Làm sao để duy trì làn da căng mịn ở tuổi 30?

Bước sang tuổi 30, làn da của phụ nữ bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa như tàn nhang, đốm nâu, chảy xệ và vết chân chim nơi khóe mắt. Bạn hoàn toàn có thể đẩy lùi tình trạng này giúp da mặt căng mịn bằng những cách dưới đây.

1. Cung cấp độ ẩm cần thiết cho da

Nước ép trái cây có tác dụng mát da, làm đẹp và giải nhiệt cho cơ thể

Khi da bị khô, mất nước sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa và mất đi độ đàn hồi nên bạn cần nhớ thoa kem dưỡng ẩm hàng ngày để bổ sung độ ẩm cần thiết cho da và kết hợp uống đủ 2,2 -2,5 lít nước khoáng hoặc nước trái cây mỗi ngày giúp da duy trì độ căng mịn.

2. Chống nắng hằng ngày

Trước khi ra nắng khoảng 20 phút bạn nên thoa kem chống nắng có chỉ sô SPF từ 30+ trở lên và che chắn cẩn thận bằng áo khoác, mũ rộng vành, mắt kính để bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng mặt trời như nám da, sạm da, đốm nâu, tàn nhang và nhất là ung thư da.

3. Tẩy trang đúng cách

Tẩy trang hằng ngày là chìa khóa cho làn da đẹp

Trang điểm là công việc mà các chị em thường xuyên làm giúp mình trở nên xinh đẹp và quyến rũ hơn. Tuy nhiên, lớp trang điểm này nếu không được làm sạch đúng cách và kỹ lưỡng làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến lỗ chân lông dãn to và nhanh bị lão hóa. Do đó, sau mỗi lần trang điểm bạn hãy sử dụng nước hoa hồng hoặc nước tẩy trang tẩy sạch.

4. Tẩy tế bào chết 1 lần/tuần

Tẩy tế bào xuyên đều đặn 1 lần/tuần giúp da sạch sẽ và mịn màng. Đây cũng là một bước quan trọng trong liệu trình chăm sóc da, tẩy sạch tế bào chết cùng bã nhờn tích tụ trên da đem lại làn da tươi trẻ hơn và kích thích sản sinh tế bào mới. Đặc biệt, tẩy tế bào chết còn giúp da dễ dàng hấp thu các dưỡng chất có trong các loại kem dưỡng.

5. Massage thường xuyên

Massage thường xuyên giúp máu trên da lưu thông dễ dàng

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, bạn massage da mặt nhẹ nhàng theo chiều xoáy ốc sẽ giúp máu trên da lưu thông dễ dàng, thư giãn và thúc đẩy quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn. Hơn nữa, massage đúng cách cũng làm giảm vết nhăn trên da hiệu quả.

6. Nuôi dưỡng làn da từ bên trong

Ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi sẽ giúp cho bạn có được một làn da tươi trẻ

Bên cạnh việc chăm sóc làn da từ bên ngoài, bạn đừng quên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày nhiều rau xanh, hoa quả tươi và uống 2 lít nước/ngày. Đồng thời, ngủ đủ 8 tiếng/ngày để các cơ quan trong cơ thể và làn da được nghỉ ngơi, sản sinh ra các tế bào mới, có như thế bạn làn da của bạn mới khỏe mạnh và luôn tươi sáng.

Ngoài ra, cần bổ sung collagen cho cơ thể để chống lại sự lão hóa, xoá mờ nếp nhăn, giúp làn da thêm trẻ trung và xinh đẹp nhé. Uống collagen không những làm đẹp da mà còn hỗ trợ điều trị mụn, giúp lành sẹo nhanh, cải thiện độ căng sáng của làn da.

Với nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, đã được kiểm nghiệm lâm sàng đầy đủ, các sản phẩm Collagen có xuất xứ Nhật Bản chính là điều mà phái đẹp đang tìm kiếm.

Phần lớn các sản phẩm collagen của Nhật Bản đều là sản phẩm được chiết xuất từ tự nhiên, chủ yếu từ da cá với đặc trưng và cấu trúc gần giống với cấu trúc da người. Ngoài ra quy trình sản xuất nghiêm ngặt, kiểm định an toàn chất lượng và khả năng hấp thụ tốt cũng là những yếu tố khiến chị em có thể hoàn toàn yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Japana là đơn vị chuyên cung cấp các sản phẩm Nhật Bản chính hãng với hơn 70 ngành hàng cùng 7.000 sản phẩm đã được  nhiều khách hàng yêu thích và tin dùng nhiều năm qua. Nếu bạn đang có nhu cầu mua các sản phẩm collagen có nguồn gốc Nhật Bản, đừng ngần ngại hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất nhé.

Nguồn: ericlinic.vn