- Cẩm nang mua sắm
-
Địa chỉ liên hệ
arrow_drop_upstore_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCMalarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
- Tra cứu đơn hàng
- Tải App Ngay
- Trang chủ
-
- Cẩm nang
-
- 7. Gan – Tim mạch – Huyết áp – Dinh dưỡng bảo vệ sức khỏe từ Nhật Bản
-
- Những công dụng của quả Sơn Tra trong việc hạ huyết áp
Những công dụng của quả Sơn Tra trong việc hạ huyết áp
02/01/2026
1.355
0
Công dụng hạ huyết áp của quả Sơn Tra chủ yếu do thành phần bao gồm lượng vitamin C khá cao. Đây hợp chất chống oxy hóa quan trọng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật và các tác nhân không có lợi từ môi trường.
Đôi nét về Sơn Tra
Sơ lược về Sơn Tra

Quả Sơn Tra màu đỏ chứa nhiều vitamin C.
Sơn Tra hay Hawthorn Berry là một loại táo có gai được gọi với tên khoa học Crateagus Oxycanthus. Trong dân gian, Sơn Tra được gọi là Táo Mèo, điểm đặc trưng của cây Sơn Tra là có màu đỏ, quả có vị chua ngọt và có thể ăn được. Người ta thường ví von Hawthorn Berry là kho vitamin bởi nó hàm chứa lượng lớn và hết sức phong phú các loại vitamin khác nhau. Đặc biệt, thành phần flavonoid, chất chống oxy hóa của quả mang đến công dụng lớn lao trong việc cải thiện bệnh liên quan đến tim mạch, thần kinh và ung thư.
Thành phần có lợi từ Sơn Tra
Công dụng hạ huyết áp của quả Sơn Tra chủ yếu do thành phần bao gồm lượng vitamin C khá cao, đây hợp chất chống oxy hóa quan trọng giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống lại bệnh tật và các tác nhân không có lợi từ môi trường.
Ngoài ra, Hawthorn Berry còn bao gồm nhiều vi lượng, khoáng chất như sắt, mangan và kali rất có lợi cho bệnh nhân cao huyết áp. Do đó, trong điều trị bệnh, loại táo gai này thường được ứng dụng để khắc chế bệnh tim mạch, xơ vữa động mạch cũng như cao huyết áp.Sử dụng Sơn Tra thường xuyên còn giúp ổn định hàm lượng cholesterol có trong máu.
Công dụng hạ huyết áp của Sơn Tra
Huyết áp tăng có thể do ăn uống quá mặn, căng thẳng kéo dài trong công việc nhưng cũng có thể bắt nguồn từ nhiều căn bệnh khác. Khi sử dụng Sơn Tra, lượng máu bơm ra khỏi tim khi tim co thắt được điều chỉnh thích hợp. Đồng thời mạch máu, nhất là mạch máu xa tim cũng được kích thích mở rộng giúp gia tăng tín hiệu thần kinh nhờ đó chỉ số huyết áp mau chóng được cải thiện.
Song song đó, khi dùng Sơn Tra đủ lâu, lượng cholesterol xấu, lipoprotein và triglyceride trong cơ thể được cải thiện đáng kể. Kết quả này nhờ vào khả năng kích thích bài tiết của Sơn Tra thông qua việc tiết mật, Sơn Tra đồng thời cũng ức chế quá trình tích tụ chất béo trong gan, trong động mạch từ đó giúp máu lưu thông tốt, tránh hình thành xơ vữa động mạch và nguy cơ tạo huyết khối gây tắc nghẽn mạch máu.
Cách sử dụng Sơn Tra để hạ huyết áp
Trà Lá Sen, Sơn Tra

Công dụng hạ huyết áp của quả Sơn Tra.
Món trà Lá Sen Sơn Tra có công dụng lưu thông máu huyết, giúp mạch máu giãn nở, làm giảm áp lực lên thành mạch máu. Sử dụng thức uống này hàng ngày còn khắc phục được tình trạng đau đầu, chóng mặt, ngăn chặn những nguyên nhân gây cao huyết áp. Tránh nguy cơ tăng huyết áp đột ngột hay bệnh lý tim mạch gây ra biến chứng nguy hiểm.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Sơn Tra: 15 gram
- Hà Diệp: 20 gram (Hà Diệp là lá sen)
Cách thực hiện
Sử dụng dụng cụ cần thiết tán nhuyễn hoặc xay nhuyễn hai nguyên liệu đã chuẩn bị sau đó hãm với nước sôi trong 20 phút là có thể dùng được.
Trà Sơn Tra, Hoa Cúc
Công dụng hạ huyết áp của quả Sơn Tra kết hợp cùng hoa Cúc và trà xanh giúp người sử dụng có thể bình ổn huyết áp tối ưu đồng thời thoát khỏi chứng rối loạn lipid máu. Thành phần khác có trong hai loại thảo dược này cũng có ích trong việc tiêu đàm, giải cảm, tăng cường sức khỏe mạch vành.
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Sơn Tra: 10 gram
- Cúc Hoa: 10 gram
- Lá chè tươi: 10 gram
Cách thực hiện
Sơn Tra, Hoa Cúc và Trà có thể sử dụng loại tươi hoặc đã được phơi khô để hãm lấy nước uống mỗi ngày và có thể thay thế cho nước lọc.
Thực phẩm bổ sung Sơn Tra

Kết hợp Sơn Tra cùng các loại thảo dược để tăng cường sức khỏe.
Công dụng hạ huyết áp của quả Sơn Tra sẽ được nhân lên nhiều lần khi kết hợp chung với nhiều thành phần thảo dược khác. Cụ thể, trong thang thực phẩm bổ sung này, Sơn Tra được dùng chung nhiều thảo dược khác như Hoàng Kỳ, Tang Ký Sinh, Đan Sâm giúp tăng cường khả năng hoạt huyết, cải thiện tinh thần. Ngoài ra, sử dụng thực phẩm chức năng còn kích thích ăn ngon miệng và đặc biệt ngăn chặn hiệu quả các dấu hiệu cao huyết áp, hoa mắt, chóng mặt, rối loạn nhịp tim, kinh nguyệt không đều,…
Nguyên liệu cần chuẩn bị
- Sơn Tra: 15 gram
- Hoàng Kỳ: 36 gram
- Cát Căn: 30 gram
- Tang Ký Sinh: 30 gram
- Đan Sâm: 40 gram
- Nước: 1 lít
Cách thực hiện
Các nguyên liệu sau khi chuẩn bị đầy đủ đem sắc thuốc đến khi còn 1/3 lượng nước ban đầu là có thể dùng được sau đó chia thành 3 phần bằng nhau để uống trong ngày.
Kết luận
Nói tóm lại, công dụng hạ huyết áp của quả Sơn Tra còn rất có ích nếu muốn đồng thời cải thiện nhiều vấn đề sức khỏe khác. Vì lý do Sơn Tra có thể tương tác với một số loại thực phẩm chức năng, người dùng nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có định mức sử dụng và cách sử dụng sao cho thích hợp. Ngoài ra các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị tai biến có nguồn gốc Nhật Bản cũng là một gợi ý không hề tồi dành cho người bị bệnh về huyết áp. Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị tai biến có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn NESFACO
-------------------
JAPANA - CHUẨN NHẬT TRONG TỪNG TRẢI NGHIỆM
Địa chỉ: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
Mess: m.me/japana.sieuthinhat
Hotline: 0975 800 600
Website: https://japana.vn
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
Mách bạn cách hạ huyết áp bằng hoa oải hương
Tin mới nhất
Mách bạn cách điều hòa huyết áp bằng gừng
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Trà lúa mạch hữu cơ túi lọc Baisho Nhật Bản 20 túi
Viên uống bổ gan Ribeto Shoji Hepaclean 60 viên
Viên uống bồi bổ, giải độc gan Waki Bewel Liverwel 45 viên
Rượu Sake Koshi No Kanbai Chotokusen 720ml
Combo 3 hộp Nước uống Collagen Mashiro 82x The Pink (Hộp 10 chai x 100ml)
Tinh chất truyền năng lượng cho da Shiseido Ultimune Power 75ml
Combo 3 Bột men vi sinh Megumi Nhật Bản Hộp 15 gói
Combo 3 Viên uống dầu nhuyễn thể Superba Boost Biken Krill 120 viên
Combo 3 Viên uống tăng cường sinh lực nam giới Smart Power 120 viên
Combo 2 sản phẩm Giảm Nám Da Sakura Transforming Serum 30ml (Date 05/26) & Cream 30g (Date 09/27)
Tin mới nhất
Vì sao mua sai sản phẩm sức khỏe là cái giá rất đắt?
38
04/02/2026
Mua hàng Nhật an toàn cần những tiêu chí gì?
46
02/02/2026
Vì sao Japana chọn bảo vệ khách hàng thay vì chạy theo số lượng bán ra?
60
31/01/2026
Quy trình đánh giá “mức độ an tâm” trước khi Japana bán một sản phẩm
70
31/01/2026
Vì sao không phải sản phẩm Nhật nào cũng được Japana phân phối?
96
30/01/2026
Sàng lọc nhà cung cấp tại Japana diễn ra như thế nào?
125
29/01/2026
Tiêu chí “An tâm” trở thành ưu tiên hàng đầu
128
26/01/2026
Vì sao Japana lựa chọn sàng lọc lại toàn bộ nhà cung cấp?
174
22/01/2026
Tin cùng chuyên mục
Vừa giải độc cơ thể, vừa tốt cho gan lại còn đẹp da, ngại gì không áp dụng ngay
2.846
07/05/2019
Giải độc gan Nhật Bản – Top 3 sản phẩm phải có ở mọi nhà
2.570
06/05/2019
Nattokinase – Bí quyết chống đột quỵ ngàn đời nay của người Nhật
9.581
06/05/2019
Những dấu hiệu cảnh báo gan của bạn đang yếu đi từng ngày
2.879
13/09/2019
Những điều cần biết về tai biến và cách phòng ngừa đột quỵ hiệu quả
2.983
26/11/2020
Lượt xem nhiều nhất
Hướng dẫn dùng hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ Natto đúng cách
87.784
26/01/2021
Thuốc điều trị gan nhiễm mỡ độ 2 tốt nhất hiện nay
51.561
26/08/2023
Các loại viên uống giải độc gan tốt nhất của Nhật Bản
30.577
13/03/2022
6 câu hỏi thường gặp khi dùng viên uống chống đột quỵ Orihiro Nattokinase 2000FU
30.519
01/02/2021
Ai nên và không nên sử dụng dầu gan cá mập Nhật?
18.100
12/01/2021