Phụ nữ trên 35 tuổi muốn trẻ đẹp, không nếp nhăn hãy làm theo cách này!

Sau 35 tuổi, những dấu hiệu lão hoá trên làn da phụ nữ sẽ hiện ra rõ rệt, rõ nhất là những nếp nhăn trên mặt làm bạn mất tự tin. Để lấy lại vẻ tươi trẻ cho làn da, bạn hãy tham khảo ngay những cách làm đẹp qua bài viết sau đây nhé!

Tình trạng làn da sau khi qua tuổi 35

Khi bước sang độ tuổi 35, quá trình lão hoá cơ thể được biểu hiện rõ nhất. Ở độ tuổi này, tốc độ tái tạo của tế bào trên da chậm lại, khả năng tự chữa lành trên da cũng suy giảm. Tình trạng da bạn sẽ có những biểu hiện sau đây:

- Các nếp nhăn xuất hiện trên làn da: collagen và elastin có vai trò quan trọng với độ đàn hồi của da, qua nhiều yếu tố tác động từ môi trường, tác động của tia UV và tuổi tác khiến chúng bị giảm dần theo thời gian, gây ra các nếp nhăn trên khuôn mặt bạn.

- Da bị khô: theo thời gian, tiết bã nhờn hay lớp dầu tự nhiên trên làn da bị giảm đi khiến khả năng duy trì độ ẩm cho làn da cũng bị giảm theo. Chính vì thế, da trở nên khô ráp, sần sùi và không còn mịn màng như trước.

- Da xỉn màu: tình trạng này do các tế bào chết tích tụ trên lớp thượng bì khiến cho làn da của bạn không còn nhiều sức sống như tuổi đôi mươi.

- Quầng thâm, bọng mắt hiện rõ: sau tuổi 35, thói quen sinh hoạt cũng thay đổi theo, quá trình làm việc căng thẳng hay bị thiếu ngủ sẽ khiến cho vùng da dưới mắt xuất hiện quầng thâm, bọng mắt, mất đi tính thẩm mỹ trên khuôn mặt.

- Nám da: các vết nám hay xuất hiện rõ nhất là ở vùng má. Đây là hiện tượng làn da bị tăng sắc tố gây ra các mảng da sẫm màu trên làn da có khu vực tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng trong thời gian dài.

- Mụn quanh vùng xương quai hàm: do thay đổi nội tiết tố sau tuổi 35 gây tình trạng nổi mụn quanh khu vực xương quai hàm.

Tình trạng làn da sau khi qua tuổi 35

Bí quyết ngày càng xinh đẹp và trẻ trung cho phụ nữ trên 35 tuổi

• Luôn vui vẻ và lạc quan

Bạn biết không? Tâm trạng của bạn sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến làn da. Bạn phải giữ một tâm lý vững cùng sự lạc quan dù gặp chuyện khiến bạn buồn rầu, không như ý muốn của bạn. Thay vì suy nghĩ tiêu cực, bạn hãy nhìn nhận mọi việc theo hướng tích cực, bình tĩnh để tìm cách đối phó và thích nghi nó.

Hãy luôn sống vui vẻ và lạc quan

Tinh thần yếu đuối, buồn bã sẽ làm làn da bạn nhanh chóng bị lão hoá xuất hiện những nếp nhăn, sạm da và nổi mụn. Có câu: “Một nụ cười bằng mười thang thuốc bổ”. Vì thế, hãy luôn giữ tinh thần vui vẻ, nụ cười luôn nở trên môi cùng sự lạc quan để không chỉ khỏe mà còn trẻ lâu hơn nhé!

• Thường xuyên massage mặt

Mỗi ngày, muốn massage mặt bạn cần dùng hai tay để massage da mặt trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy giúp các mạch máu được lưu thông tốt hơn, da mặt sẽ được hồng hào và ngày càng mịn màng hơn, đồng thời giảm bớt được các nếp nhăn trên khuôn mặt.

Massage da mặt thường xuyên

• Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Trong ánh sáng mặt trời có tia cực tím, đây chính là kẻ thù số một cho làn phụ nữ sau tuổi 35 bởi ở độ tuổi này, khả năng khôi phục và tạo ra các sắc tố để bảo vệ da đã bị suy giảm. Chính vì thế, bạn hãy thoa kem chống nắng mỗi ngày dù có ra ngoài hay ở nhà. Nếu có ra đường bạn nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30 và đừng quên trang bị thêm mũ và kính đi kèm để bảo vệ da tốt nhất nhé!

Thoa kem chống nắng mỗi ngày cũng giúp cải thiện tình trạng lão hóa làn da sau tuổi 35.
 

• Bổ sung collagen

Sau tuổi 35, khi các triệu chứng lão hoá da xuất hiện rõ rệt cho thấy làn da của chị em đã bị thiếu hụt collagen. Vì thế, cần bổ sung collagen đã thiếu hụt cho làn da để:

• Làn da được săn chắc, trẻ trung và tràn đầy sức sống giúp hạn chế được tình trạng lão hoá da.
• Làm căng da, giảm đi các nếp nhăn trên da, ngăn ngừa chúng quay trở lại.
• Cải thiện được các vết nám sạm và se khít lỗ chân lông cho làn da tươi sáng hơn.
• Hỗ trợ phục hồi làn da bị tổn thương, giảm đi nốt mụn và những vết thâm… tăng cường sức khoẻ và sức đề kháng chống lại những tác động từ bên ngoài.

Bổ sung collagen

Bổ sung collagen bằng cách sử dụng viên uống collagen, nước uống collagen, bột collagen hoặc thạch collagen… từ bên trong đang là sự lựa chọn của nhiều chị em. Phương pháp này cũng được các chuyên gia đánh giá cao về hiệu quả và độ an toàn. Với hàm lượng collagen lớn và bào chế dạng thuỷ phân dễ hấp thụ, giúp cơ thể được đầy đủ collagen, từ đó giúp da trẻ đẹp hơn. Đồng thời, tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai cho xương khớp, móng tóc, giác mạc và các cơ quan nội tạng.

Qua bài viết trên, hy vọng các chị em phụ nữ sẽ biết cách để càng xinh đẹp và trẻ trung hơn sau tuổi 35 nhé! Nếu bạn muốn mua các sản phẩm collagen để bảo vệ sức khỏe và làn da của bạn thì hãy liên hệ ngay với Siêu Thị Nhật Bản Japana để được tư vấn sản phẩm phù hợp nhất cho mình bạn nhé!