• Cẩm nang mua sắm
  • Hệ thống cửa hàng
    arrow_drop_up
    store_front Cửa hàng: 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    alarm_onGiờ làm việc: 8:00 - 22:00
    headset_mic Điện thoại: (028) 7100 1779
  • Tra cứu đơn hàng
  • Tải App Ngay
Xu hướng tìm kiếm
  • Collagen
  • Tảo xoắn
  • Trị nám
  • Điều trị ung thư
  • Mẹ và Bé
  • Tăng chiều cao
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
Sản phẩm liên quan
Thương hiệu nổi bật
  • Oshirma
  • Shiseido Tsubaki
  • Mashiro 82x
  • Anessa
  • Senka
  • Tiger
  • Calbee
  • White Conc
  • Nippon Kodo
Đăng nhập / Đăng ký
Giỏ hàng 0 Sản phẩm
  • Danh Mục Sản Phẩm
    • Sản Phẩm Bán Chạy
      • Sức Khỏe
      • Collagen - Placenta
      • Trị Nám - Trắng Da
      • Giảm Cân
      • Tăng Chiều Cao
      • Sinh Lý Nam - Nữ
      • Chăm Sóc Da Mặt
      • Chăm Sóc Cơ Thể
    • Collagen
      • Collagen nước Nhật
      • Collagen Dạng Viên Uống
      • Collagen Dạng Bột - Thạch Ăn
    • Thực Phẩm Làm Đẹp
      • Trị Nám
      • Nhau Thai - Placenta
      • Giấm Đen - Nghệ Đen - Tỏi Đen
      • Sữa Ong Chúa - Chống Lão Hóa
    • Giảm cân
    • Chăm Sóc Sức Khỏe
      • Tảo Xoắn
      • Hỗ Trợ Điều Trị Tai Biến
      • Hỗ Trợ Xương Khớp
      • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
      • Vitamin Tổng Hợp
      • Chăm Sóc Mắt
      • Đông Trùng Hạ Thảo
      • Thải Độc Gan
      • Hỗ Trợ Điều Trị Ung Thư
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nam
      • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
      • Chăm Sóc Hệ Tiêu Hóa
      • Điều Trị Khác
      • Nấm Linh Chi
    • Chăm Sóc Da Mặt
      • Dưỡng Trắng
      • Dưỡng Ẩm
      • Chống Lão Hóa
      • Trị Nám
      • Đặc Trị Mụn
      • Serum - Tinh Chất
      • Kem Dưỡng Mắt
      • Chống Nắng
      • Sữa Rửa Mặt
      • Mặt Nạ
      • Nước Hoa Hồng & Cân Bằng
      • Bộ Chăm Sóc Da Mặt
      • Kem Dưỡng Da Mặt
    • Trang Điểm
      • Trang Điểm Mắt - Mi - Mày
      • Tẩy Trang
      • Phấn - Kem Nền
      • Son Môi
    • Chăm Sóc Cơ Thể
      • Chăm Sóc Tóc
      • Sữa Tắm
      • Dưỡng Thể
      • Vệ Sinh Cá Nhân
      • Tẩy Tế Bào Chết
      • Bộ Chăm Sóc Cơ Thể
    • Mẹ & Bé
      • Ngũ Cốc Nhật Bản
      • Sức Khỏe Cho Bé
      • Thực Phẩm Tăng Chiều Cao
      • Chăm Sóc Vệ Sinh
      • Cặp Chống Lưng Gù
      • Dành Cho Mẹ
    • Điện Gia Dụng
    • Nhà Cửa & Đời Sống
      • Bình Giữ Nhiệt
      • Hộp Đựng Thức Ăn
      • Nồi Cơm Điện Nhật Bản
      • Bình Thủy - Phích Nước
      • Máy Sấy Tóc
      • Bàn Ủi
      • Máy Xay Đa Năng
      • Lò Vi Sóng
      • Máy Hút Bụi
      • Máy Lọc Nước
      • Giặt Ủi & Vệ Sinh Nhà Cửa
      • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
    • Thực Phẩm Nhật Bản
      • Bánh Kẹo
      • Trà Nhật Bản
      • Hộp Quà Tết
      • Đồ Uống & Giải Khát
      • Rượu Nhật Bản
      • Thực Phẩm Khô
      • Gia Vị
    • Hương Thơm Nhật Bản
      • Trầm Hương
      • Đầu Đốt - Giá Đỡ
      • Card - Sáp Thơm Ô tô
  • Chống Lão Hóa
  • Sức Khỏe & Sinh Lý Nữ
  • Tăng Chiều Cao
  • Hỗ Trợ Não & Trí Nhớ
  • Hỗ Trợ Xương Khớp
  • Dụng Cụ & Thiết Bị Gia Đình
  • Tất Cả Thương Hiệu
Tải App Japana
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
  • Làm đẹp
  • Mẹo chăm sóc da mùa hè đúng cách để da căng mịn như em bé

Mẹo chăm sóc da mùa hè đúng cách để da căng mịn như em bé

5 | 0 đánh giá

09/08/2022

943

0

Thời tiết mùa hè oi bức dễ khiến làn da của bạn gặp nhiều vấn đề như cháy nắng, sạm đen, mụn bọc… Do đó, để làn da luôn tươi trẻ và mịn màng, Japana sẽ bật mí đến nàng những mẹo chăm sóc da mùa hè đúng cách.

Không phải chị em nào cũng biết cách chăm sóc da hợp lý theo từng mùa. Ánh nắng gay gắt cộng với thời tiết nóng nực có thể ảnh hưởng đến làn da. Mùa hè là thời điểm nhiệt độ cao, nắng gắt nên tuyến mồ hôi cũng hoạt động mạnh hơn dẫn đến da dễ bị cháy nắng, nổi mụn, sạm đen, nám, bong tróc và nhiều vấn đề về da khác.

Chăm sóc da mùa hè cũng cần nhiều lưu ý
Chăm sóc da mùa hè cũng cần nhiều lưu ý

Vì vậy, trong thói quen chăm sóc da hàng ngày, bạn không nên bỏ qua những nguyên tắc vàng để có một làn da khỏe đẹp nhất.

Mẹo chăm sóc da mùa hè đúng cách

Dưới đây là những mẹo khi chăm sóc da mùa hè bạn nên biết:

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt thích hợp

Rửa mặt bằng nước không giúp loại bỏ hết dầu thừa và bụi bẩn trên mặt. Vì vậy, việc sử dụng sữa rửa mặt sẽ giúp làm sạch sâu bụi bẩn, cặn trang điểm và các lớp tế bào chết trên da. Đồng thời, nó giúp ngăn ngừa các vấn đề về da, đặc biệt là mụn trứng cá.

Với một số loại sữa rửa mặt, nó còn có tác dụng làm sáng da, tạo điều kiện thuận lợi cho các dưỡng chất trong kem dưỡng trắng da, kem dưỡng ẩm… có thể dễ dàng thấm sâu vào da.

Bước làm sạch da rất quan trọng
Bước làm sạch da rất quan trọng

Tuy nhiên, việc lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp cũng vô cùng quan trọng. Những cô gái có làn da nhạy cảm nên chọn các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ. Nếu bạn có làn da dầu, mụn, hãy chọn loại sữa rửa mặt chuyên dụng với các thành phần giúp làm sạch sâu bã nhờn và bụi bẩn trên da.

Dùng xịt khoáng để hạ nhiệt làn da

Khi da thiếu ẩm, cơ thể sẽ bài tiết chất nhờn giúp cân bằng độ ẩm trên da. Xịt khoáng là một ý tưởng tuyệt vời không chỉ giúp bạn cấp nước mà còn bổ sung khoáng chất giúp da khỏe mạnh, mang lại cảm giác tươi mát.

Bạn có thể xịt khoáng lên vùng da mặt và cổ để ngay lập tức cảm nhận được sự thoải mái, khỏe khoắn. Ngoài ra, bạn có thể lựa chọn những thiết bị phun sương hoặc các loại máy tạo độ ẩm để giữ ẩm cho căn phòng, giúp da không bị khô.

Đặc biệt, dưỡng ẩm da bằng kem dưỡng ẩm hoặc toner có thể giúp hạn chế tình trạng đổ dầu và cải thiện làn da của bạn.

Xịt khoáng là cứu tinh cho làn da mùa hè
Xịt khoáng là cứu tinh cho làn da mùa hè

Chọn loại mặt nạ phù hợp cho ngày hè

Mặt nạ dưỡng da sẽ giúp cấp ẩm cấp tốc, nuôi dưỡng làn da và tạo điều kiện cho da lấy lại vẻ đẹp rạng rỡ. Bạn không nhất thiết phải đắp mặt nạ đắt tiền mà có thể tận dụng những loại rau củ quả quen thuộc như dưa chuột, dưa hấu, bơ, cà chua, khoai tây… kết hợp với sữa tươi không đường hoặc sữa chua không đường để làm mặt nạ thiên nhiên. 

Ngoài ra, nếu bạn không có nhiều thời gian để đắp mặt nạ thì mỹ phẩm dưỡng da cũng sẽ là lựa chọn phù hợp giúp da bạn được thư giãn và cung cấp dưỡng chất.

Tẩy tế bào chết đều đặn

Tế bào chết trên da nếu không được loại bỏ thường xuyên sẽ khiến da bị xỉn màu, ngăn cản các dưỡng chất có trong các sản phẩm skincare thẩm thấu vào da.

Vì vậy, bạn nên tẩy tế bào chết thường xuyên, khoảng 1-2 lần/tuần để loại bỏ lớp tế bào già cỗi và tạo điều kiện cho tế bào da mới phát triển.

Tẩy da chết thường xuyên để da luôn tươi trẻ
Tẩy da chết thường xuyên để da luôn tươi trẻ

Bôi kem chống nắng thường xuyên

Có lẽ chúng ta đều biết rằng ánh nắng mặt trời có thể làm tổn thương da nghiêm trọng. Ngoài việc đẩy nhanh quá trình lão hóa da, các tia nắng mặt trời còn khiến da bị cháy nắng. Các triệu chứng thường gặp là da đỏ bừng, đau rát và nổi mụn nước hoặc mụn nhỏ li ti. 

Vì vậy, điều quan trọng nhất là bạn phải luôn nhắc nhở bản thân thoa kem chống nắng mỗi ngày. Theo Tổ chức Ung thư Da, sử dụng kem chống nắng hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ phát triển khối u ác tính và ung thư biểu mô tế bào vảy (SCC) lên đến 50%.

Theo đó vào mùa hè, bạn nên sử dụng các sản phẩm phổ rộng với chỉ số SPF ít nhất là 30 (để bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB) và thoa lại sau mỗi 2 giờ. Ngoài ra, đừng quên bảo vệ đôi môi của bạn. Có rất nhiều loại kem chống nắng dành riêng cho môi trên thị trường hiện nay, và cũng giống như da của bạn, bạn nên tìm loại có chỉ số SPF ít nhất là 30.

Lưu ý nên thoa kem chống nắng lên mặt và những vùng da hở ít nhất 30 phút trước khi ra ngoài và thoa lại sau mỗi 4 tiếng, hoặc 2 tiếng sau nếu bạn thường xuyên hoạt động ngoài trời hoặc tiếp xúc với nước.

Kem chống nắng là bước không thể thiếu với làn da
Kem chống nắng là bước không thể thiếu với làn da

Dưỡng ẩm cho da

Những cô nàng sở hữu làn da dầu thường gặp tình trạng mặt “bóng nhẫy” do da tiết nhiều dầu và bã nhờn. Nhiều người cho rằng việc cấp ẩm cho da là không cần thiết đối với da dầu. Tuy nhiên, đây là một quan niệm hoàn toàn sai lầm. 

Nguyên nhân khiến da tiết nhiều bã nhờn là do bề mặt da thiếu độ ẩm nên cơ thể tiết ra chất nhờn giúp cân bằng độ ẩm cho da. Dưỡng ẩm da bằng kem dưỡng ẩm hoặc toner sẽ giúp hạn chế sản xuất dầu và cải thiện làn da của bạn.

Dùng giấy thấm dầu 

Vào những ngày nắng nóng, làn da của bạn tiết nhiều dầu hơn bình thường. Khi gặp tình trạng da bóng dầu, bạn hãy dùng giấy thấm dầu để lau sạch dầu thừa. Điều này sẽ giúp giảm độ “bóng nhẫy” và tránh các lỗ chân lông bị tắc nghẽn có thể dẫn đến nổi mụn.

Uống nhiều nước

Vì cơ thể bạn chiếm 70% là nước nên bạn cần cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày để duy trì trạng thái cân bằng.

Uống nhiều nước rất tốt cho da
Uống nhiều nước rất tốt cho da

Tuy nhiên, trong mùa nắng nóng, việc đổ mồ hôi có thể khiến cơ thể mất nước nhanh hơn, vì vậy bạn cần uống nhiều nước mỗi ngày để bổ sung lượng nước thiếu hụt cho cơ thể. Ngoài ra, bạn có thể uống thêm các loại nước ép trái cây khác… để giúp tăng sức đề kháng và cung cấp thêm lượng vitamin C cần thiết cho cơ thể.

Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và làn da của bạn. Đồ ăn quá nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, đồ ăn nhiều tinh bột… không chỉ gây tăng cân mà còn khiến da dễ nổi mụn.

Thay vào đó, hãy bổ sung nhiều loại trái cây và rau quả chứa vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vào thực đơn hàng ngày để giúp cung cấp dưỡng chất cho làn da căng mịn.

Thường xuyên luyện tập thể thao

Tăng cường vận động, tập thể dục không chỉ tốt cho sức khỏe, vóc dáng mà còn giúp bạn có làn da khỏe đẹp. Tập thể dục đều đặn khoảng 30 phút mỗi ngày giúp máu lưu thông dễ dàng trên da nên da luôn tươi trẻ rạng rỡ.

Tuy nhiên, cần lưu ý hạn chế thời gian tập thể dục ngoài trời trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, vì thời gian này là lúc mùa hè nắng mạnh và mang nhiều tia cực tím nhất, sẽ gây hại cho làn da của bạn và thậm chí gây chóng mặt, ngất xỉu do say nắng.

Trang điểm nhẹ nhàng 

Trang điểm quá nhiều trong những ngày hè nắng nóng có thể khiến da tiết nhiều dầu hơn, gây bít lỗ chân lông và gây ra mụn.

Trang điểm nhẹ nhàng giúp da thông thoáng
Trang điểm nhẹ nhàng giúp da thông thoáng

Nếu có thể, bạn cần hạn chế trang điểm vào những ngày hè nóng nực, hoặc chọn trang điểm kiềm dầu càng nhẹ càng tốt. Đặc biệt vào cuối ngày, bạn nên rửa mặt thật sạch, tốt nhất là dùng dầu tẩy trang để loại bỏ bớt lượng kem chống nắng còn thừa và giúp thông thoáng lỗ chân lông, tránh nổi mụn.

Nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý

Căng thẳng, mất ngủ kéo dài… là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến các vấn đề về da. Một đêm mất ngủ hoặc một tuần ôn thi căng thẳng có thể khiến da nhanh chóng xuống cấp và nổi mụn. Vì vậy, duy trì một tinh thần thoải mái, nếp sinh hoạt, ngủ nghỉ điều độ sẽ giúp làn da luôn tươi sáng, rạng rỡ.

Xem thêm:

Top kem dưỡng da mùa hè phù hợp cho từng loại da

9 mẹo chăm sóc da mùa hè đúng cách chị em nào cũng nên biết

5 sai lầm khiến da nổi mụn vào mùa hè

Tác giả: Hoàng Ngọc Anh

Bài trước đó

Bị gãy xương ăn nếp được không?

Tin mới nhất

Mua đồ gia dụng nội địa Nhật Bản ở đâu tại TP.HCM: Hãy đến Japana

Tuyệt vời

0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh

Không tìm thấy nhận xét phù hợp

Có thể bạn quan tâm

Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Classic 450.000mg 500ml

|10.593
2.400.000 đ

Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura Premium New 450.000mg 500ml

|23.710
2.900.000 đ
-15%

Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)

|158.196
1.147.500 đ 1.350.000 đ
-15%

Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên

|17.120
505.750 đ 595.000 đ
-13%

Viên uống trắng da Coix DHC 30 viên (30 ngày) (Nội địa)

|30.564
280.000 đ 320.000 đ

Nước uống tế bào gốc nhau thai Placenta Hebora Nhật Bản 500ml

|26.720
2.650.000 đ
-46%

Viên uống bổ sung Vitamin C DHC 120 viên

|33.354
89.000 đ 165.000 đ
-18%

Viên uống trắng da, giảm nám Transino White C Clear 120 viên (Nội địa)

|684.000
489.000 đ 599.000 đ

Tin mới nhất

Top 7 viên uống bổ não Nhật Bản được tin dùng nhất 2025

212

17/06/2025

Người bình thường có nên uống Fucoidan Nhật Bản không?

240

16/06/2025

Hiểu đúng để tránh tác dụng phụ của viên uống tăng chiều cao

195

13/06/2025

Nám mảng, nám lâu năm: Có nên dùng kem dưỡng Transino?

213

12/06/2025

Người hay quên, mất tập trung có nên uống bổ não Nhật?

185

11/06/2025

Uống The Collagen Shiseido bao lâu thì có hiệu quả? Hướng dẫn cách dùng đúng

142

10/06/2025

Top 5 viên uống bổ gan Nhật được nhiều người tin dùng 2025

188

10/06/2025

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé 0–10 tuổi mới nhất theo WHO

155

09/06/2025

Tin cùng chuyên mục

Công dụng của nhau thai heo là gì?

Công dụng của nhau thai heo là gì?

2.283

09/03/2017

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp

2.166

14/08/2018

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp

2.366

14/08/2018

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo

Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo

3.529

09/04/2018

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật

1.685

11/11/2016

Lượt xem nhiều nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất

67.306

16/06/2018

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất

Cách phân biệt mặt nạ nhau thai Nhật thật và giả chuẩn nhất

52.932

10/12/2021

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?

48.234

25/08/2018

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?

46.189

05/08/2019

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?

Đắp mặt nạ bị rát và nóng da - nguyên nhân do đâu?

45.695

12/10/2021

Đăng ký nhận ưu đãi

mail_outline
Email không được để trống!

Thông báo

Thông tin của bạn đã được gửi thành công!

Công ty Cổ phần Japana Việt Nam

  • apartment
    • VP tại Việt Nam: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
    • VP tại Nhật Bản: Kanagawa Ken Ebina - Shi Nakana, Japan
  • headset_mic
    • Hotline CSKH: 0975 800 600
    • Hotline khiếu nại: (028) 7108 8889
  • store_front
    • Cửa hàng : 36D Phan Đăng Lưu, phường 5, Phú Nhuận, Hồ Chí Minh
    • Điện thoại: (028) 7100 1779
  • verified
    • Giấy CNĐKDN: 0313518985 - Sở KH & ĐT TP. HCM - Phòng ĐKKD (Cấp ngày: 03/11/2015)
  • share
  • Kết nối với chúng tôi:
  • facebook
  • Shopee
  • youtube

  • Hỗ trợ khách hàng
  • Câu hỏi thường gặp
  • Chính sách vận chuyển
  • Quy định bán hàng trên Website Japana
  • Hướng dẫn mua hàng
  • Chính sách đổi trả và hoàn tiền
  • Thời gian giao hàng
  • Phương thức thanh toán
  • Về chúng tôi
  • Điều khoản giao dịch
  • Quyền lợi thành viên
  • Chính sách bảo mật
  • Chính sách bảo hành
  • auto_awesome Cẩm nang tiêu dùng

Tiện ích

TẢI APP

qr code
  • app store
  • google play

THANH TOÁN

  • money payment
  • visa logo
  • mastercard logo
  • internet banking logo
  • vnpay logo
  • momo logo

VẬN CHUYỂN

  • GHTK logo
  • GHN logo
  • VNPOST logo
  • AHAMOVE logo
  • LOGSHIP logo

CHỨNG NHẬN

  • Bộ Công Thương
  • DMCA
© 2017 - Bản quyền của Công Ty Cổ Phần Japana Việt Nam - Japana.vn
highlight_off

Đăng nhập

Đăng ký Quên mật khẩu?

Hoặc

Bằng việc đăng nhập, quý khách đã đồng ý thực hiện mọi giao dịch theo Điều khoản sử dụng và chính sách bảo mật của chúng tôi.

Lấy lại mật khẩu

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để thiết lập lại mật khẩu.

Quay lại đăng nhập

Đặt lại mật khẩu

Quay lại đăng nhập

Đăng ký

Đăng ký để mua hàng và sử dụng những tiện ích mới nhất từ https://japana.vn/

Quay lại đăng nhập

Đăng nhập OTP

Vui lòng nhập số điện thoại của bạn vào ô bên dưới. Bạn sẽ nhận được mã OTP để đăng nhập.

Đăng ký

Hoặc

Nhập mã OTP

Chúng tôi đã gửi mã xác thực vào số điện thoại

0333210321

Mã OTP hết hạn sau 120s

Đăng ký