Sau sinh phụ nữ nên uống gì để có làn da đẹp?
11/10/2021
1.681
0
Làn da của phụ nữ sau sinh sẽ trở nên thâm sạm, xỉn màu, kém sức sống. Kèm theo đó là các nếp nhăn, rạn ra, lão hóa. Lúc này, việc bổ sung các dưỡng chất phục hồi da từ bên trong là vô cùng quan trọng. Vậy sau sinh phụ nữ nên uống gì để có làn da đẹp? Cùng tìm lời giải đáp qua bài viết sau đây nhé!
Vì sao phụ nữ sau sinh cần làm đẹp da mặt?
Sau sinh làn da mặt của nhiều phụ nữ xuống cấp
Sau quá trình sinh con, hàm lượng nội tiết tố trong cơ thể chị em có sự thay đổi. Kèm theo đó là hiện tượng mệt mỏi, căng thẳng do phải nuôi con khiến cho làn da trở nên thiếu sức sống. Dần dần sẽ xuất hiện các vấn da xấu sau khi sinh đề về nám sạm, mụn… Điều này ảnh hưởng không nhỏ tới sự tự tin.
Cụ thể hơn, một số vấn đề về da sau sinh chị em thường gặp là:
- Da thiếu sức sống, thâm sạm: Sự thay đổi nội tiết tố và căng thẳng khi mang thai có thể tác động xấu tới da mặt. Từ đó khiến da xuất hiện các vết thâm sạm, xỉn màu, thiếu sức sống.
- Nám da: Đây là hiện tượng trên da xuất hiện những mảng tăng sắc tố. Nó thường có ở vị trí 2 bên má. Nguyên nhân của điều này là do thay đổi nồng độ hormone trong quá trình mang thai. Nếu bạn có chế độ chăm sóc da sau sinh tốt, hiện tượng nám nội tiết này sẽ được cải thiện.
- Quầng thâm mắt và bọng mắt: Nguyên nhân dẫn tới bọng mắt, quầng thâm là do sự thay đổi nội tiết tố. Cùng với đó là sự thiếu ngủ khi phải thức khuya chăm con.
- Mụn trứng cá: Đây là vấn đề về da sau sinh phổ biến. Nồng độ progesterone tăng cao khiến cho mụn trứng cá bùng phát. Thêm vào đó, nội tiết tố thay đổi khiến da phụ nữ sau sinh tiết nhiều dầu hơn. Từ đó tăng tỉ lệ nổi mụn trứng cá.
Phụ nữ nên uống gì để có làn da đẹp sau sinh?
Để cải thiện làn da sau sinh, bổ sung các dưỡng chất từ bên trong là cách làm đơn giản, hiểu quả nhất. Vây để có làn da đẹp sau sinh, chị em nên uống gì?
- Sữa đu đủ
Sữa đu đủ còn có công dụng làm đẹp da hữu hiệu
Không chỉ là đồ uống chứa nhiều chất dinh dưỡng, sữa đu đủ còn có công dụng làm đẹp da hữu hiệu. Đặc biệt là với những chị em có làn da khô, thiếu ẩm. Loại đồ uống này sẽ cung cấp các chất dinh dưỡng, làm đẹp da từ bên trong. Bạn hãy cho đu đủ, mật ong, nước lọc, sữa tươi vào máy xay nhuyễn. Như vậy là đã có một món đồ uống làm đẹp da sau sinh hiệu quả.
- Nước chanh mật ong
Đây là loại đồ uống có công dụng hiệu quả cho những làn da bị khô, mụn nhọt, xỉn màu. Chanh chứa lượng vitamin C dồi dào giúp kích thích sản sinh collagen cho làn da mẹ sau sinh giúp da tràn sức sống hơn. Còn mật ong chứa nhiều chất kháng viêm và oxy hóa. Chúng sẽ ngăn ngừa mụn, cải thiện tăng sắc tố da hiệu quả. Bạn hãy vắt lấy nước cốt chanh. Sau đó cho một chút mật ong và nước lọc khuấy đều là được.
- Sinh tố dưa hấu cải chíp
Cả 2 nguyên liệu này chứa lượng vitamin A, C dồi dào. Nó có công dụng tăng sức đề kháng, làm mềm da. Đồng thời nó còn ngăn ngừa quá trình hình thành mụn trên da. Do vậy để có làn da đẹp sau sinh, bạn đừng bỏ qua công thức này. Bạn hãy xay nhuyễn các nguyên liệu: dưa hấu, cải chíp, cần tây. Tới khi hỗn hợp mịn là được.
- Nước ép cà chua
Nước ép cà chua có công dụng lớn trong việc điều hòa dịch vị của cơ thể
Cà chua có chứa hàm lượng vitamin A và photpho dồi dào. Nước ép cà chua có công dụng lớn trong việc điều hòa dịch vị của cơ thể. Điều này rất tốt với phụ nữ sau sinh. Ngoài ra, lượng photpho trong cà chua còn giúp vận chuyển máu nuôi dưỡng da tốt hơn. Làn da của bạn sẽ được khỏe mạnh, hồng hào. Do đó để có làn da đẹp sau sinh, bạn hãy duy trì uống nước ép cà chua mỗi ngày nhé.
- Uống collagen để có làn da đẹp sau sinh
Sau quá trình sinh con, làn da của phụ nữ bị hao hụt một lượng không nhỏ collagen. Điều này là do sự thay đổi nội tiết tố kèm theo chế độ chăm sóc da không cẩn thận. Collagen bị thiếu hụt sẽ kéo theo cấu trúc da lỏng lẻo, da trở nên khô sạm, nhăn nheo, thiếu sức sống. Chính vì thế, uống collagen là cách hiệu quả để có làn da đẹp sau sinh.
Vậy phụ nữ sau sinh bao lâu thì uống được collagen? Các chuyên gia cho rằng, sau khi sinh con 6 tháng bạn hãng sử dụng sản phẩm collagen. Bởi cơ thể cần một thời gian để hồi phục lại những tổn thương sau quá trình sinh nở. Bổ sung collagen quá sớm có thể gây dị ứng, ảnh hưởng tới sữa cho em bé bú.
Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn: chonglaohoada365.com
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Các chất lý tưởng cần bổ sung để duy trì sự trẻ trung cho da
Tin mới nhất
Quy tắc cần nhớ khi skincare cho tuổi 50
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống trắng da trị nám Transamin 500mg 10 vỉ 100 viên
Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên
Combo 3 hộp nước uống làm trắng da Shiseido Pure White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống trắng da, trị nám Nichiei Bussan Beautiful Habit White Attack 120 viên (Nội địa Nhật Bản)
Bộ đôi nước uống Collagen và tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura 500ml
Viên uống trắng da Coix DHC 30 viên (30 ngày) (Nội địa)
Viên uống trắng da Shiseido Pure White 240 viên
Combo 2 gói viên uống chống nắng UV Fine Japan 30 viên
Nước uống tế bào gốc nhau thai Placenta Hebora Nhật Bản 500ml
Combo 3 hộp nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)
Combo 3 hộp viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên
Tin mới nhất
10 Cách Giải Độc Gan Cho Mẹ Sau Sinh Từ Chuyên Gia
22
19/09/2024
10 Bài Tập Thể Dục Thải Độc Gan Hiệu Quả Nhất
18
18/09/2024
Gan Nóng Uống Gì Cho Mát? 9 Thức Uống Điều Trị Nóng Gan
27
18/09/2024
Những cách làm mát gan, thanh lọc cơ thể hiệu quả
38
17/09/2024
Giải Đáp: Uống Thuốc Bổ Gan Có Tăng Cân Không?
35
17/09/2024
Mẹo trị nám bằng sữa mẹ cực hay, hiệu quả và dễ thực hiện
44
17/09/2024
Top 12 cách trị nám bằng lá tía tô tại nhà
37
17/09/2024
Có Nên Thải Độc Gan Cho Bé Định Kỳ Và Những Lưu Ý
37
16/09/2024
Tin cùng chuyên mục
Công dụng của nhau thai heo là gì?
1.777
09/03/2017
Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
1.634
14/08/2018
Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp
1.830
14/08/2018
Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo
2.683
09/04/2018
Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật
1.210
11/11/2016
Lượt xem nhiều nhất
Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất
64.846
16/06/2018
Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất
47.053
10/12/2021
Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?
47.026
25/08/2018
Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?
44.716
05/08/2019
Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?
44.419
12/10/2021