- Cẩm nang mua sắm
-
Địa chỉ liên hệ
arrow_drop_upstore_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCMalarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
- Tra cứu đơn hàng
- Tải App Ngay
- Trang chủ
-
- Cẩm nang
-
- 16. Blog chia sẻ mẹo – Tips hữu ích
-
- Tìm hiểu về viêm gân tứ đầu đùi
Tìm hiểu về viêm gân tứ đầu đùi
08/07/2021
827
0
Viêm gân tứ đầu đùi là một trong những tổn thương ở khớp gối, nó có thể gây ra nhiều chứng bệnh khi có sự thay đổi đột ngột hoặc tác động mạnh đến. Cùng tìm hiểu chi tiết hơn về viêm gân tứ đầu đùi qua bài viết sau đây.
Nguyên nhân và biểu hiện của bệnh viêm gân tứ đầu đùi
Viêm gân tứ đầu đùi là bệnh gì?
Gân là phần kéo dài của cơ tới xương, đóng vai trò vận chuyển lực của cơ xuống khớp và tạo sự vận động.
Viêm gân tứ đầu đùi là tình trạng đau, viêm nhiễm do các bó gân nhỏ bị đứt. Chấn thương này nếu không điều trị kịp thời sẽ tiến triển nặng, làm tổn thương đầu gối và để lại sẹo cũng như các di chứng.

Nguyên nhân chính gây viêm gân tứ đầu đùi
- Luyện tập bài tập nặng thường xuyên và gân phải hoạt động liên tục, lặp lại. Co gân mạnh, đột ngột khiến bộ phận này bị tổn thương như 1 cú sút bóng hoặc hoạt động cố gắng như nhảy, dừng gấp,...
- Chấn thương trực tiếp ở phần đầu gối, bàn chân từ ngoại lực hay đồ vật tác động vào.
- Các lý do ít gặp khác
Biểu hiện của viêm gân tứ đầu đùi
- Đau tập trung ở vị trí trước gối, ngay khu vực bị viêm
- Cơn đau ngày càng tăng dần, lúc âm ỉ lúc đau kinh khủng
- Đau có tính chất chu kỳ, lúc mạnh lúc giảm
Viêm gân tứ đầu đùi có thể khỏi tự nhiên hoặc trở thành mãn tính với cơn đau kéo dài hàng tháng trời. Trường hợp đứt gân do viêm gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, khiến cơ mất hoàn toàn chức năng vận động.
Chẩn đoán và điều trị viêm gân tứ đầu đùi
1. Chẩn đoán
Ngay khi cảm thấy đau ở vùng đầu gối, nhất là sau một cử động mạnh thì bạn cần đến phòng khám để bác sĩ kiểm tra. Thông qua khám lâm sàng và xét nghiệm bằng siêu âm, chụp MRI hoặc chụp phim để phát hiện rõ dấu hiệu viêm gân.
2. Điều trị

- Việc đầu tiên là bạn cần nghỉ ngơi trong một thời gian vừa đủ. Không nên nghỉ quá nhiều dễ khiến teo cơ, giảm thời gian phục hồi chức năng. Sử dụng nạng để đi lại hoặc nẹp gối để cố định, tránh gây ảnh hưởng tới các bộ phận khác và giảm cơn đau.
- Điều trị bằng thuốc với các loại chống viêm, giảm đau không cortisone ở dạng viên, gel, kem bôi bên ngoài. Tuy nhiên, với những trường hợp mãn tính thì không mang đến nhiều hiệu quả.
- Điều trị bằng chích thuốc với nhiều mũi nhỏ, kết hợp uống thuốc chống viêm, thuốc tê và dãn mạch.
- Phục hồi chức năng với biện pháp vật lý trị liệu như xoa bóp, kéo dài cơ, tăng vận động cơ thường mang đến kết quả tốt.
- Phẫu thuật chỉ thích hợp trong trường hợp điều trị nội khoa kéo dài nhưng không đạt hiệu quả. Nhất là khi cơn đau kéo dài, gây cản trở hoạt động thể thao.
Thiết lập chế độ sinh hoạt phù hợp nhằm để điều trị viêm gân tứ đầu đùi tốt hơn
Bên cạnh việc tuân thủ các hướng dẫn và điều trị từ bác sĩ, người bệnh cũng nên tự bảo vệ mình để không gặp phải những biến chứng từ căn bệnh này. Một số thói quen tốt có thể kể đến như:
- Sử dụng thuốc như chỉ định
- Dừng các hoạt động gây ra các cơn đau và bắt đầu lại một cách cẩn thận khi đã điều trị xong
- Tập luyện các bài vật lý trị liệu để cơ gân khỏe, linh hoạt hơn
- Chườm đá lên đầu gối lúc vừa luyện tập hay thi đấu xong
- Liên hệ với bác sĩ khi gặp tác dụng phụ từ thuốc hoặc thử tự điều trị và gặp các biến chứng.
Viêm gân tứ đầu đùi không chỉ cần được điều trị nhanh chóng và kịp thời để không gặp phải các biến chứng nguy hiểm.
Khi bị các vấn đề về xương khớp bạn có thể sử dụng thuốc bổ xương khớp Nhật để cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng, giúp duy trì khớp khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ làm giảm đau khớp rất quan trọng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng viên uống hỗ trợ xương khớp để hỗ trợ phục hồi và bảo dưỡng chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, đồng thời phòng ngừa bệnh xương khớp quay trở lại, cải thiện tình trạng người bệnh.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm hỗ trợ xương khớp có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn: phongkhamlavanluong.vn
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Viêm gân gấp ngón chân do đâu và có dấu hiệu nào để nhận biết?
Tin mới nhất
Cảnh báo trẻ em có nguy cơ gãy liên lồi cầu xương cánh tay
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Nấm linh chi đỏ Bichounen Reishi 450 viên
Lotion dưỡng da trắng mịn giàu dưỡng chất White Label Premium Placenta Essence 180ml
Viên uống đẹp da Fine Pure Collagen Q 375 viên
Viên uống bổ não Fine Ginkgo Plus Nhật Bản 400 viên
Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên
Kem trang điểm chống nắng Sakura CC Cream SPF50+/PA++++ 40ml
Viên uống Umeken Beta Glucan Ball (Hộp 30 gói x 2g)
Kem dưỡng chống lão hóa da ban ngày Sakura Restorative Day Cream 30g
Sữa rửa mặt dưỡng trắng da, ngừa lão hoá Sakura Brightening Cleanser 100ml
Kem tẩy tế bào chết da mặt Sakura Beauty Solution Gentle Facial Scrub 30g
Tin mới nhất
Cẩm Nang Chọn Mỹ Phẩm Nhật Cho Da Dầu Mụn A-Z [Cập Nhật 2025]
49
27/10/2025
Sữa Rửa Mặt Nhật Có Phù Hợp Với Da Mụn Không? Giải Đáp Chi Tiết Từ Chuyên Gia
52
27/10/2025
[GIẢI ĐÁP] Tẩy Da Chết Trước Hay Sau Rửa Mặt?
59
25/10/2025
Top 10 Mỹ Phẩm Nhật Cho Làn Da Tuổi 30 (Cập Nhật 2025)
112
24/10/2025
Bí Quyết Làn Da Mochi: 7 Bước Dưỡng Da Ban Đêm Chuẩn Phụ Nữ Nhật
57
24/10/2025
Bí Quyết Chọn Dầu Gội Nhật Phù Hợp Mọi Loại Tóc Từ Chuyên Gia
82
22/10/2025
Top 10 loại kem dưỡng da Nhật được ưa chuộng 2025
88
22/10/2025
Liều dùng NMN bao nhiêu là đủ và hiệu quả? Hướng dẫn từ chuyên gia Nhật Bản
114
21/10/2025
Tin cùng chuyên mục
Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?
4.956
18/07/2017
Ngày hội VIP cho khách hàng thân thiết
1.824
14/08/2018
4 cách phân biệt Shiseido thật và giả đơn giản, chính xác
35.615
31/03/2018
Bí quyết mua hàng Nhật đúng
2.061
31/03/2018
5 gợi ý mua đồ trọn lễ tình yêu, vẹn toàn ngày Tết
1.634
31/03/2018
Lượt xem nhiều nhất
30+ lời chúc 20/11 ngắn gọn ý nghĩa hay nhất tặng thầy cô
140.041
12/11/2021
Ngày Gia đình Việt Nam 2023 là ngày nào? Nguồn gốc và ý nghĩa
91.922
08/06/2023
[REVIEW] Viên uống giảm béo bụng của Nhật Onaka có tốt không?
88.001
08/01/2021
Những câu nói hay nhất về cuộc sống bình yên ý nghĩa
71.055
11/05/2022
Muốn có thai thì quan hệ xong nên làm gì? Tiết lộ cách có thai nhanh nhất
69.116
24/05/2022