Mách bạn cách hạ huyết áp bằng hoa oải hương

Hoa Oải Hương không giúp người bệnh nhanh chóng khắc phục huyết áp trong thời điểm huyết áp tăng đột ngột hoặc cải thiện huyết áp lâu dài hiệu quả. Tuy nhiên, một số thí nghiệm đã chứng  minh được rằng chiết xuất từ hoa Oải Hương có tác dụng làm giảm nhịp tim, giúp điều hòa huyết áp. 

Đôi nét về hoa Oải Hương

Hoa Oải Hương được dùng ở dạng tinh dầu hoặc trà.

Hoa Oải Hương phát triển rộng rãi thành những cánh đồng ở phía Pháp, Bắc Châu Phi và vùng Địa Trung Hải. Hoa còn được gọi với nhiều tên khác như Lavendula hay Lavender có màu đặc trưng là màu tím và mang nhiều ý nghĩa hay. Hoa Oải Hương chủ yếu được sản xuất dưới hai dạng chính bao gồm tinh dầu và trà. Trong đó, việc sử dụng tinh dầu giúp dễ ngủ, thư giãn nhưng cần tránh tiếp xúc qua đường uống bởi có thể gây ngộ độc.

Hoa Oải Hương giúp giảm huyết áp

Công dụng chung của hoa Oải Hương

Hoa Oải Hương mang đến nhiều công dụng cho người dùng từ việc sử dụng bằng cây khô để làm thơm quần áo, sát khuẩn, xua đuổi muỗi, côn trùng cho đến hỗ trợ cải thiện các vấn đề về sức khỏe. Đúng vậy, Lavender có tác dụng thư giãn, giúp xua tan những căng thẳng trong công việc.

Dùng tinh dầu Lavender hỗ trợ cải thiện chất lượng giấc ngủ, ngăn ngừa đau đầu, mụn nhọt, trầm trảm. Và đặc biệt, loài hoa này còn có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư khi kết hợp với một số thành phần tinh dầu khác. Trong chu kỳ kinh nguyệt, nữ giới cũng có thể dùng dầu chiết xuất thành phần hoa Oải Hương để giảm bớt tình trạng đau bụng.

Hoa Oải Hương khắc phục tình trạng cao huyết áp

Hoa Oải Hương giúp giảm huyết áp bằng cách giãn mạch máu.

Hoa Oải Hương không giúp người bệnh nhanh chóng khắc phục huyết áp trong thời điểm huyết áp tăng đột ngột hoặc cải thiện huyết áp lâu dài hiệu quả. Tuy nhiên, một số thí nghiệm đã chứng  minh được rằng chiết xuất từ hoa Oải Hương có tác dụng làm giảm nhịp tim, giúp điều hòa huyết áp. Đúng vậy, chiết xuất của loại thực vật này có tác động tương tự những sản phẩm thuốc làm giãn mạch máu từ đó áp lực máu lên thành mạch sẽ giảm đi dẫn đến huyết áp hạ.

Cách dùng hoa Oải Hương giúp giảm huyết áp

Để hạ huyết áp bằng Oải Hương, người dùng có nhiều chọn lựa khác nhau thông qua đường uống, ăn hoặc mát xa, xông hơi cơ thể. Cụ thể:

Trà hoa Oải Hương

Dùng thay cho trà hàng ngày có thể cải thiện nhanh tình trạng cao huyết áp, giúp thư giãn đầu óc, giảm căng thẳng trong công việc.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Lá Oải Hương
• Hoa Oải Hương

Cách thực hiện

Làm sạch hoa và lá Oải Hương vừa chuẩn bị bằng nước sạch. Hãm với nước sôi khoảng 15 phút và dùng thay thế trà để uống hàng ngày

Mát xa với tinh dầu hoa Oải Hương

Sử dụng dầu hoa Oải Hương mát xa thư giãn toàn thân, tương tác nhiều với các vị trí huyệt đạo như huyệt Dũng Tuyền dưới lòng bàn chân để giúp cơ thể thư giãn, cải thiện huyết áp cao và kích thích máu lưu thông.

Chế biến món ăn với hoa Oải Hương

Kết hợp hoa Oải Hương trong món ăn để trị cao huyết áp.

Không phổ biến tại nước ta nhưng trên thực tế rất nhiều quốc gia đang ứng dụng nguyên liệu hoa Oải Hương trong việc nấu nướng. Những món ăn có thành phần hoa Oải Hương không những mang đến hương vị thơm ngon, lạ miệng còn rất có ích để ngăn chặn những triệu chứng của bệnh cao huyết áp và đau nửa đầu. Trong đó, hay gặp hơn cả là món nướng, món cà ri, nhân bánh cũng thích hợp dùng Lavender nhằm tăng hương thơm.

Tắm bằng hoa Oải Hương

Hoa Oải Hương giúp giảm huyết áp nếu được sử dụng để tắm hàng ngày. Thành phần có trong tinh dầu hoa Lavender vừa giúp cơ thể thư thái, giảm căng thẳng sau công việc, kích thích ngủ ngon và giãn nở mạch máu. Cơ thể trong trạng thái thoải mái sẽ giảm tối đa nguy cơ bị cao huyết áp.

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Sữa tươi: 1 ly
• Tinh dầu hoa Oải Hương: 5 giọt

Cách thực hiện

Cho sữa tươi và tinh dầu hoa Oải Hương vào bồn tắm, nên pha hai hỗn hợp trên với nước ấm sau đó ngâm cơ thể để thư giãn rồi tắm lại với nước.

Xông hơi với Hoa Oải Hương

Xông hơi rất có lợi cho người bệnh cao huyết áp bởi có thể kích thích mạch máu ngoại biên giãn nở, giảm áp lực lên thành mạch. Đồng thời, xông hơi giúp cơ thể tiết nhiều mồ hôi từ đó thoát bớt nước ra khỏi cơ thể. Theo đó, nếu kết hợp với tinh dầu Oải Hương để xông hơi vừa rất có lợi cho làn da và làm tăng cao hiệu quả cải thiện bệnh huyết áp.

Lưu ý khi sử dụng hoa Oải Hương

Nên uống trà hoa Oải Hương lượng vừa phải mỗi ngày.

• Trong một số ít trường hợp việc uống quá nhiều trà hoa Oải Hương trong ngày có thể dẫn đến tình trạng táo bón, xuất hiện chứng đau đầu hoặc kích thích ăn uống.
• Một tác dụng phụ khác của tinh dầu Lavender khi dùng thoa lên cơ thể chính là gây mẩn ngứa, kích ứng đỏ da. Đặc biệt, trẻ trong giai đoạn dậy thì cần tránh sử dụng loại tinh dầu này vì có thể khiến phá vỡ các hormone trong cơ thể. Ở bé trai, tinh dầu có ảnh hưởng đến quá trình phát triển của mô vú.
• Trong giai đoạn mang thai hoặc đang cho con bú nên tránh dùng trà hoa Oải Hương, tinh dầu hoa Oải Hương
• Cần thông báo với bác sĩ khi muốn sử dụng tinh dầu hoa Oải Hương liên tục trong thời gian dài nhằm cải thiện các triệu chứng của cao huyết áp.

Kết luận

Như vậy, hoa Oải Hương giúp giảm huyết áp khá hiệu quả và có thể sử dụng bằng nhiều hình thức khác nhau. Ngoài ra các loại thuốc hỗ trợ điều trị tai biến có nguồn gốc Nhật Bản cũng là một gợi ý không hề tồi dành cho người bị bệnh về huyết áp. Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các loại thuốc hỗ trợ điều trị tai biến có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.   

Nguồn NESFACO