- Cẩm nang mua sắm
-
Địa chỉ liên hệ
arrow_drop_upstore_front Japana: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCMalarm_onGiờ làm việc: 08:00 - 17:00headset_mic Điện thoại: 0975 800 600
- Tra cứu đơn hàng
- Tải App Ngay
- Trang chủ
-
- Cẩm nang
-
- 10. Mỹ phẩm Nhật chính hãng – Chăm sóc da an toàn & hiệu quả
-
- Hãy cẩn thận với phương pháp giảm cân từ việc ăn kiêng thái quá
Hãy cẩn thận với phương pháp giảm cân từ việc ăn kiêng thái quá
26/12/2025
1.044
0
Ăn kiên để giảm cân là phương pháp mà rất nhiều người đang áp dụng. Đây là giải pháp giúp giảm cân nhanh nhưng nếu không thực hiện đúng có thể gây hại đến sức khỏe thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Ăn kiêng giảm cân
Ăn kiêng sẽ làm khả năng miễn dịch cơ thể thấp
Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng nên sức đề kháng yếu, chính vì thế vi khuẩn và vi rút dễ tấn công bạn. Nếu không bạn không cung cấp đủ các loại vitamin, khoáng chất, chất xơ và thành phần thiết yếu khác, ngay cả những chất gây ô nhiễm thông thường mà chúng ta ăn, hít thở và uống mỗi ngày cũng có thể có tác dụng phá hủy nhiều hệ miễn dịch của bạn. Và những tác động ấy có thể kéo dài khiến cơ thể bạn gặp nhiều “rắc rối” và bạn có thể “viếng thăm” bệnh viện bất cứ lúc nào.
Có thể gây vấn đề về tim
Chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt hứa hẹn việc giảm cân nhanh, cấp tốc, nhưng nguy hiểm đến tính mạng của bạn. Cơ thể thiếu chất dinh dưỡng và nước sẽ khiến nhịp tim bị loạn nhịp, cơ thể yếu.
Ăn kiêng là nguyên nhân chính gây rối loạn tiêu hóa
Một trong những tác dụng phụ của chế độ ăn kiêng là rối loạn tiêu hóa. Khi chế độ ăn uống thiếu khoa học, không đủ chất dinh dưỡng để ruột co bóp và thải độc nên dễ gây tình trạng rối loạn.

Rối loạn tiêu hóa
Mất mô cơ
Những chế độ ăn kiêng hà khắc, thiếu cân bằng và nghèo nàn dinh dưỡng làm cho bạn bị mất nước, mất chất dinh dưỡng và cơ bắp. Trong thực tế, một khi bạn cắt giảm thực phẩm, cơ thể của bạn sẽ vận dụng cơ chế “dành dụm” đối với chất béo. Và một khi bạn bắt đầu ăn uống bình thường trở lại, mọi thứ bạn ăn sẽ phục hồi các mô cơ bị mất. Chất béo được tích trữ trước đây vẫn còn đó và bạn sẽ tăng cân nhanh chóng. Có nhiều người làm theo chế độ này đã phải gánh chịu hậu quả lớn về sức khỏe và cả về mặt thẩm mỹ.
Nếu muốn thân hình cân đối và luôn khỏe mạnh, một lời khuyên hữu ích dành cho bạn là nên chọn cho mình một chế độ ăn uống khoa học, tập luyện thường xuyên và bỏ qua những thói quen xấu, có thể sử dụng sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng giảm cân.
Viên uống hỗ trợ giảm cân 12kg Minami Healthy Foods có xuất xứ từ Nhật Bản là sự lựa chọn tuyệt vời của bạn.
Viên uống 12 kg Minami Healthy Foods của Nhật.
- ID SẢN PHẨM:5883
Viên uống 12 kg Minami Healthy Foods - Lựa chọn hàng đầu của phái đẹp Nhật cho vóc dáng mảnh mai, căng mịn, săn chắc cùng cơ thể khỏe khoắn, tràn đầy năng lượng. Viên uống là với sự kết hợp của những chiết xuất thảo mộc tự nhiên, bổ sung dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, làn da và sắc vóc phái đẹp.
Viên uống Minami Healthy Foods nổi bật trong dòng sản phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn và tự nhiên, có thể hỗ trợ cải thiện cân nặng đến 12 kg với một liệu trình khi bạn kết hợp cùng chế độ dinh dưỡng và thể thao hợp lý.
Minami Healthy Foods tổng hợp từ những loại thảo mộc tự nhiên như chiết xuất cây Salacia, bột trái cây lên men, lô hội, dây thìa canh,... cùng các vitamin thiết yếu, không chỉ giảm thiểu hấp thụ chất béo, thanh lọc cơ thể và điều hòa lượng đường trong máu, mà còn bổ sung dưỡng chất cho cơ thể khỏe khoắn, làn da căng mịn, săn chắc.
Siêu thị Nhật Bản Japana là trang thương mại điện tử chuyên hàng Nhật đầu tiên và duy nhất cam kết 100% sản phẩm được kiểm soát kỹ trước khi giao đến khách hàng, sản phẩm có đầy đủ tem, mã vạch. Đây cũng là địa chỉ bán các loại thực phẩm chức năng giúp giảm cân tốt tại TP. HCM với gian hàng toạ lạc tại AEON Mall Tân Phú.
Nếu bạn có nhu cầu cần mua các loại thực phẩm chức năng giúp giảm cân hãy liên hệ ngay với Japana để được tư vấn và cung cấp những sản phẩm chất lượng 100% xuất xứ Nhật Bản nhé.
Nguồn VnExpress
-------------------
JAPANA - CHUẨN NHẬT TRONG TỪNG TRẢI NGHIỆM
Địa chỉ: Tòa Nhà Trường Thịnh, 76 Nguyễn Háo Vĩnh, Phường Phú Thọ Hòa, TP. HCM
Mess: m.me/japana.sieuthinhat
Hotline: 0975 800 600
Website: https://japana.vn
Tác giả: Cao Duy Phú
Bài trước đó
7 cách giảm cân hiệu quả không gây hại đến sức khỏe bạn nên biết
Tin mới nhất
3 nguyên tắc vàng cần áp dụng để giảm cân hiệu quả
Tuyệt vời
0 ký tự - Tối thiểu 10 & Tối đa 4 ảnh
Không tìm thấy nhận xét phù hợp
Có thể bạn quan tâm
Tinh chất truyền năng lượng cho da Shiseido Ultimune Power 75ml
Trà lúa mạch hữu cơ túi lọc Baisho Nhật Bản 20 túi
Viên uống bổ não Ribeto Shoji Ichoha Ekisu Plus - 90 viên
Viên nang uống cải thiện thị lực, trí nhớ DHA + EPA + Flaxseed Oil 30 viên/gói - Date 02/2027
Tẩy tế bào chết Nichiei Bussan Nano NMN+ Peeling Gel Luxury 200g
Viên uống hỗ trợ bền thành mạch, ngừa tai biến Elastin Plus & Nattokinase Hokoen 80 viên
Viên uống bổ gan Ribeto Shoji Hepaclean 60 viên
Viên uống hỗ trợ cải thiện thoát vị đĩa đệm Kyoto Has 30 viên
Viên uống hỗ trợ giấc ngủ Fujina Sleepy Nhật Bản 80 viên
Viên uống phòng ngừa & hỗ trợ điều trị đột quỵ Biken Kinase Gold 60 viên
Tin mới nhất
Glucosamine Nhật Uống Bao Lâu Thì Có Hiệu Quả?
138
08/05/2026
Món Quà Tháng 5: Gửi Trao Sức Khỏe, Trọn Vẹn Yêu Thương
15
08/05/2026
Tư Vấn Đúng Là Trách Nhiệm – Không Phải Cách Để Bán Nhiều Hơn
66
07/05/2026
Tảo Xoắn Spirulina Là Gì? Lợi Ích & Cách Dùng Hiệu Quả
165
06/05/2026
Bí Quyết Ăn Uống Của Người Nhật: Sống Khỏe Không Cần Kiêng Khem
129
05/05/2026
Hay Quên Có Đáng Lo? Cách Chăm Sóc Trí Nhớ Từ Những Thói Quen Nhỏ
305
04/05/2026
Japana Nói "Không": Khi Lời Từ Chối Là Sự Bảo Vệ
85
27/04/2026
Thực Phẩm Hỗ Trợ Sinh Lý Nhật Có An Toàn Không?
77
27/04/2026
Tin cùng chuyên mục
Viên uống trắng da trị nám Nhật Bản - tôn vinh vẻ đẹp, thể hiện đẳng cấp
3.430
14/08/2018
Bí quyết sử dụng viên uống trắng da trị nám của Nhật
2.874
11/11/2016
Phục hồi sự tươi trẻ cho làn da với viên uống trắng da sakura
2.345
18/02/2017
Viên uống trắng da Sakura của Nhật có tốt không?
4.169
14/08/2018
Viên uống trắng da của Nhật có tốt không?
1.951
14/08/2018
Lượt xem nhiều nhất
Top 10 kiểu tóc layer nam ngắn đẹp nhất năm 2026
137.222
13/03/2023
Cách dùng bộ sản phẩm dưỡng trắng SK-II hiệu quả nhất
72.361
16/06/2018
Hướng dẫn cách kiểm tra hạn sử dụng mỹ phẩm Shiseido đơn giản nhất
61.885
29/06/2023
Đắp mặt nạ xong thì nên làm gì tiếp theo để tốt nhất cho da?
49.751
25/08/2018
Phụ nữ bao nhiêu tuổi nên uống collagen? Tại sao?
48.347
05/08/2019