Tìm hiểu về chứng đổ mồ hôi đêm ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh

Đổ mồ hôi về đêm là vấn đề thường thấy của phụ nữ khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh - mãn kinh. Tình trạng này kéo dài gây ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe và cuộc sống của các chị em. Điều cần làm nhất là phải tìm ra cách điều trị từ gốc để có thể khắc phục được chứng đổ mồ hôi đêm một cách hiệu quả lâu dài.

1. Đổ mồ hôi đêm là gì?

Đổ mồ hôi đêm là tình trạng cơ thể tăng tiết mồ hôi rất nhiều (vượt quá nhu cầu cơ thể) vào ban đêm khi ngủ, có thể làm ướt quần áo, gối, đệm.

 
Đổ mồ hôi đêm kéo dài gây ra nhiều vấn đề ở phụ nữ như: 

• Cảm giác khó chịu, mệt mỏi.
• Tăng nguy cơ nhiễm trùng da do lúc nào da cũng ẩm ướt, tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển.
• Ảnh hưởng giấc ngủ (thức giấc liên tục, ngủ không ngon), làm nhan sắc kém rạng rỡ.
• Ở phụ nữ tiền mãn kinh và mãn kinh, đổ mồ hôi đêm là triệu chứng xảy ra phổ biến, thường đi kèm với chứng bốc hỏa và cảm giác lạnh run sau đó.

 

Phụ nữ trung niên thường trải qua những cơn nóng bừng, kéo theo chứng đổ mồ hôi đêm.

2. Nguyên nhân phụ nữ mãn kinh - tiền mãn kinh thường đổ mồ hôi đêm

Bước vào thời kỳ tiền mãn kinh - mãn kinh, phụ nữ thường bị đổ mồ hôi đêm chủ yếu do sự suy giảm hoạt động của hệ trục Não bộ - Tuyến yên - Buồng trứng, khiến bộ ba nội tiết tố quan trọng là Estrogen, Progesterone và Testosterone bị xáo trộn. 

Khi nội tiết tố thay đổi sẽ tác động tới vùng dưới đồi của não (là nơi chịu trách nhiệm kiểm soát thân nhiệt). Vùng dưới đồi nhận thấy sai lệch về nhiệt độ, cơ thể sẽ truyền tín hiệu cho toàn thân giải phóng nhiệt nhiệt bằng cách làm tim bơm máu nhanh hơn, mạch máu dưới da giãn nở để lưu thông máu nhiều hơn, tuyến mồ hôi hoạt động mạnh để làm mát cơ thể. Sau khi vã mồ hôi, người thường có cảm giác ớn lạnh.

3. Điều trị chứng đổ mồ hôi đêm ở phụ nữ tiền mãn kinh - mãn kinh

Đổ mồ hôi đêm là một trong những triệu chứng khó chịu mà phụ nữ tiền mãn kinh - mãn kinh thường phải đối mặt. Điều này có chút phiền toái đến cuộc sống, nhưng thường không đáng lo ngại về mặt sức khỏe. Tuy nhiên, nếu tình trạng này ở mức độ nặng như: đồ mồ hôi đêm thường xuyên, khiến chị em thức giấc, mất ngủ; có thân nhiệt cao kèm các triệu chứng bất thường khác… chị em nên đến các cơ sở y tế để được thăm khám. Tùy vào tình trạng hiện tại, bác sĩ sẽ có chỉ định điều trị và kê đơn một số loại thuốc cụ thể. 

Để khắc phục tình trạng đổ mồ hôi đêm, chị em có thể áp dụng những phương pháp sau:

Sử dụng thuốc điều trị đổ mồ hôi nhiều

• Thuốc uống

Bác sĩ có thể kê thuốc kháng cholinergic dùng đường uống như glycopyrolate, oxybutynin, benzotropine, propantheline... nhằm ngăn cản sự hoạt hóa của tuyến mồ hôi. Lưu ý, nhóm thuốc này có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn như khô miệng, mắt mờ, tim đập nhanh, táo bón, tiểu ít... 

• Liệu pháp hormone thay thế (HRT)

Phương pháp được chỉ định điều trị tình trạng đổ mồ hôi đêm ở giai đoạn tiền mãn kinh - mãn kinh, nhằm bổ sung Estrogen hóa tổng hợp để thay thế cho lượng nội tiết tố bị suy giảm. Liệu pháp này giúp giảm số lần xuất hiện các cơn bốc hỏa, tình trạng đổ mồ hôi đêm cũng như cải thiện các triệu chứng tiền mãn kinh - mãn kinh khác. Thế nhưng liệu pháp thay thế hormone có thể làm tăng nguy cơ hình thành các cục máu đông, bệnh lý đột quỵ, ung thư vú, ung thư nội mạc tử cung (dùng Estrogen không có Progestin).

• Thuốc kháng sinh, kháng virus

Với trường hợp đổ mồ hôi ban đêm do bệnh lý nhiễm trùng, bác sĩ có thể kê đơn thuốc kháng sinh, kháng virus để điều trị dứt điểm bệnh lý đó.
 
Nếu đổ mồ hôi đêm là do tác dụng phụ của các loại thuốc đang dùng, bác sĩ sẽ điều chỉnh liều lượng thuốc hoặc thay thế một loại thuốc khác. 

• Chăm sóc giấc ngủ vào ban đêm

Để có giấc ngủ ngon và tránh bị thức giấc giữa đêm, bạn có thể thực hiện các biện pháp như: giữ phòng ngủ thông thoáng, mát mẻ; sử dụng điều hòa không khí ở nhiệt độ thích hợp; mặc đồ ngủ chất liệu mỏng, nhẹ, thấm hút mồ hôi; sử dụng gối, đệm êm ái, thoải mái; thư giãn trước khi ngủ bằng cách tắm nước ấm, nghe nhạc, tập yoga, tập thiền…

Cải thiện chất lượng giấc ngủ để giảm thiểu những khó chịu do chứng đổ mồ hôi đêm gây ra.

• Thay đổi lối sống

Bên cạnh sử dụng thuốc và các sản phẩm hỗ trợ thì điều chỉnh thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống hàng ngày là điều cần chị em cần lưu ý có thể giúp cải thiện tình trạng đổ mồ hôi đêm. Bạn nên thường xuyên luyện tập thể dục thể thao, duy trì bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng,  giữ cân nặng ổn định, hạn chế chất kích thích như bia rượu, thuốc lá... 

Sử dụng viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Ladies Pueraria Ellest 

• ID SẢN PHẨM:4566

Sản phẩm làm đẹp da, cân bằng nội tiết tố và chăm sóc sức khỏe phái đẹp Ladies Pueraria Ellest làm mưa làm gió tại thị trường Nhật Bản, góp mặt trên hàng ngàn mặt báo cho phụ nữ bởi công dụng tuyệt vời và chiếm được hàng triệu người tin dùng nhờ chiết xuất sâm nhung tố nữ cao cấp quý hiếm Nhật Bản.

Điểm nổi bật của viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Ladies Pueraria Ellest:

• Thần dược cho phái nữ

Trong thời đại khoa học và y học phát triển thần tốc, sâm tố nữ được chứng minh là thần dược cho sức khỏe, sắc đẹp và sinh lý nữ, nhất là các chị em sau tuổi 35, khi hoạt chất deoxymiroestrol có trong thần dược này tốt cho estrogel gấp 1000 lần so với mầm đậu nành.

Một số thử nghiệm lâm sàng tại một số nước Châu Á như Thái Lan, Nhật Bản, Trung Quốc đã cho ra kết quả hầu hết phụ nữ sử dụng đều đặn sâm tố nữ từ 4 đến 6 tháng đều giảm thiểu rõ rệt các triệu chứng tiền mãn kinh như đau đầu, tính tình thất thường, khó chịu, da sạm màu, mỏng yếu, loãng xương,…

• Sâm tố nữ - Bí quyết cho phái nữ luôn hạnh phúc

Ngoài giải quyết các vấn đề nội tiết tố nữ cực hiệu quả, sâm tố nữ còn được xem là thần dược cho sinh lý, cải thiện kích thước và độ săn chắc củ vòng 1, giảm khô hạn ở vùng tam giác, giảm thiểu các tình trạng lãnh cảm, suy giảm ham muốn, đồng thời làm trẻ hóa da, bạn sẽ như được hồi xuân, căng tràn sức sống tuổi đôi mươi khi sử dụng sâm tố nữ đều đặn.

Công dụng của viên uống cân bằng nội tiết tố nữ Ladies Pueraria Ellest:

• Cải thiện kích thước  và độ săn chắc vòng 1, giảm thiểu các tình trạng khô hạn của “cô bé”, lãnh cảm thời kỳ tiền mãn kinh.
• Xoa dịu tinh thần, cải thiện tâm trạng, xua tan cảm giác “bốc hỏa”, cáu gắt, khó chịu ở phái nữ tiền mãn kinh.
• Giảm thiểu các tình trạng nám, sạm da, da kém sắc, không đều màu, kém tươi tắn.
• Bổ sung các chất dinh dưỡng nuôi dưỡng làn da và chăm sóc sức khỏe phái nữ tốt hơn.
• Đồng thời, Estrogen Ellest còn giúp tóc móng bóng mượt, chắc khỏe hơn.
• Ngoài ra, sử dụng đều đặn Estrogen Ellest còn giúp ăn ngon miệng, ngủ ngon giấc, tinh thần thoải mái và yêu đời hơn.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm về sức khỏe  & sinh lý nữ có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.   

Nguồn Angela Gold