• Cẩm nang mua sắm
  • Hệ thống cửa hàng
    arrow_drop_up
    store_front Cửa hàng: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    alarm_onGiờ làm việc: 8:00 - 22:00
    headset_mic Điện thoại: (028) 7100 1779
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Tảo xoắn
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Giảm Cân
      • Tăng Chiều Cao
      • Sinh Lý Nam - Nữ
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Trị Nám
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
    • Giảm cân
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Thải Độc Gan
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Điều Trị Khác
      • Nấm Linh Chi
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Dưỡng Ẩm
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Đặc Trị Mụn
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Chống Nắng
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Ngũ Cốc Nhật Bản
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Cặp Chống Lưng Gù
      • Dành Cho Mẹ
    • Điện Gia Dụng
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Hút Bụi
      • Máy Lọc Nước
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Rượu Nhật Bản
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
    • Hương Thơm Nhật Bản
      • Trầm Hương
      • Đầu Đốt - Giá Đỡ
      • Card - Sáp Thơm Ô tô
  • Chống Lão Hóa
  • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • Kinh nghiệm bỏ túi
  • Top 15 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Top 15 loại thực phẩm giúp bạn giảm cân nhanh chóng

5 | 0 đánh giá

13/08/2021

834

0

Bạn mệt mỏi khi phải giảm cân với chế độ ăn uống nghiêm ngặt? Bạn đau đầu khi nghĩ đến “Ăn gì để giảm cân?”. Đừng lo lắng. Hãy làm giàu thực đơn ăn kiêng của bạn với 15 loại thực phẩm giảm cân hàng đầu dưới đây nhé!

1. Thực phẩm giúp giảm cân: Những loại quả mọng nước

Những loại quả mọng nước

Những loại quả mọng nước giúp giảm cân hiệu quả

Các loại trái cây mọng nước rất giàu vitamin và chất điện giải, không chỉ cải thiện sức khỏe tim mạch mà còn giữ dáng, đẹp da. Ba loại quả mọng nước được kể đến nhiều nhất là bưởi, dâu tây và dứa.

- Bưởi giàu chất xơ, vitamin và muối khoáng, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm hấp thụ lipid, giúp chuyển hóa mỡ thừa. Bạn nên bổ sung bưởi vào chế độ ăn uống hằng ngày bằng cách ăn tráng miệng với bưởi sau mỗi bữa ăn, nấu chè hoặc uống nước ép bưởi,...Loại trái cây này sẽ giúp kiểm soát tốt calo, tạo cảm giác no lâu.

- Không chỉ mọng nước, ít calo, dâu tây còn chứa rất nhiều vitamin C, kali và chất xơ. Các nghiên cứu đã chứng minh, ăn dâu tây mỗi ngày sẽ giúp chúng ta cảm thấy no lâu, hạn chế thèm ăn, hơn nữa cũng rất tốt trong việc ngăn ngừa lão hóa cho làn da rạng rỡ.

- Ngoài các vitamin, dứa chứa nhiều muối khoáng hòa tan như canxi, kali, photpho,...Bạn có thể nấu canh chua hoặc dùng nước ép dứa để giảm cân, loại bỏ độc tố, thanh lọc và tăng miễn dịch cơ thể.

2. Trái bơ

Bơ giàu chất xơ, giúp giảm cảm giác đói, nên đây luôn là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn sở hữu một vóc dáng thon gọn. Mỗi quả bơ 200g chứa 320 calo và khoảng 29g chất béo, nhiều gấp 10-20 lần so với các loại trái cây giảm cân khác. Chất béo trong quả bơ là chất béo tốt, giúp giảm cholesterol, đốt cháy mỡ thừa và không gây tăng cân. Do đó, bạn nên ăn bơ mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhé.

3. Quả thuộc họ cam, chanh

cam, chanh

Những loại quả thuộc họ cam chanh giúp no lâu, đốt cháy mỡ thừa

Cam, chanh chứa nhiều chất xơ và các thành phần chống oxy hóa cực tốt giúp no lâu, kích thích đốt cháy mỡ thừa và bảo vệ cơ thể luôn khỏe mạnh. Đặc biệt, chúng rất giàu vitamin C, giúp giảm mức insulin trong máu và là loại quả cần được ưu tiên trong danh sách thực phẩm giảm cân nhanh.

4. Hạt chia

Đây là loại thực phẩm giảm cân hiệu quả, giàu axit béo omega 3, omega 6, protein và chất xơ. Hạt chia có lợi cho hệ tiêu hóa, thúc đẩy cơ thể giải phóng chất béo dư thừa. Khi tiếp xúc với nước, hạt chia nở ra, gia tăng kích thước khi vào dạ dày. 

Ngoài ra, hạt chia còn tạo thành một lớp chất nhầy trên thành dạ dày, làm giảm hấp thụ carbohydrate. Bạn có thể uống hạt chia cùng với nước, sinh tố hoặc ăn cùng sữa chua để chống đói trong thời gian dài.

5. Táo

Táo mang lại nhiều lợi ích sức khỏe: chống ung thư, ngăn ngừa tiểu đường, tăng đề kháng, bảo vệ tim mạch,...và là thực phẩm giảm cân hiệu quả. Vitamin C và chất chống oxy hóa trong táo góp phần làm đẹp da, chống lão hóa. Bạn có thể ăn 2 quả táo mỗi ngày để nhanh đốt cháy mỡ bụng.

6. Trái việt quất

Việt quất thuộc quả mọng, là thực phẩm giảm cân tự nhiên và an toàn. Nó chứa anthocyanin giúp giảm đường và chất béo. Vitamin, khoáng chất và axit ursolic có trong việt quất rất có lợi cho quá trình ăn kiêng, không chỉ giúp cơ thể no lâu mà còn tăng phát triển cơ bắp, thúc đẩy đốt cháy mỡ thừa.

7. Trái chuối

Trái chuối

Chuối là một trong những loại trái cây bổ sung năng lượng hiệu quả

Chuối là loại trái cây đặc biệt trong danh sách thức ăn giảm cân. Nó chứa nhiều canxi, kali, magie và vitamin, giúp no lâu, chống trầm cảm, ổn định đường huyết. Bạn có thể ăn tráng miệng với một quả chuối để bổ sung năng lượng cho cơ thể và giảm cảm giác thèm ngọt.

8. Dưa gang và dưa hấu

Hai loại quả này chứa nhiều nước và kali, tuy nhiên sẽ không làm cơ thể bị tích nước. Bên cạnh đó, dưa gang và dưa hấu có chứa chất chống oxy hóa, giúp thanh lọc cơ thể, đẹp da, thon gọn vóc dáng.

9. Khoai lang

Chế độ ăn kiêng hiệu quả sẽ không thể thiếu khoai lang. Nó chứa nhiều thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như chất xơ, kali, vitamin C và B6. Một củ khoai lang 100g chỉ chứa khoảng 85 calo. Đây là thực phẩm giảm cân an toàn, giúp no lâu.

10. Các hạt đậu

Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, đậu không chỉ được chế biến thành nhiều món ngon, bùi thơm, mà còn là thực phẩm ăn giảm cân hiệu quả. Hàm lượng protein cùng chất xơ dồi dào trong đậu mang lại cảm giác no lâu, calo thấp. Năm loại đậu thường được dùng trong ăn kiêng là: đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, đậu nành, đậu phộng. Chúng chứa các vitamin A, B12 và khoáng chất thiết yếu như sắt, canxi, photpho,...giúp giảm cholesterol trong máu, ngăn tích tụ mỡ thừa, chống béo phì.

11. Các loại rau họ cải

Các loại rau họ cải

Các loại rau họ cải là thực phẩm chứa hàm lượng vitamin và chất xơ tuyệt vời

Một vài loại rau họ cải có thể xếp vào danh sách thức ăn giảm cân là cải bó xôi, bông cải trắng, bông cải xanh và rau xà lách. Những loại này giàu hàm lượng chất xơ, vitamin, đặc biệt chứa rất ít carb, hỗ trợ đốt mỡ bụng cực tốt.

12. Hải sản

Bạn có thể bổ sung hải sản vào danh sách các thức ăn giảm cân tự nhiên. Hải sản tươi sống giàu omega 3, chứa nhiều chất béo không bão hòa, không gây tích tụ mỡ cho cơ thể. Trên thực tế, 100g hàu cung cấp khoảng 68 calo, 7g protein, 3g chất béo cùng các loại vitamin D, B1, B12, sắt, kẽm,....

13. Dầu o-liu

Dầu oliu giàu vitamin A, C, D, E, K, giàu polyphenol và chất chống oxy hóa. Loại dầu này có chứa chất béo không bão hòa đơn, làm giảm cholesterol, đốt cháy mỡ thừa ở vùng eo, đùi, hông đồng thời làm giảm mức cortisol (hormone căng thẳng) ảnh hưởng đến tăng cân. 

14. Cà chua

Cà chua

Cà chua ít calo thích hợp cho việc giảm cân ăn kiêng

Là loại thực phẩm giảm cân tự nhiên, cà chua mọng nước, ít calo, giàu chất xơ, giúp bạn no lâu hơn. Hơn thế nữa, cà chua rất giàu vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa, giúp thúc đẩy quá trình đốt mỡ thừa, tăng trao đổi chất, thanh lọc cơ thể.

15. Khoai tây luộc

Nhiều người lo ngại khoai tây chứa nhiều tinh bột, gây tăng cân. Điều này là không đúng vì nó còn được biết đến như một loại thực phẩm giảm cân an toàn hiệu quả. Trên thực tế, khoai tây chứa hàm lượng chất béo thấp, giúp no lâu, hạn chế các cơn thèm ăn. Ngoài ra, khoai tây rất giàu vitamin, protein, kali và khoáng chất, giúp thải độc, giảm béo nhanh mà không gây mệt mỏi.

Chế độ ăn lành mạnh cho người giảm cân

Ngoài việc sử dụng những thực phẩm giảm cân tự nhiên trong danh sách trên, bạn cần ghi nhớ thêm những quy tắc sau để đạt được hiệu quả cao nhất:

- Uống nước trước bữa ăn

- Uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày

- Ăn một bữa sáng giàu protein

- Giảm đường và tinh bột

- Ăn nhiều ngũ cốc, đạm, rau củ quả

- Hạn chế đồ ăn vặt

- Giảm lượng muối trong nấu ăn

- Tránh các thức ăn nhiều dầu mỡ và được chế biến sẵn

- Tránh đồ uống có cồn

- Ăn chậm, ngủ đủ giấc

Nếu đang thực hiện chế độ ăn kiêng, bạn có thể áp dụng các quy tắc trên và bổ sung vào thực đơn các loại thực phẩm giảm cân tự nhiên. Ngoài việc kiên trì với chế độ ăn lành mạnh, bạn có thể kết hợp thêm viên uống giảm cân, trà giảm cân Nhật Bản, bởi độ uy tín và an toàn cao.

Gợi ý bạn một số sản phẩm giảm cân tại Siêu thị Nhật Bản Japana

  • Viên uống hỗ trợ giảm cân 12kg Minami Healthy Foods

Viên uống hỗ trợ giảm cân 12kg Minami Healthy Foods

Viên uống hỗ trợ giảm cân 12kg Minami Healthy Foods (Hộp 75 gói x 6 viên)

Viên uống Minami Healthy Foods tổng hợp các loại thảo mộc tự nhiên như chiết xuất cây Salacia, bột trái cây lên men, lô hội, dây thìa canh,...cùng các vitamin thiết yếu.

Sản phẩm giúp thanh lọc cơ thể, giảm sự hấp thu chất béo, đào thải mỡ thừa, hỗ trợ giảm đến 12kg khi kết hợp liệu trình viên uống cùng chế độ dinh dưỡng, thể thao hợp lý.

  • Trà giảm cân Orihiro Night Diet Tea Nhật Bản (20 gói x 2g)

Trà giảm cân Orihiro Night Diet Tea Nhật Bản

Trà giảm cân Orihiro Night Diet Tea Nhật Bản (20 gói x 2g)

Sản phẩm có thành phần 100% từ các loại thảo dược thiên nhiên (gừng, muồng trâu, hoa cúc, cỏ ngọt) giúp thanh nhiệt giải độc, loại bỏ lớp mỡ thừa trong cơ thể. Trà giảm cân Orihiro Nhật Bản giúp ổn định lượng đường trong máu, hoàn toàn không chứa caffein, giúp người dùng ngủ sâu, ngon giấc. Đặc biệt, sản phẩm giúp da dẻ hồng hào, hỗ trợ giảm cân, thải độc ngay trong khi ngủ.

  • Trà giảm cân tinh chất lá ổi Orihiro Guava 60 gói

Trà giảm cân tinh chất lá ổi Orihiro Guava

Trà giảm cân tinh chất lá ổi Orihiro Guava 60 gói

Trà hỗ trợ giảm cân tinh chất lá ổi Orihiro với thành phần chính từ 100% lá ổi tự nhiên, hoàn toàn không chứa chất bảo quản, phẩm màu và hương liệu nhân tạo, hoàn toàn an toàn cho sức khỏe người dùng.

Trong lá ổi chứa nhiều polyphenol - carotenoid - flavonoid - tannin, là những hợp chất giúp ngăn chặn các loại tinh bột phức tạp chuyển hóa thành đường, rất thích hợp cho việc hỗ trợ cải thiện cân nặng. Ngoài ra trà Orihiro Guava còn giúp bạn thư giãn, ngủ ngon hơn.

  • Viên uống giảm cân Orihiro Amino Body Diet 300 viên

Viên uống giảm cân Orihiro Amino Body Diet

Viên uống giảm cân Orihiro Amino Body Diet 300 viên

Viên uống hỗ trợ giảm cân Orihiro Amino Body Diet chứa 2300mg amino acid thuộc 20 loại khác nhau, cùng thành phần BCAA đốt cháy mỡ thừa. Orihiro Amino Body Diet giúp đốt mô mỡ tích tụ lâu năm, loại bỏ cholesterol, giải phóng năng lượng hiệu quả. Sản phẩm chất lượng cao đến từ thương hiệu dành cho sức khỏe Orihiro, an toàn khi sử dụng và không gây tác dụng phụ.

Cùng ghé Siêu thị Nhật Bản Japana japana.vn ngay hôm nay để tham khảo thêm các sản phẩm giảm cân an toàn, hiệu quả cao đến từ Nhật nhé!

Tác giả: Cao Duy Phú

Bài trước đó

Da mụn cần lưu ý những điều gì?

Tin mới nhất

12 Cách giảm cân nhanh chóng và hiệu quả cho người thừa cân

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

-15%

Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)

|158.196
1.147.500 đ 1.350.000 đ
-19%

Combo 3 hộp viên uống hỗ trợ tăng chiều cao GH Gold Nhật Bản 120 viên

|2.988
1.944.000 đ 2.400.000 đ
-26%

Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)

|24.312
439.000 đ 590.000 đ
-6%

Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên (Chính hãng)

|156.444
590.000 đ 629.000 đ
-7%

Combo 2 hộp viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên (Chính hãng)

|98.520
1.103.000 đ 1.180.000 đ
-13%

Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên (Chính hãng)

|134.040
689.000 đ 790.000 đ

Tinh chất hàu tươi hỗ trợ tăng cường sinh lực nam Orihiro 120 viên

|139.320
427.000 đ
-20%

Combo 2 hộp viên uống trắng da, giảm nám Transino White C Clear 120 viên (Nội địa)

|9.081
958.440 đ 1.198.000 đ
-5%

Viên uống Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên

|120.012
379.000 đ 399.000 đ
-7%

Combo 2 hộp viên uống Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên (Chính hãng)

|119.448
745.000 đ 798.000 đ
-7%

Tảo vàng cao cấp Spirulina EX 2000 viên

|166.020
1.750.000 đ 1.890.000 đ
-5%

Viên uống hỗ trợ giải độc gan Nichiei Bussan Nano Liver Extract Sperm EX 330 viên (Date 11/26)

|684.160
3.890.000 đ 4.094.000 đ

Tin mới nhất

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025

113

17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?

168

16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao

142

13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?

174

12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?

152

11/06/2025

Uống The Collagen Shiseido bao lâu thì có hiệu quả? Hướng dẫn cách dùng đúng

118

10/06/2025

Top 5 viên uống bổ gan Nhật được nhiều người tin dùng 2025

159

10/06/2025

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé 0–10 tuổi mới nhất theo WHO

131

09/06/2025

Tin cùng chuyên mục

Chương trình khuyến mãi: Tặng Áo chống nắng Uniqlo Nhật Bản

Chương trình khuyến mãi: Tặng Áo chống nắng Uniqlo Nhật Bản

2.019

07/08/2018

Ngày hội VIP cho khách hàng thân thiết

Ngày hội VIP cho khách hàng thân thiết

1.671

14/08/2018

4 cách phân biệt Shiseido thật và giả đơn giản, chính xác

4 cách phân biệt Shiseido thật và giả đơn giản, chính xác

34.169

31/03/2018

Bí quyết mua hàng Nhật đúng

Bí quyết mua hàng Nhật đúng

1.840

31/03/2018

Sản phẩm Nhật Bản so với các sản phẩm khác có gì tốt?

Sản phẩm Nhật Bản so với các sản phẩm khác có gì tốt?

5.634

29/08/2018

Lượt xem nhiều nhất

30+ lời chúc 20/11 ngắn gọn ý nghĩa hay nhất tặng thầy cô

30+ lời chúc 20/11 ngắn gọn ý nghĩa hay nhất tặng thầy cô

136.590

12/11/2021

Muốn có thai thì quan hệ xong nên làm gì? Tiết lộ cách có thai nhanh nhất

Muốn có thai thì quan hệ xong nên làm gì? Tiết lộ cách có thai nhanh nhất

68.724

24/05/2022

Muốn sinh con gái nên quan hệ vào giờ nào? Cách canh giờ chuẩn để đón công chúa xinh xắn

Muốn sinh con gái nên quan hệ vào giờ nào? Cách canh giờ chuẩn để đón công chúa xinh xắn

45.047

27/06/2022

Cách trị lẹo mắt sau 1 đêm vừa an toàn, vừa đơn giản ngay tại nhà

Cách trị lẹo mắt sau 1 đêm vừa an toàn, vừa đơn giản ngay tại nhà

41.147

25/08/2022

4 cách phân biệt Shiseido thật và giả đơn giản, chính xác

4 cách phân biệt Shiseido thật và giả đơn giản, chính xác

34.169

31/03/2018

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

Công ty Cổ phần Japana Việt Nam

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, P. Tân Quý, Q. Tân Phú, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • store_front
    • Cửa hàng : 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    • Điện thoại: (028) 7100 1779
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0313518985 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 03/11/2015)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký