- Cẩm nang mua sắm
-
Địa chỉ liên hệ
arrow_drop_upstore_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCMalarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
- Tra cứu đơn hàng
- Tải App Ngay
- Trang chủ
-
- Cẩm nang
-
- 5. Xương khớp khỏe mạnh – Giải pháp hỗ trợ từ Nhật Bản
-
- Thời gian hồi phục gãy xương chày phụ thuộc vào những yếu tố nào?
Thời gian hồi phục gãy xương chày phụ thuộc vào những yếu tố nào?
02/01/2026
1.076
0
Xương chày là một trong 2 xương lớn ở cẳng chân. Khi gặp phải chấn tthương, tác động mạnh như té ngã, tai nạn… cũng có thể gây gãy xương chày. Vậy thời gian phục hồi khi gãy xương chày cày lâu không và phụ thuộc vào những yếu tố nào? Cùng tìm lời giải đáp qua bài viết sau đây nhé!
Theo các chuyên gia y tế, thời gian phục hồi gãy xương chày phụ thuộc nhiều yếu tố.
Mức độ gãy xương chày

Thời gian phục hồi gãy xương chày phụ thuộc vào nhiều yếu tố
Khi bị gãy xương chày, nhiều trường hợp bị gãy giập, gãy xoắn ốc, gãy nát thành nhiều mảnh, gãy hở….. Các kiểu gãy khác nhau tùy vào mức độ chấn thương và gây ảnh hưởng không nhỏ tới cơ, gân, dây chằng. Những trường hợp mức độ gãy xương chày nhẹ thì thời gian phục hồi sẽ nhanh hơn những trường hợp gãy xương chày mức độ nặng
Phương pháp điều trị
Phương pháp điều trị cũng ảnh hưởng đến thời gian lành nhanh hay chậm của từng người bệnh. Nếu có phương pháp điều trị phù hợp, cơ địa đáp ứng tốt với phương pháp điều trị sẽ giúp quá trình hồi phục bệnh diễn ra nhanh chóng hơn. Ngược lại nếu điều trị không đúng phương pháp có thể khiến bệnh nặng hơn, thời gian hồi phục lâu hơn.
Điều quan trọng, ngoài phương pháp điều trị, tay nghề của bác sĩ có vai trò rất quan trọng. Bác sĩ giỏi sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp, phương pháp đặc hiệu, chuẩn xác với bệnh. Điều này đồng nghĩa với tình trạng gãy xương chày của người bệnh sẽ hồi phục nhanh chóng hơn.
Chế độ dinh dưỡng
Ngoài việc tuân thủ theo đúng phương pháp điều trị của bác sĩ, thời gian phục hồi gãy xương chày còn phụ thuộc vào chế độ dinh dưỡng khi bị bệnh.
Những bệnh nhân có chế độ dinh dưỡng phù hợp, cung cấp đủ chất cho cơ thể và xương khớp sẽ rút ngắn thời gian lành vết thương gãy. Nhưng nếu chế độ ăn thiếu các loại chất cần thiết như canxi, magie, axit folic, vitamin nhóm B… sẽ khiến xương khớp lâu lành hơn.
Chế độ luyện tập

Người bệnh cần chú ý luyện tập sau gãy để nhanh hồi phục
Sau gãy xương chày, người bệnh cần nghỉ ngơi nhưng không được bất động hoàn toàn. 1 tuần sau bó bột hoặc phẫu thuật, người bệnh nên tập các cơ, tập đi đứng… Việc tập luyện nhẹ nhàng sau gãy sẽ giúp cơ xương khớp không bị cứng, ngược lại sẽ dẻo dai và sớm lành bệnh hơn.
Gãy xương cần phải cố định một chỗ nên thường các vùng xương bị gãy ít được vận động sẽ dẫn tới tình trạng co cứng khớp. Do đó, bệnh nhân cần chịu khó luyện tập các bài tập phục hồi chức năng sẽ giúp vết thương nhanh lành hơn.
Độ tuổi
Tuổi càng cao thì tốc độ lành vết thương càng lâu do cấu trúc xương của người trưởng thành đã hoàn thiện. Ngược lại những người trẻ tuổi chưa hoàn thiện cấu trúc và vẫn trong giai đoạn phát triển nên thời gian lành nhanh hơn.
Gãy xương chày bao lâu thì lành là thắc mắc được rất nhiều người quan tâm, tìm hiểu. Thời gian phục hồi sau gãy xương chày phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Chính vì thế, người bệnh sau gãy xương chày cần tuân thủ theo đúng phác đồ điều trị, hướng dẫn chăm sóc sau gãy xương bánh chè của bác sĩ. Đồng thời theo dõi tình trạng sức khỏe tại nhà và tái khám kiểm tra theo đúng lịch hẹn.
Để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp, bạn có thể sử dụng thực phẩm bổ sung xương khớp Nhật để cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng, giúp duy trì khớp khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ làm giảm đau khớp rất quan trọng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng viên uống hỗ trợ xương khớp để hỗ trợ phục hồi và bảo dưỡng chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, đồng thời phòng ngừa bệnh xương khớp quay trở lại, cải thiện tình trạng người bệnh.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm hỗ trợ xương khớp có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn: benhvienthucuc.vn
-------------------
JAPANA - CHUẨN NHẬT TRONG TỪNG TRẢI NGHIỆM
Địa chỉ: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
Mess: m.me/japana.sieuthinhat
Hotline: 0975 800 600
Website: https://japana.vn
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
4 bước sơ cứu khi bị trật khớp chuẩn nhất bạn cần biết
Tin mới nhất
Sự nguy hiểm khi trật khớp vai và cách xử trí
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống hỗ trợ cải thiện thoát vị đĩa đệm Kyoto Has 30 viên
Viên uống bổ xương khớp Nichiei Bussan Nano Premium Shark Cartilage 150 viên
Viên uống bổ xương khớp Prokan 120 viên
Viên uống hỗ trợ Gout Ribeto Shoji The Goutto 150 viên
Viên uống hỗ trợ xương khớp Kendai Glucosamine Hộp 180 viên
Viên uống hỗ trợ xương khớp Super Glucosamine DX Hokoen 300 viên
Viên uống hỗ trợ xương khớp từ sụn cá Ribeto Shoji Premium Glucosamine 300 viên
Viên uống hỗ trợ xương khớp Yoro Factory Kyoto Has 50EX Plus 30 viên
Tin mới nhất
Phong cách sống Nhật Bản: Bí quyết sống khỏe, trường thọ và an yên
41
27/02/2026
Bổ não Nhật Bản: Viên uống hỗ trợ minh mẫn, tập trung và tăng cường trí nhớ
70
24/02/2026
Tăng cường trí nhớ Nhật Bản: Giải pháp hỗ trợ minh mẫn, tập trung hiệu quả
51
24/02/2026
Khi nào nên cân nhắc dùng thực phẩm chức năng?
48
23/02/2026
Thực phẩm chức năng khác thuốc điều trị như thế nào?
61
14/02/2026
Thực phẩm bổ gan cho người men gan cao: Nên dùng khi nào và lưu ý gì?
45
14/02/2026
Thực phẩm hỗ trợ gan Nhật cho người uống nhiều rượu bia
85
14/02/2026
Mỹ phẩm Nhật cho phụ nữ tuổi 25: Nên chọn gì và chăm sóc da ra sao?
65
14/02/2026
Tin cùng chuyên mục
Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro
3.350
31/03/2018
Chắc khỏe xương với phương pháp đơn giản bất ngờ
2.782
31/07/2018
Cách dùng thuốc hỗ trợ điều trị xương khớp đạt hiệu quả cao
2.933
31/07/2018
Những điều cần biết khi sử dụng thực phẩm chức năng bổ xương khớp
3.407
25/08/2018
TOP 5 viên uống hỗ trợ xương khớp tốt nhất 2025
5.888
07/05/2019
Lượt xem nhiều nhất
Người có khung xương to có giảm cân được không?
44.891
07/05/2021
Viên uống xương khớp của Nhật loại nào tốt?
39.573
09/12/2021
5 viên uống bổ xương khớp cho người già của Nhật được ưa chuộng nhất hiện nay
26.267
06/02/2021
Thực phẩm xương khớp Hoàng Hường có lừa đảo thật không?
20.738
31/05/2022
Uống sữa gì tốt cho xương khớp? 5 loại sữa tốt nhất nên dùng
18.451
29/05/2022