Làm sao để phòng ngừa da bị nám nắng do mặt trời?
Cao Duy Phú
12/10/2021
260
0
Làn da của bạn sẽ gặp phải những tổn thương như nám, sạm, tàn nhang, xỉn màu… Đây là vấn đề về da mà không ít người gặp phải hiện nay. Vậy bạn nên làm gì để hạn chế tình trạng da bị nám nắng? Cùng chúng tôi tìm lời giải đáp qua bài viết sau đây nhé!
Làn da của bạn sẽ gặp phải những tổn thương như nám, sạm, tàn nhang, xỉn màu… Đây là vấn đề về da mà không ít người gặp phải hiện nay. Vậy bạn nên làm gì để hạn chế tình trạng da bị nám nắng? Cùng chúng tôi tìm lời giải đáp qua bài viết sau đây nhé!
Tại sao tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời lại dẫn tới da bị nám nắng?
Tại sao tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời lại dẫn tới da bị nám nắng?
Các chuyên gia cho biết rằng, trong mặt trời tồn tại 3 loại tia UVA, UVB và UVC. Trong đó:
- Tia UVA được xem là nguyên nhân hàng đầu ảnh hưởng xấu tới da. Loại tia này có khả năng xuyên qua tầng ozone, xuyên qua mây, xuyên qua cửa kính và tường nhà. Nó thậm chí còn hoạt động trong bóng râm. Đây là nguyên nhân hàng đầu khiến da bị nám nắng.
- Còn tia UVB có thể bị chặn lại bởi những đám mây sau khi qua tầng ozone.Tia này có năng lượng khá mạnh. Đây là nguyên nhân hàng đầu gây da khô nám, chảy xệ và tăng nguy cơ ung thư da.
- Tia UVC là loại tia có khả năng hoạt động mạnh nhất. Làn da của bạn có thể bị ung thư nhanh chóng nếu tiếp xúc với tia này. Tuy nhiên tia UVC đã bị chặn lại bởi tầng ozone và các đám mây. Vậy nên nó không có cơ hội ảnh hưởng tới làn da của bạn
Như vậy, tia UVA và UVB trong mặt trời là 2 nhân tố nguyên nhân dẫn tới da bị nám nắng. Bạn cần bảo vệ làn da khỏi 2 tia này để ngăn ngừa những tổn thương không mong muốn lên da.
Đâu là những đối tượng dễ bị da bị nám nắng?
Đâu là những đối tượng dễ bị da bị nám nắng?
Đa phần, những đối tượng da bị nám nắng đều thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mà không có phương pháp bảo vệ da đúng cách. Cụ thể là:
- Những người sống ở vùng khí hậu nhiệt đới, gần xích đạo như Việt Nam hay là các nước Đông Nam Á. Ở những khu vực này, mỗi năm sẽ phải tiếp xúc với lượng ánh nắng mặt trời vô cùng lớn.
- Người thường xuyên lao động, làm việc ngoài trời
- Nhân viên văn phòng, nhà máy, giáo viên… cũng có nguy cơ da bị nám nắng cao nếu không bảo vệ da kĩ và đúng cách.
Bạn nên làm gì để hạn chế da bị nám nắng?
Hãy thoa kem chống nắng lên da từ 15 – 30 phút trước khi ra ngoài
Để hạn chế vấn đề da bị nám nắng, bạn cần chú ý một số điểm dưới đây:
- Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mỗi ngày. Đặc biệt trong khoảng thời gian từ 10 giờ sáng tới 4 giờ chiều. Bởi đây là lúc các tia bức xạ mặt trời hoạt động cao nhất.
- Tuyệt đối không quên thoa kem chống nắng mỗi khi ra ngoài. Bạn hãy chọn những sản phẩm chống nắng kháng nước và có chỉ số SPF 30 trở lên. Đồng thời dùng loại có quang phổ rộng để kháng tia UVA và UVB.
- Hãy thoa kem chống nắng lên da từ 15 – 30 phút trước khi ra ngoài. Ưu tiên nhiều hơn ở những vùng da hở, tiếp xúc với mặt trời thường xuyên như cánh tay, mặt, cổ… Sau mỗi 2 – 4 tiếng, bạn hãy thoa lại kem chống nắng 1 lần.
- Che chắn da cẩn thận: Đừng nghĩ rằng làn da của bạn chỉ cần có kem chống nắng là đủ. Để hạn chế da bị nám nắng, bạn cần che chắn làn da thật kĩ. Hãy đội mỹ rộng vành, mặc áo và quần dài để bảo vệ cơ thể. Những loại trang phục tối màu sẽ giúp bảo vệ da tốt hơn.
- Uống nhiều nước: Điều này sẽ giúp làn da của bạn có nhiều độ ẩm, kích thích làn da phục hồi nhanh chóng từ bên trong. Từ đó hạn chế da bị nám nắng, cháy nắng.
- Bổ sung cải thiện da: Nhiều chị em băn khoăn collagen trị nám được không? Phải khẳng định, uống bổ sung collagen không thể trị nám và loại bỏ hoàn toàn nám, bởi đây không phải là sản phẩm đặc trị nám. Tuy nhiên, collagen lại là dưỡng chất cực quan trọng với cấu trúc da, là yếu tố quyết định tới độ đàn hồi và mịn màng. Khi tiếp xúc nhiều với mặt trời, làn da của bạn không chỉ bị nám sạm, tàn nhang mà còn đứt gãy các sợi collagen. Điều này khiến cho cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, da chảy xệ, nhăn nheo. Chính vì thế, lúc này bổ sung thêm collagen cho da từ bên trong giúp làn da mịn màng, săn chắc và hạn chế lão hóa hiệu quả.
Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.
Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.
Nguồn: chonglaohoada365.com
Bài trước đó
5 nguyên tắc ăn sáng tuổi 50 giúp chống lão hóa da
Tin mới nhất
Nên dùng gì để hô biến làn da khô thành làn da mịn màng dưỡng ẩm?
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Viên uống trắng da, trị nám Transino White C Clear 120 viên (Nội địa)
Viên uống giảm nám Transino Nhật Bản 240 viên (Nội địa)
Nước uống nhau thai Fracora Placenta 150.000mg 480ml
Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Classic 450.000mg 500ml
Nước uống tinh chất nhau thai Placenta Mashiro 82x Sakura Premium New 450.000mg 500ml
Nước uống làm trắng da Shiseido Pure White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống trắng da trị nám Transamin 500mg 10 vỉ 100 viên
Nước uống Collagen trắng da, giảm nám Nucos Super White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống trắng da, giảm nám Nucos White 60 viên
Combo 3 hộp nước uống làm trắng da Shiseido Pure White (Hộp 10 chai x 50ml)
Viên uống hỗ trợ nội tiết Hebora Nhật Bản 60 viên
Viên uống trắng da, trị nám Nichiei Bussan Beautiful Habit White Attack 120 viên (Nội địa Nhật Bản)
Tin mới nhất
Ngày Gia Đình - Gắn Kết Yêu Thương Từ Những Điều Nhỏ Nhặt
67
14/05/2024
Fucoidan - Bí Quyết Phòng Ngừa Ung Thư Của Người Nhật
104
13/05/2024
Top 10 collagen Nhật Bản dạng nước bán chạy nhất 2024 tại Japana
189
07/05/2024
Japana Và Hành Trình 8 Năm Mang Sự "Bình An" Đến Hàng Triệu Người Việt
262
06/05/2024
So sánh viên uống tăng chiều cao GH Creation EX+ và GH Gold Nhật Bản
90
02/05/2024
Top 8 kem chống nắng Nhật Bản tốt nhất “Chinh phục” mùa hè 2024
102
27/04/2024
Collagen Shiseido LuxeRich Mới: Bí Quyết Cho Làn Da Căng Mịn Và Rạng Rỡ
217
25/04/2024
Sự Thật: Anessa Là Kem Chống Nắng Vật Lý Hay Hóa Học?
142
23/04/2024
[Giải Đáp] Phụ Nữ Uống Collagen Có Gây Hại Thận Không?
169
23/04/2024
Cao Duy Phú
Tin cùng chuyên mục
Công dụng của nhau thai heo là gì?
1.621
09/03/2017
Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
1.507
14/08/2018
Viên uống trắng da trị nám của Nhật - Bí quyết giữ chồng của phái đẹp
1.687
14/08/2018
Bất ngờ với công dụng của nhau thai heo
2.531
09/04/2018
Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
1.507
11/11/2016