• Cẩm nang mua sắm
  • Hệ thống cửa hàng
    arrow_drop_up
    store_front Cửa hàng: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    alarm_onGiờ làm việc: 8:00 - 22:00
    headset_mic Điện thoại: (028) 7100 1779
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Tảo xoắn
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Giảm Cân
      • Tăng Chiều Cao
      • Sinh Lý Nam - Nữ
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Trị Nám
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
    • Giảm cân
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Thải Độc Gan
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Điều Trị Khác
      • Nấm Linh Chi
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Dưỡng Ẩm
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Đặc Trị Mụn
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Chống Nắng
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Ngũ Cốc Nhật Bản
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Cặp Chống Lưng Gù
      • Dành Cho Mẹ
    • Điện Gia Dụng
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Hút Bụi
      • Máy Lọc Nước
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Rượu Nhật Bản
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
    • Hương Thơm Nhật Bản
      • Trầm Hương
      • Đầu Đốt - Giá Đỡ
      • Card - Sáp Thơm Ô tô
  • Chống Lão Hóa
  • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • Làm đẹp
  • Stress ảnh hưởng đến da như thế nào?

Stress ảnh hưởng đến da như thế nào?

5 | 0 đánh giá

11/07/2021

912

0

Stress không những gây ảnh hưởng xấu về tinh thần, sức khỏe mà còn gây nên những tai hại kinh khủng về làn da. Hãy cùng tìm hiểu xem stress gây nên những gì cho làn da của chúng ta trong bài viết sau đây nhé!

1. Stress ảnh hưởng đến da như thế nào?

1.1. Stress khiến da sạm màu đi

Bạn có để ý sau thời gian bị căng thẳng quá mức, làn da cũng dần bị xỉn màu. Vậy đâu là nguyên nhân?

Stress trong thời gian dài là nguyên nhân làm cortisol và hormone MSH trong cơ thể gia tăng bất thường. Trong khi đó, hormone MSH lại có khả năng kích thích gia tăng sản xuất Melanin, từ đó gây ra tình trạng sạm nám.

Chưa dừng lại ở đó, căng thẳng quá mức còn giải phóng nhiều androgen từ tuyến thượng thận. Nội tiết tố này làm tăng hoạt động của tuyến bã nhờn trên da, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn trứng cá. Sau khi hết mụn, bạn còn phải đối mặt với những vết thâm “xấu xí” trên da. Chính vì thế, stress chính là “tội đồ” khiến xuất hiện làn da trở nên xỉn màu, thiếu sức sống và chi chít những vết thâm sau mụn. 

Stress khiến da sạm màu đi

Làn da của bạn sẽ không còn được tươi tắn sau thời gian bị stress “tấn công”

1.2. Stress làm da xuất hiện quầng thâm và bọng mắt

Căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi thường xuyên khiến máu không được lưu thông. Do đó da không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng và oxy. Lúc này da không chỉ trở nên khô mà còn thiếu sức sống, nhanh lão hóa, hình thành quầng thâm ở dưới mắt.

1.3. Stress làm da khô

Lớp sừng là lớp ngoài cùng của da. Nó chứa protein và lipid - đóng vai trò quan trọng trong việc giữ nước cho các tế bào da của bạn. Ngoài ra, lớp sừng cũng hoạt động như một hàng rào bảo vệ da bên dưới. Khi lớp sừng của da bạn gặp vấn đề, da của bạn có thể trở nên khô hơn. 

Theo một nghiên cứu công bố trên tạp chí Inflammation & Allergy Drug Targets năm 2014, căng thẳng làm suy yếu chức năng rào cản của lớp sừng và có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng giữ nước của da và khiến da trở nên khô đi đáng kể. Trong đó, những người có da khô là đối tượng rất dễ gặp tình trạng này. 

1.4. Stress làm xuất hiện vết nhăn, chân chim

Căng thẳng gây ra những thay đổi đối với protein trong da và làm giảm độ đàn hồi của da. Sự mất độ đàn hồi này có thể góp phần hình thành nếp nhăn. Căng thẳng cũng có thể dẫn đến việc nhíu mày lặp đi lặp lại và hành động này cũng có thể góp phần hình thành nếp nhăn quanh mắt.

1.5. Stress làm da mỏng, dễ tổn thương hơn

Bên cạnh làm da đổ nhiều dầu, cortisol còn làm tăng huyết áp, đường huyết. Đây là nguyên nhân gây nên sự phân hủy protein, từ đó khiến da trở nên mỏng đi và dễ bị tổn thương hơn (bầm, trầy, xước…). Ngoài ra, những tổn thương này có thể mất gấp đôi thời gian để lành, thay vì chỉ mất vài ngày. 

1.6. Stress làm đề kháng của da kém đi

Đây là một trong những tác hại hàng đầu của stress ảnh hưởng đến da. Khi căng thẳng kéo dài, tình trạng rối loạn cân bằng vi khuẩn đường ruột sẽ xảy ra và làm tổn hại đến khả năng đề kháng của làn da. Điều này có nghĩa là khi không được kiểm soát, stress sẽ gây rối loạn da, từ cản trở da tự điều chỉnh và giữ cân bằng, cuối cùng phát sinh nhiều bệnh.

Stress làm đề kháng của da kém đi

Stress kéo dài khiến làn da giảm sức đề kháng, dễ bị kích ứng với các tác nhân từ môi trường bên ngoài

1.7. Stress làm da đổ dầu nhiều hơn 

Khi bạn cảm thấy stress, cơ thể sẽ sản xuất ra nhiều hormone cortisol hơn. Cortisol khiến một phần não của bạn được gọi là vùng dưới đồi sản xuất ra hormone giải phóng corticotropin (CRH). CRH được cho là kích thích lỗ chân lông đổ dầu nhiều hơn. Việc sản xuất quá nhiều dầu thừa có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn. Chính vì thế, người có da nhờn thường bị đổ dầu và bị mụn nhiều hơn khi bị căng thẳng. 

1.8. Stress làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm da 

Khi đề kháng của da bị suy giảm, làn da sẽ có nguy cơ mắc các bệnh như nổi mề đay, vẩy nến, eczema, viêm da, rosacea… Vì thế không có gì lạ khi da bạn sẽ gặp nhiều vấn đề khi bạn trải qua một tuần đầy áp lực. 

Stress làm tăng nguy cơ mắc các bệnh viêm da

Rosacea (chứng đỏ mặt) là một trong những tác hại của stress đến sắc đẹp

1.9. Stress làm da phát ban

Nếu đã có sẵn các vấn đề về da trước đó (chàm, vảy nến…), căng thẳng sẽ khiến quá trình da phục hồi lâu hơn. Thậm chí, các vấn đề này cũng có thể trở nên tồi tệ hơn một cách đột ngột. Vì thế, nếu tự nhiên các triệu chứng xấu đi đột ngột, bạn có thể xem xét nguyên nhân phát ban do stress.

1.10. Stress làm da dễ bị ngứa

Bộ não luôn có mối quan hệ mạnh mẽ với các đầu dây thần kinh trên da. Khi lo lắng, căng thẳng xuất hiện, phản ứng căng thẳng của cơ thể bạn có thể trở nên quá tải. Điều này có thể ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh của bạn và gây ra các triệu chứng cảm giác như bỏng hoặc ngứa da. Những triệu chứng stress ảnh hưởng đến da này có hoặc không có dấu hiệu rõ ràng.

Bạn có thể trải nghiệm cảm giác này ở bất cứ đâu trên da, bao gồm cả cánh tay, chân, mặt và da đầu. Những cơn ngứa có thể không liên tục hoặc xuất hiện khá dai dẳng. Ngoài ra, cơn ngứa có thể xảy ra cùng lúc với các triệu chứng lo lắng hoặc có thể xảy ra riêng lẻ.

1.11. Stress làm da xuất hiện trứng cá đỏ

Vào năm 2003, một nghiên cứu của Đại học Stanford được công bố trên Archives of Dermatology cho thấy sinh viên đại học bị nổi mụn trong các kỳ thi - giai đoạn mà họ bị căng thẳng nhiều hơn so với giai đoạn không kiểm tra. Các nhà nghiên cứu kết luận rằng mức độ nghiêm trọng của mụn có mối tương quan mật thiết với việc gia tăng căng thẳng.

1.12. Stress tăng nguy cơ gây bệnh ung thư da 

Hầu hết mọi người điều biết tia cực tím sẽ gây ra nguy cơ ung thư da. Và nguy cơ này sẽ bị gia tăng hơn nữa nếu bạn bị căng thẳng. Điều này đã được chứng minh thông qua nghiên cứu trên chuột của Đại học Johns Hopkins và và Đại học Yale (Mỹ). 

2. Làm thế nào để khắc phục tác hại của stress đến sắc đẹp?

Căng thẳng có mức “tàn phá” khủng khiếp đối với sắc đẹp. Vì thế, làm thế nào để kiểm soát và khắc phục tác hại của stress rất quan trọng. Dưới đây là một số mẹo để bạn có thể giảm bớt căng thẳng hiệu quả:

Dành thời gian cho các hoạt động giúp thư giãn như đi bộ, tập yoga, ngồi thiền...

Duy trì thói quen sống tốt như ăn nhiều chất xơ và các vitamin có lợi cho sức khỏe, làn da. 

Nói chuyện với bạn bè, thành viên gia đình hoặc bác sĩ tâm lý để giảm căng thẳng.

Tránh chất kích thích và chất gây nghiện và rượu bởi sử dụng chúng liên tục có thể gây ra thêm các vấn đề về căng thẳng của bạn.

Có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm chăm sóc da từ bên trong để tăng hiệu quả.

Sự thiếu hụt collagen cũng có thể khiến cho làn da bị xâm hại bởi các yếu tố lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ, thô ráp, nổi mụn xuất hiện các mảng da tối màu và lâu dần hình thành các mảng nám sẫm màu. Khiến da mặt bạn trở nên ngày càng nhạy cảm và khó chăm sóc hơn. Do đó bổ sung collagen là cách để duy trì độ đàn hồi, căng mịn của da, giữ cho da luôn được khỏe mạnh, tươi trẻ. 

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: ritana.com.vn

Tác giả: Cao Duy Phú

Bài trước đó

Chia sẻ 7 mặt nạ bằng than hoạt tính dưỡng da hiệu quả

Tin mới nhất

Thực hư rửa mặt bằng nước lạnh hay nước ấm tốt cho da?

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Classic 450.000mg 500ml

|10.593
2.400.000 đ

Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura Premium New 450.000mg 500ml

|23.710
2.900.000 đ
-15%

Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)

|158.196
1.147.500 đ 1.350.000 đ
-15%

Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên

|17.120
505.750 đ 595.000 đ
-13%

Viên uống trắng da Coix DHC 30 viên (30 ngày) (Nội địa)

|30.564
280.000 đ 320.000 đ

Nước uống tế bào gốc nhau thai Placenta Hebora Nhật Bản 500ml

|26.720
2.650.000 đ
-46%

Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên

|33.354
89.000 đ 165.000 đ
-18%

Viên uống trắng da, giảm nám Transino White C Clear 120 viên (Nội địa)

|684.000
489.000 đ 599.000 đ

Tin mới nhất

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025

231

17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?

253

16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao

209

13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?

233

12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?

208

11/06/2025

Uống The Collagen Shiseido bao lâu thì có hiệu quả? Hướng dẫn cách dùng đúng

159

10/06/2025

Top 5 viên uống bổ gan Nhật được nhiều người tin dùng 2025

197

10/06/2025

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé 0–10 tuổi mới nhất theo WHO

163

09/06/2025

Tin cùng chuyên mục

Công dụng của nhau thai heo là gì?

Công dụng của nhau thai heo là gì?

2.286

09/03/2017

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

2.171

14/08/2018

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

2.370

14/08/2018

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo

3.534

09/04/2018

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

1.691

11/11/2016

Lượt xem nhiều nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

67.330

16/06/2018

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất

52.973

10/12/2021

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

48.239

25/08/2018

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

46.204

05/08/2019

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?

45.706

12/10/2021

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

Công ty Cổ phần Japana Việt Nam

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • store_front
    • Cửa hàng : 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    • Điện thoại: (028) 7100 1779
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0313518985 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 03/11/2015)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký