Lời khuyên cho bố mẹ nếu có con kém tập trung khi học

Có con không chịu tập trung học tập, thường xuyên lơ đễnh và có kết quả học tập kém là nỗi lo của rất nhiều bậc phụ huynh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết chỉ cần áp dụng một số bí quyết sau đây là con của mình sẽ cải thiện tình trạng này rất hiệu quả. Cùng tham khảo nhé!

Cho trẻ học tập trong một môi trường yên tĩnh và nghiêm túc

Trẻ em rất dễ phân tâm và ham chơi, nên nếu chúng ta để trẻ học tập ở nơi tối tăm, bừa bộn, có tiếng động nhiều, ồn ào… chắc chắn sẽ rất khó tập trung cũng như giảm khả năng ghi nhớ, tiếp thu. 

Vì vậy, cha mẹ hãy tạo cho con một môi trường học tập yên tĩnh, thoáng đãng, ngăn nắp và hạn chế nhiều nhất tiếng ồn xung quanh. Đồng thời, bàn học nên hướng về phía có ánh sáng tự nhiên, vừa tạo cảm giác thoải mái, tốt cho mắt, vừa kích thích khả năng tư duy của trẻ.

Cho trẻ học tập trong một môi trường yên tĩnh và nghiêm túc

Cân bằng giữa thời gian học và chơi

Vui chơi và học tập là nhu cầu cần thiết của mỗi đứa trẻ. Để trẻ không bị xao nhãng chuyện học hành, ham chơi, mất tập trung và học tập với thái độ gượng ép không hiệu quả thì phụ huynh cần cho trẻ tự chọn chúng thích chơi trước hay sau hay giữa giờ học. 

Việc cho trẻ chơi trong một khoảng thời gian rồi sau đó quay trở lại học bài vừa tăng khả năng tập trung, vừa tạo sự phấn chấn, vui vẻ. Hoặc ngược lại, học bài trước và chơi sau sẽ giúp bé có động lực và sự cố gắng, cũng như giúp thư giãn.

Chế độ ngủ hợp lý

Mất ngủ, ngủ không đủ giấc, thức khuya… là nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ mệt mỏi, uể oải, mất tập trung, không thể tiếp thu tốt và học tập hiệu quả. Theo các nghiên cứu đã cho thấy, trẻ thiếu ngủ dễ bị phân tâm vào ngày hôm sau, hiếu động gấp ba lần bình thường. Hơn nữa, điều này cũng ảnh hưởng lớn đến sức khoẻ, sự phát triển và tinh thần của trẻ.

Chế độ ngủ hợp lý

Do đó, bạn nên cho trẻ đi ngủ sớm và đảm bảo ngủ đủ giấc. Với những trẻ từ 3 - 5 tuổi cần ngủ 10-13 giờ mỗi ngày, trong đó giấc ngủ ban đêm chiếm 10-13 giờ. Còn trẻ 6-12 tuổi thì tổng thời gian ngủ là 9-12 giờ mỗi ngày. 

Buổi tối, nên cho trẻ bắt đầu ngủ lúc 9 giờ tối, vì thời gian này rất tốt cho sự phát triển của trẻ. Hơn nữa, cần tập cho trẻ có thói quen ngủ đúng vào một giờ đã định, điều đó nhằm giúp trẻ ngủ dễ dàng trong bất kỳ điều kiện nào.

Trở thành tấm gương tốt cho con

Mỗi bậc phụ huynh muốn con học tập hiệu quả thì cũng cần trở thành tấm gương tốt cho con. Vì trẻ thường có thói quen học bằng cách bắt chước những hành động, lời nói của cha mẹ mình. 

Nếu muốn trẻ tập trung học tập, chúng ta cũng cần cho con thấy sự tập trung của mình mỗi khi làm việc, đọc sách. Nếu muốn con cải thiện kỹ năng viết, hãy bắt đầu viết thư cho con. Nếu muốn con giỏi toán, hãy thường xuyên hướng dẫn trẻ và chia sẻ ngày xưa mình cũng rất thích toán, học giỏi toán chứ đừng nói với chúng rằng bạn ghét toán, học toán rất khó. 

Cho con uống viên uống bổ não Nhật Bản

Các loại viên uống bổ não Nhật Bản giúp bổ sung hàm lượng DHA tự nhiên lên đến 1000mg cùng với sự kết hợp 14mg EPA, cùng nhiều dưỡng chất quan trọng sẽ hỗ trợ tăng cường hoạt động trí não, nuôi dưỡng não bộ khoẻ mạnh. Đồng thời, cải thiện khả năng tập trung và ghi nhớ, giúp tinh thần tỉnh táo, giúp làm việc, học tập hiệu quả hơn.

Cho con uống viên uống bổ não Nhật Bản

Bên cạnh đó, viên uống bổ não của Nhật Bản cũng có tác dụng cực tốt trong việc giúp trẻ có giấc ngủ sâu và ngon hơn, giảm thiểu các cơn đau đầu, chóng mặt, khó chịu khi thiếu máu não hay căng thẳng kéo dài, tránh suy nhược thần kinh, tinh thần uể oải,…

Trên đây là những lời khuyên cho bố mẹ nếu có con kém tập trung khi học. Để tư vấn kỹ hơn về thuốc bổ não Nhật Bản hãy liên hệ với Japana nhé, chúng tôi đang phân phối rất nhiều sản phẩm của các thương hiệu uy tín, hiệu quả và an toàn, cùng mức giá vô cùng hợp lý.