Tuân thủ những nguyên tắc chung trong điều trị mụn

Điều trị da mụn có nhiều phương pháp khác nhau, tuy nhiên có những nguyên tắc chung trong việc điều trị mụn mà bạn cần tuân thủ. Hãy cùng tìm hiểu xem đó là những nguyên tắc nào nhé!

Lưu ý chung: 

Có nhiều loại mụn có thể gặp trên làn da như: mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn ẩn, mụn nhọt,… Ngoài mặt, mụn có thể xuất hiện trên nhiều vùng da khác, thường gặp như lưng, vai, ngực,… Khi bị mụn, mọi người thường có xu hướng tự điều trị, xử lý mụn tại nhà bằng mỹ phẩm hoặc các phương pháp cơ học.

Chăm sóc làn da mụn là một việc làm rất quan trọng để giúp bảo vệ làn da và hạn chế những tổn thương nặng trên làn da. Tuy nhiên, cần phải hiểu được những việc nên làm hay không nên làm khi chăm sóc làn da mụn để góp phần vào nâng cao hiệu quả trong việc phục hồi lại da.

Do không đảm bảo vệ sinh cũng như kỹ thuật xử lý nên mụn thường ngày càng nhiều hơn, bị thâm và những tổn thương gây sẹo khó có thể phục hồi. Vì thế, cần biết cách chăm sóc da mụn và những điều nên – không nên làm với làn da “khó chiều” này.

Thay đổi thói quen để chăm sóc da mụn hiệu quả.

Bên cạnh sử dụng những sản phẩm hỗ trợ điều trị mụn, thói quen chăm sóc da mụn đúng sẽ góp phần giúp bạn cải thiện tình trạng mụn đáng kể. Hãy cùng Codexial “rà soát” lại xem bạn còn thiếu những thói quen nào không nhé.

Những điều nên làm khi da xuất hiện mụn 

– Giữ vệ sinh vùng da bị mụn sạch sẽ:

Bằng cách rửa mặt bằng sữa rửa mặt trung tính được chiết xuất từ thiên nhiên. Vào mỗi buổi tối phải thực hiện bước tẩy trang trước để loại bỏ hết cặn mỹ phẩm, dầu nhờn… Đồng thời, thể kết hợp sử dụng nước muối ấm/ sinh lý để làm giảm sưng, sát khuẩn, hỗ trợ trị mụn hiệu quả.

– Hạn chế makeup:

Trên thực tế một số bạn do làn da hơi tối màu nên vẫn có thói quen sử dụng CC hoặc BB Cream. Nhưng khi bị mụn thì nên hạn chế, hoặc chỉ thoa một lớp thật mỏng để tránh lỗ chân lông bức bí, lúc đấy mụn sẽ càng nặng hơn.

    ⁃    Tẩy tế bào chết: Mỗi tuần 1 – 2 lần để loại bỏ tất cả những tế bào già cỗi còn sót lại, giúp lỗ chân lông thông thoáng, làm sáng, kích thích tế bào mới phát triển mạnh mẽ hơn.

– Sử dụng sản phẩm trị mụn:

Để loại bỏ mụn nhanh chóng an toàn, nhất là các nốt mụn mủ, mụn sưng to. Đồng thời tránh tình trạng lây lan ra các vùng da khác.

– Dùng mỹ phẩm kém chất lượng, không phù hợp:

Mỹ phẩm kém chất lượng gây ảnh hưởng lớn đến làn da của bạn. Chúng không chỉ gây mụn mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến da. Lựa chọn mỹ phẩm không phù hợp cũng khiến làn da bạn lên tiếng. Trước khi chọn mua sản phẩm nào nên hiểu rõ da mình thuộc loại nào để chọn sản phẩm phù hợp tránh tiền mất tật mang.

–  Rèn luyện thói quen ngủ sớm và ngủ đủ 7-9 tiếng mỗi đêm để đảm bảo sức khỏe, đồng thời tập luyện thể dục, thể thao.

    ⁃    Vệ sinh hoặc thay đổi áo gối: Các bạn nên thay hoặc giặt vỏ gối 1-2 lần/tuần vì chúng chứa rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, lại thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với da mặt, sẽ dễ gây nổi mụn nhiều hơn. Đặc biệt là khi chúng ta sử dụng thường xuyên các sản phẩm chăm sóc tóc thì càng phải vệ sinh vỏ gối sạch sẽ.

    ⁃    Các phương pháp loại bỏ, thu nhỏ hay “làm sạch” lỗ chân lông KHÔNG được khuyến nghị. Việc tác động vào làn da theo những cách trên có thể khiến tình trạng mụn thêm trầm trọng và dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng hoặc để lại sẹo mụn trên da. Đồng thời, những tác động như vậy sẽ làm da bạn trở nên khó hấp thụ các dưỡng chất trị mụn hơn.

    ⁃    Bảo vệ làn da khỏi ánh nắng mặt trời.

    ⁃    Cháy nắng có thể tạo ra một lớp mặt nạ tạm thời ngăn ngừa mụn nhưng chỉ càng làm tình trạng mụn thêm tồi tệ và làm mụn bị thâm nhiều hơn. Nó cũng gây ra những thương tổn ở làn da, cuối cùng sẽ tạo ra các nếp nhăn và làm tăng nguy cơ ung thư da.

    ⁃    Chú ý cẩn thận đến chế độ ăn uống như hạn chế các đồ cay nóng thay vào đó bổ sung nhiều trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi…và rau xanh lá để có đủ chất và các vitamin cho làn da, cải thiện chức năng gan và bảo vệ gan luôn khỏe mạnh.

    ⁃    Uống nhiều nước, ít nhất 2 lít mỗi ngày để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời bài tiết chất độc ra khỏi cơ thể.

    ⁃    Nguyên nhân thường đến từ việc căng thẳng, mệt mỏi, suy nghĩ quá nhiều. Để hạn chế tình trạng này, hãy cân đối lại thời gian làm việc và vui chơi giúp tinh thần được thư giãn và thoải mái hơn.

Những việc không nên làm khi làn da bạn bị mụn: 

    •    Không chà xát làn da bằng khăn rửa mặt do có thể gây kích ứng da và mụn: Thực tế, việc chà xát có thể làm da khô và nhạy cảm hơn, dẫn đến tình trạng mụn càng trầm trọng và gây khó khăn trong quá trình điều trị.

    •    Không Bôi kem đánh răng lên da mụn: Thành phần trong kem đánh răng giúp làm khô mụn nhanh hơn nên nhiều người có thói quen bôi sản phẩm này lên mụn. Song Flo và chất làm trắng trong kem đánh răng dễ khiến da kích ứng, gây tình trạng mụn trứng cá nặng hơn nên không dùng cách này để điều trị mụn.

    •    Cố gắng không nặn mụn: Nhiều người có thói quen nặn mụn nhưng chính thói quen này đẩy các phần bị nhiễm trùng vào sâu hơn, dẫn đến sưng tấy, mẩn đỏ và tạo thành sẹo. Nếu bạn phát hiện một nốt mụn xuất hiện trước một sự kiện lớn cần tham dự, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để chữa trị nhằm giúp mụn lành nhanh, giảm nguy cơ nhiễm trùng hoặc để lại sẹo. Bạn có thể thực hiện theo các lưu ý để không bị sẹo mụn này nhé.

Nếu các bạn có ý định sử dụng thuốc hoặc những phương pháp điều trị mụn, cũng như đang cảm thấy tình trạng mụn ngày càng nặng, hãy đến thăm khám bác sĩ da liễu để được nhận những lời khuyên về chăm sóc da mụn và phương án điều trị thích hợp với tình trạng làn da của các bạn nhé.

Để có thể điều trị dứt điểm mụn thâm trên da mặt ngoài việc sử dụng nghệ như chia sẻ ở bài viết trên, các bạn nên đến nhờ sự tư vấn trực tiếp của các bác sĩ da liễu và cũng đừng quên sử dụng các sản phẩm kem trị mụn có nguồn gốc Nhật Bản các bạn nhé. Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm kem trị mụn có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.   

Theo codexialvietnam