Những sai lầm mẹ thường gặp khi tăng chiều cao cho con
21/01/2021
436
0
Rất nhiều cha mẹ có quan niệm chỉ cần bổ sung canxi là sẽ giúp con tăng chiều cao. Thực tế đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm.
Một ngôi nhà cao tầng chỉ thực sự vững chắc khi được xây dựng cẩn thận, đúng cách từ nền móng. Khung xương của con người cũng vậy, phải được bổ sung đầy đủ những dưỡng chất cần thiết ngay từ những năm tháng đầu đời mới đạt được chiều cao tối ưu.
Nhiều mẹ vì nôn nóng nên đã xây dựng cho con một thực đơn bao gồm quá nhiều thực phẩm chứa các dưỡng chất có vai trò hỗ trợ phát triển chiều cao. Mẹ cho rằng chỉ cần con đạt được chiều cao như mong muốn là đã thành công mà không để ý đến chất lượng khung xương của bé.
Dưới đây là những suy nghĩ sai lầm các mẹ cần tránh trong quá trình tăng chiều cao cho con:
Cho bé ăn càng nhiều thực phẩm giàu canxi càng tốt
Trong thực tế, nhiều mẹ nghĩ rằng cho con ăn càng nhiều thực phẩm giàu canxi càng có lợi cho việc tăng chiều cao của bé. Vì thế trong thực đơn cho bé ngày nào cũng có các món như tôm, cua, cá, bề bề… Canxi là một trong những thành phần không thể thiếu để tăng chiều cao cho trẻ, tuy nhiên, cơ thể cũng chỉ cần một lượng canxi vừa đủ, nếu bổ sung quá nhiều sẽ dẫn đến hiện tượng thừa canxi gây phản tác dụng.
Cho trẻ ăn quá nhiều thực phẩm giàu canxi sẽ gây phản tác dụng trong quá trình tăng chiều cao.
Canxi nếu không được cơ thể bé hấp thu ngay ở ruột sẽ gây táo bón, sỏi thận. Nếu dưỡng chất này không được vận chuyển tối đa vao xương mà tồn tại quá nhiều trong máu sẽ gây xơ vữa động mạch (chứng bệnh về tim mạch), vôi hóa mô mềm (nếp nhăn da)…
Các chuyên gia dinh dưỡng cũng cảnh báo: thừa canxin có thể khiến trẻ bị lùn vì khi hàm lượng canxi trong máu tăng cao có thể đi vào xương nhiều hơn, làm cốt hóa các đầu xương sớm, dẫn đến hạn chế sự phát triển xương, ảnh hưởng tiêu cực tới quá trình phát triển chiều cao của trẻ.
Để bé cao lớn vượt trội, chỉ cần bổ sung canxi!
Vì quá chú trọng vào việc bổ sung canxi cho bé mà nhiều mẹ quên đi tầm quan trọng của các dưỡng chất khác. Nếu chỉ tập trung bổ sung canxi mà thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết khác, quá trình tăng trưởng chiều cao của bé sẽ không được như kỳ vọng. Đôi khi còn sinh ra những tác dụng “ngược” nguy hiểm.
Để tăng trưởng khối lượng xương nhanh và bền vững, cơ thể không chỉ cần canxi mà còn cần thêm các khoáng chất khác như magie, mangan, sắt, kẽm, silic, axit folic, chondrotin, DHA và hai dưỡng chất không thể thiếu được đó là vitamin D3 và MK7.
Để giúp con đạt được chiều cao đáng mơ ước, ngoài canxi các mẹ cần bổ sung cho bé nhiều dưỡng chất khác trong đó có Vitamin D3 và MK7.
Trong đó, vitamin D3 giúp hấp thu canxi từ ruột vào máu, MK7 giúp vận chuyển canxi từ máu vào xương. Như vậy vitamin D3 và MK7 sẽ vận chuyển canxi đến đúng chỗ cơ thể cần là xương và ngăn không để canxi đến thành mạch máu và mô mềm.
MK7 còn có giúp tăng lượng collagen trong xương, giúp xương linh hoạt và dẻo dai hơn. Collagen chiếm tới hơn một nửa khối lượng xương và là nền tảng để xương có thể tiếp tục tích lũy canxi và các khoáng chất khác. Vì vậy, cùng với canxi và các khoáng chất khác, collagen đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định chất lượng xương, kích thích sự phát triển của lớp sụn tiếp hợp, giúp xương dài ra nhanh hơn và chắc khỏe hơn.
Vì tầm quan trọng của các dưỡng chất trên trong việc tăng chiều cao cho bé nên các mẹ cần chú ý xây dựng một thực đơn cung cấp đúng - đủ - cân đối giữa canxi và vitamin D3, đặc biệt là MK7, lựa chọn các loại thức ăn tươi, sạch nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên. Nếu sử dụng các sản phẩm hỗ trợ chiều cao khác cho trẻ cần chú ý đến nguồn gốc và thành phần đảm bảo có chứa đầy đủ canxi, vitamin D3 và MK7.
Ngoài việc bổ sung đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, cha mẹ cũng nên sử dụng thêm các thực phẩm tăng chiều cao Nhật Bản để cải thiện chiều cao cho con nhé.
Thị trường Nhật Bản vốn nổi tiếng về quy chuẩn chất lượng khắt khe, vì vậy các thực phẩm chức năng từ Nhật Bản luôn được người tiêu dùng tin tưởng lựa chọn. Trong đó có các dòng thực phẩm tăng chiều cao.
Thực phẩm chức năng tăng chiều cao của Nhật đa số được chiết xuất từ các thành phần thiên nhiên an toàn, cung cấp các dưỡng chất cần thiết phát triển chiều cao của trẻ. Đặc biệt, thực phẩm tăng chiều cao Nhật Bản còn bổ sung canxi cho mọi lứa tuổi trong gia đình của bạn, giảm nguy cơ mắc các bệnh về xương khớp…
Một số thương hiệu thực phẩm tăng chiều cao nổi tiếng của Nhật Bản:
- AFC Efushi Group: Thực phẩm chức năng tăng chiều cao của thương hiệu này được sản xuất rên dây chuyền công nghệ tiên tiến theo tiêu chuẩn khắt khe, đảm bảo an toàn và sức khỏe của người dùng.
- DHC: Với giá thành phù hợp cùng chất lượng sản phẩm đem lại, DHC luôn là một trong những thương hiệu được ưa chuộng tại Nhật Bản và nhiều quốc gia khác trên thế giới.
- Fine Japan: Đem lại cho các bật phụ huynh những thực phẩm chức năng tăng chiều cao chiết xuất từ tự nhiên, bổ sung hàm lượng lớn canxi, vitamin D, K, B cùng sắt… cần thiết cho bé phát triển chiều cao.
Siêu Thị Nhật Bản Japana - Mang cuộc sống Nhật đến từng ngôi nhà Việt
Siêu Thị Nhật Bản Japana cam kết cung cấp 100% sản phẩm được kiểm soát chất lượng cùng với chính sách đổi trả hàng miễn phí trong vòng 90 ngày.
Ngoài ra, đến với Siêu Thị Nhật Bản Japana, bạn còn được phục vụ tận tình bởi đội ngũ tư vấn viên chuyên nghiệp và thân thiện, đảm bảo khách hàng luôn nhận được sự hỗ trợ chu đáo và sử dụng sản phẩm hiệu quả nhất.
Hãy luôn cập nhật các chương trình khuyến mãi, quà tặng hấp dẫn với giá cực sốc tại địa chỉ website Japana.vn nhé.
Nguồn Afamily
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Gợi ý thực đơn giúp trẻ tăng chiều cao vào mùa đông
Tin mới nhất
Bà mẹ Việt bật mí bí kíp giúp con tăng thêm 12cm trong vòng 1 năm
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ 270 viên (Chính hãng)
Combo 3 hộp Viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ Nhật Bản 270 viên
Đông trùng hạ thảo Tochukasou Extract Gold 120 viên
Viên uống bổ xương khớp Glucosamine Orihiro 900 viên (Chính hãng)
Tảo xoắn Spirulina Japan Algae Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)
Tảo vàng cao cấp Spirulina EX 2000 viên
Viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên
Combo 2 hộp viên uống hỗ trợ điều trị tai biến Orihiro Nattokinase 2000FU 60 viên (Chính hãng)
Nước uống hỗ trợ điều trị ung thư Fucoidan Umi No Shizuku (3 hộp x 10 chai x 50ml)
Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên
Viên uống hỗ trợ điều trị ung thư Nano Fucoidan Premium Yo Group 130 viên
Combo 3 hộp tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên (Chính hãng)
Tin mới nhất
Lão Hóa Da Là Gì? 5 Cách Ngăn Ngừa Da Lão Hóa Sớm
12
13/12/2024
Hoạt chất trị nám nào tốt nhất hiện nay?
23
13/12/2024
Lịch Tập Tăng Chiều Cao Cho Nữ Hiệu Quả Nhất
7
13/12/2024
HƯỚNG DẪN CHỌN QUÀ TẾT CHO DOANH NGHIỆP
93
10/12/2024
TOP 13 Thực Phẩm Chức Năng Chống Lão Hóa Của Nhật Bản
177
05/12/2024
Mua gì tẩm bổ cho người già? Tổng Hợp 8 Loại Thực Phẩm Cần Thiết
104
05/12/2024
Giãn cơ có giúp tăng chiều cao không? Bài tập giãn cơ
62
05/12/2024
Bổ sung vitamin D cho người lớn bằng cách nào?
61
05/12/2024
Tin cùng chuyên mục
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
37.442
02/10/2018
Uống dầu cá omega 3 có những công dụng gì?
4.091
18/07/2017
Tăng cường miễn dịch - Chìa khóa chống ung thư
1.688
21/07/2017
Review Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200 viên
5.071
01/10/2018
Review viên uống trị khớp Glucosamine Orihiro
2.191
31/03/2018
Lượt xem nhiều nhất
Top 8 dòng Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản tốt nhất hiện nay
74.605
12/03/2021
Hướng dẫn dùng thuốc chống đột quỵ Natto đúng cách
46.671
26/01/2021
Thành phần dinh dưỡng có trong tảo xoắn Spirulina Nhật Bản
39.285
05/10/2018
GỢI Ý 15+ Thực Phẩm Chức Năng Nhật Bản Cho Người Già
39.189
28/08/2022
Cách phân biệt Tảo xoắn Spirulina Nhật Bản 2200V thật và giả
37.442
02/10/2018