Phòng ngừa và điều trị thoái hoá khớp cổ chân hiệu quả
29/07/2021
295
0
Thoái hoá khớp cổ chân là một trong những loại bệnh về thoái hoá xương khớp phổ biến nhất. Bệnh này gây ảnh hưởng tới sinh hoạt cũng như đời sống của mọi người. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng thoái hoá khớp cổ chân và biện pháp điều trị là gì? Đi tìm câu trả lời thông qua bài viết dưới đây nhé!
Phòng ngừa thoái hóa khớp cổ chân
Nguyên nhân
- Do tuổi tác, lão hóa:
Đây là nguyên nhân hàng đầu. Khi tuổi càng lớn , các tế bào sụn bắt đầu có tình trạng thoái hóa không thể tái tạo. Các sợi collagen và mucopolysaccharide bắt đầu mất dần từ sẽ làm cho sự thoái hóa ngày càng trầm trọng.
- Do hoạt động mạnh:
Khi vận động quá mạnh do chơi thể thao không đúng như: chân để sai tư thế, chân đá quá mạnh,… Từ đó, có thể dẫn tới tổn thương đến cơ, các dây chằng và khớp. Nếu như để lâu những chấn thương ấy có thể dẫn tới thoái hóa khớp cổ chân.
- Do hoạt động hàng ngày:
- Do tính chất công việc khiến bạn phải di chuyển thường xuyên hay phải đeo giày cao gót hàng ngày…. Những điều đó sẽ khiến bạn có thể gặp phải các chấn thương ở cổ chân.
- Những bệnh về xương khớp:
- Bệnh thoái hóa khớp cổ chân dễ phát sinh ở những người bị bệnh liên quan tới xương khớp như: bệnh gout, viêm khớp dạng thấp…
- Do di truyền:
Nếu gia đình có người mắc bệnh thoái hóa xương khớp từ rất sớm thì con cháu của họ cũng sẽ có nguy cơ mắc bệnh. Vì vậy phải có một chế độ nghỉ ngơi, ăn uống, sinh hoạt khoa học.
Triệu chứng
Cũng như với các bệnh về thoái hóa xương khớp khác như khớp gối, khớp cổ, cột sống lưng,….Thoái hóa khớp cổ chân được nhận biết qua các triệu chứng như:
- Đau nhức ở khớp cổ chân nhưng không thường xuyên. Tuy nhiên nếu, hoạt động lâu thì cơn đau sẽ tăng lên.
- Nếu khi khớp cổ chân bị đau lâu ngày không khỏi thì rất có thể dẫn tới một số bệnh như: xơ cứng các khớp; biến dạng các khớp xương; đi đứng khó khăn,.....
- Sưng đỏ tại vị trí khớp của cổ chân
- Khi cử động chân có thể phát ra những âm thanh từ khớp.
Mức độ nặng nhẹ của các triệu chứng hoàn toàn phụ thuộc vào độ tổn thương của sụn khớp. Vì vậy, khi bắt đầu có những dấu hiệu thì bạn phải đi khám ngay để được điều trị kịp thời
Những lưu ý phòng ngừa
Để hạn chế bị thoái hóa khớp cổ chân thì bạn cần phải chú ý những điều sau:
- Ít hoạt động mạnh, tránh những va chạm không đáng có.
- Thường xuyên vận động và tập thể dục đều đặn.
- Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý.
Điều trị thoái hóa khớp cổ chân bằng phương pháp nào?
Đông Y
Chữa thoái hóa bằng đông y là phương pháp điều trị an toàn mà hiệu quả cao nhất. Sử dụng các bài thuốc Đông để chữa bệnh thường là các thành phần thuốc tự nhiên sẽ giúp cải thiện bệnh một cách lâu dài. Châm cứu cũng là cách được nhiều người lựa chọn.
Tây y dùng thuốc
Đây là phương pháp được dùng nhiều trong việc điều trị thoái hóa khớp cổ chân. Bác sĩ sẽ kê toa thuốc với mục đích nhằm cải thiện nhanh chóng các triệu chứng sưng đau để giúp khớp vận động được dễ dàng hơn.
Tây y phẫu thuật
Phẫu thuật là phương pháp thường chỉ được áp dụng trong những trường hợp khẩn cấp và thực sự cần thiết. Đó có thể là khi khớp đã bị thoái hóa mạnh đe dọa đến khả năng đi lại của người bệnh cũng như có một số biến chứng nguy hiểm.
Vật lý trị liệu
Vật lý trị liệu được coi là phương pháp mà các bác sĩ khuyến khích. Bởi vì phương pháp này sẽ không chỉ giúp khắc phục nhanh triệu chứng mà lại rất an toàn cho người bệnh.
Khi bị các vấn đề về xương khớp bạn có thể sử dụng thuốc bổ xương khớp Nhật để cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng, giúp duy trì khớp khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ làm giảm đau khớp rất quan trọng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng viên uống hỗ trợ xương khớp để hỗ trợ phục hồi và bảo dưỡng chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, đồng thời phòng ngừa bệnh xương khớp quay trở lại, cải thiện tình trạng người bệnh.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm hỗ trợ xương khớp có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn: phongkhamlavanluong.vn
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Dưỡng da hiệu quả bằng 13 công thức bằng yến mạch
Tin mới nhất
Chăm sóc da trắng mịn hoàn mỹ bằng sả
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên (Chính hãng)
Combo 3 hộp Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ Nhật Bản 270 viên
Đông trùng hạ thảo Tochukasou Extract Gold 120 viên
Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên (Chính hãng)
Nước uống đông trùng hạ thảo Fine Japan Cordyceps Plus (Hộp 10 chai x 50ml)
Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)
Tảo vàng cao cấp Spirulina EX 2000 viên
Viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên (Chính hãng)
Combo 2 hộp viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên (Chính hãng)
Nước uống hỗ trợ điều trị ung thư Fucoidan Umi No Shizuku (3 hộp x 10 chai x 50ml)
Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên
Viên uống hỗ trợ điều trị ung thư Nano Fucoidan Premium Yo Group 130 viên
Tin mới nhất
Nám chân sâu là gì? Nguyên nhân và kinh nghiệm điều trị
21
26/09/2024
Nám Mảng Và Nám Chân Sâu Là Gì? Dấu Hiệu, Cách Điều Trị
34
26/09/2024
10 Cách Trị Nám Tại Nhà Bằng Kem Đánh Răng An Toàn
17
26/09/2024
Làm thế nào để phục hồi chức năng gan?
29
25/09/2024
Các giai đoạn gan thải độc qua da và cách bảo vệ gan
33
25/09/2024
Mát gan giải độc bằng những phương pháp an toàn
24
25/09/2024
Top 10 thuốc bổ gan cho người bị lao của Nhật hiệu quả nhất
31
25/09/2024
Các chức năng của gan là gì? Chức năng nào quan trọng nhất?
18
25/09/2024
Tin cùng chuyên mục
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
36.747
02/10/2018
Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?
3.833
18/07/2017
Tăng cường miễn dịch - Chìa khóa chống ung thư
1.549
21/07/2017
Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên
4.843
01/10/2018
Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro
2.047
31/03/2018
Lượt xem nhiều nhất
Top 8 dòng Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản tốt nhất hiện nay
73.480
12/03/2021
Hướng dẫn dùng thuốc chống đột quỵ Natto đúng cách
44.979
26/01/2021
Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản
38.876
05/10/2018
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
36.747
02/10/2018
GỢI Ý 15+ Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản Cho Người Già
36.640
28/08/2022