Những điều bạn cần biết về thoái hoá cột sống cổ

Thoái hoá cột sống cổ là một trong những vấn đề của xương khớp. Bạn đang lo lắng và không biết làm gì để phòng ngừa căn bệnh này. Và nếu như mắc phải thì phải điều trị ra sao? Cùng tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân và triệu chứng ở các cấp độ của bệnh thoái hóa cột sống cổ

Thoái hóa cột sống cổ là tình trạng hao mòn của xương và sụn ở vùng xương cột sống cổ. Tình trạng này bắt đầu bằng hiện tượng hư khớp ở diện đốt sống, đĩa đệm rồi tới đây chằng và bao hoạt dịch. Đây là một bệnh lý mãn tính khá phổ biến và gặp nhiều ở người lớn tuổi hoặc người trẻ làm việc trong văn phòng.

Nguyên nhân chính khiến cột sống ở cổ bị thoái hóa

- Xương phát triển quá mức, phần xương thừa ấn vào khu vực của cột sống dẫn tới đau cổ và gây thoái hóa

- Thoát vị đĩa đệm, nhân nhầy thoát ra khỏi vị trí bình thường rồi chèn ép ống sống hoặc dây thần kinh.

- Đĩa đệm bị mất nước khiến xương và đột sống cọ xát vào nhau nhiều hơn, gây đau đớn cho người bệnh

- Mang vác, nâng vật nặng thường xuyên hoặc lặp đi lặp lại một tư thế suốt cả ngày khiến cột sống ở cổ chịu nhiều áp lực, xương khớp sớm hao mòn.

Mang vác nặng là nguyên nhân phổ biến khiến cột sống cổ bị thoái hóa

- Độ cứng của dây chằng lớn, ảnh hưởng tới chuyển động của cổ và làm cho người bệnh luôn cảm thấy căng ở cổ.

- Chấn thương trong tai nạn hoặc vác nặng, quá trình lão hóa đẩy nhanh và làm thoái hóa cột sống cổ cũng diễn ra nhanh hơn.

Ngoài ra, một số nguyên nhân thứ yếu khác cũng gây ra thoái hóa cột sống cổ: Lão hóa, căng thẳng, giữ cổ ở tư thế không thoải mái trong một thời gian dài, thừa cân, lười hoạt động, di truyền,...

Triệu chứng của bệnh

Bệnh thoái hóa không biểu hiện nhiều và cần phải chẩn đoán thì mới biết rõ được. Tuy nhiên, người bệnh cần tới phòng khám ngay nếu thấy xuất hiện các triệu chứng theo từng cấp độ:

1. Khi ngửa đầu lên nhìn thì cổ đau và cứng

2. Thường xuyên đau mỏi cổ và lan sang vai, lưng

3. Khi ngủ dễ bị tụt khỏi gối và sáng dậy thấy khó vận động, đau ở cổ

4. Cánh tay tê, mắt mờ

5. Thị lực giảm, dáng đi xiêu vẹo, khó đi theo đường thẳng được

6. Hoạt động ở cổ, vai và cánh tay bị hạn chế, thậm chí không thể cầm bút viết được

7. Không gắp được thức ăn bằng đũa, chỉ có thể dùng thìa

8. Người không có sức lực, cảm giác như đang ở trên không

9. Bàng quang và ruột có vấn đề

10. Nằm tại chỗ, không ra khỏi giường được

Phòng ngừa thoái hóa cột sống cổ từ các thói quen hằng ngày

- Không nằm một tư thế khi ngủ, thay đổi sao cho cơ thể cảm thấy thoải mái nhất

- Không vặn vẹo cột sống khi mỏi

- Ngồi thẳng lưng và cổ khi làm việc trước màn hình máy tính

- Bổ sung nhiều canxi trong chế độ ăn

- Siêng tập thể dục, chơi thể thao mỗi ngày

- Không giữ một tư thế trong khoảng thời gian quá dài

- Xoa bóp, chăm sóc vùng cổ thường xuyên

Thay đổi các thói quen có hại cho cổ để phòng ngừa thoái hóa cột sống cổ

Các phương pháp điều trị thoái hóa cột sống cổ

Trước khi tiến hành điều trị thoái hóa cột sống cổ, bác sĩ sẽ tiến hành chẩn đoán thông qua dấu hiệu đau và hình ảnh. Mục tiêu của điều trị là giảm sự đau đớn, ngăn ngừa tổn thương cho tủy sống và dây thần kinh, duy trì các hoạt động thông thường.

Một số phương pháp được sử dụng phổ biến tại các phòng khám và bệnh viện là điều trị nội khoa (sử dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm, giãn cơ, chống động cơ, chống trầm cảm), tập các bài vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật (đối với các trường hợp nặng và không thể điều trị bằng các biện pháp khác).

Khi bị các vấn đề về xương khớp bạn có thể sử dụng thuốc bổ xương khớp Nhật để cung cấp hỗ trợ dinh dưỡng, giúp duy trì khớp khỏe mạnh, đồng thời hỗ trợ làm giảm đau khớp rất quan trọng. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng viên uống hỗ trợ xương khớp để hỗ trợ phục hồi và bảo dưỡng chất nhờn bôi trơn khớp và các mô khớp, đồng thời phòng ngừa bệnh xương khớp quay trở lại, cải thiện tình trạng người bệnh.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm hỗ trợ xương khớp có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: phongkhamlavanluong.vn