấu hiệu lão hóa trước tiên. Xây dựng thói quen chăm sóc da ngay từ lúc đôi mươi sẽ giúp bạn không phải hối hận sau này. Cách chăm sóc da cổ cực kì đơn giản. Bạn có thể sử dụng một loại kem riêng biệt cho cổ hay dùng chính kem dưỡng và kem chống nắng dành cho da mặt để bôi lên cả mặt trước và mặt sau cổ mỗi ngày.

Sống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên

Sản phẩm chăm sóc da thần thánh cỡ nào cũng sẽ “chào thua” trước một cô nàng có thói quen đi ngủ muộn, lười uống nước và ăn uống không điều độ. Qua các dấu hiệu rõ mồn một như khô ráp, sần sùi và nổi mụn, làn da sẽ tố cáo ngay mức độ bỏ bê của chủ nhân đối với mình. Vì vậy, trước khi làn da lên tiếng, bạn hãy tập cho mình thói quen uống từ 2-3 lít nước mỗi ngày, ăn nhiều rau xanh, hoa quả và bổ sung thêm vitamin qua đường uống. Đồng thời, tập thể dục thường xuyên cũng  giúp kích thích quá trình trao đổi chất và thải độc ra khỏi cơ thể, giúp bạn cải thiện toàn diện về mặt thể chất cho đến vẻ đẹp làn da.

Ngoài ra, sự thiếu hụt collagen cũng có thể gây nên các vấn đề về da bị xâm hại bởi các yếu tố lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ, thô ráp, xuất hiện các mảng da tối màu và lâu dần hình thành các mảng nám sẫm màu. Khiến da mặt bạn trở nên ngày càng nhạy cảm và khó chăm sóc hơn. Do đó bổ sung collagen là cách để duy trì độ đàn hồi, căng mịn của da, giữ cho da luôn được khỏe mạnh, tươi trẻ. 

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: dep.com.vn