Không được coi thường lão hoá da sau tuổi 25

Nhiều người cho rằng sau tuổi 30 thì da mới bắt đầu lão hoá. Đó là một suy nghĩ sai lầm và có thể sẽ gây cho làn da của bạn lão hoá sớm. Chỉ cần sau 25 tuổi là da đã có những dấu hiệu lão hoá, vì vậy mà cần có biện pháp ngăn chặn kịp thời để bạn vẫn giữ mãi sự trẻ trung, tươi mới.

Nguyên nhân phải chống lão hóa da từ tuổi 25?

Thực ra, không phải đến tuổi này da mới bắt đầu lão hoá. Sự lão hoá từ những ngày chúng mình mới 20 cơ, tuy nhiên, tình trạng này rõ ràng hơn khi bạn chạm ngưỡng 25 và bạn có thể nhìn thấy các dấu hiệu bằng mắt thường như: Da khô, sạm, thiếu sức sống; da mỏng đi, lỗ chân lông to hơn; đặc biệt là nếp nhăn – kẻ thù số một đã bắt đầu xuất hiện ở khoé mắt, khoé miệng hay cạnh mũi…

Nguyên nhân gì dẫn đến sự lão hoá?

Khi bước vào tuổi 25, khả năng tổng hợp các protein dạng sợi của da (như collagen) bị suy giảm nhanh làm quá trình sản xuất protein chậm lại khiến các tế bào dần dần trở nên chùng giãn, không còn độ căng mịn và mất dần tính đàn hồi ban đầu.

Cùng với đó, các phân tử Proteoglycans có khả năng giữ ẩm cho da cũng mất dần khiến da khô và thiếu sức sống.

Thêm vào đó, sự thiếu hụt lượng hormon nội tiết và thiếu máu do thiếu sắt làm da mỏng dần đi và dễ bị tổn thương hơn. Những tác động tiêu cực từ tia cực tím, môi trường, chế độ ăn uống, sinh hoạt, mỹ phẩm, stress,… cũng là những nguyên nhân đẩy da vào tình trạng lão hóa nhanh chóng.

Làm cách nào để ngăn chặn sự lão hoá?

Sự lão hoá thực sự là kẻ thù “không đội trời chung” của chúng mình, nhưng cá là chưa hẳn ai cũng biết cách “xua đuổi” nó đâu. Dưới đây là vài lời khuyên đến từ các chuyên gia da liễu giúp bạn có thể kéo dài thanh xuân của mình:

Tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời

TS John Ashworth, một chuyên gia da liễu Anh quốc khẳng định: “Rất nhiều người nghĩ rằng cháy nắng 1 chút không sao. Tuy nhiên, nằm dài dưới nắng mà không có bất kỳ sự bảo vệ nào thì chẳng khác gì bạn hút tới 80 điếu thuốc/ngày”.

Như đã kể ở trên thì tia cực tím là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra các vấn đề về da như tàn nhang, vết nám, nếp nhăn, sạm, cháy nắng, và khủng khiếp hơn nữa là ung thư da. 

Một quan điểm sai lầm thường gặp đó chính là không bôi kem chống nắng vào mùa đông hay khi trời râm mát. Thực chất, tia UVA gây lão hóa da vẫn luôn luôn hiện hữu ngay cả khi trời âm u nên chúng mình cần tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, luôn luôn thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài từ 20-25 phút, sử dụng các trợ thủ đắc lực để bảo vệ da như khẩu trang, áo khoác, bao tay khi đi ra đường.

Chăm sóc da đúng quy trình

Để ngăn ngừa và làm chậm quá trình lão hóa không đơn giản chỉ dừng ở chống nắng mà cần cả một quy trình khoa học cũng như tuân thủ nghiêm ngặt các bước. Một quy trình phù hợp sẽ bao gồm chăm sóc da hàng ngày và chăm sóc da hàng tuần. Với quy trình hàng ngày, hãy đảm bảo bạn có những bước sau: Tẩy trang – Rửa mặt – Dưỡng ẩm, chống lão hoá. Trong đó, lựa chọn được loại kem dưỡng ẩm, chống lão hoá là yếu tố cực kì quan trọng quyết định hiệu quả của quá trình chăm sóc da.

Bạn có thể sử dụng nấm linh chi sẽ làm giảm thiểu các tác động từ lão hóa lên cơ thể và làn da người dùng, từ đó duy trì vẻ trẻ trung, tươi mới và rạng rỡ hơn. Ngoài ra, nấm linh chi đỏ Nhật Bản còn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo và sản sinh các collagen dưới da, duy trì độ ẩm, căng các nếp nhăn, chân chim trên da... Nấm linh chi được xem như thảo dược quý có thể sánh ngang với nhân sâm, được người xưa xem như thuốc tiên, thực phẩm quý hiếm giúp bồi bổ sức khỏe, khôi phục sức sống, duy trì thanh xuân, cải thiện sinh lý, tăng cường trí não,… Nấm linh chi đỏ Nhật Bản hiện nay được xem là một trong những siêu thực phẩm chất lượng hàng đầu thế giới bởi giữ nguyên được các công dụng tuyệt vời của nấm linh chi mà còn đảm bảo sự tiện lợi, an toàn và hiệu quả tối ưu.

Mua hàng tại Siêu Thị Nhật Bản Japana, địa chỉ mua sắm yêu thích của đông đảo người tiêu dùng và người nổi tiếng tại Việt Nam, luôn đảm bảo chất lượng sản phẩm chính hãng Nhật Bản 100% cùng các chính sách ưu đãi, đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp, luôn đảm bảo lợi ích tốt nhất cho khách hàng.

Nguồn: lovingskin.com.vn