Mùa dịch ở nhà vẫn trắng da hiệu quả

Ngày nay, sở hữu một làn da trắng hồng mịn màng là mơ ước của biết bao cô gái. Đây cũng được xem là tiêu chuẩn nét đẹp của phụ nữ Á Đông. Hôm nay, chúng tôi sẽ mách cho các bạn bí quyết trắng da dù có nghỉ dịch ở nhà vẫn sở hữu một làn da trắng sáng mịn trơn.

Thay đổi lối sống, cách làm trắng da mặt tại nhà nhanh nhất cho nữ

Thay đổi lối sống

1. Làm sao để da mặt trắng? Ngủ đủ giấc

Mới nghe qua có vẻ rất mâu thuẫn, nhưng việc ngủ ít có thể ảnh hưởng rất lớn đến vẻ ngoài nói chung và làn da nói riêng. Khi ngủ đủ từ 7-9 giờ mỗi ngày, cơ thể của bạn được nghỉ ngơi để tăng cường lưu lượng máu đến da mặt, khi thức giấc, bạn sẽ có làn da sáng khỏe, đầy sức sống.

Ngược lại, nếu thiếu ngủ, da bạn sẽ trở nên cực kỳ sạm, thậm chí xuất hiện quầng thâm dưới mắt. Vì vậy, ngủ đủ giấc là một trong những cách làm trắng da mặt nhanh nhất.

2. Cách làm trắng da mặt tại nhà nhanh nhất cho nữ: Uống đủ nước

Việc bổ sung đủ 2 lít nước mỗi ngày sẽ giúp cải thiện kết cấu và vẻ ngoài của làn da, giúp da được cấp nước từ bên trong, đồng thời cũng là cách để thải độc tố ra ngoài.

3. Xây dựng thực đơn lành mạnh

Cách dưỡng trắng da mặt tại nhà hiệu quả nhất, giúp da đẹp từ bên trong là tạo một thực đơn với đầy đủ sắc xanh, vàng, đỏ của rau củ, nước trái cây, phối hợp với lượng đạm từ động vật: thịt, gà, cá, trứng với lượng vừa phải. Các vitamin C, kẽm và crom chứa trong mỗi loại thực phẩm giúp duy trì làn da khỏe đẹp từ bên trong, trì hoãn sự phát triển của lão hóa, kéo căng da mặt và điều tiết sắc tố da.

Bên cạnh đó, bạn cũng nên đề phòng tinh bột và các loại thực phẩm giàu chất béo. Việc tích một lượng năng lượng quá nhiều khiến mỡ được tích tụ dưới da ngăn cản sự bài tiết mồ hôi cũng như thải các chất độc hại ra ngoài cơ thể.

Cách dưỡng trắng da mặt tại nhà ngăn ngừa sạm nám

Cách làm trắng da mặt tại nhà nhanh nhất cho nữ thật ra đơn giản gồm hai bước: bảo vệ da và làm trắng da bằng những tinh chất tự nhiên. Trước hết, quá trình ngăn ngừa sạm nám do các tác động xấu từ môi trường là điều tối cần thiết trong việc phát huy tác dụng của cách làm trắng da mặt tại nhà cấp tốc.

1. Thoa kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà

Tia bức xạ có hại của mặt trời vẫn có thể xuyên qua tường, qua cửa kính và khiến da trở nên sạm nám. Vì vậy, ngay cả khi chỉ làm việc và sinh hoạt trong nhà, bạn cũng hãy tập thói quen bắt đầu ngày mới với kem chống nắng. Đồng thời, nếu cần ra khỏi nhà lúc trời nắng gắt, hãy chuẩn bị kính râm, mũ rộng vành để bảo vệ da khỏi tia cực tím có hại và cả ô nhiễm môi trường.

2. Thứ hai, chìa khóa là dưỡng ẩm

Hãy chọn cho mình một loại dầu dưỡng hoặc kem dưỡng da mỗi hai lần một ngày. Đây là cách làm da mặt trắng mịn tại nhà, tránh tình trạng da bị thiếu ẩm khiến lớp biểu bì khô và bong tróc. Được cung cấp đủ nước, làn da của bạn trở nên mượt mà và sáng màu ngay lập tức.

3. Tẩy tế bào chết cho da là cách làm trắng da mặt tại nhà nhanh nhất cho nữ

Nếu bạn chưa từng tẩy tế bào chết cho da, sau lần đầu tiên làm việc này, bạn sẽ thấy đây là một trong những cách làm trắng da mặt nhanh nhất trong 1 tuần.

Lớp tế bào chết tích tụ mỗi ngày khiến da bạn bị xỉn màu, đồng thời còn ngăn cản các chất dưỡng da bạn dùng thấm sâu vào bên trong. Hãy kết hợp 2 thìa cà phê bột gạo hữu cơ với một ít dầu dừa, xoa đều trên mặt và cổ, massage nhẹ nhàng trong khoảng 3-5 phút rồi rửa sạch. Bạn sẽ thấy làn da sáng lên ngay lập tức.

4. Xông hơi – cách làm trắng da mặt tại nhà nhanh nhất cho nữ

Là một trong những phương pháp làm sạch sâu lỗ chân lông khỏi bụi bẩn, xông mặt sẽ giúp da bạn thêm sáng màu và mềm mại. Hãy nấu sôi vỏ chanh với nước sạch rồi xông toàn bộ khuôn mặt trong vài phút và thấm khô bằng khăn mềm. Vitamin C trong chanh sẽ khiến làn da bạn sảng khoái và như được tái tạo.

Sử dụng các loại mặt nạ trắng da nhanh nhất từ tự nhiên

Các loại thực phẩm từ tự nhiên cũng là nguồn bổ sung dinh dưỡng lý tưởng và giúp trắng da một cách hiệu quả, an toàn. Bạn hãy tham khảo các loại mặt nạ dưới đây để tìm ra cách làm trắng da tự nhiên cấp tốc phù hợp với mình nhé!

1. Mặt nạ vỏ cam

Xay vỏ cam tươi với sữa không đường rồi thoa lên mặt và cổ trong vòng 15-20 phút. Hãy sử dụng mặt nạ này 2 lần mỗi tuần để có làn da sáng tự nhiên. Bạn sẽ thấy da mình cải thiện rõ rệt chỉ sau 1 tuần đắp mặt nạ.

2. Mặt nạ bơ chuối

Hãy dùng nửa quả bơ chín, 2 thìa súp chuối chín và 1 thìa súp mật ong, trộn đều và massage hỗn hợp lên mặt trong vài phút. Sau đó dùng một chiếc khăn ấm để lau sạch. Loại mặt nạ này sẽ giúp cải thiện sắc tố và kết cấu của làn da, giúp da trắng hồng.

3. Mặt nạ nha đam và nghệ

Dùng 2 thìa súp gel nha đam trộn với nửa thìa súp nghệ và 1 thìa súp mật ong. Thoa hỗn hợp lên mặt và cổ của bạn và để trong 15 phút. Tinh chất curcumin trong nghệ có tác dụng làm sáng da, nha đam giúp da trở nên mịn màng, hạn chế các sắc tố sẫm màu. Sau cùng, dùng miếng bông thấm sữa tươi lạnh lau sạch hỗn hợp và rửa mặt bằng nước mát. Với cách cách làm trắng da mặt này, độ đàn hồi và màu sắc làn da của bạn đều được cải thiện đáng kể.

4. Mặt nạ dưa chuột (dưa leo)

Hãy dùng nước ép dưa chuột, hòa cùng một thìa súp nước cốt chanh và một viên vitamin E để đắp lên mặt trong 15 phút. Sau khi rửa sạch mặt, bạn sẽ thấy làn da đã được nâng lên màu sáng hơn ngay lập tức. Axit citric trong nước cốt chanh giúp da mặt sạch và sáng hơn rất nhiều.

5. Mặt nạ sữa chua không đường

Bạn rửa mặt sạch, để khô rồi thoa sữa chua không đường lên mặt. Để 15 phút rồi rửa sạch. Thực hiện khoảng 2-3 lần/tuần. Sữa chua có chứa hàm lượng lớn axit lactic, giúp da bớt xỉn màu, rất hiệu quả trong cách làm trắng da mặt tại nhà nhanh nhất cho nữ.

Cách làm trắng da mặt tại nhà nhanh nhất cho nữ với mặt nạ cà chua

Không chỉ tốt cho sức khỏe, cà chua còn chứa vitamin C, E, sắt, beta-carotene, kali… nên giúp dưỡng trắng da và trị mụn hiệu quả. Bạn chuẩn bị 1 quả cà chua chín, bỏ vỏ và hạt, xay nhuyễn, trộn với 1 thìa dầu oliu Extra Virgin + 1 thìa gel nha đam.

Sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt, để 20 phút rồi rửa sạch. Thực hiện 2-3 lần/tuần.

Mặt nạ trứng gà

Chứa vitamin B2, B6, trứng gà giúp nuôi dưỡng và chăm sóc làn da tuyệt vời.

Bạn lấy 1 lòng trắng trứng gà trộn với 1 thìa sữa chua không đường và 1/2 thìa nước cốt chanh tươi.

Thoa hỗn hợp lên mặt, để 15 phút rồi rửa sạch mặt. Thực hiện 1-2 lần/tuần là cách làm trắng da mặt tại nhà nhanh nhất cho nữ.

Đối với các cách làm trắng da mặt tại nhà nhanh nhất cho nữ, bạn hoàn toàn có thể sử dụng nhiều loại mặt nạ khác nhau để tăng hiệu quả làm trắng. Tuy nhiên, hãy lưu ý rằng không nên đắp mặt nạ mỗi ngày, tốt nhất chỉ từ 2-3 lần mỗi tuần là da đã có thể nhận được sự chăm sóc tốt nhất rồi. Hãy để những ngày còn lại cho da được nghỉ ngơi, chỉ cần cấp ẩm thường xuyên là có thể đủ cho một liệu trình chăm sóc tại nhà hoàn hảo.

Trọng cấu trúc da, collagen đóng một vai trò quan trọng chiếm tới 30% tổng lượng protein trong cơ thể. Với vai trò là chất tạo sự liên kết chặt chẽ tại các mô trong cơ thể, đồng thời cũng duy trì cho làn da sự săn chắc và khả năng đàn hồi tốt. 

Lượng collagen đạt ở mức cực đại ở độ tuổi 20. Theo thời gian, quá trình sản sinh các sợi collagen mới bắt đầu chậm lại, dẫn đến việc cấu trúc da trở nên yếu hơn. Chính vì điều này, làn da trở nên mỏng hơn, dễ bị tổn thương. Da đánh mất dần đi sự mịn màng, nếp nhăn xuất hiện với một mật độ ngày càng dày đặc. Việc bổ sung collagen cần thiết để duy trì một làn da mịn màng, tươi tắn và khỏe mạnh.

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm. Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Theo bazaarvietnam.vn