Thực phẩm bổ sung cho người suy nhược cơ thể của Nhật Bản

Xã hội hiện đại, hối hả khiến cho con người cũng dần trở nên bận rộn, xoay vòng với gánh nặng “cơm áo gạo tiền”. Chính điều này, dẫn đến những thói quen ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học, tâm lý căng thẳng và ít dành thời gian chăm sóc bản thân và bị “suy nhược cơ thể”. Dưới đây là một số loại thực phẩm bổ sung cho người suy nhược cơ thể hiệu quả nhất mà bạn nên tham khảo.

1. Suy nhược cơ thể là gì? Nguyên nhân khiến suy nhược cơ thể

Suy nhược cơ thể là gì?

Suy nhược cơ thể (Chronic fatigue syndrome) là tình trạng rối loạn khiến cơ thể mệt mỏi kéo dài (ít nhất 6 tháng) khiến bạn cảm thấy kiệt sức khiến bạn gặp khó khăn đối với các hoạt động về thể chất lẫn tinh thần.

Suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh phổ biến hiện nay, tác động xấu đến sức khỏe của bạn

Suy nhược cơ thể được chia thành hai loại chính:

+ Suy nhược thực thể: Thường xảy ra sau những bệnh lý như cúm, viêm gan hoặc do thiếu máu, huyết áp thấp kéo dài mà không được điều trị.

+ Suy nhược chức năng:Thường là trầm cảm do căng thẳng, stress, kiệt sức hoặc suy nhược thần kinh.

Trên thực tế, bệnh suy nhược cơ thể có thể có thể xảy ra ở mọi độ tuổi khác nhau, đặc biệt với những người có sức khỏe yếu, thường xuyên chịu áp lực của công việc. Độ tuổi từ 20 - 40 là có nguy cơ bị suy nhược cơ thể nhiều nhất, và theo nghiên cứu thì phụ nữ thường dễ bị ảnh hưởng hơn nam giới.

Tình trạng suy nhược cơ thể kéo dài có thể xuất hiện các triệu chứng như mệt mỏi, kiệt sức. Và bệnh nặng có thể dẫn đến hệ lụy như tư duy kém, thần kinh chậm và có thể bị trầm cảm. Vì thế, đây là tình trạng bệnh cần đặc biệt quan tâm.

Để cải thiện tình trạng suy nhược cơ thể thì mọi người có thể cải thiện chế độ ăn uống, sinh hoạt, dùng các dòng thực phẩm bổ sung cho người suy nhược cơ thể của Nhật Bản, ngủ đúng giờ,...

Nguyên nhân khiến suy nhược cơ thể

Suy nhược cơ thể gây nên nhiều tác hại đối với sức khỏe cũng như là tinh thần của mỗi người. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến suy nhược cơ thể như:

Suy nhược cơ thể khiến cho bạn luôn bị mệt mỏi, đau nhức cơ thể, thiếu sức sống

+ Do trầm cảm, rối loạn lo âu: Đối với những người thường xuyên bị trầm cảm, stress gây mất ngủ, rối loạn lo âu khiến giảm lượng oxy trong máu, mệt mỏi, tác động trực tiếp đến chức năng của tim mạch và não bộ. Đặc biệt, đối với phụ nữ sau sinh thường dễ rơi vào tình trạng này.

+ Tác động của các nhiễm trùng, siêu vi: Bao gồm các loại siêu vi như herpes 6, bạch cầu ở chuột, Epstein-Bar hoặc do tình trạng nhiễm trùng da gây nên, tác động trực tiếp đến sức khỏe của con người.

+ Các bệnh mãn tính: Bên cạnh những nguyên nhân trên thì bệnh mãn tính cũng là một trong những lý do khiến bạn bị suy nhược cơ thể, do ảnh hưởng đến khả năng tuần hoàn, hấp thụ chất dinh dưỡng của cơ thể. Các bệnh mãn tính như: huyết áp thấp, suy nhược thần kinh, viêm loét dạ dày, tiêu chảy,...

+ Mất cân bằng các hormones trong cơ thể: Tình trạng suy nhược cơ thể đôi khi xuất hiện khi hormone trong máu có sự mất cân bằng, được sản xuất ở các vùng hạ đồi, tuyến yên và tuyến thượng thận.

2. Các triệu chứng của bệnh suy nhược cơ thể

Ngoài triệu chứng mệt mỏi, bệnh suy nhược cơ thể còn xuất hiện kèm theo các triệu chứng khác như:

Suy nhược cơ thể có thể là do stress công việc, mệt mỏi hoặc mất ngủ

+ Trí nhớ bị suy giảm, không thể tập trung làm việc hoặc sinh hoạt.

+ Cơ thể gầy yếu, xanh xao, thường xuyên bị chán ăn, hoa mắt chóng mặt.

+ Khó ngủ, ngủ không sâu giấc hoặc là tình trạng mơ màng, bị bóng đè.

+ Cảm xúc dễ bị thay đổi thất thường, hay cáu gắt, nóng nảy và dễ bị kích động bởi các yếu tố bên ngoài.

+ Thường xuyên đau ở vùng trái, thái dương hoặc đỉnh đầu.

+ Đau nhức xương khớp, cổ nổi hạch máu

+ Giảm chức năng tình dục ở cả nam và nữ, rối loạn sinh lý, khó hưng phấn.

Có thể nói, đây là tình trạng bệnh phổ biến và gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mỗi người. Vì thế, hãy cùng Japana tham khảo ngay những dòng thực phẩm bổ sung cho người suy nhược cơ thể của Nhật Bản dưới đây để cải thiện sức khỏe của mình nhé.

3. Top thực phẩm bổ sung cho người suy nhược cơ thể của Nhật Bản tốt nhất

Nhật Bản được đánh giá là quốc gia có tuổi thọ trung bình cao, với chất lượng cuộc sống được đảm bảo. Lý do là người dân nước này thường sử dụng các các dòng thực phẩm bổ sung, thực phẩm chức năng chất lượng, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Dưới đây là TOP những loại thực phẩm bổ sung Nhật Bản cho người suy nhược cơ thể mà bạn nên tham khảo.

Viên uống bổ sung Omega 3 Krill Shiratori

Với thành phần chính là Omega 3 có công dụng chứa nhiều vitamin, giảm Triglyceride (lượng mỡ trong máu) và bổ sung collagen, viên uống bổ sung Omega 3 Krill Shiratori giúp bạn tăng cường sức khỏe, giảm các nguy cơ các bệnh về tim mạch.

Viên uống bổ sung Omega 3 Krill Shiratori là dòng thực phẩm bổ sung cho người suy nhược cơ thể

Đặc biệt, Omega 3 Krill Shiratori có công dụng:

+ Chiết xuất từ dầu nhuyễn, bổ sung Omega 3, DHA, EPA giúp cải thiện não bộ, giảm các nguy cơ bệnh tim mạch, giúp bạn ngủ ngon, hạn chế tình trạng suy nhược cơ thể.

+ Hàm lượng Phosphor – Lipid cao giúp cơ thể hấp thu chất dinh dưỡng nhanh chóng, tăng cường sức khỏe, tăng trí nhớ.

ID SẢN PHẨM:950

Viên uống bổ sung DHC GABA và Vitamin

Viên uống bổ sung DHC GABA và Vitamin là dòng thực phẩm chức năng nổi tiếng của Nhật Bản, được nhiều người ưa chuộng. Bao gồm các thành phần như: Gaba, canxi, kẽm, vitamin giúp làm giảm lượng cholesterol trong máu, bổ não, cải thiện giấc ngủ và giảm tình trạng stress hiệu quả. Là dòng thực phẩm bổ sung Nhật Bản dành cho những ai bị suy nhược cơ thể.

Viên uống bổ sung DHC GABA và Vitamin là dòng thực phẩm chức năng nổi tiếng của Nhật Bản, được nhiều người ưa chuộng

Ngoài ra, với hàm lượng kẽm, selenium có chức năng an thần, giảm stress, giúp hỗ trợ thần kinh. Là giải pháp hoàn hảo cho những ai đang gặp trình trạng này.

Bên cạnh đó, sản phẩm có hàm lượng vitamin cao giúp dưỡng ẩm, giúp da căng mọng, mềm mại và tràn đầy sức sống.

ID SẢN PHẨM:9441

Viên uống bổ sung Vitamin, Canxi và Magie Takeda Panbitan

Một dòng thực phẩm bổ sung cho người suy nhược cơ thể của Nhật Bản mà mình muốn giới thiệu chính là viên uống bổ sung vitamin, canxi, magie Takeda Panbitan. Với thành phần bao gồm: canxi giúp xương chắc khỏe, magie tăng cường khả năng điều hòa hoạt động thần kinh, giảm tình trạng mệt mỏi, suy nhược.

Viên uống bổ sung vitamin, canxi, magie Takeda Panbitan giúp xương chắc khỏe, hạn chế tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể

Ngoài ra, với hàng trăm loại vitamin khác nhau giúp bổ sung dưỡng chất, cung cấp năng lượng và tăng khả năng đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Là dòng sản phẩm phù hợp với mọi độ tuổi từ 10 - 60 tuổi. Đem đến cho bạn sức khỏe tốt nhất.

ID SẢN PHẨM:5694

Dầu gan cá mập 100% Squalene Orihiro

Những người bị suy nhược cơ thể nguyên nhân chính là do stress, không bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Dầu gan cá mập 100% Squalene Orihiro là dòng thực phẩm bổ sung Nhật Bản giúp bạn cải thiện sức khỏe.

Dầu gan cá mập 100% Squalene Orihiro là dòng thực phẩm bổ sung cho người suy nhược cơ thể được ưa chuộng nhất hiện nay

Với thành phần bao gồm dầu gan cá mập tinh chế chứa hơn 99.6% Squalene, protein,m lipid, carbohydrate, muối có công dụng tăng cường sức khỏe, tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, củng cố hệ miễn dịch và giảm viêm, sưng khớp. Giúp làm giảm tình trạng mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

ID SẢN PHẨM:872

Bột uống cung cấp Vitamin C Poursoin Vita - C1300

Bột uống cung cấp Vitamin C Poursoin Vita - C1300 chứa thành phần vitamin C từ quả sơ ri, quả tầm xuân có công dụng tăng cường hệ miễn dịch, thúc đẩy quá trình tổng hợp collagen, là dòng sản phẩm phù hợp với mọi đối tượng.

Bột uống cung cấp Vitamin C Poursoin Vita-C1300 cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sức khỏe

Với thành phần chính là vitamin C, vitamin B2, B6 và đường bột giúp bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, tăng cường sinh lực, hỗ trợ tiêu hóa tốt và kiểm soát lượng đường trong máu. Từ đó, hạn chế các bệnh mãn tính, giúp cơ thể khỏe mạnh, tránh bị suy nhược cơ thể, mệt mỏi.

ID SẢN PHẨM:7661

Quả thưc, suy nhược cơ thể là tình trạng bệnh rất phổ biến hiện nay, gây nên nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe cũng như là sinh hoạt hằng ngày của mỗi người. Hy vọng với những loại thực phẩm bổ sung cho người suy nhược cơ thể của Nhật Bản hiệu quả nhất ở trên sẽ giúp các bạn tham khảo, cải thiện sức khỏe của mình.

SIÊU THỊ JAPANA – CHUẨN NHẬT TRONG TỪNG TRẢI NGHIỆM
Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
Mess: m.me/japana.sieuthinhat
Hotline: 0975 800 600
Website: https://japana.vn