Tác dụng của Collagen đối với nhan sắc và sức khỏe phụ nữ

Hiện nay Collagen là loại dưỡng chất thiết yếu được số đông phụ nữ quan tâm và không ngừng tìm kiếm để bổ sung mỗi ngày. Collagen có rất nhiều tác dụng tuyệt vời, chứ không đơn thuần là cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Hãy cùng Japana tìm hiểu tất tần tật những tác dụng của Collagen đối với sức khỏe, nhan sắc trong bài viết dưới đây nhé! 

Collagen là gì? 

Collagen giúp làn da mịn màng, căng mướt. Ảnh: Internet

Collagen là một loại protein tạo thành các mô liên kết giúp tái tạo da, khoẻ mạnh và thúc đẩy quá trình đàn hồi để trở nên trẻ trung, tươi tắn và rạng ngời. Không những vậy, chuỗi protein này còn hỗ trợ xương khớp, cơ bắp và các sụn trong cơ thể. 

Có thể sử dụng Collagen cho bất kỳ đối tượng nào nhưng độ tuổi từ 25 trở đi phù hợp nhất vì thời điểmnày, cơ thể sẽ thiếu hụt lượng collagen, dẫn đến tình trạng lão hoá. Thiếu hụt chuỗi liên kết protein này, cơ thể sẽ nhanh chóng “héo tàn”, làn da nhăn nheo, xuất hiện các dấu hiệu của tuổi tác như đồi mồi, nếp nhăn, tàn nhang…

Không cung cấp collagen kịp thời, cơ thể phụ nữ còn mắc phải nhiều vấn đề về sụn, xương khớp và làm giảm ham muốn tình dục. 

Các dạng bào chế Collagen 

Hoạt chất Collagen được bào chế ra rất nhiều dạng khác nhau phục vụ từng mục đích sử dụng. Mỗi dạng sẽ mang các tác dụng khác nhau. 

Trong đó, Collagen tồn tại nhiều nhất ở các dạng dung dịch, viên nang, hoặc dạng tiêm. Tất cả đều kích thích tác động vào cơ thể nhanh nhất, mang lại hiệu quả cao sau một thời gian sử dụng. 

Một số tác dụng của Collagen 

Hỗ trợ da chắc khỏe, trẻ trung

Collagen ngăn ngừa lão hóa da. Ảnh: Internet

Đây được xem là tác dụng vượt trội nhất của Collagen. Dưỡng chất nàygiúp tăng cường độ đàn hồi các mô biểu bì dưới da, tăng liên kết mô giúp da sáng mịn, căng bóng và đẩy lùi quá trình lão hoá. 

Sử dụng Collagen đúng cách, làn da sẽ căng bóng, mềm mại mãi như tuổi đôi mươi. Hiện nay, trên thị trường có vô vàn các dòng sản phẩm làm đẹp giàu collagen từ dạng thoa, mặt nạ, thực phẩm chức năng, mỹ phẩm trang điểm… nhằm hỗ trợ phụ nữ nuôi dưỡng làn da một cách hoàn hảo nhất. Do đó, chăm sóc nhan sắc và sức khỏe bằng Collagen hiện nay rất dễ dàng và chi phí vừa phải.

Có thể nói, Collagen chính là “con đường ngắn nhất” giúp bạn duy trì tuổi thanh xuân, trì hoãn quá trình lão hóa da và cơ thể. 

Khỏe mạnh đường ruột

Các acid amin có trong Collagen giúp thành ruột, dạ dày ổn định tiết vị và các acid thừa, giúp nhanh chóng làm sạch đường ruột, khiến hệ tiêu hoá được điều hoà ổn định. 

Tăng cường độ bền của khớp

Collagen cũng rất phù hợp cho đối tượng là người cao tuổi. Giúp duy trì xương khớp và giúp các chức năng sụn linh hoạt hơn. 

Giúp chắc xương, cơ bắp. Collagen làm thúc đẩy quá trình sản sinh protein cho cơ bắp. Giúp chắc khỏe các mô cơ khác nhau theo tỷ lệ nhất định. 

Mang lại sức khỏe cho tim mạch

Máu lưu thông trong cơ thể ở mức ổn định hay không là nhờ vào sự hỗ trợ của Collagen. Bệnh xơ vữa động mạch rất dễ xảy ra nếu trong cơ thể thiếu hụt lượng collagen tiêu chuẩn. 

Cải thiện não bộ

Sự vận hành của máu lên não được linh hoạt nhờ vào tỷ lệ Collagen hỗ trợ quá trình vận hành. Giúp giảm cảm giác lo lắng, khó chịu, mất bình tĩnh và cho bạn sự minh mẫn nhất định. 

Cách sản sinh collagen trong cơ thể

Ngoài việc chọn cho mình loại collagen phù hợp với độ tuổi và sức khoẻ thì việc bổ sung các dưỡng chất giúp sản sinh một cách tự nhiên trong cơ thể cũng là cách rất hiệu quả cho sức khỏe. 

Bổ sung Vitamin C và nhiều dưỡng chất khác bằng cách sử dụng các loại thực phẩm như: hoa quả, các loại sữa, hạt, ngũ cốc và các loại thịt cá trứng giàu protein và chất khoáng. 

Bên cạnh đó cần có nhịp sống phù hợp với tình trạng sức khoẻ hiện tại. Đảm bảo rằng cơ thể đang trong quá trình trao đổi chất vượt trội. Cần xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học và kết hợp với việc bổ sung các thực phẩm chức năng chứa nhiều Collagen cho cơ thể đều đặn.

Collagen dạng nước của Nhật Bản. Ảnh: Internet

Sử dụng collagen đúng cách

Có rất nhiều cách sử dụng Collagen. Tuy nhiên loại thuốc khác nhau sẽ có các cách dùng khác nhau để tăng sự hiệu quả. Không phải ai cũng biết cách sử dụng đúng để tăng chất lượng collagen cho cơ thể.

• Đối với Collagen dạng viên cần uống chung với nước ấm, để các viên nang dễ tiêu hoá sau khi uống. Cần chú ý thời gian uống phù hợp. 
• Đối với Collagen dạng nước, cần lắc nhẹ trước khi sử dụng để thuốc hoà tan dễ nạp vào cơ thể. 
• Đối với Collagen dạng bột. Dạng này cần hoà tan với liều lượng vừa phải. Ở dạng này các collagen được tinh chế rất dễ tan, dễ tiêu hoá. 

Dùng Collagen ít nhất 3 tháng để thấy được sự hiệu quả của chúng. Tuy nhiên vẫn không nên sử dụng trong thời gian dài vì đôi khi dùng thừa liều lượng có thể dẫn đến một vài tác dụng phụ không mong muốn. 

Các đối tượng không nên sử dụng Collagen

Người bị huyết áp thấp không nên sử dụng nhiều collagen vì một số tác dụng có thể phụ xảy ra trong quá trình sử dụng. 

Khi phụ nữ mang thai và cho con bú nên hạn chế sử dụng các loại collagen, làm ảnh hưởng trực tiếp đến bé. 

Dưới 20 tuổi không nên sử dụng Collagen. Vì ở độ tuổi này, các hoạt động và quá trình trao đổi chất sẽ tự động sản sinh ra collagen tự nhiên, nếu bổ sung thêm thực phẩm Collagen, lâu dần sẽ trở nên dư chất, khiến cơ thể không còn phát triển một cách tự nhiên nhất.

Người bị dị ứng với thành phần của thuốc thì không nên sử dụng collagen. Đa số các loại collagen hỗ trợ về xương khớp hoặc về cơ bắp sẽ có các thành phần bổ trợ, gây ra tác dụng phụ, người bị dị ứng rất dễ gặp phải. 

Gợi ý một số sản phẩm bổ sung Collagen từ Nhật Bản

Viên uống Collagen DHC

Với những người có đam mê làm đẹp và chăm sóc cơ thể, chắc chắn sản phẩm này đã vô cùng quen thuộc. Mang đến tất cả các tác dụng của Collagen đối với sức khỏe và nhan sắc, viên uống từ DHC được nhiều phái đẹp tin dùng. 

Với hàm lượng Collagen lên đến 2.050mg được bổ sung trong ngày, viên uống DHC là nguồn cung cấp lượng Collagen thiếu hụt đồng thời hỗ trợ thúc đẩy sản sinh Collagen tự nhiên trong cơ thể. Nhờ đó, phái đẹp từ 25 tuổi trở đi hoàn toàn có thể lắp đầy lượng Collagen thiếu hụt, duy trì làn da mịn màng, không tì vết và trì hoãn lão hóa hữu hiệu. 

• ID SẢN PHẨM:1289

Nước uống Collagen de Happy

Chiết xuất từ dầu cá, loại Collagen peptide dễ hấp thu vào cơ thể nhất nên sản phẩm này của de Happy mang đến hiệu quả nuôi dưỡng làn da, ngăn ngừa lão hóa cực kỳ cao. 

Trong mỗi chai 50ml, sản phẩm này cung cấp đến 10.000mg Collagen mỗi ngày cho cơ thể. Ngoài ra, nước uống này còn bổ sung vitamin C, B1 và B12 cực kỳ tốt cho sức khỏe phái đẹp đang trong giai đoạn U30 trở đi. 

• ID SẢN PHẨM:963

Bột Collagen Fine Japan Hyaluron CoQ10 (Nội địa Nhật Bản)

Vốn dĩ là sản phẩm nội địa Nhật, do đó, bạn chắc chắn sẽ yên tâm hơn khi sử dụng bột cung cấp Collagen này. Với collagen peptide được chiết xuất từ dầu cá, cộng thêm hàng loạt các dưỡng chất quý như: Hyaluronic; Vitamin C; Co.Q10;  Elastin… Bột Collagen Fine Japan Hyaluron CoQ10 có thể phục hồi được làn da đã xuất hiện nếp nhăn, rãnh nhăn, dấu hiệu lão hóa sớm nhanh chóng.

Bổ sung loại collagen này, bạn sẽ sớm lấy lại làn da hoàn hảo một cách đơn giản và đảm bảo an toàn cho sức khỏe. 

• ID SẢN PHẨM:1302

Có thể thấy rằng Collagen mang lại rất nhiều tác dụng trong việc cung cấp lượng dưỡng chất cần thiết trong cơ thể để thúc đẩy quá trình sản sinh năng lượng, tái tạo các mô liên kết và giúp chắc khỏe các bộ phận xương khớp, đặc biệt là da và thực hiện chức năng khác nhau trong cơ thể.